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产后乳房松弛下垂怎么办，让松软干瘪的胸部快速恢复
　　对于女性身上最有性吸引力部位的选择，50%的男人都会选择胸部。但是很多女性生完baby之后，胸部缩水了、弹性变差了、下垂厉害了。这些无一不严重打击着女性们的自信。
　　&生育前的乳房是金奶子，生育后的乳房是狗奶子&，生育后的女性对此话的感触特别深!女人在生完孩子之后，加上年龄的增长，原来丰满性感、傲然挺立的乳房就可能萎缩下垂，被形容成&布袋&&牛角&。产后乳房松弛下垂怎么办?难道就没有有效的方法让松软干瘪的胸部挺起来吗?下面小编教宝妈几招的有效方法，轻松解决产后乳房松弛下垂问题。
　　产后乳房为什么会变小、下垂
　　女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，导致乳房出现萎缩，这是完全可以预防的。
　　小妙招轻松击碎产后乳房松弛下垂难题，让松软干瘪的胸部快速挺起来
　　准妈妈在孕期开始就要开始保养乳房，手法按摩和佩戴合适的文胸让乳房达到提升的目的，另外在哺乳期要正确喂奶，不要过度等，都可以达到预防乳房下垂变小的目的。要想快速恢复下垂的乳房可以使用有效的。下面我们来看一下产后乳房松弛下垂怎么办的解决方法。
　　产后乳房松弛下垂丰胸方法一，不要过度节食减肥
有的妈妈因为产后发胖而急于进行减肥，而节食是最直接最普遍的减肥方式。长期处于饥饿的状态，人体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成份便是脂肪和。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。因此，妈妈们产后千万不要急于节食减肥，应当采用正确的方式循序渐进。
　　产后乳房松弛下垂丰胸方法二吹气球
　　先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
因为吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，，消耗能量和运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
　　产后乳房松弛下垂丰胸方法三喝酸奶
　　酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部蛋白质，对胸部保健效果不错。此法只要求每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取即可，简单有效。
　　产后乳房松弛下垂丰胸方法四丰胸产品
　　产后丰胸更须要的是健康丰胸，因为产后一族丰胸不像普通的丰胸，不能轻易的做，也不要期待自己通过简单的食物或者是运动来达到目的，所以最好的还是选择最有效的丰胸产品，而选择的时候一定要选择纯天然植物的，没有激素的，作用效理安全的。女性的乳房本来就是敏感的，而产后妈妈更加要谨慎小心。
　　据调查，丰胸的方法虽然很多，丰胸产品也不计其数，但真正能绿色丰胸的，却少之又少。什么丰胸产品效果好?不少的产后妈妈们也曾吃过丰胸药、丰胸食物，但很多都只不过是快速提升体内激素，而达到乳房生长的目的，反弹机率非常大，而且还会出现呕吐、恶心、头晕的副作用现象。亦挺精品美乳霜是纯天然植物提炼而成，含有多种纯植物及营养成份，完全剔除了激素成分，化学有害成分，所以就算是对健康要求很高的产后族使用，也照样能够确保安全性。
亦挺精品套装一直秉承天然丰胸的理念，以天然植物精华为原料，使用美国先制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制而成，经过国际108项临床检测，使用安全无副作用，是国家认可的健康丰胸产品，受国家的严格监控和抽检，产品品质放心可靠!亦挺精品套装从根本入手，一次性实现&丰胸+美乳+嫩肤&三大功效，效果极为显著，而且一次丰胸，永不反弹!亦挺精品套装美乳霜采用360&无死角丰胸模式，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，同时24小时持续补充胶原蛋白和营养物质，改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：锁水、、抗老化，令乳晕粉嫩嫣红，肌肤细腻润泽，&乳&此迷人。让下垂松弛的胸部快速恢复弹性。
　　结论：产后乳房松弛下垂怎么办?产后妈妈丰胸产品就选择亦挺精品套装美乳霜，因为它健康，安全，有效不反弹，真正能够从产后女性的身体各个方面出发，做到了最完美最有效的丰胸目的。
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时尚生活达人哺乳后乳房太难看了。有没有好的办法可以改善一下？
1．经常按摩乳房：在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
2．哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
3．沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
4．坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
5．不要节食减肥：有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
刚生完断奶后，我自己看了都觉得丑呀，软趴趴的。
这是我最拿不出手的事情。唉唉！努力赚钱，然后去整个挺的。
刚生完断奶后，我自己看了都觉得丑呀，软趴趴的。
#3 羽羽妈妈
这是我最拿不出手的事情。唉唉！努力赚钱，然后去整个挺的。
晚上睡觉前，在脱下你的胸罩的情况下，双手手掌放在点上，向内揉搓，直到胸部微红，微热，就好了。一直坚持着，可能对你有点效果，还有不要弯腰低头，常做扩胸运动。有条件的话可以搭配着精油 或者是丰胸的一些乳膏用，这样会更好，不过夏天了 个人建议你用一些乳膏，精油比较油腻 乳膏的话会好点，像是波蜜苏 这样的植物成分的 希望对你有用~~
#3 羽羽妈妈
这是我最拿不出手的事情。唉唉！努力赚钱，然后去整个挺的。
#6 闲来也没事
晚上睡觉前，在脱下你的胸罩的情况下，双手手掌放在点上，向内揉搓，直到胸部微红，微热，就好了。一直坚持着，可能对你有点效果，还有不要弯腰低头，常做扩胸运动。有条件的话可以搭配着精油 或者是丰胸的一些乳膏用，这样会更好，不过夏天了 个人建议你用一些乳膏，精油比较油腻 乳膏的话会好点，像是波蜜苏 这样的植物成分的 希望对你有用~~
波蜜苏丰胸药膏有用吗？？效果呢？
波蜜苏丰胸药膏有用吗？？效果呢？
这个挺有用的呢，生完小孩胸部松弛下垂怎么办,我生了孩子后胸都变形了，因为怀孕哺乳而出现了乳腺和结蒂组织增生，导致乳房不同程度的增大，出现乳房下垂或松弛现象，我当时什么木瓜啊，上网找了很多的丰胸食品可是没效果丰胸产品效果怎么样，后面也用了一些乳膏，哎，没变大，他们说我按摩力度不够大，真够郁闷的，后来我一个同事给我推荐了波蜜苏丰胸产品，我上网查了一下，如果你用两个周期以上送两盒还有一个九五折的卡，这个多划算啊。网上的口碑确实还行，我就狠下心买了，是同事介绍的也比较放心，就这样，大概一个月左右，胸部就紧实了很多，你也可以去多了解一下的，反正我用的是还行吧！现在买也挺实惠的，2个周期的团购价才1896元，挺不错的呢
其实现在按摩是很不错的方法呢，很多人都在用有成功的有没用的
我是每次按摩的时候用些帕蓝蒲乳膏的，这款我很看中的一直都不错
草药植物提取的，现在用了月余都感觉比以前大了些呢
#7 z明h52白x
适当的饮食 包括木瓜等 经常吃点
加上合理的医疗按摩
别信网上别人说的怎样怎样
自己百度查到生完孩子胸部松弛下垂试试 有效果就继续没有就换一个 按摩的话也可以加上一些精油 或者是 丰胸的乳膏 我自己推荐的是乳膏，波蜜苏 这个跟同事都用过的 所以可以很放心的告诉你 没问题
我在网上看到好多买胶原蛋白的，说是可以丰胸美白什么的，不过是內调的，不是很明显的效果，四百左右的价格，我怕买错了，就白买了，再说我还准备要二宝呢，所以这个事就算放下了
#3 羽羽妈妈
这是我最拿不出手的事情。唉唉！努力赚钱，然后去整个挺的。
谁不知道胶原蛋白可以让胸型更完美，保持挺拔。我们的皮肤大部分都是由胶原蛋白组成的，胸部当然也不例外了，没有胶原蛋白的支撑当然就垂下去了。我喝了半年的花青宜胶原蛋白，现在胸部一直都挺挺的。想保养胸部的可以试试。现在有活动，买三送二~~
好像是真的，因为我用着 波蜜苏还是非常可以的。
黑龙江 鹤岗
那没办法，除非你不喂奶，等断完奶后 你多补充下胶原蛋白吧，这样能让皮肤恢复弹性的。这种情况是大众情况。不缺钱的话就用花青宜胶原蛋白补充就可以了。
刚生完断奶后，我自己看了都觉得丑呀，软趴趴的。
多吃豆质食品.比如天天喝豆浆,最好是自己做的,比较浓,有效果多吃胶质食品.比如花生炖猪脚.木瓜炖猪脚,经常按摩，按摩时配合使用波蜜苏 和坚持按摩.效果很好的
#3 羽羽妈妈
这是我最拿不出手的事情。唉唉！努力赚钱，然后去整个挺的。
呵呵，你真逗
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>>>产后乳房下垂，皮肤松弛怎么办
产后乳房下垂，皮肤松弛怎么办
贝瓦网小编导读:产后皮肤松弛,为什么会这样呢?有什么办法紧致皮肤吗?产后胸部松弛,为什么会这样呢?有什么解救方法吗?让我们跟随小编一起了解一下.
问题:产后乳房下垂，皮肤松弛怎么办
回答1:&&&&&&&你好！你可采取下面的方法：&&&&&&&1、乳房按摩&&&&&&&可以在每晚临睡前或是起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。&&&&&&&2、坚持运动&&&&&&健胸运动作为恢复乳房弹性的方法是再好不过了的。&一定要坚持能看到预想不到的效果。&&&&&&&3、选择文胸&&&&&&&文胸对于乳房的塑造性是不容忽视的。有一种塑身文胸，即修饰胸部曲线，使胸部挺立、防止双乳下垂的文胸。&&&&&&&4、沐浴乳房&&&&&&&在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。&&&&&&&&一般断乳后所有的产妇都会遇到这个问题，因此，也不必太担心，过一两年后会自己恢复。
回答2:你好，这是产后比较常见的现象，想要恢复的话，只能通过按摩乳房，多做运动，等断奶后可以试试瑜伽，对于恢复身材有一定的好处。
回答3:你好，一般采取正确的喂奶姿势。再有也要穿文胸，对乳房进行按摩，是不是垂得多厉害的。还有等身体好一点了，可以练练瑜伽，保持好的体形。皮肤要紧致，也要注意多吃水果，青菜，适量地运动。
回答4:产后乳房下垂是很正常的事情，除非不给孩子吃奶，吃奶的话一定是会引起乳房下垂的，但是补救方法还是有的，就是平时要选适合自己的内衣，另外就是洗澡可以用水对着乳房下面往上面冲，另外就是等孩子断奶以后可以用点精油按摩！
回答5:平时可 以多按摩的
回答6:多给乳房按摩，也可以采用冷热水交替刺激法，多做锻炼。
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