请问一下，我的左手右手 电视剧左小腿肌肉早上和晚上特别酸痛，有十几天了。这是什么情况？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-26 00:34 标签： 小腿肚酸痛是什么原因
我昨天去跑步，今天早上醒的时候感觉大腿两侧肌肉特别疼，小腿也很疼，想问一下这是怎么回事，怎么解决_百度知道
我昨天去跑步，今天早上醒的时候感觉大腿两侧肌肉特别疼，小腿也很疼，想问一下这是怎么回事，怎么解决
提问者采纳
平运二跑步间能点经锻炼要循序渐进做运
象你这就是肌肉韧带耐受力不行有了损伤！不要紧，减少锻炼的时间和量，或者休息两天就好了！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他43条回答
少运原我周末爬山腿疼几没关系需要解决
不经常锻炼的事，这属于肌肉拉伤，你什么大事的，坚持锻炼就不会出现这种情况了
肯定是酸痛的那种痛，如果是那就是不经常锻炼的原因了，偶尔运动过度了就会那样子，过四五天就没事了
运动过度，很正常，擦点活络油，洗澡的时候可以用热毛巾敷在大腿上，过几天就好了。
这是体内乳酸积累的结果。当肌肉无氧呼吸时会产生乳酸，乳酸会让你的肌肉感到酸痛，平时多吃一些碱性食物，注意休息。至于要多久，要看个人体质
要么是你不经常运动造成的，也许是运动过烈，痛的话就用手轻轻的多捶捶，那样好的快，希望被采纳
就像我开始跳绳一样，以为肌肉拉伤呢，走路都不敢走，几天以后就好了
长期不锻炼，突然来一下，肌肉里会分泌一种乳酸，人就会肌肉酸痛了。
跑多了，肌肉拉伤，没事，过几天就好了，我有时也这样
长时间不锻炼，突然间锻炼一下，这很正常，过几天就好了
您多少岁了，这个应该是肌肉轻微拉伤所致
你没有跑步的习惯，偶尔一样就是这样的，休息几天就好了。
是不经常锻炼，猛一锻炼就疼，过几天就好了
乳酸在起作用，用热水敷
缺少锻炼，多揉揉，泡热水脚
正常，疲劳期，我是运动员，在学校天天训练
很正常啊，说明你不常跑步
肌肉拉伤，跑 一个星期就好了
你之前是不是没怎么运动过，而昨天跑的又比较多
那很正常，你这是肌肉酸痛，你还是可以做一些轻量的运动，这样好的更快，下次运动时要循序渐进，锻炼身体贵在坚持
正常人都会疼，坚持一星期后基本就没事了。
肌肉拉伤，休息几天就没事的
你运动之后没有做拉伸运动，所以就会疼
路漫漫其修远兮，坚持就好了。
缺少运动 过几天就没事的了
这是乳酸堆积了，也没什么多喝点水促进乳酸分泌就行了
跑步的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁今年22岁 男，经常脚酸痛无力 特别是早上起来 ，有时候腰也痛 全身无力，请问一下 这是什么原因 应该
来自于：四川|
提问时间： 08:13:43|
基本信息：
病情描述：
今年22岁 男，经常脚酸痛 特别是早上起来 ，有时候腰也痛 全身无力，请问一下 这是什么原因 应该怎么治疗？谢谢
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：28097收到了：
这个就是有一些的现像，可以吃一些阳，和补肾气的药就可以达到治疗的效果了。一般吃一些金匮肾气丸，和这个补中益气丸，丹参片，八珍丸，就可以达到治疗的效果平时多运动锻炼就行了。
适当运动的话就会有好转是吗
适当运动会有好转的
好的 谢谢医生
不用谢了。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7152收到了：
病情分析：
您的情况常见体质虚弱、营养跟不上、肾虚等问题引起的，
指导意见：
建议平时适当加强营养、如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血等治疗，如：肾气丸、补中益气丸。
吃六味地黄丸管用吗
可以的，建议使用以上推荐的更适合
不客气，祝您健康，再见
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7060收到了：
病情分析：
你的情况可能是腰椎方面的疾病，也可能是肾脏方面的问题，与过度劳累，休息不好等因素都有关系。
指导意见：
进一步检查腰椎，化验尿常规和肾功能，平时不要长时间的走路以及保持蹲姿时间过长。
好的 谢谢医生
及早检查。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：26904收到了：
病情分析：
脚酸软无力有可能是因为肝肾阳虚引起的，也有可能是因为阳气虚引起的，你可以通过服用补阳的药物来治疗。
指导意见：
你可以通过服用黄芪精口服液和金匮肾气丸来治疗，注意休息，节房事。
平时睡眠的时间也很少 因为最近得了甲沟炎 把指甲拔了 很少运动 平时运动的也比较少
和女朋友房事也很少 一个月一两次吧
与你休息不好有很大的关系。
一般都是12点 1点才睡 早点 7点左右就起来了 ，还有前段时间检查出来有慢性前列腺 但是现在有很大好转 ，跟这个有原因吗
有一定的关系。
那怎么办啊
注意休息，慢慢调理。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信早上起来为什么感觉小腿酸痛,晚上睡觉小腿麻木酸痛很不舒服!谁能告诉我这个是什么情况_百度知道
早上起来为什么感觉小腿酸痛,晚上睡觉小腿麻木酸痛很不舒服!谁能告诉我这个是什么情况
补充我办公室工作!近我体育运间,周末踢球4!我已婚!我左脚根,用手轻轻碰痛,病情间概3月左右!
没说明性别、龄、职业难给明确答复腿麻木酸痛由缺钙、疲劳受凉、血管微循环疾病等疾病引起具体症状要具体析请详细情况描述清楚详情线咨询医通网（内科诊室）我直接交流点击我资料面网址联系式祝健康
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他2条回答
我 腿劳累度 肯定经走路或者锻炼 每早保持快走10钟 仅能锻炼腿部 能舒爽情 错.
参考资料：
自己的心得体会
导致酸痛的原因有许多,例如跑步(长跑)等强烈运动.经常运动的人一般不会疼痛的,只要你以后加强些锻炼一定能好的.
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 小腿肚酸痛是什么原因 的文章

 

随机推荐