我的手是什么和脚背都很瘦不长肉,身体有胖,是什么原因

比去年胖了十斤,从来肚子上没有小腹的我,今年从春天开始长肉了,想瘦下来,吃什么药比较好,身体原因不_百度知道
比去年胖了十斤,从来肚子上没有小腹的我,今年从春天开始长肉了,想瘦下来,吃什么药比较好,身体原因不
比去年胖了十斤,从来肚子上没有小腹的我,今年从春天开始长肉了,想瘦下来,吃什么药比较好,身体原因不能锻炼
提问者采纳
不锻炼,散步可以吧,每天走五六公里,挺简单的。然后尽量不要吃多糖和油腻的食物,多吃点高纤维的蔬菜,晚饭少吃或用说过代替,早上饭前喝一杯黑咖啡据说是可以加快脂肪燃烧。吃药最好就不要了,副作用多。如果一定要吃我觉得日本的酵素应该不错,不过一定要买正品。
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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吃药会有反弹的哦。听别人说过一个方法连续一个礼拜每顿只吃一个鸡蛋和一根黄瓜。不能吃别的。一个礼拜会瘦二十一斤哦
想瘦的话就锻炼咯,最好不要吃药,是药三分毒。不要吃药啊。不要吃药,不要吃药,重要的事情说三遍。多吃素,多走动,不一定要大量运动。
吃药伤身体
很多药会啦肚子的
可以了解一下瘦瘦果冻
瑜伽算锻炼吗
最好不要吃药
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出门在外也不愁身体不吸收怎么办?吃什么都不胖,瘦死了。除了胸部有点肉其他都不长啊!吸收不好啊!_百度知道
身体不吸收怎么办?吃什么都不胖,瘦死了。除了胸部有点肉其他都不长啊!吸收不好啊!
调养肠胃。蠕动功能顺治下,大便功能好不?一天几次?软?稀?几岁?
一天一次,大便正常,24岁
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你是不是运动过量吧
没有,我就平时运动一下,其他时间按他们说的,吃了睡,睡了吃,怎么还不胖啊?
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出门在外也不愁

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