(3)照样子,让我们以“把握自己”为开头写一两句_百度知道
(3)照样子,让我们以“把握自己”为开头写一两句
握自吃饭要吃太；握自力所能及干自事要偷懒；握自该说说该说要乱说；握自事能做事能做要按章做事……
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优质期刊推荐3、把握青春节拍课件
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&& 3、把握青春节拍
&政治湘教版初中八年级上册
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3、把握青春节拍课件 (共有课件8个)
自主学习，解决下列问题。
一、男女生交往有什么重要意义？
二、男女生交往要讲究哪些艺术？
李娅最近有点烦，学校即将召开运动会，班主任让她和张明负责组织同学报名和排练开幕式的事情。本来俩人都挺积极的，可是班里的人开始传些蜚短流长的话语……
有人说俩人每天都在一起，第一单元 第三节 把握青春节拍课件 湘教版新华网东京9月7日电(记者吴谷丰)日本海上保安厅巡逻船7日上午在钓鱼岛附近海域冲撞一艘中国拖网渔船，所幸没有造成人员伤亡。中国外交部发言人姜瑜当天表示，中方对这起事件表示严重关切，已向日方提出严正交涉。
当天10时15分许，一艘有15名船员的中国拖网渔船在钓鱼岛附近海域进行捕捞作业时，日本海上保安
小璐和同桌小宇互相关心，互相帮助，关系很好，且经常一同进出教室。于是班上开始有人悄悄议论他俩“早恋”，并反映到了老师那里。小璐知道后，心里非常苦恼和困惑。对此，我们的正确认识是
①男女生之间要少说话，保持一定的距离
②异性交往，要讲究交往的艺术
③早恋有坏处，也有好处，
小璐和同桌小宇互相关心，互相帮助，关系很好，且经常一同进出教室。于是班上开始有人悄悄议论他俩“早恋”，并反映到了老师那里。小璐知道后，心里非常苦恼和困惑。对此，我们的正确认识是
①男女生之间要少说话，保持一定的距离
②异性交往，要讲究交往的艺术
③早恋有坏处，也有好处，
把握青春节拍
教材分析：
重点：明确男女生交往的好处，鼓励男女生之间的正常交往。
难点：理解男女生交往为什么是必需的。
学生分析：
针对的问题：青春期的同学对异性交往存在偏见。
学生的需要：青春期的同学对异性充满了好奇，在行为上也表现得很愿意与异性交往。
明白男女生应我们欢迎
这样的女生
这样的男生
认识男生女生
男生与女生在性格,思维,情感,爱好等有什么区别?
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女生：善解人意，富有同情心，第三节――把握青春节拍
我悄悄地喜欢上班上的一位男生，他的一切都吸引着我，我既甜蜜又自责，我这正常吗？
随着青春期的到来，我们开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至萌发对异性的好感或爱慕之情，这是正常，自然而又美丽的事
根据自己的理解和观察分别填写
感情细腻大大咧咧不拘小节逻辑思维占优势擅长形象思
共有课件8个，&&&&&& [
All Rights Reserved1.刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙3次、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟。刷牙的基本原则是“面面俱到”，也就是说，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，大约有80多个牙面需要清洁，这个工作量不算小。而一把牙刷在同一时间里只能刷到2～3颗牙齿，因此每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。如果觉得刷牙的3分钟过程太过枯燥，不妨早晨听新闻，晚上听音乐，一边享受一边刷。另外，刷牙最好在饭后3分钟内进行，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。其他时间用清水、盐水或漱口水即可。2.水沸后再烧3分钟经过氯化处理的自来水，其中氯与水中残留的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。实验证明，这种物质的含量与水温变化和沸腾时间长短关系密切，而把水煮沸后再烧3分钟，其含量可降至最安全饮用标准，是真正的“开水”。烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；然后等水快开时把盖子打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的有害物质有效挥发掉。3.吃热喝凉间隔3分钟严寒冬日，亲友围坐一起热火朝天地吃火锅无疑是一大快事，其间再喝口冰饮，就更“够劲儿”了。然而，这样可能会引起肠胃和血压的“强烈抗议”。吃完热菜后血管会扩张，如果再大量饮用冰水，血管会急剧收缩，血压增高，出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状。这种做法对血压稍高的人来说尤其危险。所以，短时间内最好不要食用温度反差强烈的食物。即使吃完热的想喝点冷饮解渴，也要间隔3分钟以上，这样可以减小对胃部的刺激。4.开水泡茶3分钟人人都会喝茶，但冲泡未必得法。最好将茶水先泡3分钟，倒掉水后再冲泡3分钟，最佳水温是70℃～80℃，这样泡出来的茶水色香味俱佳。这是因为，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。同时，由于一直保持很高的水温，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。而泡茶3分钟，茶中的咖啡碱基本上都渗出来了，这个时候的茶，最能提神醒脑。5.滴眼药水后按内眼角3分钟很多人都有同样的困惑：滴了眼药水后，嘴里往往会像吃药一样发苦。这是因为，人的五官是相通的，人的眼睛与鼻腔之间有个鼻泪管，眼药水会从这里流入鼻腔再到口腔，使位于咽部的舌根尝到眼药水的苦味。正确的滴眼药水姿势是：取坐位或仰卧位，头稍向后仰，眼睛向上看；用左手的食指和中指轻轻向下拨开下眼皮，右手持药瓶，将药水滴入眼睑1～2滴，再将下眼睑轻轻向上提起，使药液充分分布于结膜囊内；滴完药水后轻轻闭眼，用食指压住内眼角3分钟。这样，不仅能避免药液进入鼻泪管后被鼻黏膜吸收进入血液，还会延长药液在眼球表面停留的时间，让药效更充分。6.睡醒后赖床3分钟统计数据显示，在中风和猝死病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，这个时段因此被称为一天中的“魔鬼时间”。医生建议有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，应先在床上闭目养神3分钟再起床。身体可保持原来的姿势，并适当活动一下四肢和头颈部，这样血压不会有太大波动。7.生气不超过3分钟美国生理学家研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。更严重的是，生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比其他任何情绪分泌的都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难长寿。人生气时，血压瞬间上升，身体不好的人，特别是老人，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。所以，生气不该超过3分钟，即使有气也要来得快去得快，尽快宣泄，竭力保持情绪的稳定。8.如厕不超过3分钟很多人喜欢在上厕所时看书，甚至有人在装修房子时，特意在卫生间安设书架、报架。排便时，肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。排便时看书或抽烟，往往导致排便时间过长，如果经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。所以，如厕时间最好控制在3分钟以内。9.运动间隙歇3分钟很多人都有运动时上气不接下气的经历，这时应稍微歇歇，其实只要短暂的3分钟，人的肌肉就能完成足够的能量补充，以备下一次运动使用。美国堪萨斯大学科学家研究发现，即使对于像篮球、羽毛球这类剧烈运动来说，中间3分钟的短暂休息也足够了。这样，既不会让身体迅速冷却下来，防止再次运动时出现抽筋、肌肉拉伤等运动损伤，也足以利用这段时间补充水分和能量，让肌肉得到适当的休息，可以有助于更长时间的运动。10.每天腹式呼吸3分钟人的肺容量平均有两个足球那么大，但很多人因呼吸太短促，使空气不能深入到肺叶下端，导致换气量少，所以大多数人一生只使用了肺的三分之一。在空气新鲜的户外，每天做3分钟的腹式呼吸。具体方法是：先慢慢地由鼻孔吸气，吸气过程中，胸廓上提，腹部会慢慢鼓起，再继续吸气，使整个肺充满空气，这时肋骨部分会上抬，胸腔会扩大。这个过程一般需要5～10秒，然后屏住呼吸5～10秒，停顿2～3秒钟后，吐气，接着开始新一次的呼吸。　
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在我们的日常生活中，水实在是一种太常见的物质了。但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水，俗话说，饭吃七分饱，到老不显老。但是有时朋友聚餐、宴会酒席，一吃就是两三个小时，一不小心就吃撑了。岂料一时的欢迎来电咨询~~欢迎来电咨询~~没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让欢迎来电咨询~~眼科、呼吸科名医大绝招，看眼睛不舒服、感冒了怎样做才是最好的！平日我们总会尽量遵医嘱。针对冬季流感多发，空气欢迎来电咨询~~欢迎来电咨询~~欢迎来电咨询~~欢迎来电咨询~~夜间睡觉的时候出现一些小毛病，很多人可能会觉得没什么。实际上，这是机体给我们的信号。如果你的身体在夜间出现了心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。　　肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。　　肾脏出现问受访专家美国哈佛大学心理学系教授 艾伦·朗格广东省女医师学会理事、南方医科大学南方医院中医科副主任 周迎春中6 三九养生　　 俗话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝。”实际上任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都老师微笑着说，是脸部能精妙地表现出友善的表情。老师说，地球上没有任何一种生物，有人类这样丰富、完满的表情肌。辞职冬眠事件近日，又一封奇葩辞职信进入人们视野。一名90后女生的辞职信理由栏上写着“冬天太冷起不来，先冬眠”有些食物遭到的“嫌弃”较多，就成了公认的“难吃食物”。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些病证的饮食宜忌是根据病证的寒热虚实、阴阳偏胜，结合食物的五味、四气、升降浮沉及归经等特性来加以确定的。◆ ◆欢迎来电咨询~~如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、冬天生病的人越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，而且咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。小编找到几个小欢迎来电咨询~~欢迎来电咨询~~第一品：认错　　　人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。认错自己不但不要说冬天吃什么，那首选必须是火锅啦~~可是每次吃完火锅后，特别是麻辣的火锅，衣服上都会残留一股刚刚吃的火锅味欢迎来电咨询~~临床药物治疗中，超说明书用药现象在国内外普遍存在。尽管很多超说明书用药有一定的合理性，但非常有必要对其进行锻炼本来是件值得提倡的好事，可是如果老人不考虑自己的实际情况盲目锻炼，可能会健身不成反受伤，害了自己。冬意渐欢迎来电咨询~~1鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质！鱼肉补血：鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血在吃三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜；宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落欢迎来电咨询~~随着女性职业化的进程和大批女性挺进高级管理阶层，女性的心理需求更加多元化，无怪乎当今的许多丈夫和男友仍然很多人做出来的菜不好吃却不知道为什么，明明按照菜谱上说的方法做菜，味道却不够好。下面小编跟大家分享一些平时做银耳是我们生活中耳熟能详的食材，因为银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。菜菜最喜欢的甜品之阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得欢迎来电咨询~~欢迎来电咨询~~欢迎来电咨询~~老年人缺钙是正常的生理规律35岁以后，人体钙质的吸收减少、排泄加大，就慢慢进入了负钙平衡期。45岁以后，“骨欢迎来电咨询~~进入小雪节气后，强冷空气活动更频繁，而北方多地也迎来了今冬首次大面积暴雪。仅在北京，城区的最大积雪厚度就达hzydht中药精华，养生保健热门文章最新文章hzydht中药精华，养生保健