16岁男生25岁前增高的方法方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-28 01:51 标签： 二十岁增高方法
16岁男如何快速增高_百度知道
16岁男如何快速增高
我16了，11月过了生日就17了，个头就一米六多，总感觉自己不长个儿了，挺着急了。我是个北方人，体型不算瘦，不知道用什么方法才能有效增高？我看了看知道里面说的不少运动，不知道管不管用。还有就是一次那么多运动都做吗？请知道的达人们指点指点吧，都开始郁闷了。千万别复制那么多东西了，看着晕啊，无从下手。最好提点一下我就现在该做些什么。。。。
能不能说的再细致一点，比如说每天应该做什么运动，做多长时间之类的，我很迷茫啊
多运动 打打篮球什么的。注意睡眠，另外还有遗传因素那就没办法了-。-
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞...
跳绳打篮球补钙
不挑食,多运动是关键运动容易长个的就是跳跃最多的,比如篮球,经常抢篮板,盖帽,投球都需要跳
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
增高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科||||||||||||||||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& ||||||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
16岁男生增高方法
　　16岁男生方法?有的男生个子受到父母影响，一直在同龄人中很矮，可是吃了很多的增高产品，依然无法改善自身高度。那么，16岁男生增高方法，16岁男生还能长高多少?增高专家为您做出详细的介绍。 　　16岁男生增高方法，16岁男生还能长高多少? 　　专家指出，胡乱的试用各种增高药，这种做法是非常不科学的。因为现在大多数的增高药都和品性质相似，甚至含有激素，这样不但不能帮助孩子长高增高，反而导致孩子出现性早熟现象，严重地阻碍了孩子的正常长高。胡乱的试用增高药，不仅效果渺茫，而且花费巨大，试问你能接受这样的结果嚒? 　　16岁男生增高方法，16岁男生还能长高多少?孩子的身材矮小是由很多不同的因素造成的，包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等。因此，建议家长不要给孩子乱服药，一定要选择专业的权威的增高医院，在医生的指导下，找出病因，对症治疗。身材矮小需要及早的诊治，不要错过了最佳的增高时机。 　　16岁男生增高方法，16岁男生还能长高多少?孩子患上矮小症，第一就是要积极的去治疗，早发现早治疗，请勿拖延，以免错过治疗的最佳时期。还有很重要的一点就是对孩子进行心理上的疏导，这个疏导很有必要，处理不好，儿童心理的发展趋势是很可怕的：等等，甚至精神上受到极大的影响，影响孩子的前途和未来，造成终身遗憾! 　　16岁男生增高方法，16岁男生还能长高多少?对于本文小编就介绍到这里了，希望对大家会有帮助。如果你还想进一步了解关于增高方面的其他问题可以在线咨询或拨打免费咨询热线，我们将竭诚为您服务，还您一个理想的身高!
责任主编：佚名
242878False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []
. All rights reserved. 凤凰中医频道16岁的男孩怎么快速长高？_百度知道
16岁的男孩怎么快速长高？
本人还有几天就16了，身高才1米59，妈1米62，爸1米58。我想长高阿。好自卑的。14岁我就开始‘自我安慰’的，14那年还经常熬夜通宵，现在好后悔，各位叔叔阿姨，哥哥姐姐，有办法的可以告诉我吗？我能吃苦
提问者采纳
想长高应该从物理上和生活上的方法解决，要经常跳动，多做引体向上，拉伸骨肉，多喝骨头汤，要学成啃骨头的习惯（包括骨头里的骨髓一起吃了），记住市场上的增高药都是浮云……千万别上当了！
查看原帖&&
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
可以的25岁以后才定型，我有一个办法能帮你，跳跃法： 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃 200次左右。 牵引法： 站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之...
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁小孩居多，无主观意识和经济能力，父母缺乏医学知识，认为小孩不长是发育晚，最后错过了孩子最后长高的希望...
遗传基因引起的不长高，自认为遗传无法改变，不再寻求增高方法，从此放弃增高，最终失去了修复缺损基因的最佳时机...
身材矮小导致他们职场、恋爱、社交处处碰壁，自认为社会经验丰富，认为通过医学长高不现实，殊不知医学的发展已今非昔比，通过&生长细胞激活重组&技术，可以帮助36岁以下的人群增高...
学生居多，有限的经济能力和社会经验，导致误信&增高药&效果，致使生长激素分泌停止、骨龄偏大等副作用，提前停止自然长高...
军区总院广州丰国增高研究院是全国重点生长发育临床研究基地，国家部队医院首家增高长高技术临床定点医院。多年来，医院承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导和治疗的科研与临床工作....
今日预约公示
广东增高研究院成员
军区总院丰国医院骨干医生
擅长儿童增高、成人增高
介绍小儿内分泌专业博士，擅长小儿内分泌系统疾病的诊治，尤其是运用中西医结合治疗小儿身材矮小症，并取得突破性进展......
广东增高研究院成员
生长细胞激活重组疗法核心成员
擅长青少年增高、成人增高
介绍广东省人体生长学术委员会主任、军区总院广州丰国医院主治医师、中国医科大学矮身材研究中心主任......
医院地址：广州白云区西槎路419号
联系电话：020-
公交路线：乘175路、524路、539路、729A路、832路、731路、71路、62路到同德乡站下
Copyright &
广州丰国医院 版权所有
24小时咨询电话：020-
地 址：广东省广州市白云区西槎路419号
特别声明：本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 就医请到医院面诊医生

我要回帖

更多关于 二十岁增高方法 的文章

 

随机推荐