不少人年过45岁，就开始感到肩部疼痛，肩关节活动不便，有时抬不起肩膀，不敢用力向上伸，临床上叫肩周炎。不少患者多次求医，因无特效药而苦恼。实践证明，应用药物、针灸等治疗配合体育疗法，肩关节的功能恢复比较快。肩周炎的体育疗法动作较多，现介绍几种，可酌情选做。&p&　　1.甩手站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摆，并逐渐增大摆动幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。 0&/p&&p&　　2.捞物站立，两脚同肩宽，上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每天早晚各一次，每次30～50下。&/p&&p&　　3.划圆圈站立，两脚同肩宽，身体不动，两臂分别由前向后划圆圈，划圆范围由小到大，每天两次，每次50～100下。&/p&&p&　　4.摸墙站在墙根，患侧手扶住墙壁，由低向高摸，直摸到最高点不能再向上摸为止，然后把手放下，反复练习，每次20～30下。&/p&&p&　　5.耸肩坐位或立位均可，肘关节屈曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每天两次，每次50～100下。&/p&&p&　　6.冲天炮立位或坐位均可，两手互握拳先放在头顶上方，然后逐渐伸直两臂，使两手向头顶上方伸展，直到最大限度，每次30～50下。&/p&&p&　　7.展翅站立，两脚同肩宽，两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5～10秒钟再放下，每天做30～50次。&/p&&br&　　8.摸颈坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每日两次，每次50～100下&br&肩痛重者 辅以食疗 常吃豆制品、山药、苡仁等，可调节内分泌，补充钙质。&a href=&/2014/jianzhouyandezhengzhuang_.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&肩周炎久治无效应查隐患&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
不少人年过45岁，就开始感到肩部疼痛，肩关节活动不便，有时抬不起肩膀，不敢用力向上伸，临床上叫肩周炎。不少患者多次求医，因无特效药而苦恼。实践证明，应用药物、针灸等治疗配合体育疗法，肩关节的功能恢复比较快。肩周炎的体育疗法动作较多，现介绍几…
&a href=&.cn/s/blog_45a62da10102v2rr.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&艾灸究竟是靠烟熏还是火燎&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&p&相信大多数艾灸的朋友都觉得艾灸的烟太让人受不了了，特别是很多初次接触艾灸的朋友都被艾灸的烟熏的放弃了，再也不想灸了。很多人都希望能研制出没有烟的艾条，最近几年，很多商家为了迎合消费者的这种需求，推出了各种各样的无烟艾条艾柱。无烟艾条艾柱真的代替纯艾条来治病养生吗？艾灸的烟有治疗作用吗？艾灸的烟对人体有害吗？&/p&&br&&p&&b&下面这段医学文献中摘来来的内容会给大家带来答案：&/b&&/p&&p&古中医云：烟熏火燎为之灸，可见烟熏火燎二者兼备才可称之为艾灸。艾灸很早传到日本跟韩国，日本的一个医学家做过实验，证明艾灸的时候艾烟能激发人体的免疫力，让身体正气调动起来，营卫之气激发活力，同样，现代医学证明，艾烟具有杀菌消毒的功效。（当然不能刻意的吸艾草的烟，因为人体的肺部有排异功能，大量吸入艾草的烟肯定会加重肺的负担。这里说的是大量吸入）。&/p&&br&&p&艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果，另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。&/p&&br&&p&现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。&/p&&br&&p&另外一项现代研究表明，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。&/p&&br&&p&&b&从上面这段简短的医学文献内容可以得出：&/b&&/p&&p&&b&1，无烟艾条并不能代替纯艾条的治病养生功效。&/b&&/p&&p&&b&2，市面上吹嘘的很神奇的电子艾灸效果并不能和真正的艾灸媲美。&/b&&/p&&p&&b&古语云：八木之火不可灸，就是这个道理。&/b&&/p&&br&&p&根据以上的分析，我们也可以看出，从治病养生效果方面来说并非比例越高的艾条效果越好。但是，从使用方面来说，比例高的艾条比比例低的艾条更好，更安全，这点我在&a href=&.cn/s/blog_45a62da.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&内幕帖&i class=&icon-external&&&/i&&/a&里面说到过。比例高的艾条燃烧时烟轻和，火力温和，穿透力好，不伤经络，且燃烧时艾灰不容易掉落，最大程度的减少了被掉落的火星，艾灰烫伤，引发火灾的危险，特别适合现在密集型住宅区生活的人群使用。而比例越低的艾绒里含有的杂质，茎秆颗粒越多，燃烧时烟越大，火力越&a href=&/s?wd=%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD&ie=gbk&tn=SE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&燥烈&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，穿透力也越差，燃烧时会产生爆燃，火星和艾灰会四处掉落，很容易烫伤人，烧坏东西，引发火灾，这对现代人来说是非常不方便也是非常危险的。&/p&&br&&p&以上的观点只是LZ本着一颗遵循艾草，和艾灸本质的心写的，仅供参考使用，寻找到最适合自己艾条和学会使用最有效的艾灸手法还得靠你自己。如果你觉得本帖有用，&b&你可以加我的微信一起探讨艾灸知识，aishanlife&/b&&/p&
相信大多数艾灸的朋友都觉得艾灸的烟太让人受不了了，特别是很多初次接触艾灸的朋友都被艾灸的烟熏的放弃了，再也不想灸了。很多人都希望能研制出没有烟的艾条，最近几年，很多商家为了迎合消费者的这种需求，推出了各种各样的无烟…
&p&自己收藏的，平时我就灸 中脘穴、气海穴、关元穴、足三里、涌泉穴；&/p&&p&命门穴由于没有设备，自己不能给自己灸，所以没有灸&/p&&br&&p&摘自《艾灸-单桂敏》&/p&&br&&p&如果您想治疗疾病，那么你就要潜心研究应该如何治疗，其实我的艾灸很简单，基本是哪里有病就在哪里艾灸，一般大病，加上艾灸扶正穴位就可以了。&br&&/p&&p&大家都应该像这样网友学习，在治疗疾病之前，只要您把我的博客都看一遍，您就基本可以成了一个全科医生了。这里面有我毕生的治疗疾病的精华所在，如果您看博客不过瘾，还可以多看看我的视频，我做了一辈子医生，基本是以治疗为主的。这些是很多养生专家所不具备的条件，大多数医生专家在讲如何吃得科学，可是一旦得病了，怎么吃也必须要结合治疗了，所以治疗就显得至关重要了。&/p&&p&下面是这个网友帮我总结我博客内的文章，都是常见病的治疗方法。如果您在有疑惑的时候，可以看看这些文章，从中找到治疗疾病的方法。&/p&&br&&p&初识艾灸（一）&br&艾灸早就听说过、也接触过，去年在美容中心做背三焦的时候，最后一步就是把艾条点燃放进一根带眼的不锈钢管里，来回在后背滚。老妈家门口挂的艾草、艾草干了之后点燃可以驱蚊。艾草煮水泡脚有很好的保健作用，另外我看南方还有用艾草做青团的吃食。&br&&br&具体潜心了解艾灸还是源于今年快过端午节了，和老公讨论起那个用艾草在端午节前后短短十天时间净赚4万的新闻。在百度这个新闻的同时，也发现有很多药材厂用艾叶做艾灸的。看着功效真是不少啊，想着婆婆和妈妈都有滑膜炎，膝盖积水严重的时候肿的不能走路，平时一直是在上热敷。这个艾灸不但有热敷的功效，还可以驱寒气、排水肿。就去淘宝网搜索艾灸，真是不搜不知道，一搜真奇妙啊。卖艾灸的产品已经很完善了，有灸颈椎的，有灸膝盖的，有灸整个后背的艾灸罐，还是有暗扣可以自由组合的。真的很欣喜，立马拍了两套。&br&&br&趁热乎劲儿，我又继续搜索有关艾灸的知识，被我搜到了单桂敏老师的博客，深深的被吸引了，用了整两天的时间把单老师的博客从年的全部浏览了一遍。&br&&br&以下这段引用单老师的博客：&br&&br&艾灸是一种绿色疗法，它是一种经络的学说。所谓“通则不痛、痛则不通”的道理。使用安全、操作简单、退一万步讲，效果不好也不会有什么副作用。“经络就像道路，各种不良生活习惯就像道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？”这是人体经络使用手册作者，肖言声说的。&br&&br&看到单老师60岁高龄、仍在坚持每天发博客、不厌其烦的回复博友们的问题、相信这就是医者父母心吧。但是广大的博友是不是也应该体谅一下单老师呢，我在浏览单老师的博文时发现，很多博友根本不首先了解艾灸，也不仔细阅读单老师以往的博客，每每重复提出别人的问题；&br&&br&我觉得大家最好是潜心研究一下针灸、艾灸，仔细阅读单老师的博客，在实际操作的时候碰到疑难问题，对症提出，是不是更好些，也能够对单老师的讲解更加明白一些。&br&&br&基于我有的放矢的个性，以及单老师希望中医可以广泛推广的善心，我在浏览单老师博文的同时，也把自己感觉有用的知识复制了下来，打算与朋友们分享。&br&&br&这里需要提示的是，单老师操作的针灸、穴注、放血等治疗方法，大家最好不要擅自使用，必要时可以咨询单老师，在当地找个中医大夫给予治疗；艾灸虽说效果会慢一些，但是自己在家操作还是很安全简便的。&br&&br&不管什么医术都不是包治百病的，中西医结合、平时注意预防保健、保持良好的心态才是正道&/p&&br&&p&初识艾灸（二）&br&我总结了一下，艾灸调理身体，重在坚持，不能急于求成；艾灸的疗程当中会出现排病反应，要有信心。下面是单老师的关于艾灸的反应及注意事项：&br&&br&艾灸反应及排毒有几个渠道：&br&&br&1，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。&br&&br&2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。&br&&br&3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。&br&&br&4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。肠道问题居多。&br&&br&5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。（如果艾灸出现上火的情况，想快速达到祛火的目的，那么先停下来艾灸，借助于食物来达到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。；常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。；多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。；每天要多喝白开水，或糖盐水，也可以降火；另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。）&br&&br&6、有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。&br&&br&7、我的治疗理念是，治疗疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。&br&&br&8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。&br&&br&9、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。&br&&br&10、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。&br&&br&11、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，同时配合患处的刮痧，或按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”，对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。&br&&br&12、拔罐过程中出现的水疱，是体内病原体某种病毒外排的一种现象，也是强制排毒的一个方法，在排毒过程中不要抑制水疱的产生。有的人认为是留罐时间长才会出疱，就缩短上罐时间。其实出疱跟时间没有关系，有的人还认为是火烧的，这些都是对出水疱没有从根本上去理解认识而已。对于火罐根治疗法中出现的一系列实际问题，我们不应该回避，而是要主动地面对，从中去了解它，认识它。经历了十多年的体会与实践，我总结出，其实出水疱是好现象，说明排毒快。在第一次上罐时，罐口就可能出现水疱，或脓水，出泡沫、凝血等现象，这些东西都是从肌体内排出的病气及垃圾，起罐后可以将水疱用牙签或针把脓水放出，用棉球及卫生纸轻轻擦拭即可。有条件的情况下冲个热水澡，效果更佳（提示：不论你出多少水疱，洗澡都没有影响，只会帮助你加速血液循环，这是最佳选择，请大家消除疑虑，不防试一试，亲身体验一下吧）。&/p&&br&&p&初识艾灸（三）&br&艾灸注意什么：&br&&br&1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。&br&&br&2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。&br&&br&3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。&br&&br&4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。&br&&br&5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。&br&&br&6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。&br&&br&7、有些人艾灸的时候想泡脚，这样可以节省时间，水温要高于50度。&br&&br&8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。&br&&br&9、皮肤起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破后在这里拔罐，使里面的病水尽量拔出。然后温和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊愈后，可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位，要的等待结痂后在灸，关节部位不容易愈合。&br&&br&&/p&&br&&p&要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。&/p&&br&&p&&b&【保健灸】&br&&/b&&/p&&p&&b&艾灸来保健，灸关元穴、命门穴、中脘穴、足三里，一周&/b&1-2&b&次。&/b&&br&&/p&&p&&b&【提高免疫力】&/b&&/p&&p&&b&主灸中脘、关元、气海和足三里。这些穴位都是提高人的整体免疫功能的。&/b&&/p&&p&&br&&br&在家做艾灸的时候，可以配合姜、蒜、药等做隔姜灸、隔蒜灸、隔药灸。&br&隔姜灸：是用姜片做隔垫物的一种灸法。生姜辛温无毒，升发宣散，调和营卫，驱寒发表，通经活络&br&&br&隔蒜灸：是用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功。&br&&br&艾烟抗病毒、家里有人做艾灸、家人患感冒的几率也会大大降低。但是如果觉得就是受不了艾烟，也可以想点办法。下面就是网友反馈给单老师的小妙招：1、躺在离窗户近的地方，把电扇背对着自己，电扇头向外吹，艾条的烟很快被吹到窗外了；2、一个塑料小桶底部打个孔，插上洗衣机水管。艾灸时把小桶扣在艾灸上，管子的出口拉到窗外，这样烟就从管子排到了窗外。&br&&br&艾灰也是宝呢&br&&br&1、可以用于美容，在洗面奶里加一点，可以帮助清理面部的细菌；&br&2、用好的艾灰里面加一点香油，涂在干燥的湿疹或皮炎部位，然后艾灸，可以促使病灶吸收，改善干燥的环境。可以消炎。&br&3、如果你有很多头屑，或近期掉发严重，你可以用艾灰和洗发乳放在一起洗头发，会改善掉发和去头屑。&br&4、如果您有脚气，在有炎症的部位抹一点艾灰，在继续艾灸，炎症会很快痊愈。&br&5、如果您有口腔溃疡，在溃疡面，抹一点艾灰，会沙咧咧的疼痛，会消炎，促使病灶尽快愈合。&/p&&p&初识艾灸（四）&br&以下重点整理了单老师不同病症的取穴情况：&br&&br&&/p&&p&&br&【提高孩子的免疫功能】&br&1、调整经络，从经络入手，不要事事都依靠药物。只有这样才能使孩子的免疫能力提高。&br&2、方法：用针灸、拔罐、艾灸、推拿、刮痧、敲经络等方式来提高身体的免疫功能。&br&3、具体治疗：当孩子再感冒时，用艾灸是比较方便和安全的方法。&br&用艾灸熏烤迎香穴、印堂穴、太阳穴。烤到皮肤潮红为止，大概每次20-30分钟。&br&拔罐：用自家的做活针消毒后，在大椎穴点刺，再拔罐。这叫点刺放血，这种方法也较好，只是需要胆大心细和孩子的配合。&br&孩子感冒如果不发烧，最好什么药也不要吃，靠敲经络激发孩子的抗病能力是最科学的办法。让他多休息，多喝点水。千万不能保护过度，爱之反而害之。&br&&br&治疗咳嗽刮痧、可以刮肺俞穴、曲池穴、膻中穴、天突穴。最好在大椎穴放血2—3滴。引邪外出。&br&&br&艾灸也可以取肺俞穴和曲池穴。&br&&br&（嘱咐婆婆给膝盖灸完了之后，给闺女灸一下后脖子，因为是双罐在一起的，就可以灸到大椎穴和身柱穴，再灸一下肚脐和上方，也就是神阙穴和中脘穴，如果你家宝宝平时吃饭不好，加上足三里。）&br&&br&【预防甲流】&br&&br&艾灸可以提高免疫力，预防甲流。可以艾灸，大椎，肺俞，迎香，印堂，这些穴位都是挡住病毒的喉舌，提高鼻腔应对甲流病毒的能力。&br&用于预防可以一周艾灸2-3次，每次面部穴位根据年龄控制在10-30分钟不等，大椎可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸30分钟，肺俞也是用单眼艾灸盒，或双眼艾灸盒艾灸20-30分钟，这样即可有效控制甲流的发生。同时还要艾灸神阙，更加强了提高免疫力的作用。&br&&br&另外艾烟也是一个很好的杀毒气体，在古代的时候，医生在术前都用艾烟来消毒。非典的时候，艾条曾经一度脱销，就是因为艾叶的这些作用。具有消毒杀菌的功效。&br&&br&【高烧】&br&&br&还有一个办法，就是把艾叶焯了，和香油放在一起，用捣蒜臼捣烂，然后给孩子在督脉和膀胱经搓痧。搓痧完毕后，用艾叶水泡脚。&br&方法：就是抓起来一把捣烂的艾叶，顺着脊梁骨上下滑动的搓，搓到皮肤潮红，这样体内的热度会顺着皮肤排出来。&br&记得一定要给孩子多喝水，平时最好使用金艾条艾灸，使室内充满艾烟，这也是室内消毒的一种方式。如果家中长做艾灸，其他人感冒的机会也会大大降低。&br&&br&【小孩扁桃体炎】&br&&br&最好是少商穴和商阳穴点刺放血，这样毒血可以从井穴排除，使疾病痊愈。&br&&br&还有一种治疗方法就是穴位注射的方法，&br&&br&1、用鱼腥草注射液2毫升，用2.5毫升的注射器抽入2毫升的鱼腥草注射液，注入尺泽穴，每穴1毫升。&br&&br&2、按摩肺经穴，从少商穴一直按摩到云门，整条经络的疏通很重要，不要单纯按摩那个穴位，而是整体的疏通。&br&&br&3、艾灸双肺俞穴，每穴5分钟 艾灸尺泽穴，每穴5分钟艾灸大椎穴10分钟&br&&br&每天坚持这样的治疗，很快孩子的免疫功能提高了，不感冒了，扁桃体炎也就会痊愈了。&br&&br&【孩子伤食】&br&&br&腹胀，难受，拉稀。针刺或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。&br&针灸后，再给宝宝艾灸神厥穴、中脘穴、气海穴及整个腹部，灸百会，灸足三里。&br&&br&【孩子咳嗽】&br&&br&我家宝宝每隔一段时间就会咳嗽，属于那种胃里一叫唤，就有气冲嗓子眼，她就咳嗽。中医讲是食气所致胃热，西医讲是消化不良，嗓子有炎症。您认为呢？这种症状应该怎样在家进行治疗呢？&br&&br&1.先治胃。灸几次，胃里就不会叫唤了，食气就会散开。把艾条点燃，对准宝宝的“中脘穴”“神厥穴”和这两个穴的周围，进行艾灸，使宝宝有微热感，直至灸到皮肤潮红。每次大约20分钟左右，每天一次，约10几次就会好的。这种方法治胃比较好，方便、快捷、有效。&br&&br&2.在治疗气冲嗓子眼，她就咳嗽。艾条对准后背的“肺俞穴'及其周围，进行艾灸，使宝宝有微热感，直至灸到皮肤潮红。每次大约20分钟左右，每天一次，大约10几次就会好的。&br&&br&3.可以每天给宝宝顺时针按摩肚子，每次200下。每天给宝宝轻拍后背，掐“大椎穴”等等。&br&&br&【宝宝肚脐突出】&br&&br&宝宝出生一周左右，肚脐始终好似有感染的现象和肚脐突出。给宝宝的肚脐上盖上纱布，然后艾灸。用温和灸，每天1－2次。大约用了20天左右的时间，宝宝的肚脐就完全回纳，同时也调整了宝宝的胃肠。&/p&&p&初识艾灸（五）&br&【感冒】&br&&br&打喷嚏，流鼻涕，咽部还有些痒痒的感觉。躺在床上，从迎香开始顺鼻梁往上灸至印堂、上星；然后从印堂沿睛明、攒竹、到太阳。每次灸30-40分钟，直灸至皮肤潮红。灸后就基本不打喷嚏了。就是咽部有点干和痛的感觉。隔天按照前一天的艾灸路线灸一次，感冒的症状已经全好了。只是咽部的感觉还是有，就灸天突穴，和大椎穴。灸后好似咽部干的感觉更严重，有排病气的感觉。这时就是多喝水，将近下午，所有症状都消失了。&br&&br&【孩子胃消化不好，老打嗝】&br&&br&吃东西不挑食，食欲一般可以艾灸中脘、天枢和足三里，这些穴位可以调整胃肠，有很多成年人通过这样的艾灸都有吃饭的食欲，孩子会更加敏感。这些穴位如果同时艾灸，可以稍微延长点时间，都下来可以40分钟。可以用艾条悬灸，也可以用单眼艾灸盒艾灸。艾灸肯定会有反应或上火的表现，这些都是崭时的，艾灸一段时间后。&br&&br&【痛经】&br&&br&取穴多是‘双内关和双三阴交’极其严重的情况下同时多选腹部的天枢、关元、子宫等&br&&br&【过敏性鼻炎】&br&&br&1、穴位：迎香、印堂、百会、肺俞、足三里、合谷。&br&&br&2、主要熏烤迎香至印堂之间的鼻梁部位，烤到皮肤潮红。每天一次，每次半小时。&br&&br&3、用艾绒做状，放到姜片上，把姜片上用粗一点的针扎上眼，然后点火艾绒。放到肺俞穴位上，每天2－3状。两个疗程20天。&br&&br&【脑血栓】&br&&br&针灸疗法取头穴：前庭聪.百会.四神聪.水沟穴（取病灶区）&br&&br&体针疗法取肢瘫侧：内关.曲池.足三里等.电针留针30分钟.&br&&br&【头痛】&br&&br&取穴：太阳.印堂.风池.头维.合谷.百会等。&br&&br&每天一次，轻者3-5天即愈，重者要两三个疗程。每疗程10天，间隔3-5天在扎第二个疗程。&br&&br&【半边脸出汗】&br&&br&主要穴位是：合谷和复溜。大约10几次就会好的，而且，远期疗效更好。针灸合谷和复溜穴，双侧同时针灸，一个疗程10天，大约2个疗程就能痊愈。 另外，更年期的妇女，也容易有该症状，做好辨证施治。&br&&br&【风寒湿痹】&br&&br&诊断要点：腰腿冷痛, 上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀。针灸腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳 、还有部分阿是穴，针后，拔罐、按摩。治疗一次感觉轻松。但是，一两次不行，最低也要一个疗程。&br&&br&【痔疮】&br&&br&坐在一个中间有眼的塑料小凳上，把艾条对准那个眼。灸之前，把屁屁洗干净，肛门直接坐在小凳上，对准眼，就可以灸了‘每天一次，每次20分钟左右。大约10几次就好了。&br&&br&【火针治疗瘿瘤】&br&疏肝解郁，理气化痰，滋阴清热。取穴：阿是穴&br&刺法：以中粗火针速刺局部，散刺法，点刺不留针。进针达肿物2／3。&br&&br&【哮喘】&br&艾灸疗法：在天突穴和双肺俞穴每天艾灸2次。一次用艾条熏烤。一次用姜片，把姜片切成3MM的片状，然后再用锥子把姜片扎若干眼，放艾状，同样是三个穴位，每次灸艾状3－5状。每次每穴10分钟。连续灸20天为一疗程。直至灸之皮肤潮红。只要坚持，一定会有疗效的。&br&&br&【失眠】&br&&br&每晚于临睡前1小时，用温热的水先泡脚10分钟。然后用艾条熏烤双侧涌泉穴，每次20分钟，连续10－15天为一个疗程。艾灸期间不用任何辅助药物。&/p&&p&初识艾灸（七）&br&【白癜风】&br&&br&开始每天针灸一次，10天为一个疗程。疗程间隔5天后在针灸第二个疗程，从第三个疗程开始是隔天一次针灸。&br&火针疗法：火针取穴局部阿是穴。&br&刺法：以平头火针速刺患部，浅刺勿深，视病变范围大小决定针数，一般小的5-6针，然后再用中粗火针速刺法，点刺不留针。火针治疗每周一次。&br&针灸治疗白癜风只要是调整他的整体免疫功能，疏通经络。&br&针灸选穴2组：1、天枢、气海、足三里、外关、曲池、血海、三阴交。&br&2、脾俞、阳陵泉、三阴交、内关、支沟、合谷。&br&&br&另外，在大椎穴点刺放血每周一次。在足太阳膀胱经的背俞穴排罐，也是每天一次，10次一个疗程。&br&&br&【阴虚，闭经】&br&&br&分为虚实两种。虚证多由于房劳不节，多产久病；或出血过多，忧思伤脾，致使脾肾生理功能减弱，阴血耗伤过甚，因而血源枯竭而致血枯闭经；实证由于受寒饮冷，寒邪客于胞中，或情志抑郁，气机不畅，淤血凝结，经脉阻滞，乃为血滞闭经。&br&本病属于气滞血瘀者，宜理气活血，散瘀止痛；属脾肾两虚者，宜补益肾气，通调冲任。&br&&br&脾肾两虚者症状：月经过期不来，常伴有形瘦肤燥，唇淡，神倦，时有低热，盗汗，头晕、心悸，脉细无力。需补益肾气，通调冲任。取冲脉、任脉、几足太阳经穴，用毫针，可加电或灸法。主穴：肾俞、阴交、三阴交。配穴：隔俞、血海。肾俞以益肾；阴交是冲脉任脉之会穴，刺之以通调冲任；配三阴交统调足三阴以行气血；加隔俞、血海以补血。&br&&br&【飞蚊症】&br&&br&按摩的方法是：仰卧在床上，闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下，向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完后稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次，上述办法既不用药又简单易行。此外在按摩治疗期间，忌在强光下看东西，忌看字特别小的书籍和刊物，要少看彩电，少上网，最好不打麻将。 &br&&br&【过敏性鼻炎】&br&&br&先针灸，取穴：迎香、印堂、百会、合谷、肺俞穴等等在此基础上加减。&br&针灸过后，用艾灸灸迎香到印堂、到双侧太阳，印堂到上星，隔姜灸双肺俞穴。上述方法每天一次，十天一个疗程。第一年前前后后大约治疗两个疗程，过敏性鼻炎的症状已经减轻很多，基本得到了控制。&br&&br&【慢性支气管炎哮喘】&br&&br&首先从提高自身免疫系统开始。&br&&br&1、拔罐疗法：长期患有肺心病的人，体内多有湿热，你先从督脉和足太阳膀胱经入手调理。 &br&&br&方法：用火罐或真空拔罐器在督脉从大椎穴开始，排罐至长强穴。然后两排从膀胱经的大抒穴排罐到关元俞穴两排。&br&&br&2、可以每个三五天在督脉或膀胱经闪罐或走罐，这样对提高整体的免疫功能都有作用。&br&&br&3、在着重肺经的云门、尺泽穴、孔最、经渠穴和鱼际穴的按摩揉捏及敲打。&br&&br&4、艾灸对提高人体的免疫功能功不可没，在神阙穴、足三里、关元穴进行艾灸，每天1——2次，每次每穴5分钟。&br&&br&5、就是针灸和穴位注射了，这是个很关键的治疗，这些都必须由专业人士亲自治疗的，病人家属不会。我就不在这里赘述了。只要免疫功能提高了，疾病也会逐渐好转的。&br&&br&【鼻炎】&br&&br&1、艾灸从迎香穴开始，沿鼻梁上移至印堂穴，再由印堂穴沿眉体到太阳穴。这个过程一定要感觉温热或热的程度。大约时间需要10——15分钟。&br&&br&2、如果家中有条件，或有人可以帮忙，最好在艾灸肺俞穴。用不太干的姜，切成一元钱硬币厚，上面用牙签扎上眼，然后放艾绒，自己做艾状，底座最好在1.5到2.0公分。把艾状放在姜片上，点火把姜片放在肺俞穴，由家人帮忙看着，到很热的时候，由家人帮您移动，这叫隔姜灸。直至灸治到皮肤潮红，这算是灸治得气。每次灸治3——5状。&br&&br&3、关于多久能见效？只要你坚持灸治，大约一周后可以见到明显效果。&br&&br&4、每次治疗前前后后应该不少于40分钟。&br&&br&5、灸治是个长期的过程，不能三天打鱼、两天晒网，治疗就一定要坚持。如果在治疗期间有鼻干、鼻痒、咽干的现象，可以在鼻内用棉签点红霉素软膏或红霉素眼膏，然后在灸治。在灸治之前可以多喝点白开水。&br&&br&【牙龈肿痛】&br&&br&用火针，在肿胀的局部阿是穴，火针点刺2-3针。第二天就已经完全消了。&br&火针治疗这种疾病有手到病除之效，希望尽快用上火针，早日解除疾病的痛苦。&/p&&p&初识艾灸（九）&br&【肠胃病】&br&&br&艾灸关元穴、神阙穴、天枢穴、足三里，还有脾俞穴和胃俞穴，每穴艾灸10分钟，每天一次。&br&&br&宝宝的肠胃问题还是应该以掐脊为主，从大椎穴开始，一直掐到长强，手法要轻。还有就是按摩宝宝的腹部或胃经，这样可以有效调整宝宝的消化和吸收功能。这些功能调整好了，宝宝的自主生理功能也会恢复的。&br&&br&【静脉曲张】&br&&br&多采用针灸治疗，针灸可以有效地改善肿胀、疼痛和酸胀，对于静脉曲张患者腿部突起的静脉曲张，我也采取火针治疗和放血治疗。&br&1、针灸治疗：取患肢静脉曲张之压迫的经络，实施针灸治疗，一般患者静脉曲张多压迫脾经和肾经，针灸取穴：太溪穴、三阴交、筑宾、阴谷、血海、承山等&br&2、火针治疗：在突起的静脉曲张局部用火针点刺后，局部拔罐，如果有淤血可以拔出。&br&3、放血疗法：在静脉曲张处，用三棱针点刺令出血，甚至射血，以自尽为度，而后用拔罐器在拔出淤血，每10-15天治疗一次，每次的出血量约100毫升左右。&br&&br&单纯用艾灸治疗，效果很慢，但是，可以改善症状。&br&&br&【湿疹】&br&&br&1、有资料报道，放血疗法可以治疗湿疹，这方面的报道很多，我也曾用这种方法治疗过，当时效果还很好，以后也有复发，但症状比不治疗之前复发的症状要轻。&br&2、湿疹局部用梅花针点刺后，拔罐，把毒血从局部拔出后，用艾灸使其干结、结痂，可以反复这样治疗，直至痊愈。&br&3、小面积的湿疹可以火针局部点刺治疗，效果明显。大面积的用这种方法治疗患者比较痛苦。&br&4、穴位注射方法：用穴位注射取药：丹参注射液4毫升，&br&取穴：血海和足三里每穴1毫升，隔日一次，5次为一个疗程。&br&&br&【痤疮】&br&&br&医学正规病名，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。治疗法则：疏风清热、调节冲任、疏通气血、活血化瘀。&br&取穴：双耳尖、耳背之血络处 大椎穴、和背部膀胱经之穴位。&br&方法：先搓揉耳部，仔细辨认耳尖、耳背之血络，然后用三棱针对准耳背之血络点刺放血大约5毫升以上。&br&在大椎穴用三棱针点刺三到五下，用拔罐器拔出毒血，再用干棉球擦净。&br&&br&【控制糖尿病】&br&&br&取穴：肺俞穴、脾俞穴、大椎穴、神阙穴、足三里、关元穴。&br&灸法：可以用艾条温和灸或用多眼艾灸盒在腹部的艾灸。如果能配合针灸，效果更好。&br&每日一到两次，每次20-40分钟。每10天为一个疗程，疗程间休息3-5天后继续第二轮的治疗，三个疗程统计疗效。&br&经三个疗程后，患者多饮、多尿、易饥等症状均有改善，体力普遍提高。 &br&&br&【坐骨神经痛】&br&&br&这样的疾病多由腰痛而引起。如果艾灸，就重灸肾阳虚、环跳、委中穴悬钟穴最好委中穴放血。按摩以足太阳膀胱经为主。 &br&&br&【肩周炎】&br&&br&一是：多取穴条口透承山，用三寸针，取透穴直刺。视体质，决定针灸的补泻手法。在针灸期间，你一直用手法运针，然后叫患者自己动肩，抬臂、够背。这是一种方法，这叫动针疗法，就取一个穴位也是单穴疗法。&br&二是：你可以针灸肩峰部位、臑俞、秉风、肩贞、曲池、外关。可以针灸后拔罐。&br&三是：按摩，这是以上述穴位为主。&br&四是刮痧：主刮缺盆、中府、天柱、肩井、肩髃、肩贞、曲池外关，主刮小肠经和大肠经。若经脉失养加刮肩内陵、肩外陵、阿是穴，以挂起痧为度。主要是疏风散寒、温经通络、活血化瘀、强经壮骨。&br&五是：功能锻炼。&br&&br&【甲沟炎】&br&&br&如果你的手边没有火针，那么你可以用自己家里的缝衣针把针柄缠上胶布或胶带，免得烧红了烫伤医者。还可以用我们的一次性的注射器的注射针头，视炎症的疮面而决定用针头的大小。最主要的是针体和针尖一定要烧红，而且在红的时候快速刺入免得退火，这是最主要的。&br&火针治疗伤口不易感染，因为火针具有消炎抗感染的功能，火针治疗一些炎症比手术好的多。&br&&br&“火针治疗，一次就好。”用火针扎开甲沟炎，流出很多脓液，但是马上止痛，下地就可以自己走动，不用休息。&/p&&p&初识艾灸（十）&br&【纤维瘤】&br&&br&用火针治疗是最安全有效的方法了，如果你找不到会扎火针的医生，那也只好改艾灸治疗。&br&艾灸可以治疗外科疖肿、乳痈、腱鞘囊肿等一些外科疾病。&br&取穴;多是局部阿是穴，乳房纤维瘤除局部阿是穴外，再加肩井、乳根、外关、曲池、足三里。&br&方法：艾灸盒艾灸，把单眼艾灸盒对准乳房纤维瘤处，每次这里艾灸10分钟以上，每天一次或隔天一次，其余穴位，每穴艾灸5分钟。&br&直接灸：把直接灸直接放在有纤维瘤的位置，每次同时放两状，连续艾灸4状。这期间可能会有水泡，没有关系的，继续观察纤维瘤是否软化了。&br&隔蒜灸：艾条扒开，用艾绒做成锥状体，把姜片切成1元钱硬币厚，上面用牙签扎上眼，然后放上自己做的艾状，也是放在纤维瘤上，每次艾灸2状。这个直接灸和隔蒜灸任选其一。&br&大约灸5次左右，应该看到疗效。&br&&br&【前列腺疾病】&br&&br&艾灸关元穴，神阙穴和曲骨穴。同时，伴有尾骨疼痛，艾灸长强穴。反馈，现在他的各种症状都在逐步好转，尾骨疼痛减轻了很多，前列腺也在逐步康复，最主要是我告诉他，经过艾灸后，可以明显提高性生活的质量。他回答“是的，现在感觉每天都是潮热”，从中看出，已经明显的调动了体内的阳气在上升。&br&&br&【子宫脱垂】&br&&br&指妇女子宫下坠，甚至脱出阴道口外。症见子宫下垂或脱出阴道口外，甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。多由气虚下陷，带脉失约，冲任虚损，或多产、难产、产时用力过度，产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失于维系所致。&br&艾灸取穴：百会、神阙、维胞、子宫、三阴交等穴位。百会可以隔姜灸，每次艾灸10分钟，每天一次，每次用1.5*1.5左右的艾状灸5状左右。其余穴位可以用3-4眼艾灸盒在腹部来回悬灸，这样治疗就比较方便了。三阴交可以用单眼艾灸盒固定到三阴交的穴位上艾灸，开始可以每天一次，5天后，可以隔天一次。如果方法得当，在10天内肯定有疗效。&br&&br&【化脓性中耳炎】&br&治疗法则：解毒利湿，通络排脓为主。&br&取穴：耳内阿是穴&br&灸法：吹灸治疗化脓性中耳炎效果很好，有很多这方面的报道。有报道说：“用吹灸治疗化脓性中耳炎全部有效，病程一到两年，治疗时间一到两周。&br&1、治疗前先用棉签清除外耳道脓液，用3%的过氧化氢擦洗，以不见脓液为主。&br&方法：用纸卷成一圆锥形，圆锥形的头部细的部分要留一小口，大约0.3-0.5mm大小，然后治疗时，病人手握纸筒，侧低头。医者把艾条对准纸筒大口，使艾灸的热能和烟顺着纸筒进入耳道，热量以患者可以忍受为度。&br&2、患者手拿纸筒，医者用口吹艾条，使热能缓缓进入耳道。我看了一篇报道说“用这个方法治疗中耳炎30例全部治愈。&br&注意：1、纸筒不能卷的太长，免得热量分散，距离3-5厘米为佳。&br&2、吹灸的时候，要长吸气，缓出气，这样热量均匀，免得大出气的艾灰吹入耳内。&br&3、每日可治疗1-2次或更多，时间不限，以患者感觉舒服为度。&br&艾灸直接熏灸患处，使热能和艾烟直达病灶，效专利宏。艾灸治疗一些炎症，效果是值得肯定的。有很多人用这种方法治疗，很快就缓解了症状，改善了中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感、听力减退及耳鸣为最常见症状。&br&&br&【心肌炎】&br&&br&一：针灸取穴：中冲、内关、膻中、和背俞穴的厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、足三里、这些穴位可临症加减。背俞穴的位置进针最好斜刺或平刺， 针灸每天1次，每次针灸30分钟，10天为一个疗程。&br&&br&二：穴位注射&br&用黄芪注射液在足三里穴位注射，每次每穴注入黄芪注射液1毫升，隔日一次，5次为一个疗程&br&&br&【口腔溃疡】&br&&br&先要调整你的免疫功能，把免疫功能调上来了，其他疾病就会迎刃而解。&br&&br&调整免疫功能首先要艾灸中脘、神阙、关元、足三里、这些穴位属于调整人体正气的&br&&br&【近视眼】&br&&br&以滋补肝肾，养血明目为主。艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。&br&&br&患者取坐位或卧位，用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃，可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸3-5分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次，10天为一个疗程。用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高，同时也具有美容的效果。美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。总之，艾灸治疗近视眼，如果你仍然不能脱离用眼的现有状态，就是有效果也是短暂的。&/p&&p&初识艾灸（十一）&br&【眩晕】&br&&br&1、艾灸治疗：用隔姜灸的方法艾灸百会、神庭、每次艾灸大状4-5状。提到隔姜灸，为什么在头部要用隔姜灸呢？就是因为隔姜灸可以直接放在头上，免得用其他方法烧了头发。&br&&br&百会和神庭都可以有治疗头痛，眩晕、失眠、鼻渊、癫痫的疾病。&br&&br&大椎、风驰、肝俞这些穴位可以温和灸，或用艾灸盒艾灸。这些都是可以辅助治疗。&br&&br&2、放血疗法：在大椎穴，可以点刺3-5下，然后加拔罐器拔出血液，最好出血在5毫升以上。&br&&br&在翳风点刺3-4下放血，用拔罐器拔出血液3-5毫升。&br&&br&3、刮痧：在督脉，从大椎开始，到长强，顺着这个椎体刮痧，或拔走罐，可以提升一身之阳。&br&&br&你试试这些方法，一定会很好地控制你的这些疾病，如果你的方法运用得当，那么你一定会有一个好的疗效。&br&&br&【三叉神经痛】&br&&br&取穴：风池、翳风、下关、手三里、合谷。&br&&br&配穴：第1支疼痛者加太阳，阳白，捞竹，头维。第2、3支疼痛者加太阳、四白、下关、听 会、地仓、承浆、迎香。行重刺激法，留针30分钟，也可用电刺激治疗机作电针治疗。也可以着重痛点用滞针疗法强刺激，使疼痛减轻。&br&&br&针刺三叉神经周围支针刺眶上孔，眶下孔、后上齿槽孔及颏孔，直接针刺三叉神经周围支，待出现同侧分支的分布区疼痛及麻胀反应，而获迅速的镇痛效果。所持针刺手法，系提插捻转强刺激，不论阴阳补泻，对初针患者采用卧位，手法宜轻，以免引起晕针，或惧怕情绪。&br&&br&艾灸治疗：在风池、翳风、太阳、四白、下关、听会、地仓这些穴位艾灸，或痛点艾灸，每次艾灸1个小时。每天一到两次。不要期待一两次的神效，要打持久战，有这方面的报道用艾灸治好了多年的三叉神经痛。这里涉及到艾灸感传，如果你艾灸面部会有其他部位的感传，一定也要在那个部位接续艾灸，使感传接续上，这样经络就会疏通的快些。&br&&br&也可以艾灸足三里和阳陵泉，体会感传，是否有向上的感传，最好像面部感传。这种艾灸的体会也许是热的。或酸胀、麻木或感觉凉，这些都是艾灸的感觉。&br&&br&【便秘】&br&&br&可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位，对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便。这就是绿色疗法的益处。&br&&br&【心绞痛】&br&&br&可以艾灸膻中、此穴的主治疾病为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。本穴物质为胸堂上部的气态物汇集而成，故为人之气会。可以温和灸，也可以隔姜灸。&br&&br&内关：主治心痛胃疼．翻胃呕吐．心悸怔忡．失眠．胸闷等症。&br&心俞、厥阴俞，紧邻心脏，在病灶部位施灸，效果很好。可以用双眼艾灸盒艾灸。另外你如果有颈椎病，可以用单眼艾灸盒灸大椎。&br&&br&【减肥】&br&&br&穴位与中脘和关元很有关系。中脘和关元都在腹部，&br&&br&中脘：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。是手太阳、少阳、足阳明所生，任脉之会。&br&&br&主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。&br&&br&常灸此穴可以帮助调整食欲，使食欲趋于平衡的关系。记得我在给我的一个好友针灸减肥的时候她说过，：“你给我针灸后，我的食欲大减，有点看见好吃的也不动心的感觉，好像腹部不饿了。这可能算是艾灸减肥的一点。&br&&br&关元：属任脉。足三阴、任脉之会。在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。&br&&br&主治病症：少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。&br&&br&【胃下垂】&br&&br&百会20分钟、脾俞、胃俞、肾俞各5---7壮少点，加到10状，艾壮由小到大。中脘、神阙、关元（或气海）各20-30分钟，腹部用四眼艾灸盒做大面积的艾灸、足三里三阴交各15分钟。&/p&&p&初识艾灸（十二）&br&【糖尿病】&br&&br&艾灸对糖尿病病人治疗也有疗效，起码能提高糖尿病病人的免疫功能。&br&你可以艾灸足三里，神阙穴。最好把你口服的有关中药，敷在神阙穴上，然后艾灸，使有效的药物通过神阙穴的疗法使机体尽快的吸收，糖尿病最可怕就是免疫力低下，你经常艾灸神阙穴和足三里也完全可以增强抵抗力。另外每次要根据症状、观察不适，经常摸摸自己哪里有压痛点、结节、条索，这些都是身体给我们不适的信号，有这些不好的信号存在，我们就一定要及时发现，立即治疗。对付这些信号，针灸、火针当然是首选的，但是我们多不是医生，那么就用按摩的手法，把这些信号揉散。&br&&br&如果没有其他临床指证，可以艾灸足三里、神阙穴、脾俞、肾俞、太冲 每天每穴灸10-20分钟、10次后算一个疗程，30次后统计疗效。&br&&br&【先兆流产】&br&&br&如果自己感觉有先兆流产迹象，可以艾灸足三里。记得我侄媳妇，在怀孕2个月左右的时候，就有不规则流血，到医院打的黄体酮，后来我告诉她艾灸足三里，做了有10几次，逐渐正常&br&&br&【乙肝】&br&&br&施灸穴位：背部大椎10分钟、肝胆俞汇合用三眼艾灸盒20-30分钟；&br&腹部中脘、神阙、关元30-40分钟；用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，加大火力艾灸。&br&腿部足三里、阳陵泉、三阴交各十分钟。&br&&br&艾灸一定要火力够，若不然就体现不到非常好的疗效。&br&&br&【狐臭】&br&&br&网友回馈：其实很奇怪的，我原来想治疗妇科疾病的，治疗方法也是从您的博客上看来的，灸的穴位有八廖 中腕 子宫 归来 足三里和三阴交 基本上都是每天灸没有什么特殊。结果一个礼拜不到，我就发现出汗后的狐臭没有了，但是我也没太注意，继续灸，到现在已经两个礼拜了，真的出去运动啊什么的 腋下一点味道都没有&br&&br&【荨麻疹】&br&&br&法则：宣肺行卫，祛邪止痒，调和营卫。取穴：大椎　肺俞　外关　足三里&br&&br&【冠心病】&br&&br&有疗效的原因在于，热疗，药气，活血化瘀，舒筋通络，使其粘滞在血管壁上的杂质通过艾灸而逐渐减轻。我在治疗这个疾病的时候，多取内病外治的方法，就是把一些内服的口服药，比如复方丹参片，丹参滴丸，再加一片亚硝酸甘油片，三样药物碾碎成粉。用香油或陈醋调和成糊状，抹在膻中、玉堂、紫宫处，然后扣上双眼艾灸盒，或三眼艾灸盒，艾灸15-30分钟，视其艾灸的通络效果而决定艾灸时间的长短。还要在厥阴俞、心俞抹上药，艾灸15-20分钟、在内关抹上药，艾灸10分钟。然后视其通络的通串，在考虑接续感传。&br&&br&【鸡眼】&br&&br&用针灸不如用火针效果好，你可以尝试用火针治疗。首先你要用手摸一下鸡眼有多大？还有你是否可以探出深度？&br&&br&方法1：把火针先烧针体，烧到很红的时候，再烧针尖，然后看准鸡眼的位置，快速刺一针，进针大约是鸡眼的三分之二处，这个位置最低要点刺2-3下，然后用一个创可贴粘上即可。&br&&br&方法2：用高粱米粒大小的艾炷，直接放在鸡眼的位置上，每次大约放艾炷2-3状，隔天一次，大约要做5-10次左右，会自然消失，如果在10次后仍然没有消失，那么就是这个鸡眼的根太深。一般都会消失的，不要10次后马上看疗效，有时候，在你不做艾灸的时候，仍然会有慢慢好转的迹象。&br&&br&【足跟结节发炎】&br&&br&运动后疼痛，休息后缓解，可以用艾灸熏烤，因为艾灸具有缓解疼痛，消炎止痛，活血化瘀，通经活络，活血止痛的功能。&br&&br&方法：先在患处喷红药喷剂或白药喷剂，后点燃艾条直接熏烤患处和邻近患处的痛点。如果方便可以在局部针灸后施灸效果会更好。&br&&br&在局部点刺放血后施灸也不错，方法用一次性点刺针，在局部点刺3-5下，然后拔罐，拔出里面的垃圾，在施灸。&br&&br&【脱肛】&br&&br&网友回馈：肛门下面肠子要掉出来一节，大概5mm长度，2-3年都没有脱肛过了，可能跟最近改变饮食结构有关系，后来看了您的文章，发现艾灸治疗的方法，治疗了一下，用的是易拉罐自制的单眼艾灸盒，这个艾灸盒的好处是烟雾可以完全从下部出来，刚开始是直接灸肛门部分，大概灸20分钟，这样第二天好一些，但效果不明显；后来发现一个好办法，就是先灸20分钟，然后把艾灸产生的艾烟导入肛门，这样效果会不会好些？想到了妇洗器，塑料的，药店有卖，一块钱一个，把底部剪开一个大洞，妇洗器前端的孔用锥子再扩大一下，但要保证圆滑，不能有毛刺，人蹲下，插入肛门后，把点燃艾段的艾罐向上，让艾烟自然灌满妇洗器，然后用手捂住妇洗器的打孔，将艾烟缓缓压入肛门，这样重复来回做几次，肛门会有很热的感觉，做完后，第二天肠子就自动回归了，真的很神奇，我现在基本身体上只要有啥小毛病都会先考虑艾灸，比如关元穴下面的一小块皮肤有毛病，多年都没好，我在灸关元的时候，无意灸到了那里，后来居然好了，艾灸真的很灵验啊。&/p&&p&初识艾灸（十三）&br&【急性阑尾炎】&br&&br&艾灸治疗取穴：中脘，神阙，阑尾区域，足三里，兰尾穴。&br&&br&方法：中脘，神阙和阑尾区域，用方四眼艾灸盒做大面积施灸，时间不要低于30分钟，尤其是阑尾区域，要大火力，长时间的施灸，这个位置就不要低于20分钟。&br&&br&兰尾穴：是奇穴在小腿前侧上部，当膝眼下5寸，足三里下1.5寸左右的位置。胫骨前缘旁开一恒指。&br&&br&主治：急慢性阑尾炎，消化不良，下肢痿症。此处施灸20分钟，双侧。&br&&br&【肝硬化腹水】&br&&br&于是我就告诉她，回家后先买10盒艾条，不要说什么穴位了，你就教给你弟弟大面积施灸腹部，背部，足三里，太冲。开始要循序渐进地逐渐适应加大火力。开始可以一根艾条，加到两根艾条，逐渐加到三根艾条，就这样她教给弟弟自己操作，后来买艾灸盒，由开始的每天艾灸20分钟，逐渐到每天艾灸一小时、两小时，三小时到5、6个小时的艾灸，终于在4个月后奇迹出现了，他的腹水已经逐渐消失了。&br&&br&【手脚裂口】&br&&br&在裂口的部位抹上油脂类的药膏，这个药膏包括凡士林油，华佗膏，橄榄油等油脂类的药膏，然后用艾条熏烤抹上油的裂口处，这样熏烤几次，裂口的位置，就会长和。&br&&br&如果是脚裂口，最好是每天先烫脚，然后在抹上油，在艾灸。 &br&&br&【高血压】&br&&br&从百会，大椎穴，双肾俞等上述穴位点刺放血入手，我感觉血液粘稠，运行不畅，就会导致血脂高，血压高，然后就会引起心率不齐或头晕耳鸣的现象。由于放血疗法解决了血液质量，血压逐步下降，肾脏为解毒器官，肾虚后，肾脏的解毒功能降低，使血液浓度增高，成分复杂，形成动脉硬化，故以放血补肾疗法，可以缓解高血压和高脂血症的一些临床症状。&br&&br&方法1：百会，用一次性点刺针，点刺2-3下，用手协助挤出几滴血液。&br&&br&大椎穴，用一次性点刺针，点刺3-4下，然后用大号或中号拔罐器拔罐协助出血，一般出血量在5-10毫升，3-5天治疗一次，每次拔罐，拔到没有血液为止，这样一般是2-3次卸罐观察。&br&&br&方法2：拔罐疗法，在督脉排罐，或在膀胱经排罐，然后拔罐委中，承山，涌泉穴和手心。每天一次，每次15-30分钟。&br&&br&方法3：艾灸百会，大椎，风驰，神阙，足三里，太冲和局部不适点，每天一次，每穴15-20分钟，10天为一个疗程，疗程间隔3-5天，在继续下一个疗程的治疗。&br&&br&【痘痘、黄褐斑、红血丝】&br&&br&也有很多人在尝试，有的人就适合艾灸，有的人可能效果就不是很理想。&br&&br&这个网友用艾灸治疗长痘，效果很好，她把她的经验拿来与大家分享。&br&&br&他常灸的穴位有：足三里，三阴交，还有神阙，子宫，水分，气海，关元，这些穴位。&br&&br&其实这些穴位，是我们调整女性一些疾病的穴位，也可以说是扶植正气的一些穴位。也就是说，您体内正气足了，长痘也会主动退却的。&br&&br&也有网友来反馈在治疗妇科病的同时，奇迹般的脸上长得痘痘和黄褐斑都消失了，这就说明，我们补足正气，许多疾病可以不治自愈的。&br&&br&另外真的有很多网友常常来问，脸上的红血丝用什么方法祛除。这个网友也给我们提供了很好的方法，用艾灸手腕处的神门穴可以去红血丝，同时我晚上还用专门修复疤痕和红血丝的精油调理，这些经验大家都可以借鉴。&br&&br&【痛风】&br&&br&我们要取什么穴位呢？这个是我们大家最最关心的话题。&br&&br&艾灸治疗主要以痛点为主，和肿胀的部位，这些都是我们施灸的重点，同时加上中脘，神阙，关元和足三里，肾俞，腰阳关。因为我们不仅仅要治疗痛点，我们还要用艾灸的方式来恢复体能，来恢复被疾病破坏的正气，用艾灸来升元阴元阳。艾灸的主要功能也是驱、补、通、调。就是驱寒邪，补正气，通经络，调整人体元阴元阳。当您了解了这么多，那么您就可以尝试用艾灸来治疗痛风了，不要期待神效，需要慢慢体会疗效，这个过程，因人而异，有的人出现的效果可能会很快，有的人出现的效果也许很慢，但是，只要您不放弃，用艾灸治疗痛风也许是最好的选择，因为艾灸助阳，艾灸用火驱寒，驱除风邪。所有治疗痛风的药物都会对我们的身体有害处，尤其是嘌呤类的药物，对胃，肝脾肾的破坏是最最严重了，很多人用药物治疗痛风，没有治好而得了肾衰，这样的例子很多。&br&&br&【红斑狼疮】&br&&br&取穴：中脘，神阙，关元，命门，足三里。又加了大椎和督脉，我感觉加的好。&/p&&p&初识艾灸（十四）&br&【泌尿系统疾病】&br&&br&所有男女各种泌尿生殖系统疾病，可以这样艾灸，取穴：中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交；如果外阴瘙痒，异味，可以用好的艾条熏灸外阴，这样也是一种辅助治疗不可缺少的治疗手段。&br&&br&【尿毒症】&br&&br&可以艾灸肾俞、命门、中脘、神阙、关元，足三里，三阴交，太溪，承山。&br&&br&【按摩治疗颈椎病】&br&&br&患者取坐位，医者立于患者后侧，先用滚法、揉法放松颈肩部上肢，手法先轻后重，同时配合点穴按风驰、肩井、肩外俞、肩髃、曲池、外关、合谷、阿是穴等。活动颈部，以揉、拿、敲打为主。外行千万不能板，然后抖上肢。每日一次，每次30分钟，10次为一疗程。&br&&br&【腰间盘突出导入药方】&br&&br&黄柏150、大黄150、杜仲150、续断150、牛膝150、丁香25、木香25、木通150、白芨100、血竭50、乳香150、没药150、羌活50、独活50、合欢皮100、自然铜50、骨碎补150、元胡25、红花100、肉桂50、土元50、当归尾150、川芎50、五加皮150、地龙 50粉为细末，过80~100目箩。&br&用法：每人每次用30~50克滴入山西老陈醋5~8滴，然后加开水调成糊状敷于突出部，用场效应治疗仪导入30分钟。强度以患者能耐受为宜，隔日治疗一次，十次为一疗程。&br&&br&【配置药液】&br&&br&有两种方法，一种是酒制；一种是醋制。&br&一、酒制&br&先缝制一个纱布袋，把中药放入袋中。放在一个容器里，然后，用50度以上的白酒5斤，倒入。没过中药后，把容器口封好。隔三差五的翻动一次药物，以便药物在酒内充分挥发。一个月后就可以使用了。酒制的永远不坏，可以使用很长时间。一般单侧股骨头坏死这5斤药酒就足可以用5个月。&br&二、醋制&br&把中药熬制，每次熬制剩300－400克，共熬制3次。这时剩下的药液大约是1000克左右。再用醋3斤也就是1500克熬制一遍，滤渣倒出。把前三次熬制的1000克药液和这次醋熬制的药液放在一起，在熬制一遍。装瓶备用。醋制的药液一定要在温度2－3度的环境中，免得变质。最好放在冰箱的保鲜层。&/p&&p&初识艾灸（总结）&br&大家还是先了解艾灸的基本知识、针对自己的病症、艾灸后有什么疑问再来咨询吧；可以把我整理的这些复制到您的空间里、不要再一遍遍的重复提出单老师回答的问题吧；她毕竟不是年轻人了、是个医生的同时也是一个病号呢。&/p&
自己收藏的，平时我就灸 中脘穴、气海穴、关元穴、足三里、涌泉穴；命门穴由于没有设备，自己不能给自己灸，所以没有灸摘自《艾灸-单桂敏》如果您想治疗疾病，那么你就要潜心研究应该如何治疗，其实我的艾灸很简单，基本是哪里有病就在哪里艾灸，一般大病，…
&p&&b&前几天刚带爸爸去协和医院看过一次，这几天顺手整理了一些网上的消息，希望对你有所帮助。&/b&&/p&&p&一、药物+耐心才是治疗良方&/p&&p&现在类风关的用药有激素、非甾体抗炎药、缓解病情的药物（羟氯喹、甲氨蝶呤、来氟米特，还有柳氮磺吡啶、青霉胺、环磷酰胺、硫唑嘌呤、环孢素等）和生物制剂。治疗时多数选择甲氨蝶呤。然后不断调整，最终确定治疗方案。&/p&&p&要注意的是，核心药物“缓解病情的药物”（如：来氟米特等）起效非常缓慢，所以请千万要耐心，给药物发挥疗效的时间，给医生观察疗效的时间。这个时间有多长？没有定论，但这些”核心药“至少要1个月才能发挥疗效，有的要3个月，再加上个人身体情况的不同，所以复诊的时候莫要各种&b&腹诽&/b&。&/p&&p&患者千万要沉住气，调整心态，注意休息和保暖，并且坚持每天适当活动各个关节。&/p&&p&二、协和医院赵岩医生的一些病例。&/p&&p&北京协和医院风湿免疫科是国内最权威的治疗类风湿的医院。这是协和医院风湿免疫科赵岩医生在好大夫网站上他的页面网址，&a href=&/doctor/DE4r0BCkuHzduCp0y7VkFGpEHP0h6/kanbingjingyan/1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://www.hao天f.com/天octor/天E4r0BCkuHz天uCp0y7VkFGpEHP0h6/kanbingjingyan/1.htm&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&从病人给留的言，有些有自己的治疗经历，从里面可以看出他开的一些大致的药方。基本上是两类，注射类多用&b&益赛普或者得宝松，吃药多用甲氨蝶呤，雷公藤，来氟米特&/b&。具体有以下几种：&/p&&p&1.&b&益赛普，甲氨蝶呤，雷公藤。某病友&/b& 2007年元月份就医赵岩大夫，并开始用益赛普，头十个月是每周注射一次，每次25克，以后是每半个月注射一次，另外联合甲安蝶蛉每周5片，每天二次雷公藤每次二片一直至今，病情控制的很好，原来手指握不了拳头，下蹲不了，走路脚掌痛，手腕关节活动受阻，整个就是僵的。现在这些症状慢慢地都消失了，只是手腕活动还不灵活，脚掌矗走路还痛。&/p&&p&2.医院打一针，回家吃甲氨蝶呤、来氟米特&/p&&p&3. 益赛普针剂和帕夫林胶囊&/p&&p&4.&b&益赛普，甲氨蝶呤。某病友&/b& 日，从长春来到了北京，从票贩子手里买了一个号。赵大夫人很好，没有废话，态度也很好。给开益赛普（皮下注射），甲氨喋呤口服一周一次一次五片，回来打了一个月，今天去查各项指标都正常了，只有血沉是33高一点，打完三个月肯定全都正常了！&/p&&p&&b&5. &/b&&b&益赛普+激素+甲氨喋呤。&/b&看病过程：通过到北京协和医院三次的治疗经过，我已经恢复的很好了，除了腿有时还有点痛，别的关节基本已经没有红、肿、痛和色素沉着的现象了。&/p&&p&&b&另外，有的只开了雷公藤或者来氟米特。详情请点击上述网址。&/b&&/p&&p&三、雷公藤治疗类风湿效果好。&/p&&p&北京协和医院风湿免疫科张奉春和张烜教授对对207例病例研究证明，对于活动性类风湿关节炎，&b&经过24周&/b&的治疗后，单用雷公藤患者有55.1%取得治疗效用，高于单用甲氨蝶呤组的46.4%，而甲氨蝶呤与雷公藤联合用药取得高达76.8%的治疗有效率。&/p&&p&四、来氟米特联合雷公藤多苷治疗效较好。&/p&&p&CNKI查询，发现有论文研究显示，对临床35名类风湿患者，采来氟米特联合雷公藤多苷治疗类风湿性关节炎治疗，用药方法：所有患者均选用来氟米特联合雷公藤多苷联合治疗：来氟米特用药方法：1次/天，2片/次（单片剂量为10mg），根据患者病情严重程度：病情严重患者可在前3天负荷量给药（每天剂量增加到50 mg），3天后可给予维持剂量，雷公藤多苷用药方法：每天剂量（剂量大小根据患者体重标准而定，一般药量为体重的1～1.5倍毫克数）分早中晚3次服用，以上用药以1个月为1个疗程，连续治疗2个月后，治疗治愈者19例，显效者14例。&/p&&p&五、类风湿治疗的四个误区&/p&&p&&b&误区一：认为类风湿是不治之症。&/b&类风湿这个病，实际上是可以治的，而且可以治疗得很好，只是需要非常好的方案，是可以控制得很好的，但是前提是要治得早，要规范。&/p&&p&&b&误区二：道听途说乱投医。&/b&类风湿疾病是一种全身性自身疾病。不仅仅是关节的肿胀、疼痛，最关键的是免疫功能的异常，免疫功能如果不得到控制的话，仅仅止痛消肿是不够的，往往会反复发作，所以要早期规范治疗，切忌道听途说，迷信江湖名医。未经检验的药往往对人体伤害大，别被它迅速的疗效迷惑。&/p&&p&&b&误区三：片面认识激素，导致使用不当。&/b&激素对类风湿和风湿来讲，有一定的治疗效果，尤其是对一些非常急性的患者，用了以后会很快缓解症状的，但是有的人可能不适合用。关键是目前医生用得很不规范，量很大、时间很长。实际上激素是个双刃剑，用得好会有很好的效果，用得不好会引起很大的不良反应。&/p&&p&&b&误区四：减药停药自己做主。&/b&很多类风湿病患者在治疗一个阶段以后，疼痛症状缓解了，身体也活动灵活了，晨僵现象也逐渐消失了。所以就觉得可以不吃药了。这是治疗类风湿病过程中最大的误区。如果随意停药、减量，在治疗中还会产生耐药性或不敏感性，不但给全面治疗治好带来麻烦，还会增加用药总量，造成钱财浪费，更加得不偿失。&b&不要跟病友交流用药，用药绝对因人而异。一旦选中某个医生，相信对方，坚持用药，不可半途而废。&/b&&/p&&p&五、转载一篇协和医院董怡医生关于类风湿的文章。&/p&&p&北京协和医院董怡教授在全国来说都是很权威的风湿病专家，网上有人整理过对他的访谈，全文如下：&/p&&p&&b&董怡教授强调：&/b&&/p&&p&风湿病不能根治，通过积极治疗，可以改善症状和病情&/p&&p&没有特效药甲氨蝶呤治疗类风湿关节炎，成本低，效果好，在基层应该推广。&/p&&p&&b&董怡教授：&/b&我是北京协和医院内科教授，专业风湿病学，对临床风湿病的诊断和治疗有一定的经验和兴趣，今日很高兴与网友们沟通，希望我能借这个平台尽量解决网友们的许多问题，也感谢网友们对我们的支持！&/p&&p&&b&基层医生治疗有误区&/b&&/p&&p&&b&问题&/b&：我们说要早期治疗，那么协和风湿免疫科收治的病人，他们的病情一般发展到什么阶段了？&/p&&p&&b&董怡教授：&/b&少数是早期的，但大部分都已处在晚期，在外面治疗无效之后才转到我们这里。比如说类风湿关节炎的病症已经没有办法了，才转到我们这里。红斑狼疮也是这样，已经快治不好了，才转到我们这里来。为什么我们现在要拼命宣传呢？希望病人能够在早期得到正确的治疗。不仅在我们这里，也包括广大基层医院。&/p&&p&&b&问题：&/b&治疗时机看来非常关键，那么病人如何确定何时何处就医呢？&/p&&p&&b&董怡教授：&/b&病人无法自我判断，比如说关节疼了，他无法判断自己是关节炎还是红斑狼疮。&/p&&p&&b&问题：&/b&能否给病人提一些简单的预防性指导？。&/p&&p&&b&董怡教授：&/b&风湿病是多因素的疾病，在预防方面有一顶的困难。不过，痛风性关节炎与生活习性关系密切一点，就可以预防。只要饮食上戒烟忌酒，少吃含嘌呤类高的食物（海鲜和动物内脏等），可以减少发作。需要强调一下，关节炎不仅仅指风湿性关节炎。现在老百姓的认识上有误区，一讲风湿，就是风湿性关节炎，一讲关节炎也是风湿性关节炎，这都是错误的概念。事实上，风湿性关节炎现在在我们国家已经很少了，至少在大城市里面很少。风湿性关节炎高发期是在上世纪50年代很多，目前因为有很多有效的抗生素，及时、早期把化脓性扁桃体炎等诱发性疾病治愈，所引起的风湿热和风湿性关节炎就减少了。&/p&&p&&b&问题：&/b&你刚才提到，协和收治的风湿病患者多数是晚期，这在之前，很多例病情是不是被不合理的治疗耽误了？&/p&&p&&b&董怡教授：&/b&对。&/p&&p&&b&问题：&/b&这些不合理的治疗方式主要表现在哪些地方？&/p&&p&&b&董怡教授：&/b&我们不能说基层的医生对风湿病的认识完全不正确，但还是有很多误区。&/p&&p&&b&问题：&/b&您能具体讲讲吗？&/p&&p&&b&董怡教授：&/b&其中一个误区是，基层医生通常没有得到定时的继续教育，以更新知识。现在关节炎，或者是风湿病中的结蒂组织病，都有了很多新的治疗方法。但有时候我们也觉得这些知识很难普及到非常基层。比如说，在类风湿关节炎里，现在非常强调早期诊断、早期治疗，因为这样可以明显改善关节的功能，使手脚不变成畸形。但现在我们看到很多情况不是这样，而是采用很多“土”办法，不正规的中西药物。有的永远只用激素，有的中药里添加加了很多激素。这样虽然使得病人的症状看似缓解了，但病情还在持续发展。比如治疗类风湿关节炎，目前国内也好、国外也好，都采用不同的病情缓解药，其中最有效的是甲氨蝶呤。而且现在还有很多新药，比如说国内也有的，叫来氟米特。如果这些药物能够早期应用，都是很有效的。另外还有很多生物制剂，现在国内还没有，其疗效会更好。我们所说的“疗效”不光是止疼，而且要减少骨头的破坏，减少致残率。&/p&&p&问题：那么风湿病能根治吗？可不可以逆转病情？&/p&&p&董怡教授：无法根治，但能够明显减少致残率。这对患者是一个很大的好处。有的病人生活不能自理，这对病人来说是很可悲的。我们推荐甲氨蝶呤，价廉物美，这个药是国产的。以前用于治疗癌症，现在我们开始用于治关节炎，效果很好，成本也低。&/p&&p&问题：基层医生知不知道这种药物？&/p&&p&董怡教授：我没有去基层调查过，但从了解的情况来看，还需要大力推广。&/p&&p&问题：甲氨蝶呤的治疗成本是多少？&/p&&p&董怡教授：非常便宜，一瓶药30多块钱，可以用半年。不过甲氨蝶呤只能治疗类风湿关节炎，不能治疗骨性关节炎。我们到农村去，看到很多骨性关节的老年人，由于经济情况，他们根本就不加以治疗。对于这种退行性病变，基本没有很好的特效药。但我们可以通过改善软骨的营养，来缓解软骨磨损。&/p&&p&问题：现在有很多广告，说红斑狼疮、干燥征能够根治，您怎么看待？&/p&&p&董怡教授：绝对不能相信，什么包治，服药就可以治好。这种是绝对骗人的。老百姓一定不能上当。有时候觉得药似乎有点效果，但实际上添加了激素，甚至有的药里放了吗啡，为什么要放吗啡呢？关节要疼，所以放吗啡进行缓解。我觉得政府应该加强这方面的管理。&/p&&p&问题：您的意思是，这些假药只是暂时缓解一下病人的症状，病情还在发展。&/p&&p&董怡教授：对，病人还常常去买。为什么还要去买呢？因为他没有办法，因为当地没有给他一个好的治疗方案。所以就相信这种药了。&/p&&p&问题：通常有没有比较好的解决方案？&/p&&p&董怡教授：镇痛绝对是需要的，因为不能解除病人的疼痛，他生活质量就会差了。但镇痛的同时，还要对病因治疗。我们赞同病因治疗，在病因治疗的同时又镇痛。现在镇痛又分几级镇痛，像癌症，就要上吗啡。但风湿病属于良性病变（不会造成死亡），所以要用非吗啡类的止痛药。良性病变的病人，要使用对身体损害不大的治疗。&/p&&p&问题：你是指治疗要在药物不良反应和治疗效果之间权衡。&/p&&p&董怡教授：在治病的疗效和风险中间要选择。风湿科用的止痛药的非甾体抗炎药。以前认为它是一个毒性最小的药，但最近发现很多问题。最大的问题就是有胃肠道反应，如果应用时间过长，就会对内脏有很大的损害。但病人生病了，不可能不用它。又比如红斑狼疮病人，第一选的就是激素，激素有没有副作用啊？但如果不用激素来治疗，这个红斑狼疮病人就可能很快死亡。但另一方面，又要考虑风险，我们上面提到的庸医，为了暂时缓解病人症状，大量采用不合理用药，对患者身体造成严重损害，而且也没有取得实际疗效，病情仍在发展。&/p&&p&董怡教授：说到镇痛药，目前万诺和西乐葆的安全性大家都很关注。而且美国F天A专家顾问委员会就此进行了集体投票。如果让您来投票，您是什么态度？&/p&&p&董怡教授：万诺我可能要保守一些，对于西乐葆我肯定会投赞成票。&/p&&p&问题：有专家评价说，万诺和西乐葆这类COX—2药根本没有存在的意义。&/p&&p&董怡教授：COX—2药相对来说是较新的药。上市后进行大量的临床评估。而传统的非甾体抗炎药虽然上市很久，但并没有做过长期的、大剂量的回顾性研究。所以不能说明非甾体抗炎药（如萘普生）就不发生这种心血管的问题。在公平的角度上，两类药都应该进行同样的评估，再来谈取舍问题。&/p&&p&问题：“是药三分毒”，那么在治疗过程中，怎样尽量减少药物毒性的风险？&/p&&p&董怡教授：有的人对布洛芬感觉好，有的对耐普森感觉好。你可以看看，可能有70％病人对这个药的用药疗效不好，30％的病人对这个药的用药疗效好，你就可以排除这个药。所以，我们要问病人，以前用的药物是什么。有的人告诉你，吃扶他林不好。那你就不用开扶他林。这都是和病人有互动的。病人需要积极向医生反馈这些信息，积极参与整个病程的治疗。&/p&&p&问题：风湿病通常在那些人群发病？&/p&&p&董怡教授：高危人群在不同的风湿病中是不一样的。比如说红斑狼疮多见于女性20—40岁。类风湿关节炎，女性40—60岁。骨性关节炎，55—70岁。干燥综合症，女性45—60岁。所以，高危人群与年龄性别有关。有的病和生活习惯有关，如痛风，多见于35岁的男性，多发于美餐或者精神紧张以后。像强直性脊柱炎多见于男性，15—20岁发病。&/p&&p&问题：我们再来总结一下您的谈话。您推荐甲氨蝶呤治疗类风湿关节炎。&/p&&p&董怡教授：对，甲氨蝶呤是首选的缓解病情药，价廉物美。有关节肿痛症状者应该加用非甾体抗炎药。&/p&&p&问题：您纠正了一些误区，风湿病可以根治的提法是不准确的。&/p&&p&董怡教授：风湿病是一个可以治疗的疾病，而且经过合理的治疗，可以明显改善病人的症状和生活的质量。但根治的提法是不正确的。&/p&&p&问题：风湿病是否有特效药？&/p&&p&董怡教授：抗风湿药是有效的，它可以肯定地改善风湿病的症状、病情和病程。但没有所谓根治的特效药。&/p&&p&问题：您对广大风湿病患者有什么建议？&/p&&p&董怡教授：病人不要去相信游医，不要相信广告，应该相信科学治病。你要吃中药，要去正规的中医医院，如果要吃西药，就去看西医的科去。最可怕的就是未经国家批准的专科医院，因此，一定要去国家批准的正规医院。&/p&
前几天刚带爸爸去协和医院看过一次，这几天顺手整理了一些网上的消息，希望对你有所帮助。一、药物+耐心才是治疗良方现在类风关的用药有激素、非甾体抗炎药、缓解病情的药物（羟氯喹、甲氨蝶呤、来氟米特，还有柳氮磺吡啶、青霉胺、环磷酰胺、硫唑嘌呤、环…
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