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压力之下的夜食症 项捷 ①夜深人静，有的人在床上辗转反侧，久久无法入睡，其实他们正想着厨房冰箱里的好吃的，实在难以克制就起床冲向冰箱大吃一顿，等到情绪放松，才能美美地睡上一觉。你会 不会经常有这种半夜爬起来吃东西的冲动呢？如果答案是有，甚至是经常如此，那么你可能要警惕了。这种三更半夜难以抑制的进食冲动可能不仅仅是一种习惯，而是一种病态。有研究显示，全球大约有1.5％的人患有这种名为夜食症的心理失调
&三、现代文阅读（26分）
（一）说明文阅读（6分）
压力之下的夜食症
①夜深人静，有的人在床上辗转反侧，久久无法入睡，其实他们正想着厨房冰箱里的好吃的，实在难以克制就起床冲向冰箱大吃一顿，等到情绪放松，才能美美地睡上一觉。你会
不会经常有这种半夜爬起来吃东西的冲动呢？如果答案是有，甚至是经常如此，那么你可能要警惕了。这种三更半夜难以抑制的进食冲动可能不仅仅是一种习惯，而是一种病态。有研究显示，全球大约有1.5％的人患有这种名为夜食症的心理失调症，但是大多数人对于这种病症却知之甚少，甚至前所未闻。
②夜食症主要有两大表现形式：一种是患者经常夜晚食欲旺盛，体重逐渐增加，觉得沮丧而又无助；另一种是患者熟睡后又醒来吃东西，自己却浑然不知。经人发现或看到食物减少后，才知道自己确实存在这样的问题。
③为什么会得夜食症呢？精神压力是夜食症的诱因。
④夜食症在精神疾病中是一种比较普通的失调症。斯坦科德经过多年的研究发现，大多数夜食症患者往往感到精神压力大，而且睡眠质量不高，经常一个晚上醒来3～4次。每次醒来，患者往往会直奔厨房去找零食吃。对于患者来说，这种进食的欲望是无法抑制的。
⑤斯坦科德认为，夜食症患者其实患上了3种失调症：饮食失调症、睡眠失调症和情绪失调症。午夜时分，他们的情绪越是焦虑和抑郁，食量就越会增加。斯坦科德相信，患者在潜意识中想要通过进食来调整情绪、减轻压力和帮助睡眠。这说明夜间进食可能是人体自我医治情绪问题和释放压力的一种无意识行为。研究人员发现患者经常选择一些高碳水化合物的食品，碳水化合物能够刺激复合胺的分泌。复合胺是人体内一种能够舒缓神经系统、促进睡眠的化学物质。
⑥夜食症患者在白天所吸收的热量要比正常人少。他们往往不吃早餐，但是在晚上大约9点之后直至翌日清晨的时间里，他们所吸收的热量至少是一天总量的四分之一，有时候甚至达到一半的水平。因此，患者当中很多人都有超重的现象。
⑦最近，南京大学模式动物研究所徐璎领衔的生物钟研究团队发现，当一种名为PER1的基因发生突变时，可能会导致夜食症。人类作为最高级的哺乳类动物，有3个PER的基因，分别是PER1、PER2和PER3，它们各自精准地控制着人体的不同功能。PER1控制吃饭，PER2控制睡眠。在正常情况下，PER1和PER2是保持同步的，以保持睡眠和饮食周期的均衡。但是如果其中一个基因发生突变，使得机体的各种生物钟不能步调一致，就会出现夜晚该睡觉却又想吃饭的症状。
⑧患上了夜食症也不必恐慌，它是有药可医的。
研究表明，托吡酯是一种安全、有效的治疗夜食症的药物。另外，有科学研究显示，夜食症患者体内两种与睡眠和胃口有关的激素--褪黑素和瘦素的含量较低。与此同时，与精神压力有关的激素皮质醇的分泌则较高。这意味着患者可以通过服用褪黑素和瘦素来促进睡眠和减少饥饿感。
（选自《百科知识》）
15、阅读全文，在下面空格内填出相应的说明内容。（2分）
夜食症的含义&______________&______________&______________&夜食症的治疗
16、第③段在全文中起了什么作用？（2分）
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17、文中第⑨段画线句子运用了什么说明方法？有什么作用？（2分）
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评分标准：2分。说明方法1分，作用分析1分。意近即可。_______
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昨晚做了一整夜的噩梦，印象最深的就是梦到我躺在床上睡觉，有一个男人站在我的床头，想袭击我；此时我的
昨晚做了一整夜的噩梦，印象最深的就是梦到我躺在床上睡觉，有一个男人站在我的床头，想袭击我；此时我的室友都看到了这一幕，却都不来救我；于是我拼命大声呼救，却发不出任何声音。后来惊醒以后，我室友告诉我刚才我做梦的时候大叫了好几声。有木有会解梦的大神告诉我，这个梦是否代表了什么？还是我只是最近精神压力过大？本人是在校大学生，最近在学习、生活方面都颇有压力，总觉得被一些琐事困扰，而耽误了自己应该要花功夫做的事。最近我在感情方面也不顺，我喜欢的人已经不喜欢我了，而其他几个追求者我又实在喜欢不起来。请问我做的那个梦和我的现实生活有联系吗？求解求解！
提问者采纳
压力太大，无所谓其他原因，好好地生活和学习，放松自己，没完事的，一切都会过去
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
其他类似问题
压力只是一方面 你和你室友关系不好么
那就是压力的问题 还有你最近心情也不好也可能 梦都是相反的 不要想太多
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其他12条回答
多看点笑话！多运动释放压力！多到大自然放松心情！睡觉姿势要调整好！
你想的太多了，然后产生幻觉导致才做恶梦，梦是相反的！
只是一个梦而已！和你的压力有关系！注意休息就没事了
是有连息的，日有所思，夜有所想，压力太大的愿因
晚上睡觉不要趴着睡 躺正身体 睡前可以听听音乐放松下
压力大，出去散散心吧
你是不是睡觉姿势不好→_→
我也有过同样的状况
压力大了，别想多了
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