二十三，蹿一蹿－你还能长高10厘米_PDF图书下载_（韩）金阳洙 等 著
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二十三，蹿一蹿－你还能长高10厘米
出版时间：2009-6&&出版社：金阳洙、李钟均、崔亨圭、 表宰焕 中国画报出版社
(2009-06出版)&&作者：（韩）金阳洙 等 著
千太&&页数：207&&译者：千太阳&&Tag标签：,,,,,,,&&
　　8年前，能帮助青少年增高10厘米的“Kiness增高法”通过《赶超高个 子》一书闻名于世，至今，已经有四万多名身材矮小的青少年朋友通过 Kiness增高法成功解决了身高问题。正因为效果显著，众口相传中， Kiness增高法已受到了广泛的认可与肯定，在公众的支持和鼓励下，我们 在首尔及近郊、釜山、大邱、大田等大中型城市相继成立了多家Kiness成 长中心。 我们发现仍有很多家长在为子女的身高问题费尽心思，他们虽然浪费 了很多金钱和时间，却不得要领。如果他们和那些每天络绎而来的数千名 青少年一样，找到了Kiness增高法，或许他们就不会再有烦恼了。 在这里我们首先要提出一个观点，即：子女的身高并不完全取决于父 母的遗传。现实中我们经常会看到有些父母把孩子身材矮小的责任归咎于 自己，其实这是毫无必要的。根据一项研究结果表明，近年来孩子们的身 高比父母平均高出10厘米左右。这说明由于现代环境、营养、医疗等情况 的变化，孩子的身高不再“天生注定”。 虽然人们对身高的重视等同于体重，但很多人却并不像了解减肥方法 那样了解增高法则。很多急于改变身高状况的朋友往往在尝试了一两种增 高法失败之后就心灰意冷，不再相信身高能够后天改变。 那些不了解Kiness增高法的家长，为了解决孩子的身高问题，往往信 赖不科学性的增高办法，比如，到医院为孩子注射成长荷尔蒙，或是到中 医院为孩子抓所谓的“成长中药”。而事实上他们哪里知道，因为成长荷 尔蒙缺乏或遗传因子出现异常而导致的身材矮小的情况非常罕见，因此他 们那样做只能是“对牛弹琴”，不得要领。那样不仅会浪费大量金钱，更 严重的是还会错过孩子长身体的最佳时机。 为了孩子的身高，为了孩子的成长，我建议大家都来看一看《二十三 ，蹿一蹿——你还能长高10厘米》这本书。此书所倡导的Kiness增高法将 带你进入一个全新的增高世界，多位医院院长亦会以多年经验现身说法， 用一些通俗易懂的故事告诉你解决苦恼的身高问题的秘籍。 在改善成长环境，增强体质的情况下，Kiness增高法可使青少年每年 的成长速度比自然生长速度提高30％以上。这种方法适应于二十五岁以前 ，未完全停止成长的青少年。 希望本书能给那些因没有掌握正确的增高法而错过生长周期的人群， 以及为矮小的身材而苦恼的人们带去一些安慰。 2006年11月 Kiness首席院长金阳洙
　　如果改善成长环境，让身体变得强壮，那么跟自然成长相比，你还可以再长高30％。即使成长板被关闭，到成长期完全结束的25岁你也能增高。健康是指所有方面都处于最佳状态（well-being）。金阳洙博士主张的“成长期的well-being是增高的核心”这句话，值得我们去聆听。对因垃圾食品、学业压力和不规则的睡眠而备受折磨的孩子们，这《二十三蹿一蹿你还能长高10厘米》很好地体现了“运动是补药中的补药”这个道理。　　健康和睦是幸福家庭的出发点，为子女的健康和身高而烦恼的家长们，向你们强烈推荐这《二十三蹿一蹿你还能长高10厘米》。
金阳洙，韩国延世大学硕士，高丽大学医学博士。 大韩体育医学会会员、韩国运动再活协会会员、韩国运动科学会会员、大韩高血压学会·大韩糖尿病学会·大韩肥胖学会会员、韩国运动处方专家协会理事。 先后受邀在KBS第一电台的《东西南北》、《有问必答》、《健康365天》；SBS的《特级情报》、《好奇心天堂》；MBC《比萨的早晨》；EBS的《EBS文化中心》等多家媒体的各档节目出镜作专题节目，具有相当高的知名度。 近年来，他发表了《有益运动与有害运动》，《赶超大个子》等数部著作。 金阳洙现任Kiness株式会社法人、科学运动研究所所长、松都医院健身处方科科长、科学运动处方中心院长等职。
绪论何谓运动？科学运动与人体身高之间的关系为什么有的人天天运动个子却长不高呢？过量运动不利成长科学运动促使身体长高肌肉功能薄弱时如何恢复制定运动时间表科学运动的功效家庭助长运动通过“龙漫”健身器进行的成长运动第一章 Kiness增高法创造美好的世界身体是这样长高的“身高并非遗传”的真正含义Kiness增高法释义：成长精密检查步骤个子长高不是梦个子高矮影响交际早熟与晚熟导致身材矮小的原因发生了变化孩子们——未来的花骨朵的现状预测子女的身高从“三岁看老”到青春期的变化青春期身体能长多少？唤醒成长遗传因子的Kiness增高法应该何时开始启动Kiness增高法？早晚的身高有差异了解自己的生长曲线标准身高与体重的关系刺激生长板与生长激素分泌是身体长高的金钥匙事例1 我真的不喜欢矮小的身材事例2 Kiness增高法可改变日常习惯第二章 了解身材矮小的原因就有长高的希望身材矮小并不等同于侏儒！第三章 了解个子长高的原理个子长高的秘诀是生长激素骨骼决定身高事例 有幸接触了Kiness增高法第四章 Kiness增高法实用大全食疗法睡眠法（熟睡）减压法事例1 月经不来也有烦恼事例2 重拾活力的孩子事例3 妈妈！我也要长得像哥哥一样高！事例4 食欲旺盛的孩子更容易长高事例5 我们需要科学运动第五章 科学运动的附加值远离肥胖饮食习惯对远离肥胖至关重要事例 我想身材变苗条些有效管理脊柱侧弯症事例 罪魁祸首是电脑游戏矫正弯曲的腿形告别遗传性过敏症事例 过敏现象消失了附录：名词解释性早熟症生长激素特纳斯综合病（遗传性侏儒症）生长板生长痛甲状腺机能低下症（hypothyroidism）
绪论何谓运动？那么什么是运动呢？首先让我们对运动做个初步分类。根据目的不同，运动大致可以分为两种：【竞赛型运动】此类运动目的在于提高技能，最后达到娴熟的境界，要求运动员通过极限发挥高难度动作，从而在比赛中获得名次和观众的掌声。【健身型运动】此类运动的目的很单纯，它的功利性很少，只要让参与者通过锻炼强身健体就可以了。我们深入去研究这种划分，将会发现，虽然晨练、游泳和运动员的体育活动都可被称之为运动，但二者之间却是有着本质差别的。运动选手从事运动是为了在比赛中赢得胜利，或者说它是一种生活方式与谋生手段，因此与其说它是运动，还不如说它是一种劳动。然而全民健身的参与性体育活动，却不是为了获得名次和生活来源，所以它更加地随意和自由。这种运动不需要像选手们那样拼命，只要适可而止就可以。我们追求科学的运动状态，即所谓的科学运动。科学运动既是一种循环又是一种信，号。说它是一种循环，是因为科学运动可以促进体内血液循环和淋巴循环；而说它是信号，则是因为它刺激神经组织，向身体所有脏器和组织发出指令，使之有条不紊地发挥自身机能。科学运动能使身体保持一贯性，从而确保身体的健康。缺乏运动会导致这种一贯性变得薄弱，进而身体出现异常，而表现在青少年身上最显著的特点就是生长缓慢。所以希望自己或自己的孩子长高的人们，应立即重视起科学运动的特殊作用。科学运动与人体身高之间的关系现代科技越来越发达，比如说对血液微量元素的研究吧，原来人们基本一无所知，然而现在却可以轻而易举地精确分析到血液的百万分之一。以这种血液分析技术为依托，我们可以准确地测定出在运动状态下的生长激素的变化情况。我们也许会产生疑问：为什么那些每天进行规律运动的职业选手的身高要高于普通的同龄学生呢？研究者告诉我们，运动促进生长激素的分泌，同时还可以刺激生长板，加速骨骼的生长与肌肉蛋白的合成速度，使骨骼与肌肉共同发育。近年来，医学界就运动与身体发育之间的关系展开了深入的研究与分析。研究发现，人体内的生长激素的分泌情况是随着运动时间、强度、方法、运动时期和身体状况等多种因素的变化而随时发生变化的。比如说当人们在进行剧烈运动时，荷尔蒙的分泌量就可高达正常状态下的25倍。所以我们也可以说，运动促进生长激素的分泌。运动在促进生长激素分泌的同时，还起到刺激骨骼韧带，加速身体骨骼成长的作用。更重要的是，运动还可以促进构成肌肉的蛋白质的合成，进而使人体拥有一个健康、完美的身体曲线。运动所带来的这些优势是其他任何增高法所不能带来的，比如说做拉伸胫骨增高术，看起来立竿见影，但却容易使肌肉韧带丧失伸展性，甚至可能导致后脚跟无法着地，最后变成靠垫着脚尖走路的残疾人。而运动增高却不会带来任何的负面效果。人体在充分运动之后，位于腰部与腿部末端之间的生长板就会受到刺激，这种刺激导致钙质吸收更强，进而促进骨骼发育生长，它与人体分泌的生长激素共同促进身体的生长发育。换句话说，骨骼与肌肉的生长需要生长激素与刺激生长板的科学运动有机结合。为什么有的人天天运动个子却长不高呢？如果留心观察，我们会发现在那些每天运动的职业选手中，也并不是人人都是高个子的，其中也有很多因腰部与腿部的肌肉功能弱化而不长个的人。这种情况，也是跟他们的运动有关的。职业选手每天进行的体育训练都是一样的，如此一来，这些运动员就很容易进入身体局部运动过量的状态，过量的运动不但不促进身体成长，反而会对正常的生长发育造成不良的影响。而对那些身体状况较差的人来说，如果在自身状况不好或体力还没恢复过来的情况下强行进行体育锻炼，也很容易造成局部损伤。如果这种损伤频繁发生在腿部或腰部，就必然会对身体的成长造成负面影响。一旦出现运动过量或身体不适，正确的方法应该首先进行恢复腿部与腰部正常机能的运动。我们经常可以看到那些因腿部或腰部原因造成生长迟缓的人，一旦进行恢复腿部和腰部机能的科学运动，他们的生长速度很快就会恢复正常。不久前，一位名叫庆民，有数年棒球职业运动生涯的高一学生找到Kiness体验中心。他苦恼地向Kiness体验中心的工作人员倾诉说：如果两年来的生长迟缓现象还要继续下去的话，不如干脆放弃自己的棒球生涯算了。
《二十三蹿一蹿你还能长高10厘米》:为了孩子的身高，为了孩子的成长，笔者建议大家都来看一看《二十三，蹿一蹿——你还能长高10厘米》这本书。此书所倡导的Kiness增高法将带你进入一个全新的增高世界，多位医院院长亦会以多年经验现身说法，用一些通俗易懂的故事告诉你解决苦恼的身高问题的秘籍。 增高10厘米，就能改变你的人生！来自韩国最新的实用、科学、见效的增高指南！
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用户评论&(总计13条)
&&&&书看起来很厚。。貌似有好多东西。。。其实都是些废话~~~~~~~比如说怎么熟睡。。说啦一大堆理论才告诉你怎么做。。。简直就是本破书~~~~我要的是长高的方法不是那么多无聊的屁话~~~~~~~~~~~~闷~~~~~
&&&&不喜欢韩国人写的书，整个就是个广告。上次我买的一本韩国有关生机饮食的书也是这样，整本书就是一本广告，介绍他们的产品
&&&&很垃圾。说来说去都没说到实质，讲的一些都是常识性理论。而且定位都是小学生（居多），高中生为例。
&&&&讲了一大堆废话，根本没提多少增高的方法，建议买增高瑜伽好了。
&&&&内容完全是面向孩子的，什么23岁；还有技术含量真的很低很低，通篇全都是人们都知道的东西；配图更差，都是可有可无的插图，没一点技术含量。。。只能说，日本人编的书，真坑爹。
&&&&这本书无实质内容，很少提到增高的
&&&&正在使用 不知道有没有效果。
&&&&有的方法没试过，有机会试一下
&&&&里边介绍不错。。至于有没有用。。得试试。。
&&&&几块钱能买到一本彩页的书真的是物超所值了里面讲的东西虽然基本上都是大家都懂的道理但是把它整理一下这样罗列出来也不错呢而且有些确实是平时没有注意过的希望能给我带来帮助吧
&&&&书不是很实用，而且印刷也不怎么样？不过对得起这价了！
&&&&书编辑的很差，就随便找了一些东西拼成一起就是这本书
&&&&给家人买来看的。哈哈哈！没什么好评论的、
250万本中文图书简介、评论、评分，PDF格式免费下载。
第一图书网() @ 2014→ 我想长高，
我想长高，
健康咨询描述：
我是23岁女孩,还想长高点,有什么有效药物吗?
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医生回复区
刘业生主治医师
擅长: 全科医疗
帮助网友：209109称赞：1587
&&&&&&下面给你介绍如何长高的全面知识,你仔细阅读后,定有所收获.&&&&&&转贴：&&&&&&怎么长高呢?&&&&&&众所周知,人体长高与骨头的增长有很大关系,而人体骨端和骨干之间,有被称作成长期中的“成长线”的骨端软骨,整根骨头通过这部分组织接受发育激&&&&&&素及其它有关的激素,不断地伸长.与身高有密切关系的小腿,大腿骨的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长最快.而与身高关系最密切的&&&&&&脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期.这时,让青少年及其家长了解一&&&&&&些身体长高的基本知识至关重要,而且要同时让他们了解,骨骼的发育生机盎然能完善与肌肉的发育必须同步进行,孩提时如果肌肉发展不良的话,要想有健康的骨&&&&&&骼发育是相当困难的,那些让孩子一味进补或挑食,偏食,使其长成“胖墩儿”和“豆芽菜”体型的做法,则对青少年长高和正常发育无任何好处.我们国家的现行&&&&&&家庭结构对青少年的健康成长有着很大的制约因素,大多数家庭都是六个大人围着一个孩子服务,养成了孩子娇,横和怕吃苦的习惯,一些家长宁愿让孩子吃药,也&&&&&&不愿看着孩子锻炼身体“吃苦”这样使孩子淡泊了健身意识,身高自然也就受到了影响.当孩子到一定年龄又身体不高时,再来后悔则害了他们.真正想使身体达到&&&&&&理想的高度,就必须科学地了解人体,只有了解了长高的因素后,才会促使身体长高.人体就象一部精密仪器,各个方面都要关照,即便是仅长个子这件事,也是由&&&&&&复杂的生理作用的结果得来的,为了取得100％的长高效果,很有必要提高人体的生理机能的整体作用.换句话说,坚硬的骨骼发育也好,柔软的肌肉发育&&&&&&也罢,即不是靠拽,压或敲打,也不能靠服用特殊的营养剂,注射高价的激素来达到.很多例子表明激素剂等药物只会对身体起到有害的作用,那伯促身高长上去&&&&&&了,也会对身体带来不良的后果. &&&&&&人们把遗传基因作为身高的决定因素,这种看法有失偏颇.前苏联有一位跳高运动员,在14—16岁时,身高始终是164厘米,他以为遗传的原因&&&&&&使他不会再长高,曾一度打算放弃努力.一位富有科学经验的教练告诉他：①在主观上要有非常想长高的愿望.②要努力完成特定的体操锻炼.果然,3年后为这位&&&&&&运动员获得了成功——身高达187厘米,并且成为闻名世界的优秀跳高选手之一,他就是阿赫麦德夫.日本长高研究专家川烟博士经过多年的调查和研究也表明：&&&&&&身体长高的因素,遗传仅占23％,后天的因素占77％,这对矮个者来说,无疑是一个极好的消息,只要后天努力,长成高个子并不是难事.我们运用运动?营养&&&&&&的方法对一些矮个者进行了研究,结果也证明了后天的努力对长高极为重要.研究过程中,长高效果最好的,在两个月时间内长高了3厘米,一般也都长高了1.5&&&&&&厘米,而这些研究的对象均都是15—20岁的男女青少年,一般都是几年时间未长个子,有的属父母辈个子矮小.例如,有一16岁男孩,父亲身高1.54米,&&&&&&母亲身高1.49米,他本人身高1.52米,经过我们的帮助,他长到了1.55米,另外还有一20岁的女青年经过长高训练,也增高了1.5厘米.这就排除&&&&&&了青少年自然增高因素和遗传因素的作用,为科学地促使青少年增高提供了依据.我们利用运动＋营养方法进行增高的具体做法是：营养方面主要是在训练结束以后&&&&&&让青少年喝一杯经过营养师调剂的牛奶并提供一份春,夏,秋,冬四季的营养食物配餐资料让训练者回家根据增高所需要的营养量进食饭菜.运动方面主要采用两套&&&&&&增高体操与一项获国家专利产品的运动助力拉拉带相结合进行增高训练.第一套为：“长高中心操”,共五节；①仰卧伸展运动——仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前&&&&&&十指交叉,下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚尖同时蹦直,身体尽量伸展；轻轻呼气,身体放松,还原；运动次数视年龄大小做10—25次.②挺身跳&&&&&&运动——运动次数视年龄大小做6—20次.③划船运动——站着,右脚向前迈一步成弓箭步,两臂同时上举向前,下,后方象划船一样奋力挥25次.④无绳跳绳&&&&&&运动——手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作,速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳3—5分钟,每分钟120次左右.⑤俯卧收蹬腿运动——双手撑地呈&&&&&&俯卧撑状,然后收腹收双腿；上体不动,双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做3—5组,每组15坎.第二套为拉带操,这套操配合专利产品运动助长拉&&&&&&拉带同时使用,共五节：①踩关节屈伸运动——将拉带附在踩关节处系好,身体仰卧；两脚尖同时用力向上勾起,然后两脚尖同时用力向前蹦直,反复有节奏地做&&&&&&18—25次；勾脚尖时吸气,蹦脚尖时呼气.②小腿拉伸运动——将拉带系好后仰卧,双腿同时沿床面运动一伸一缩,收缩时,小腿与大腿成90度；反复做15&&&&&&—20次,收缩两脚时吸气,伸直双脚时呼气并心中默念,长,长,长.③大腿蹬运动——拉带系好后仰卧,大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度,然后双腿后&&&&&&跟发力用力蹬伸；收大腿时吸气,蹬伸时呼气并心中默念长,长,长；反复做10—20次.④蜻蜓式运动——将上肢拉带系好于肩上,俯卧,双手自然后伸,做深&&&&&&吸气时,两臂用力向后扩展,抬起上体,仰头,双腿也同时用力向上抬起,整个身体如同飞动的蜻蜓；呼气时放松,反复做5—8次.⑤双腿车轮运动——仰卧成肩&&&&&&肘倒立式；双腿如同骑自行车似的,不停地来回转动,并时快时慢地变换速度；连续做2—3分钟.这两套操是长高训练的主体,我们每隔一天让训练者练习50分&&&&&&钟,并要求他们早晨练习长高中心操,晚上练习拉带操,结果,增高效果相当好.通过这种实验表明,尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动,但并非所&&&&&&有的体育比赛都对练成健壮的身体起作用,一旦将其利用的方式和练习方法搞错,就要给身体带来危害,特别是对身高发育将起到副作用.比如,锻炼身体时经常用&&&&&&的哑铃,杠铃,对于增加胸围,腕围很有作用,但对身高及腿部的线条却有害,甚至起到抑制作用,特别是处于发育全盛期,其影响程度更大.根据我国对青少年体&&&&&&质调查的资料表明,青少年体质略为下降趋势,这不能不引起有关方面的重视,并采取积极措施.我们运用多功能运动助长拉拉带不但对青少年长高有作用,经常使&&&&&&用还能预防近视眼,矫正不良坐姿和异型腿,尤其用拉拉带配上一套健美操,对消除多余脂肪,效果非常好.这对青少年健康发育,增强体质也起到了很好的促进作&&&&&&用.因此,要想增进身高,形成良好的体姿,就要有选择地进行体育活动,而且要以呼吸系统,循环系统的运动为中心,所有的生理部位都按特定的节奏运动；要注&&&&&&意与全身运动的充分谐调性；要强调身体运动中的动与反动的巧妙组合（如弯曲后伸展,伸展后弯曲）；要做到运动时精神和身体融为一体,要坚持运动的持久性.&&&&&&总之,青少年长高是一个比较复杂的过程,遗传,运动,营养和环境都在起作用,但日本长高专家经过长期的研究,探讨出运动和营养对身高的影响占&&&&&&50％多,这就为青少年矮个子长高提供了科学的理论依据,而要真正促进长高,就必须科学地将运动与营养有机地结合起来,做到：第一,让青少年及其家长首先&&&&&&了解长高的基本原理,让他们认识到长高究竟要具备一些什么条件,要注意一些什么问题,这样才能为科学地增高打下基础.第二,因为后天的的因素比先天的因素&&&&&&所占的比重大得多,所以要让青少年抓住后天的努力,加强运动,注意营养调节,改善环境（自然环境和社会环境）,就会收到比较好的增高效果.第三,增高体操&&&&&&要坚持做,不间断,因为增进身高的运动比向身体宽度发育要麻烦,而且包含着非常微妙的问题,需要做比向宽发育强度轻,时间长的运动,这就需要长久坚持,要&&&&&&具有耐心和勇气,三天打渔,两天晒网式的运动,不会收到满意的效果.只有经常运动,体质增强了,体形好了,身高自然就上去了.促长的最佳期和时间是小学&&&&&&——中学阶段,每年3—6月份,抓住这段时间,坚持每天早晚将长高中心操和拉带操各运动10分钟就能实现理想的身体高度.第四,营养的合理搭配.牛奶,&&&&&&鱼,菠菜,胡萝卜和柑桔对增高有很重要的作用,天然食物对人体的负作用少,而且有利于全面摄取青少年生长发育期所需要的营养,决不可用药物和保健品所取&&&&&&代.天然食物虽然加工麻烦,但只要事先排好食谱,按食谱加工也并不是很困难.第五,要注意克服一些对身高有损害的不良习惯,如坐姿要正确；良好而充足的睡&&&&&&眠；禁烟,酒及一些刺激性较强的食物；勤锻炼防感冒；努力学习,充分休息,做到每学习1小时,休息10分钟,最好是躺着休息；多晒太阳,充分接受日光的抚&&&&&&摸. &&&&&&青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： &&&&&&1,食物与营养.营养有七大要素：蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质,缺一不可. &&&&&&2,运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动. &&&&&&3,药物.如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的.在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理,现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果. &&&&&&4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环.劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益. &&&&&&有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程. &&&&&&能增高的食物 &&&&&&如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. &&&&&&要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. &&&&&&反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯. &&&&&&
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参考价格：￥35　　眼前的吴康，个头小小的，皮肤嫩嫩的，声音甜甜的，如果不是事前知道真实年龄23岁，相信，人们会把他当成二三岁的宝宝。也因此，在过去一年中，从湖北的荣城镇出来，他辗转国内五六个城市找寻不长个头儿、不发育的病根。这两天，吴康在沈解放军463医院一直接受检查。昨天上午，医生把他们父子喊来取结果。　　“不瞒你说，在其它地方，我曾经带儿子做过检查，结果是多种垂体缺乏症，说是没有治疗办法，长高长大的希望不太大，可我不死心啊，我总盼望医学会有奇迹。”吴康在爸爸的怀里，认真地听着，大眼睛一眨不眨的，小手来回撮着，吴爸爸脑门儿开始冒汗，“我是越想听到好结果越不敢听啊！”“垂体性侏儒症。脑垂体中不仅缺乏生长激素，还缺乏性激素，促甲状腺激素，促肾上腺皮质激素等等，多种激素缺乏，如果用激素替代法进行治疗，副作用大，个头多说再长高40厘米……”神经外科尹忠民主任告诉记者，吴康的病例属于罕见病例，造成这样的原因很多，可能是吴康母亲怀孕过程中受物理因素刺激发生基因突变；也可能有隐性遗传因素，即他的父母或者隔代人中有侏儒症，一直没被发现，到吴康这一代才体现出来。　　吴康网络上名气很大　　我想长高个儿，更想找份工作　　2010年1月份，湖北“婴儿男人”，22岁小伙长得像3岁娃。　　日，北京电视台&，《长不大的“婴儿”》。　　日，走出阴影走向社会&湖北袖珍人联谊会成立，吴康过生日。　　日，长春晚报，《猜猜我几岁》。　　2011年1月，上海卫视，男孩22岁，8公斤，70公分，那个男孩叫吴康。　　点击网页，搜索“吴康不长个儿”等字样，相关新闻会弹跳出上百条之多。不难看出，吴康有着相当高的知名度。围绕这些报道，字里行间，人们可以读到吴康的内心世界，他渴望长高，渴望读书、学习，更渴望拥有一份工作，可以像其他成年人一样，挣钱养家、孝敬父母。　　在采访接触中，记者留意到，吴康不愿听人叫他宝宝，喜欢别人叫他哥哥，陌生人拍他脑门儿，他就挪开人家的手，护士扎针哄他不疼别哭，他踢人家抗议。“2×3=？”“这题对于他太难了，出点简单的，1+4等于几？”听到周围人如此说话，吴康更是瞪大眼睛抗议，“告诉你们，我不是小孩儿！”昨天，在医院里，吴康被人激怒了，他狠狠地撂下这句话，转身把头拧过去，拒绝再说一句话。　　眼前的现实让吴康无法完成心中的愿望，甚至给他原本平静的生活增添烦恼。吴康感到自卑，他把自己封闭起来，他说：“我想回家！”　　对话吴康父亲：　　明明知道希望不大，但绝不会放弃　　记者：从什么时候开始带孩子出来看病的？　　吴爸爸：确切地说，去年之前一直在老家当地看，人家说治不了，我们又没钱，就耽误了。　　记者：一共去过多少地方？　　吴爸爸：武汉、北京、长春……五六个地方吧。　　记者：到哪里都会检查看病？　　吴爸爸：对，不想放弃，也绝不会放弃，另外，也想给孩子找到合适的工作。　　记者：是什么力量支持你带孩子走这么远的地方？　　吴爸爸：父爱和责任。生下他就要管他，就要管到底！　　仔细看看，脑垂体有病会有下列表现　　A：病例一&俊男孩儿一年暴肥60斤　　楠楠8岁，没胖之前是小帅哥儿，人见人爱。大半年工夫，他的个头儿忽然蹿高，从原来的120厘米长到145厘米，体重暴肥，剧增30公斤。楠楠爸妈激了，带上儿子来沈阳求医。结果，医生在楠楠脑内找到垂体瘤，是它引发生长激素分泌过盛。　　B：病例二&爸爸也有奶水？　　刘先生36岁，身体最近发生了一系列变化，最大的变化莫过于乳房突然分泌乳汁，由于问题难以启齿，他只好上网求助，查阅的结果把自己吓了一跳：他很可能脑子里长瘤了！他到沈阳的大医院进行详细检查后发现，自己的脑子的确长了个瘤子，是它引发了泌乳素增高，经过治疗，刘先生的病情得到了控制，他不“产”奶了！　　脑垂体主要分泌哪些激素，它们异常了会出现什么样的症状？脑垂体细胞主要分泌7种激素，生长激素、泌乳素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促黄体激素和促卵泡激素等。它们如果不维持在正常水平线，人体就会出现相应病症，引发激素水平异常的病根还有很多，像单纯性激素水平低下、垂体瘤、染色体病变、垂体前叶功能低下等等。解放军463医院的神经外科尹忠民主任提醒人们，脑垂体细胞病变会在发育、性征等方面有体现，一旦孩子在发育期出现了该长不长、该发育的不发育或者异常发育等变化，人们就应当到医院接受检查，并针对问题进行对症治疗。　　本报记者&李靖　　实习生&杨佳文并摄　　他们同时站在国际马拉松赛道上；他们都是盲人；他们想告诉所有人——　　盲人也可以跑马拉松　　“盲残者，一辈子生活在黑暗的世界里。他们很多时候会感到自卑与恐惧，也会害怕外面的世界，可是，当你走出去，像正常人一样的生活，你会发现，原本无光的世界也会因此而绽放光芒。”　　日，大连金石滩黄金海岸，代表沈阳的五位盲人参赛选手，与来自五大洲27个国家、13158名运动员一同站在了起跑线上，等待着国际马拉松赛的比赛枪声。　　“盲人也能跑马拉松？”这种质疑并不奇怪。因为一路跑来，他们听过太多这样的质疑声与不理解。昨日，记者采访到了两位盲人代表，在这次比赛中，他们分别获得了盲人男子组与女子组冠军。　　初闻马拉松　　天未亮，一个瘦弱的身影准时出现在空荡的大街上。他叫曹余刚，今年63岁，因幼时出麻疹导致左眼失明，右眼视力仅为0.1。“眼睛不好，就想着能有个好身体也行啊”，为了强身健体的曹余刚开始每天练习跑步。　　“刚跑的时候，很不习惯，腿也迈不开步，只能两只脚趟着跑，有个小石子也能绊个跟头”渐渐的，自卑感油然而生“别人摔了跤，站起来拍打拍打继续跑，我摔跤却是家常便饭，有时跑着跑着脑袋就撞树上了、脸被树枝刮花了”经常鼻青脸肿的曹大爷心里不是个滋味。　　“坚持就是胜利！”曹余刚默默地对自己说。从那以后，做操到慢跑再到长跑，几十年如一日的坚持，如今曹余刚已经把离家最近的万柳塘公园里的地理位置，深深地印在了脑海里。哪里不适合锻炼、哪地方是花坛、甚至哪有坑，都摸得一清二楚。　　偶然一次，曹余刚听说大连要举办马拉松比赛，而且允许盲人参加。“这些年的锻炼，自己的长跑劲儿越来越足了，何不趁此机会比试比试？”这样想着，曹余刚报了名。就要上国际赛道参加正规赛跑，曹大爷心中第一次有了欣慰的感觉。他说，“听着自己的脚步声，我好像找到了人生的方向。”　　我不是个“合格”的妈妈　　站在人群中，曹余刚很抢眼，身体虽单薄却迸发出一种势在必得的自信。而不远处，一位身披黄色雨绸的盲人女子组选手，也同样格外引人注意。　　她叫吴巧红，44岁，是铁西区北二社区里的一名残联专干。赛场上的吴巧红，一双大眼睛炯炯有神地望着前方，丝毫看不出与常人的区别。也就是因为这双大眼睛，给吴巧红的生活造成很多啼笑皆非的“麻烦”。　　“记得有一次去食堂吃饭，我盯着饭桌上的豆腐说，这是谁的馒头啊？惹得一桌子的人哈哈大笑。可最让我苦恼的是，在外面经常分不清男、女厕所，有时连男人女人都搞错。有一回，我站在厕所门口，好容易碰到一个人出来，我问他‘大哥’哪个是女厕所？那人没看出我眼睛的问题，就对我说，‘你不会自己看啊’，我一听声音心想，坏了，原来人家是个女的。”　　吴巧红患的是后天性高度近视综合症，同时伴有黄斑病变、视神经萎缩等症状。虽然可以感觉到光感，但面对身边熟悉的朋友，更多时候她只能靠声音分辨。　　和曹余刚一样，吴巧红也是长跑队的一员，在训练过程中同样经历过太多的心酸与无奈。为了趁人少时跑步，每天凌晨4时，吴巧红便悄悄起床。对此，丈夫和儿子都表示强烈反对。“儿子说，我不是个合格的妈妈，连顿简单的早餐都吃不上；丈夫也总是空着肚子去上班……”心里虽然不好受，但为了在赛场上不给自己的城市和残疾群体丢人，吴巧红还是咬牙坚持了下来。　　盲残者——请走出家门像正常人一样去生活　　比赛前夕，作为铁西区仅有的2名盲人代表参赛，曹余刚和吴巧红觉得无比自豪。“领导很重视，去之前，特意给我俩从里到外买了身新的运动服”，吴巧红笑着说。对于这次比赛，吴巧红显得很自信，她细数着曾经辉煌的过去：“眼睛好的时候，我参加的沈阳市全运会3000米女子长跑，不仅得了冠军，那个纪录9年后才被人破了……”　　“可是，与辉煌相比，付出的泪水与汗水不是更多吗？”回忆起过去，二人似乎感慨万千。啪！一声枪响，打断了他们的回忆。前面的一名志愿者，用手中的一根短绳为自己所带的盲人选手领跑。　　眼看着身边的健全人被一个个落在后面，曹余刚和吴巧红越跑越有力气，原本跑在前面的领跑志愿者，掏出电话一边请求换人接替，一边气喘吁吁地说，你们怎么都跑这么快啊？　　全程42公里195米的马拉松线路，吴巧红以3小时40分55秒的成绩最终夺得盲人组女子冠军，总排名75名。而曹余刚以3小时46分26秒摘取盲人男子组桂冠。对于这个成绩，曹大爷表示并不满意，因为自己的水平应该是在3小时12分左右。　　“付出这么多去训练，图什么呢？”“得国际马拉松赛冠军，总该有丰厚的奖品吧？”面对这些疑问，曹余刚和吴巧红笑着摇头“什么都没有。我们是业余选手，参赛的目的只有一个，那就是想让那些曾经自卑过、无助过的盲残患者，可以和我们一样走出家门，像个正常人一样的去生活。”　　吴巧红说，“这次比赛有一对来自日本的全盲夫妇，女的叫美之子，是世界盲残组织主席。虽然她一点光亮都看不见，却在一家银行做着翻译工作。她与我们每个盲残人拉手，说想来中国讲学，想告诉这些盲人朋友要去主动适应生活，走出黑暗……”　　本报记者&李佳怡　　通讯员&马&&涛
第06版：沈阳新闻
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