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心理没有自信，觉得自己很没有用，怎样走出这样的困境
的时候留下的阴影，那个时候由于受到坏人的陷害，背了黑锅，所以一直到现在对人都有戒心，觉得和人交往很难，而且老是觉得自己很没用，什么事都不敢干，也不敢说，深怕说错一句话，干错一件事，干什么都小心翼翼，瞻前顾后，最主要的是没有信心去干好它，老觉得自己不行，什么都干不好。
在人际交往上，我还有社交恐惧症，很怕跟人交往，就算是工作上的是事情，也是迫不得已了才硬着头皮跟人家说两句，而且还是打了半天的腹稿。碰到自己很想交往的人却不知道该怎样去交往，往往都是竭尽全力想给人家一个好印象的，却适得其反，偏偏把自己最不好的一面展现给人家，搞的自己很狼狈。在和大伙一起玩的时候，没有什么话题跟人家谈论，都是默默的躲在一边，其实自己很想去跟别人交流，却不知道该从何处开始。
不知道自己什么时候变成了这样，曾经那个人见人爱的女孩子一去不复返了，现在的我是个人见人厌的家伙，领导不重视，同事看不起，不知道以后该怎样走下去，好悲伤，好迷茫，一事无成啊，活着有什么用呢！
你说的这些.大部分都是你自己认为的.
其实当你做的时候就会发现.并不是像你想象的那样.你现在需要的就是激励自己.夺回信心去做.
永远停留住是没有用的.你没有什么可以证明去做了就会像你说的那样.
不去做.你永远不会知道结果.你要得到的结果只有一个 　－　获胜！
在无数次的挫折和失败后获胜.
世界上每个人都曾经都有过这些经历.有的可能比你轻.有的比你严重多了.就算现在再糟糕.起码你还没有死.活着就要拼命追逐希望.然后成功!
获胜则生.失败则亡.
就算你不在乎.你也要为你身边的亲人所想.为你最重要的人而活.
这些事.我也经历过.那时才16岁.被人背叛和陷害的滋味我理解.
一个与我一起共度了11年的发小为了一己之私.那会差点进了局子.
不光是自己经历的.身边发生的事.都是一面境子.让自己看清.避免走太多弯路.
16岁.如果进去了.我的人生也就和现在不一样了.还有很多事.我不想说了.就因为我曾经经历过.并且获胜了.而且我知道.后面的路还很长.以后我会更坚强.
世界上没有什么事比死亡更可怕.如果连死亡都不畏惧.这些又算的了什么
你说的这些.大部分都是你自己认为的.
其实当你做的时候就会发现.并不是像你想象的那样.你现在需要的就是激励自己.夺回信心去做.
永远停留住是没有用的.你没有什么可以证明去做了就会像你说的那样.
不去做.你永远不会知道结果.你要得到的结果只有一个 　－　获胜！
在无数次的挫折和失败后获胜.
世界上每个人都曾经都有过这些经历.有的可能比你轻.有的比你严重多了.就算现在再糟糕.起码你还没有死.活着就要拼命追逐希望.然后成功!
获胜则生.失败则亡.
就算你不在乎.你也要为你身边的亲人所想.为你最重要的人而活.
这些事.我也经历过.那时才16岁.被人背叛和陷害的滋味我理解.
一个与我一起共度了11年的发小为了一己之私.那会差点进了局子.
不光是自己经历的.身边发生的事.都是一面境子.让自己看清.避免走太多弯路.
16岁.如果进去了.我的人生也就和现在不一样了.还有很多事.我不想说了.就因为我曾经经历过.并且获胜了.而且我知道.后面的路还很长.以后我会更坚强.
世界上没有什么事比死亡更可怕.如果连死亡都不畏惧.这些又算的了什么.如果你怕死.那就更应该战胜这些!
如果你觉得我说的是费话.那你就继续.命运是最公正的.
中情绪认知理论来讲，客观的事情不会对人产生什么影响，事情之所以产生了作用，那是因为对待事情的人的态度在起作用。
你认为这件是你改变的根本，那是你的性格，认知所决定的。
目前你好像还有些许的抑郁，现在需要的是让自己自信起来，走出抑郁状态，方法很多。
祝你早日快乐自信起来！
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: &&&抑郁症是一种顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠...
大家还关注　　都说女人到了25岁就开始走下坡路。以前一直不信，感觉这种说法无非是网络上一些矫情的段子而已。　　在我25岁的今年，我突然发现，自己的心态好老，性格变得越来越孤僻，越来越堕落，越来越没出息。 　　现在的我，在一所N线城市的一所普通大学拿着家里给的每月一千多的生活费读着研究生。单身着。 　　这几天刚开学，感觉自己无非就是换了个地方吃饭睡觉，继续过着堕落的生活，不知道以后要干嘛。　　性格越来越孤僻，朋友越来越少，很多事情都懒得去做，朋友也懒得去联系。原本关系还好得朋友变得越来越远。真正的知心朋友几乎一个没有。　　看着本科生一张张热情洋溢的笑脸，看着他们的青春才要开始绽放，心里就更加觉得自己老了。　　几年前，自己还是那个到了哪里玩 旅游就会拍一堆照片，然后传到朋友圈，会经常发一些状态什么的，因为感觉还有人在关注自己吧。可是现在一点都不想拍照，因为觉得照片里的自己越来越难看。每次想发点什么状态，也是写写删删，到最后还是删掉，因为觉得根本没人关心你到底做了什么啊，发了只会打扰别人而已。　　以前追自己的男生不少，虽然都是烂桃花，但起码也是桃花。但是现在越来越宅，桃花的鬼影都没见到过。而且感觉，桃花都是属于那些90后小妹妹的了吧。　　以前很喜欢买衣服，打扮自己。但是现在，或因金钱问题，或因懒的问题。对衣服没有原本那种热忱了，觉得够穿就好，也懒得花那么多时间在上面了。　　25岁了还是单身。没有男朋友，也懒得去找男朋友。觉得这样过下去就好了。
楼主发言：25次 发图：0张
　　把这里当成树洞好了。想到什么写什么。　　
　　哎。感觉自己越来越难看，不知是心里原因还是什么。照片上的自己怎么看怎么不满意。现在别人拉着我去拍照，只会推脱。想当年可是姐姐一直拉着别人去拍照的呀。　　
　　@小公马啊小公马 2楼
23:26　　哎。感觉自己越来越难看，不知是心里原因还是什么。照片上的自己怎么看怎么不满意。现在别人拉着我去拍照，只会推脱。想当年可是姐姐一直拉着别人去拍照的呀。　　------------------------------　　楼主我也一样！真心痛苦啊，因为读书年纪一步一步大了，但是又没有男朋友，每天宅在家里不出门，想想以前我活的有多积极
　　@不大不小的年纪
00:03:05　　@小公马啊小公马 2楼
23:26 　　哎。感觉自己越来越难看，不知是心里原因还是什么。照片上的自己怎么看怎么不满意。现在别人拉着我去拍照，只会推脱。想当年可是姐姐一直拉着别人去拍照的呀。 　　-----------------------------　　自从来读研就一直上课宅宿舍。学术也不爱做。 一直在混日子。没男朋友，宅宿舍怎么会有男朋友！朋友介绍的又都不喜欢哎。　　
　　今天又宅了一天宿舍。吃了一天外卖。真的很想出去逛逛。可是真的不知道去哪里。而且真的是距离产生美吧。越来越讨厌舍友呢怎么办。　　
　　没课。又宅一天。可是真想去哪里走走逛逛。没有志同道合的人啊。　　
　　这几天心情好差。确发现没有一个可以讲话的朋友。没有一个值得我信任让我可以在TA面前脱掉伪装释放自己阴暗面的人。好不想读书，想要工作。想去赚钱。不想再让妈妈那么辛苦。自己在这遥远的地方却无能为力。好想回去帮妈妈。可是，另一方面自己还是这么不争气地乱花钱。也不知道两年后毕业还能干什么。还是那两三千块的工资。　　
　　是不是自己太好高骛远。总想不劳而获。想象着能马上有一份五六千块工资的工作摆在我面前。可是我到底努力过吗？付出过什么？连一份简历都没写过呵呵。　　
　　对自己太不自信。总觉得自己这也做不好那也做不好的。　　
　　还一个要提醒自己的是为人处事。自己的话真的太多了，不要什么话都讲好吗。这样别人会认为你太好欺负。真想装深沉点。 有时说出来的话总不是自己想要表达的意思。说过之后才又后悔。　　
　　突然发现跟天涯上的白富美一比。自己真是个女屌丝啊。衣服穿淘宝或者小店买的，商场那种动不动上千的大衣，真心想也不敢想啊。化妆品护肤品也没超过三百的。平时也是宅宅宅。偶尔周末去看个电影吃个好的。平时自己在学校想吃点零食都舍不得买。其实也不是没有钱，可是不知道为什么在吃方面特别小气。　　
　　想想活了25年。一份兼职都没做过。几乎一分钱都没赚过。25岁的我生活状态还跟15岁是一样的。　　
　　突然发现自己以后的生活就是几年前自己最不屑的生活了。
之前总想着要活得精彩活得高人一等，想想自己还是太天真了吧。　　
　　不想努力。知道这种生活状态很糟糕，可是连去改变的力气都没有。 有时，真的也很想有一个喜欢的人，起码生活还有点盼头不是吗。　　
　　今天在车站看到一个还不错算入得了眼的男生。可是那又怎样呢。也仅仅是觉得还不错想多看两眼而已。而这样的人已经是很稀有了。那等到我真正能够心动的人出现还要多久呢。存在这种人吗。会让我遇到吗。　　
　　时间一点一点流逝。 失掉了好多宝贵的东西。激情，对生活的态度。是什么把我生活的棱角磨灭掉了。或者一开始我对生活的态度就很糟糕。 　　
　　心里还是有些阴暗面。那种不能为人所知的优越感，对周围人事物的不屑。但是与几年前相比，已经是好很多了。见到了更多的人更多的事，才知道自己是多么的渺小。有时总是把事情想得理所当然太过简单。有时又会把所有事情复杂化，对自己一点自信都没有。 　　
　　有时挺后悔的。关于之前的回忆似乎被我删得所剩无几了。太明显的感到自己的变化，自己都感到害怕了。　　
　　没有过不不去的坎，恕我直言，这都不是事儿！有的人为了不苦那一阵子却终究苦了一辈子。。加油！相信自己！　　
　　总是把自己封闭在这个小圈子里，不想有所尝试。 没有一个能够倾诉的朋友，唯一一个让我可以倾诉的，是他吧。 可是关系也感觉没那么好呢。自己也总是有所保留，怕自己的一厢情愿掏心掏肺在别人眼中只是茶余饭后的谈资，过眼云烟而已。　　
　　@袭熙熙
00:48:29　　没有过不不去的坎，恕我直言，这都不是事儿！有的人为了不苦那一阵子却终究苦了一辈子。。加油！相信自己！ 　　-----------------------------　　没想到居然有人回复。谢谢你。我只是想到什么写什么。其实平时看起来都活得很开心。可是当自己毫无顾虑把心里话说出来的时候，才发现原来看起来真的是这么消极这么可悲啊。　　
　　也很想像别人一样有着一些奇妙的无关爱情的友情。 可是真的没有。之前的那些人，也许也是自己做得太绝，一个个离自己而去了呢。当然了，生活不是韩剧，怎么可能有那种高富帅15年爱你如一日还肯为你去死呢。就算真的有，我也会认为那人脑袋有坑。
也许真的存在一个男生可以对一个女生几十年如一日还能为她去死。 可是这样的男生百分之九十九点九不是高富帅而是屌丝。所以，对于两个屌丝的爱情就算再惊天动地我也不屑啊。也许想想脑袋真的有坑的人是我吧。　　
　　和一群老同学出去玩了一天。可是心情却好不起来。总是觉得自己的为人处事是不是有问题。看似很开心，可是如果没有人发起这个聚会，我也不会想到他们，也不会想去管他们做什么啊，我的心里没有他们啊。哎不知道。所以真的是自己太冷漠了吗。　　
　　还有曾经喜欢过自己的男生，现在对我看起来没有一点特殊感情。一大群人一起，感觉我和任何一位同学一样。是不是自己之前真的做得太不对了呢。
而且还是两个人都这样。　　虽然不喜欢他们，也不是想他们还喜欢自己。 但是，稍微对我要有点特殊待遇啊。可是没有呢，完全没有呢。心里有点小小的失落。　　
　　一直在说自己喜欢什么不喜欢什么，想要什么不想要什么。可是自问自己在这个社会上生存，自问自己这种资质，能做到我喜欢的就能拥有，不喜欢的可以连看都不看一眼吗？不能。 所以现在在开始改变自己的想法，不再那么一意孤行，给自己多种可能。 以前不想做的，不喜欢做的，不要顺应自己的内心，都要去试，如果真的想在这个社会生存的话。这就是现实，我赢不过现实。我也不想花上自己的一辈子去和现实做斗争。用一辈子的时间，即使最后赢了又能怎样呢？　　
　　@小公马啊小公马
00:14:00　　一直在说自己喜欢什么不喜欢什么，想要什么不想要什么。可是自问自己在这个社会上生存，自问自己这种资质，能做到我喜欢的就能拥有，不喜欢的可以连看都不看一眼吗？不能。 所以现在在开始改变自己的想法，不再那么一意孤行，给自己多种可能。 以前不想做的，不喜欢做的，不要顺应自己的内心，都要去试，如果真的想在这个社会生存的话。这就是现实，我赢不过现实。我也不想花上自己的一辈子去和现实做斗争。用一辈子的时间，即使最后赢了又能怎样呢？ 　　—————————————————　　你是不是心态不正啊，　　
　　@avastsina
10:51:47　　@小公马啊小公马 27楼
00:14:00 　　一直在说自己喜欢什么不喜欢什么，想要什么不想要什么。可是自问自己在这个社会上生存，自问自己这种资质，能做到我喜欢的就能拥有，不喜欢的可以连看都　　-----------------------------　　可能真的是啊。 可是你是怎么看出来的 　　
　　@小公马啊小公马
18:10:00　　@avastsina
10:51:47 　　@小公马啊小公马 27楼
00:14:00 　　一直在说自己喜欢什么不喜欢什么，想要什么不想要什么。可是自问自己在这个社会上生存，自问自己这种资质，能做到我喜欢的就能拥有，不喜欢的可以连看都 　　----------------------------- 　　可能真的是啊。 可是你是怎么看出来的 　　—————————————————　　唉??我不也是这样的嘛，，　　
　　跟我心态有点像　　都快完全变成林忆莲那首失踪里面的人了.........说到底都是自己问题
　　你是不是发觉自己的路越走越窄了，最后都不知道自己该怎么走下去了呢　　
　　哎我也是一样 一天也是无聊的无聊不想出门带在家里 19岁 女朋友都没有一个 通病相连啊　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规喜欢她的男生都那么优秀，我又怎么好意思张口呢，说了也是自讨没趣罢了，我觉得自己现在一点自信都没了，_百度知道
喜欢她的男生都那么优秀，我又怎么好意思张口呢，说了也是自讨没趣罢了，我觉得自己现在一点自信都没了，
喜欢她的男生都那么优秀，我又怎么好意思张口呢，说了也是自讨没趣罢了，我觉得自己现在一点自信都没了，你们谁有过这种感觉？？
提问者采纳
说吧，说了至少有50%的机率，这已经很高了。别人都会将自己好的一面表现出来，而你可以看到自己的缺点，这一点就是你的优点。每个人都不可能十全十美，自信的时候是最优秀的。复制去Google翻译翻译结果
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他7条回答
别害怕 你又马云丑么？ 再优秀的人她不喜欢有什么用 自信才好 你张口就永远没有机会 他也不会知道你喜欢她
什么叫优秀？长的帅？有钱？学习好？其实女孩子更看重感觉，感觉对全世界反对，说不定这女孩子都愿意跟着走下去，所以不要妄自菲薄，在交往中要放平心态，就当普通朋友相处，这样思想负担要小很多，平时还是要开点小玩笑，最好能做到风趣幽默，做不到，就保持阳光老实的形象
其实只是我们自己把自己想的太平庸了，每个人都有自己的闪光点，总是看到别人的闪光的一面，很容易忽略自己的长处，导致失去自信，要学会表现自己的长处去吸引喜欢的女孩子，说不定有惊喜哦
那就做默默的护花使者吧。在看看别的女孩。会有合适的。人比人得死，货比货得扔
您好！别人是别人，你是你！为什么要和别人比呢？喜欢一个人就要去大胆的表白，别人再怎么优秀，没有你那么的真诚和坦言又有什么用呢？建议您不用丢掉自己的自信，自信是可以激发人的潜力的！
那也要争取呀！没有胆量哪有产量。且行且珍惜
我现在就是这种感觉
自讨没趣的相关知识
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出门在外也不愁这条路我不知道怎么有信心走下去用英语怎么说_百度作业帮
这条路我不知道怎么有信心走下去用英语怎么说
这条路我不知道怎么有信心走下去用英语怎么说
您好楼主，翻译成英文是：This road, I do not know how the mood togo。希望您满意并采纳。紫衣
I don't know how to continue without confident.I don't know how to keep going without confident. 意思是 我不知该如何继续下去如果没有了自信。同一个道理只是换了个句子。