转身快一点就经常眩晕怎么回事这么回事

练习转身的时候头会晕,怎么办?有视频
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本人转身技术一向不好,这几天看到一个转身的教学比较简单,就想学一下,可是虽然动作很简单但是转身后的那一步迈不稳,总会失去平衡,怎么破?就是视频中的转身
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练习曹芳视频中这个这个转身的时候还稍微好一点,但是做不出他那么行云流水的感觉,至少头不会晕。。
吃点药,正解!
Training is believing
这个可以缓解。。。
人老珠黄不值钱了。
不治之症 这很不错。每次转身人就晃晃悠悠摔倒了,然后把防守者吓尿,再机智的爬起来上篮,无解。
肾透支,补补肾吧,
食疗:黑芝麻+黑豆,药疗:壮腰健肾丸、十全大补丸
长期打球,要长期补钙,喝牛奶或者吃钙片。
每天蛋豆鱼肉、蔬菜水果、饭汤,不挑食。
打球前喝糖盐水,拉伸热身,打球后拉伸,糖盐水。
以上都照做,关节不酸痛,骨质不疏松。
引用2楼 @ 发表的:
吃点药,正解!
早已放弃治疗!
引用3楼 @ 发表的:
这个可以缓解。。。
版主你个大水货!!!
引用4楼 @ 发表的:
不治之症 这很不错。每次转身人就晃晃悠悠摔倒了,然后把防守者吓尿,再机智的爬起来上篮,无解。
目前还在一个人练,还未敢在实战中使用
引用5楼 @ 发表的:
肾透支,补补肾吧,
食疗:黑芝麻+黑豆,药疗:壮腰健肾丸、十全大补丸
我经常吃韭菜!
随后往相反方向转多次!
引用9楼 @ 发表的:
我经常吃韭菜!
所以才转晕,哈哈,不怪不怪,
黑芝麻 13元/斤
黑豆 6元/斤
壮腰健肾丸 10元
十全大补丸 10元
食疗一起煮着吃,药疗分开吃。
长期打球,要长期补钙,喝牛奶或者吃钙片。
每天蛋豆鱼肉、蔬菜水果、饭汤,不挑食。
打球前喝糖盐水,拉伸热身,打球后拉伸,糖盐水。
以上都照做,关节不酸痛,骨质不疏松。
大哥 你让他们比赛时候多转几个 都会晕啊
除非是经过特殊训练的 ,类似航天的练古典舞的这些人
你实战的时候也就转一下, 你如果转一下也晕 那你就放弃打球吧
循序渐进,开始不要转的那么快慢慢来
引用1楼 @ 发表的:
练习曹芳视频中这个这个转身的时候还稍微好一点,但是做不出他那么行云流水的感觉,至少头不会晕。。
可是这个视频我光看那个后卫去了
有39实战鞋的可联系
引用14楼 @ 发表的:
可是这个视频我光看那个后卫去了
哈哈
那个后卫我觉的是节奏流的,欣赏一下,实在是模仿不来
习惯就好了吧
我右手转身多了。。
左转就头晕。现在好了
一个人成熟的标志之一就是,明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义。
怒其不争,修善其身
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