女孩发育期吃什么长高18岁了怎么长高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-09 06:48 标签： 女孩初潮还能长高吗
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18岁女生怎样长高
18岁女生怎样长高?随着社会的发展，身高的要求越来越高，而爱美之心，人皆有之。身高是衡量美的标准之一。18岁是一个花季般的年龄，也是长高的关键时期，因此我们要重视，而身高对于青少年来说尤其的重要，所我我们需要正确的长高的的方法。那么，18岁女生怎样长高? 18岁女生怎样长高? 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、心理要素：精力匮乏的侏儒症长时间精力紧张或离婚，家庭暴力，会影响女性的成长发育，临床上有一种病叫&精力掠夺克汀病侏儒症&。应该有一个轻松，愉快的家庭气氛，让自己一个健康、和谐的家庭环境长高。 3、睡眠：要确保有足够的睡眠对身高的成长非常有利，尤其是不停摧毁的生理睡觉时刻。因为，成长激素的正常排泄是脉冲式排泄，白天脉冲是非常低的，夜间睡觉时刻(下午11点至1点)垂体成长激素的排泄之间是最高的是24个小时，总数的一半，所以不要让孩子们熬夜太晚，影响成长激素峰值正常生理排泄，然后影响长。 4、运动：在运动的时候，成长激素排泄达到顶峰，这将推进和长骨骨骺软骨细胞增殖分化的，让人长高。增高运动有哪些呢?如线性运动：高跳，跳绳，游泳，打，打羽毛球，踢足球，打篮球等。要捉住每一个时机，多锻炼。 提示：以上是对&18岁女生怎样长高&的相关介绍，以上方法对增高只起到辅助作用，接着我们来了解一下运用科学的增高方法来实现增高的目的。 专家表示：很多女孩为了身材高挑乱吃增高药物，但是&是药三分毒&，这样不仅不利于增高，往往还会适得其反，得不偿失，最后甚至会遗憾终身。要想增高，我们应该及时的到医院进行病因检查，对症治疗，这样才能达到增高的最好效果。 &
责任主编：佚名
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈额，从来都是班上最矮的~~汗，我们是南方
本人（150——158之间）　　最近几年貌似都没长了，听说女生18以后就不长了　　　　啊啊
怎么活啊~~~各位大侠，有没有十八以后还长的？　　　　看到有个高个子姐姐开的贴，羡慕啊，咋就那么高呢
分我点身高吧！　　　　　　　　人家那些大人一般都说，儿啊 咱不娶矮个子的女生啊~~~　　　　　　　　友情提醒：发布广告性质的帖子难免被删贴和封ID，现天涯社区专门推出的“天涯分类”栏目——为网友们提供了一个免费发布广告供求信息的平台。 欢迎使用！
楼主发言：1次 发图：0张
　　我18岁后长了1.5Cm ，估计是从南方到北方后，水土变化的原因吧。　　　　据说早生孩子也会长，额，LZ是否要尝试。
　　会的，我高中毕业的时候168cm，大学又长了2公分
　　会的，我大学时候也长了2、3厘米
　　我上大学后也长了2CM，奇怪，怎么都是２CM
　　会长的,我20-22体检都是163-164,24体检是167
　　我也想长高啊……
　　我初中毕业的时候身高164.5，后来一直没长高，到22岁的时候又长可点，现在168～
那！~~貌似还是有点点希望的呀
　　　会的，我高中毕业的时候168cm，大学又长了2公分　　 　　　　作者：品舙　回复日期：　12:39:15　
　　　　会的，我大学时候也长了2、3厘米　　 　　　　作者：日央　回复日期：　12:50:19　
　　　　我上大学后也长了2CM，奇怪，怎么都是２CM　　　　　　　　-------------------------------------------------]　　
我觉得2厘米对于我来说
远远不够啊~~
　　我妈朋友的媳妇生过两个小孩后长了4CM。。。。。。原来160+变成164+
　　别信，偶是男的，中3的时候178，才过没几年，187了。 = =|||
　　女生长高特别明显的倒没听说过~身边有个同学从高中毕业一直没见过，大学毕业后见了吓了一跳，长高了一大截~
　　应该可以吧　　　　在电驴上搜到一个瑜伽视频　　发布者说TA是自己亲身试验的　　一年长了3、5cm　　不过要坚持　　至少练个一年半载的才有效果
　　貌似看到了希望 　　　　可是为啥要生完孩子才长呢~~~汗
目标很艰巨
　　忽忽~~~~~~~~~~~~~~
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