15岁太矮了想快速长高吃什么中药可以长高药有用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-24 07:20 标签： 吃什么中药可以长高
太矮了想增高吃什么药有用？_百度知道
太矮了想增高吃什么药有用？
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朋友吃的安高乐我看就还可以哦，对长个很有用的，很明显看到他长了好多，也没有什么异常，你可以试试看哦。
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这个还要看均衡营养科学锻炼充足睡眠解决的是药三分毒能不吃药就不吃
请采纳谢谢啦
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15岁又矮又胖的女孩怎么才能长高
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15岁又矮又胖的女孩怎么才能长高
15岁又矮又胖的女孩怎么才能长高?很多女孩子由于长得比较胖，所以导致身材也不高，看着就特别不好看，我们很多女孩比较头疼，因为自己都很想有美好的一面结果由于饮食习惯，我们是越长越胖，受到很多人的嘲笑，面对这种苦恼我们有没有什么办法可以改变一下呢?15岁又矮又胖的女孩怎么才能长高? 15岁又矮又胖的女孩怎么才能长高? 一：吃得越多长得越快 三餐要定时定量，吃得多并不一定长得就越快，关键是看饮食的质量。 二：多吃植物性食品有助长高 植物性食品如谷类、豆类、蔬菜、水果、薯类、硬果类等，植物性食物中含有大量的蛋白质和维生素，而且易于被人体吸收。但是不能只吃植物类素食，还要摄取适量的动物蛋白质。 三：多吃富含维生素的食物 饮食要做到营养均衡，不能过量的补充维生素，矿物质以及一些微量元素等也是必不可少的。除此之外，矮身材患者还需要养成科学的饮食习惯，少吃零食、甜食，少喝饮料，不要挑食偏食等等 温馨提示：对于女孩来说一定要保持一个好的饮食习惯，我们要想有一个好的前程就要多自己设定好该走的路线，我们的身材是可以改变的，我们不能逆来顺受，为难自己，我们要勇敢面对自己的一切。 &
责任主编：张醒英
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太矮了想长高吃什么药有用？我是女生
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如果可以的话，可以试试吃安高乐，挺好的，对长个很有用的，我同事儿子就是吃这个半年长了7.8CM呢
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女生不一定要很高的，娇小反而可爱。若要长高，也不要吃药，吃好三餐最重要。我的建议是喝牛奶，配以鱼甘油，运动，晒太阳，帮助钙吸收，另外多喝排骨汤，多吃高蛋白食物如牛肉，羊肉，猪肉，鸡，鸡蛋，鱼，虾，海鲜，还要多吃水果，补充维生素，总之既要吃好还要吃饱，最后是保持充足的睡眠和良好的心态也是有助身体长高和健康的。
保持定量的户外运动，刺激骨骼发育。这就跟弹钢琴的人手指特长一样，多用就会多长。
没有特效药。
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