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1、红米2 外观不错，大小合适，4.7寸的屏幕单手操作正好。
2、电池待机时间较长，基本上可以1天半没有问题，少用时可以待机2天，一改以前智能机一天一充的问题，属于中上水平。
1、机身后盖很光滑，单手操作时容易脱手。之前的红牛V5就是因为全贴全的触摸屏碎了，要整体更换屏幕总成，近3百元。红米2应该也存在这个问题，使用时千万小心，建议使用全包的软硅胶套。
2、充电口设计不合理，是一个小方口，没有正反提示，陌生人操作时容易出现反插损坏USB口。
3、系统占用内存过多，同样1GB内存版本，明显没有红牛的Nubia系统流畅。
4、最关键的问题，我使用的是红米2 电信版，使用数据流量时信号很差，公交车里，高架下经常出现无法连接网络，要点击多次才能登录-1号店社区
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音箱听了几分钟后出现偏音（副音箱声音大，主音箱声音小）将三芯插头拔下再插上变正常 但是过一会还会出现上述问题 时间不固定 用手拍一下主音箱也会恢复 有时也会突然偏音一下接着恢复正常 更换前端还是如此
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咨询内容：怎样才能使手臂变细
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负重肘屈伸
第一种瘦手臂妙方：
1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做 这个动作。
2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做 四十五次，可分开做。 
第二种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示妳运动到那个部位了。 
第三种瘦手臂妙方：
1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。
2.双手画圆，向外画圆20次。
3.再向内画圆20次。
4.画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。 
第四种瘦手臂妙方：
1.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于 紧实手臂外上侧的肌肉。
2.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于 紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。3.圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。




人家都想让胳膊变粗、 而你正好相反




八成是个女的！！！


我给你几个建议； 合理膳食，少吃高脂肪的东西。 比如肉 巧克力之类的


多吃蔬菜水果。
多运动， 最好练瑜伽之类的
也能改善体型。


我知道的就这些了 希望你能用上。。
靠着墙 把双手抬起举到头上的位置 双手握紧夹住头胳膊拉直， 头，屁股，小腿，肩部，尽量都贴着墙 晚上下班后或者饭后 坚持半小时，看着电视做会忘记疲乏，一定要坚持，这个是模特训练的一部分，当做生活一部分，时间久了会发现自己形体会变的更美，手臂线条也会变的漂亮了。（尽量少做重量活，变成肌肉减起来就会麻烦些了）跳绳也是减手臂的最佳方法 每天晚上坚持跳500下，（分阶段跳不用一次性跳完）还可以全身减肥不长肌肉
苗条手臂1）俯卧撑。 这个就不用多说了，大家跟着图片示范做就可以了，2-3组，每组10次。2）颈后臂屈伸。站立或坐姿，右手持哑铃（2-4磅）。右手弯曲在脑后，尽量下垂，然后拉起。重复此动作3组，每组10次。 左右轮换。3）体后双臂屈伸。坐在椅子上，双手放在臀侧，然后利用手臂的力量移动臀部向地面，再抬起至椅面。重复动作3组，每组20次。注意：整个过程都要用手臂的力量。4）双臂哑铃弯举。站立、背保持挺直。双手持哑铃，重复抬起放下的动作3组，每组20 次。注意：抬起放下时动作要缓慢，注意力集中在前臂肌肉上，才能有好的效果。备注：以上四个动作构成一个练习手臂的黄金组合，一周3次（最好隔天进行），每次20分钟左右，一个月后即见成效
1.身体站直,双脚打开与肩同宽,手臂向外伸直保持水平. 2.指尖朝上,双手手掌向外打开和手臂成90度垂直状. 3.利用手臂肌肉的力量,以手掌向前画圈20次,再换向后画圈. 4.向前画圈可紧实外上侧的手臂肌肉,向后画圈则是紧实手臂内侧及胸部的肌肉.一天可以做2.3次就好了. べ.愛灬培+ゞ 回答采纳率:28.4%
13:01 检举如何让手臂变细1、按摩穴位：臂臑和肱中 　　单手叉腰，在上臂三角肌的前端稍微内侧就是臂臑，肱中则在腋窝下与手肘中间点的骨头内侧。用右手食指和中指按压左手臂臑，右手大拇指强力压住左手肱中。换一只手，重复5次左右。可以有效排除手臂内的陈旧废物。
如何让手臂变细2、双臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉绷紧，同时外旋双 臂至手心朝上，并渐向两侧打开。这组动作有助于锻炼上臂， 使之匀称。(15-20次) 　　如何让手臂变细3、双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2-3秒，放松收回。对改善内臂的松弛十分有效。(5-10次)。
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