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宝宝不爱吃饭怎么办？
全网发布： 20:35
宝宝不爱吃饭是最让家长的事情了。有的孩子吃一顿饭要全家动员，连哄带骗，；有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时，夏天还好，到了冬天，饭是冷了再加热，再冷再加热，弄得家长是非常头疼；还有的孩子是吃两口饭要看会儿电视或出去玩一会儿才肯继续吃。家长不禁要问：“宝宝为什么不爱吃饭，到底怎样才能使孩子要吃饭呢？”
首先我们要看看宝宝是一直吃饭不好还是因为最近患病或预防接种所引起，后者的这些宝宝经过一段时间的调养后基本都能恢复以往的饮食量。还有一些宝宝厌食则是由于肠胃道不适、体质虚弱或患了全身系统的疾病所致，这些宝宝应该及时去医院就诊，在医生指导下服用药物治疗，一旦疾病治愈，孩子的食欲也会随之恢复。当然，还有些孩子是由于体内缺乏微量元素锌而导致厌食，缺锌的孩子可以给他多吃一些含锌丰富的食物，如海产品、动物肝脏、瘦肉、鱼子、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。
如果排除了以上这些情况，那么我们还可以从一下这些方面来提高宝宝的食欲。
1.&&&&& 保证充足的睡眠&&& 家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
2.&&&&& 饮食要定时定量定点&&& 定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。
3.&&&&& 要提高进食兴趣&&& 家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。
4.&&&&& 不要强迫进食&& 很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。
5.&&&&& 适当的活动&&& 户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。
6.&&&&& 不要在餐桌上训斥宝宝&&& 有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时，幽门括约肌会放射性收缩，使食物滞留在胃中，导致食欲下降，甚至会造成。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲，也会使孩子用拒食来表示反抗。
7.&&&&& 不吃零食&&& 有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量饮料，这既会使血液中的糖含量过高，还会产生饱腹感，从而没有了饥饿的感觉，所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭，而过后又要以点心零食充饥，从而形成了一个恶性循环。&
发表于： 20:55
我家宝宝一岁了刚开始特别爱吃饭现在一点也不吃怎么办
游客(来自甘肃省兰州市电信的网友)
如六个月的宝宝该吃些什么好？
游客(来自河南省移动的网友)
我小孩两岁了一直都不爱吃饭
游客(来自北京市移动的网友)
我家宝宝两岁了一直不爱吃饭怎么办
游客(来自浙江省宁波市电信的网友)
宝宝不爱吃饭，原因众多，其中主要是零食过多和缺锌，这2个常见；
这个情况需要尽量避免给宝宝吃零食，可以给宝宝吃点锌硒宝片，它可以促进宝宝的食欲，效果还是很不错的。可以试试。
游客(来自广西南宁市电信的网友)
谢谢医生，您写的很有道理。
游客(来自湖南省岳阳市电信的网友)
我家宝宝2岁半不爱吃饭怎么办？
游客(来自福建省厦门市铁通的网友)
孩子不吃饭，大人没心情
游客(来自河南省新乡市联通的网友)
你好，我家宝贝1岁两个月了。这个月我发现她不吃饭
游客(来自广西南宁市移动的网友)
我家宝宝3岁了，就爱喝奶，早中晚150毫升的奶要喝4-5回，正经的饭，吃不了几口，怎么办呀
游客(来自北京市联通的网友)
宝宝九个多月了不爱吃饭，也还没长牙上次检查有点缺钙和锌，打过一次维生素d2，现在头顶的头发也没长睡觉也很少，是不是缺乏营养啊，要咋办
游客(来自云南省文山州电信的网友)
我家宝宝4岁了不吃饭怎么办
游客(来自山西省晋中市联通的网友)
你好;;宝宝不爱吃饭怎么办
游客(来自山西省晋中市联通的网友)
你好我女儿三岁了 不怎么吃饭经常吃一点就不吃了怎么办呢
游客(来自河南省电信的网友)
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游客(来自局域网对方和您在同一内部网的网友)
根据”亲密自然育儿法”的理念来看，吃饭是人类的本能。孩子出现吃饭问题，大部分都是因为看护人的过度干涉令孩子忘却了本能。这些看护人不信任孩子，不尊重孩子的感受，只是从自己的感受出发，严重违反了“亲密自然育儿法”的理念。
游客(来自广东省广州市荔湾区电信的网友)
我家宝宝每天按时起床按时睡觉按时吃饭，但是就是不好好吃！！他也不吃零食，几乎什么零食都不吃！就算玩的累得不行了还是不爱吃饭，这样怎么办呢
游客(来自甘肃省兰州市电信的网友)
让宝宝吃饭是很头疼的一件事，我家宝宝也是不怎么吃饭，一定要饿的不行了他才会吃得很快， 不饿的时候吃几口就不吃了。
游客(来自贵州省贵阳市联通的网友)
有时候宝宝不爱吃饭是缺锌
其实还有一条：有的宝宝缺锌所以不爱吃饭，妈妈可以给孩子补锌，例如：伊分子锌硒宝 口服液等等，
游客(来自山东省济南市联通的网友)
我家的孩子也是一样 经过看了你的文章我知道怎么照顾宝宝了
游客(来自浙江省绍兴市(嵊州)电信ADSL的网友)
有道理但也不是每个宝宝都那样
我家宝宝每天按时起床按时睡觉按时吃饭，但是就是不好好吃！！他也不吃零食，几乎什么零食都不吃！就算玩的累得不行了还是不爱吃饭，这样怎么办呢
游客(来自山东省济南市移动的网友)
不爱吃饭，睡觉多梦
我的宝宝也是不爱吃饭，而且多梦，经常会梦醒，还会哭。还有，她睡觉还会一直翻身，一张大双人床一个人睡都会掉下来！
s***(来自安徽省合肥市巢湖市电信的网友)
这些方法都重要
当前的社会，蔬菜怎么长大的，大家都很清楚，尤其在城市吃的和过去的品质没法比，没有那么天然的东西，所以营养素会缺的，营养补充也是很重要的，科学的饮食和适量的营养补充才会真正的健康。
游客(来自北京市电信通的网友)
激发宝宝食欲最关键，这是我的经验哟，超简单实用，没有什么理论大篇的
我建议做一些让宝宝爱吃的卡通动物花样，激发宝宝的食欲，引导宝宝健康饮食习惯。
我家宝宝也是这样的，一家子人要围着转，宝宝没晕，我们一家人都要晕倒了，后来经朋友聊起有个好办法，宝宝喜欢小狗小猫小兔子的，就把饭做成这些卡通动物，天天还把这些卡通动物，给宝宝讲故事，这下子宝宝就乖多了。每天好开心呀。
我买了好几套工具来做的这些卡通动物的，是什么蛋蛋模具饭团模具，什么千变魔具，对了，这个千变魔具是最实在的，最好的。在淘宝网上大把的卖。
希望能帮得到您，祝您的宝宝健康成长，每一天都开开心心的。
别动不动就吃药，吃什么补钙呀补锌呀，什么营养的。真的
游客(来自广东省深圳市电信的网友)
我宝宝不爱吃。。。菜，我就给他做蔬菜沙拉吃。还比较能接受，不过不能吃多有可能会太凉拉肚子。我还每天给宝宝喝小安素，补充全面营养
游客(来自上海市徐汇区电信ADSL的网友)
(来自陕西省西安市电信ADSL的网友)
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孩子2012年
孩子三岁八个月
一直母乳喂养，
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18个月了还不
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宝宝到现在已经
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女儿三岁四个月
宝宝22个月，
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儿童营养、儿童生长发育评价、多动症。【小孩不吃饭怎么办】小孩不吃饭是什么原因_小孩不吃饭怎么调理 - 妈妈网百科
>小孩不吃饭怎么办
小孩不吃饭怎么办
小孩不吃饭，相信这是最让家长感到头痛的事情了，有的时候喂孩子吃饭要连哄带骗折腾一两个小时才行，饭可是热了又凉，凉了又热，家长算是真心累了。一般来说，孩子不吃饭是属于常见的问题，但是孩子存在这方面的问题的时候，作为家长的要明确孩子不吃饭的原因，看看孩子是否是因为不舒服或者是其他的一些原因不吃饭，另外还有一些孩子不吃饭有可能是因为长期不良的饮食习惯造成的，这些家长都要了于指掌，才能采取相对应的行动来改变孩子这种状态。今天妈网百科就来给大家说说针对小孩不吃饭问题的解决方案。
很多家长都会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭，喂食的时候需要花上很多的时间，在这个时候，家长就要当心了，孩子的饮食跟家长的引导有很大的关系，不要采取强迫性的行为逼迫孩子进食，引导孩子养成良好的饮食习惯才是上策。那么小孩不吃饭怎么办？妈网百科就来给大家支支招，帮助家长解决这个困扰已久的问题。【充足的睡眠很有必要哟】在这个时候相信家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。【饮食定时定量方法妙】定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。【提高进食兴趣，搞点花样很受用】家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。【强迫进食，适得其反】很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。 ...
小孩不吃饭是家长最为头疼的事情，在这个时候打也不是，哄也不对，实在是没有办法。家长们就开始纳闷了，究竟小孩不吃饭是怎么一回事呢？今天妈网百科就来给大家说说小孩不吃饭的原因。【饮食习惯不固定，还能好好吃饭吗】孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了；【营养不良，爸爸妈妈造吗】片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良；【零食太多，根本没有饿的感觉】零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；【进食环境那么差，还能愉快吃饭吗】进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；【引导方式错，要我吃偏不吃】爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食；【运动少，消化差，还能淡定吗】运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；【身体不适，为神马还要牵强吃饭】生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等
随着生活水平的提高，现在吃的东西越来越多，菜式越来越丰富，极大满足了人们味蕾上的享受，但是与此同时，我们的嘴巴就变得越来越挑剔。就连小孩也一样。相信不少的家长都有过这样的困扰，喂孩子吃饭是一件很辛苦的事情，小孩不吃饭，但是家长又不能硬逼着吃饭，只能在一旁急的团团转。这个时候就会给小孩吃各种各样的开胃药，但是这样真的好吗？今天妈网百科就来给大家说说小孩不吃饭要吃什么药。首先针对这个问题，妈网百科要说的第一件事情就是引起孩子厌食的原因有多种，有时候是因为孩子吃了油性过多的食物引起食积，有时候是生病用药导致的脾胃虚弱，如果不了解孩子的情况，盲目开胃只会适得其反。同样'过食肥甘厚腻'和'过食生冷'也是小儿厌食症多发的原因，尤其是后者在夏季最为常见，总吃冰淇淋等生冷食物，可能导致脾失健运，气机阻滞，消化吸收失常，这样的症状也不是开胃药能够解决的。肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片，这是一种不科学的做法，要知道消食片也是一种药物，长时间借助药物帮助消化，忽视人体器官的正常功能，不利于孩子的发育。常见的小孩开胃药有：小儿健脾开胃合剂、儿童醒脾冲剂、小儿七星茶、贝贝开胃宝等，选用药物的时候要根据小孩的真实情况进行训购，如果小孩存在不吃饭这方面的问题，妈网百科提醒大家要到专业医院进行治疗，这才是比较正规的方法。 ...
小孩不喜欢吃饭，家长真的很头疼，其实孩子不爱吃饭可能是因为胃口不好，这个时候家长可以换样菜式，吸引宝宝的注意，下面给大家介绍几道适合小孩进食的开胃菜，有时间的家长可以在家试着给孩子做着来吃。花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制作：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。浮小麦猪心汤材料：取浮小麦30克、大枣10枚、猪心1个、桂圆肉5克。做法：1、猪心从中切开，洗净积血，大枣去核。2、上料同放入锅内，加适量清水煲1小时，调味即可食用蘑菇鲜贝汤材料：鲜蘑菇250克，鲜贝120克，鲜汤适量，葱花、姜末各10克，植物油、料酒、熟鸡油各适量。做法：1、将干贝去筋，洗净后放人碗内，加清水适量，上屉蒸20分钟；蘑菇去蒂，洗净。 ...
家里有小孩家长都知道，要喂孩子吃饭是一件非常折腾的事情，小孩又哭又闹不想吃饭，实在是很难让孩子安安静静进食。在这个时候，家长就开始绞尽脑汁想各种办法来让小孩的胃口大开，那么怎样提高小孩的食欲？接下来妈网百科就来给大家说说提高孩子食欲的几种小妙招。【训练小孩自己吃饭】适时训练小儿使用餐具月龄儿训练自己扶瓶或拿奶瓶吃；1岁左右训练小儿自己拿勺吃，但主要由大人喂食；1.5岁左右可以自己用勺吃饭，大人在一旁帮助其在半小时内把饭吃完；3岁左右可开始学习正确使用筷子。【定时定量吃饭，养成良好的饮食习惯】定时定量饮食定时定量饮食可以使小儿胃、肠的消化液分泌及蠕动形成规律，摄人的食物得以消化，到时饿了自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即应注意培养，随着月龄的增长，食物内容、量、时间可以改变，但定时定量的原则不能变。【食物多样化，色香味吸引】食物要多样化有吸引力各种食物要合理，满足孩子对不同营养素的需要，食物要烹制的色、香、味、美有吸引力，孩子一看颜色，一闻气味扑鼻香，就引起唾液的分泌。也可在吃饭前喝几口肉汤，促进胃液的分泌，增加食欲。同时，合理安排食谱、多变的烹饪方法，对增进孩子的食欲也很重要。【餐前不吃零食很重要】 ...
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宝宝吃饭难题一：边吃边玩
&&&&&宝宝吃饭吃得好，才能长得好，宝宝不好好吃饭，妈妈就开始担心起来。宝宝边吃边玩怎么办？宝宝吃饭不香没有食欲怎么办？宝宝挑食怎么办？宝宝吃饭慢怎么办？面对这些宝宝吃饭过程中的常见难题，今天我们就来一一解决。
又快到吃饭的时间了，琦琦的妈妈站在厨房里发愣，她想到马上要开始的“喂饭追逐赛”，就觉得十分无奈。她四岁的儿子一直不肯好好吃饭——准确地说是从小时候不好好吃奶，到现在不好好吃饭，一顿也没让人省心过。[]
宝宝吃饭难题二：宝宝没食欲
宝宝吃饭难题三：宝宝挑食
每个人都有饮食偏好，这是很正常的事情。孩子偏食是父母的烦恼，如果孩子有点偏食，讨厌吃青椒、讨厌胡萝卜，请您不要太介意，这样往往会导致孩子变本加厉，这其中加入情绪因素就更复杂了。[]
儿童挑食、偏食根源在家庭：儿童挑食、偏食的问题越来越严重，原因诸多，但根源还是在家庭，喂养者的行为影响了孩子的饮食习惯。[]
宝宝吃饭难题四：宝宝吃饭慢
以前幼儿教育杂志《妈妈和宝宝》曾经刊登过著名演员严樱兰教育孩子的文章。这篇文章讲的是关于不爱吃饭的孩子的典型事例：我精心为孩子做了各种食物都无济于事，孩子越来越瘦，越来越虚弱。当时他除了喝饮料、吃零食外基本上不吃饭。每到吃饭时间我都要端着碗到处追着孩子喂。有几次实在是没有办法，我把勺子扔到院子里就哭了起来。当时真是伤心透了。[]
让孩子好好吃饭的五大秘诀：秘诀一、准备适合孩子的专用勺和筷子，太大的勺、筷，孩子在使用过程中会遇到困难而影响食欲。]
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