怎样给孩子正确补钙？很多妈妈都认为补钙一定要孩子吃足了“钙”，其实这一观点并不科学。育儿专家指出，从中国饮食结构来看，我国孩子更容易缺乏维生素D。因此孩子缺钙，不一定是“钙不足”，而是缺少维生素D。
中国孩子普遍缺乏维生素D
对于维生素D的补充，很多妈妈有所疑惑：“从来没有听说要补充维生素D的呀？”这主要是由于我国环境导致。众所周知，儿童吸收维生素D大多通过阳光，但是对于我国，尤其是北方地区来说，常年天气寒冷，孩子们出门都被家长包裹得很严实，再加上烟雾、尘埃、建筑的遮挡，以及北方地区冬天日照时间较少，紫外线薄弱等原因，都会让孩子难以靠皮肤的光照合成维生素D。此外，儿童食欲不佳或者母亲在孕后期VD吸收不足，成长太快等等都会干扰对维生素D的吸收。
儿童补充VD的重要性
维生素D不足对于儿童来说，有什么不利影响呢？
（1）阻碍钙的吸收
就算补充再多的钙，只要维生素D不足便会让身体难以吸收，因此补钙效果也会受到限制。只有在二者数量均充足的情况下，才可预防缺钙。
（2）引起佝偻病
孩子身体中的维生素D不足，相应地钙质吸收不足，便会导致佝偻病的出现，给孩子的健康带来威胁。
（3）诱发其他疾病
近年来，权威研究报告指出，维生素D不仅仅对儿童的骨骼发育有重要的影响，而且与心血管病、癌症、糖尿病、高血压等息息相关。因此，给儿童补充维生素D至关重要。
补钙得靠维生素D来帮忙
对于大多数妈妈来说，补钙往往只注重“钙”，而忽视了维生素D。这便会导致孩子虽然吃下了不少钙，但是都难以吸收，继而做了“无用功”。而维生素D光靠食补是很难奏效的，因此适当的食用补剂就很重要。 事实上，很多缺钙儿童并不是补钙不到位，而是吸收不高效，因此必须要有维生素D以及其他优质元素的促进。因此只要多管齐下，科学补钙，孩子自然能够长得壮，更健康！更多精彩请关注我们《微信订阅号》：多菲儿　
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怎样给孩子正确补钙？很多妈妈都认为补钙一定要孩子吃足了“钙”，其实这一观点并不科学。育儿专家指出，从中国饮食很多人认为夏季是蚊子最多的时候，其实非也，到了秋季蚊子还是会照常出现，而且数量会更多，毒性比夏季还要厉害。那如今，不少年轻妈妈勤俭节约，给宝宝使用旧物。这样真的好吗？下面让我们分别来看看。一、哪些旧物可以给孩子使用？当孩子说他不饿时，家长坚持孩子应该吃点东西；即使孩子在哭，家长也告诉他们没关系，并且有时候鼓励孩子拥抱他们不不知不觉，婴儿袋在我们的周围掀起了一股热潮，逐渐变成生活中一道亮丽的风景线。当你看到孩子的爸爸妈妈胸前背根据大多数人的经验，如果大人长牙的话，会感到疯狂的疼痛。但是宝宝出牙是否也是一样是不可知道的，但是可以肯定的家里的小宝贝才刚出生不久，身上就起了一些小红疹，爸爸妈妈心里肯定很担心。那为什么会出现这种新生儿红疹？出现这上天赐予我们鼻子，就是让我们可以闻味道的。但是，有些味道却会危害到人体的健康。小孩子的体质比较差，身体抵抗力俗话说“春捂秋冻”，不少妈妈在秋天准备冻一冻宝宝，但是有的孩子才冻了两天，宝宝就开始感冒、发烧、拉肚子，为此怀胎十月对于每个妈妈来说都是一个艰辛的历程。作为一个幸福准妈妈的你，也一定经历过这样的场景：夜里睡着觉突然被 入秋以来，早晚温差变大，不少孩子因被感冒发烧“骚扰”扎堆去医院。专家提醒各位家长朋友，儿童的抵抗力相对较弱家是宝宝活动最密集的场所，能给宝宝带来快乐，但不经意之间也可能给宝宝带来伤害，而宝宝的健康与安全牵动着全家人母乳喂养不仅能够给宝宝提供营养，它还提供了温暖、舒适以及爱。但是如果你的宝宝在喝奶后变得哭闹不安呢？这是为怀孕期间需不需要补钙一直是不少准妈妈关注的问题。那么，孕妇缺钙有什么表现？孕期个阶段该怎样补钙？如何挑选补钙生活节奏的加快，导致很多妈妈们都忙于工作和生活，而忽略了自己的健康问题。长时间如此，体内就可能淤积大量的垃圾孩子过敏会给健康带来一定的危害，所以，家长要对孩子做好预防措施。当然，家长要掌握了解清楚孩子的过敏源，在生活对于初学走路的小孩子来说，在他们的眼中，一切都是新鲜的。因此，管理这个阶段的孩子就显得尤为困难。因为他们还 宝宝大约在出生1年后，才会开始有意义的口语沟通。在此之前，宝宝倚赖非语言的沟通方式来表达他的情感与想法的。女性生完小孩之后，除了关心宝宝的哺乳问题，最在意的就是自己的身型了！不难发现，其实女性生完小孩之后，肚子不会素有“早穿棉袄，午穿纱”特点的秋天来临了，爸爸妈妈你们准备好了吗？打点好小朋友的衣食住行了吗？储备好秋季如何女人对于穿衣非常在乎，因为穿得好不好直接影响外形和气质。而准妈妈因为怀着小宝宝，所以除了重视衣服的美观度，还宝宝的成长需要经历一个从出生到逐渐发育成熟的漫长过程。因此，在成长过程中总会有很多类似于异常的发育反应出现，duo_fei_er多菲儿——为母乳接力热门文章最新文章duo_fei_er多菲儿——为母乳接力我们一直在接受着这样的教育：独立是好的，依靠别人的帮助是不好的。于是，那句“自己的事情自己做”成了一个永恒的真理被无数父母用来教育孩子。然而，当我们这样教育孩子要学会独立，自己的事情要自己做时，结果真的是我们期待的吗？我也曾经这样认为，直到儿子三岁左右。一天我在厨房做饭，让儿子帮我拿个东西过来，那边却传来儿子大人般的声音：“自己的事情自己做”。我听到稚嫩的声音说着这样有底气的话，真是又气又好笑，心想儿子怎么会说这样的话，从哪学的。忽然意识到，是从我这学的，我让他收拾玩具时，他要我帮忙收拾时，我说：“自己的事情自己做”。没想到这么快就被还之自身了。从那时开始，我开始重新审视和反思关于独立的教育。凡事有个度，我们一定要把握各种育儿理念的度。许多教育理念为了让大家警醒，常常表现得具有革命精神，类似的如“夫妻永远不要在孩子面前争吵”、“永远不要打孩子”、“孩子能做的事千万不要帮他做”等论断。因此矫枉过正是常有的事，但父母拿来使用时一定要灵活处理，独立的培养也一样。独立的前提是自感可以依赖的支持不健康的独立就是被迫的独立。是不得不面对的独立，父母只想着让孩子独立，并未关注到孩子的情绪和心理需求，孩子只能自己面对，别无选择。虽然父母是爱他的，但孩子感受不到，为了保护自己，他可能逐渐变得冷漠。许多人心里有了困扰，也不会主动求助，他想要的只是摆脱这些负面的感觉，而不是去面对。阻碍求助的原因通常有二：一是觉得没人能帮到自己，因为一直以来，他们习惯了自己面对，缺少被支持和帮助的体验。二是觉得求助是弱者的行为，自己的事情搞不定会让他们自觉无能，不坚强等。有的甚至滑向重度精神障碍时还拒绝求助，有的甚至选择自杀前均没有尝试过求助。因为自己的脆弱无法坦然向他人袒露，好强而缺少情感，通常很难与他人建立高质量的亲密关系。健康的独立是自感可以依赖的独立。孩子在成长的过程中，能够感受到来自父母情感上的支持，当孩子遇到困难的时候，能够与孩子一起了解分析，然后鼓励孩子自己去处理、去面对。孩子去面对的时候，他知道背后有人支持，他的心是温暖的，人格相对也更健康。他的独立是建立在前期依赖的基础上，并且有更多被支持的体验，遇到搞不定的困难时，他往往也更能主动寻求帮助。能够求助真的是强者的行为。健康的依赖是懂得求助并保有强大的自我在不少父母的认知和理解中，独立如果是宠儿的话，依赖就像弃儿。然而，弃儿往往有我们未觉察的可爱。不健康的依赖通常通过一味地顺从、让渡权利等，来获得他人的帮助、关注、保护、肯定等。过度依赖者即使自己实际上有能力去做一件事情，他也拒绝去做，而表现得很虚弱无能的样子，希望别人来帮助自己。因为依赖者在被帮助的过程中，感受到联结和被爱，哪怕一直被帮助者骂也在所不惜。过分依赖者失去自我，付出了很大的代价。他把依赖当成目的，而不是手段。健康的依赖，存在于过分的独立和过度依赖之间。个体可以平衡亲密和自主，在依靠他人的同时仍能保有强大的自我意识，并且在需要时乐于请求别人的帮助，关键是并不因此觉得自责和自感弱小低劣。他能够充分地信任别人，敞开心扉展示自己脆弱的一面，同时有足够的自信去处理关系中的冲突，这种冲突是每个人都会经历的。一个可以健康依赖的个体，通常其友情和爱情都会加深，也更加懂得如何为人父母。因为善于利用各种资源，职场上的能力也会得到提升，身体会更健康，人也更快乐，也更能享受生活。相对于过分独立者，健康依赖的内心是充实的、温暖的。相对于过分依赖者，健康依赖者的内心是有力量的。健康依赖和健康的独立相似，只是侧重点不一样。父母过分强调独立可能把孩子推向无助上了小学的橙子（化名）在小区里与一群小朋友玩时，不知什么原因被一个大孩子打了。橙子妈妈在和别人聊天，没有看见发生了什么，直到回家后看见孩子脸上有被抓破的伤才问起。妈妈心疼地说，妈妈在旁边，你为什么不向妈妈求助呢？橙子只是沉默不作声。妈妈比较信奉“独立”教育，一方面为了锻炼橙子的独立性，一方面担心将来分床难，橙子自从生下来到现在就一直自己睡。妈妈何尝不想抱着香香的宝宝入睡呢，但为了自己的教育理念，妈妈忍住了母性。橙子小时候与别的小朋友发生冲突或争执时，妈妈的理念是孩子自己的事情由孩子们自己来解决。所以，每当橙子把眼睛投向妈妈，希望获得妈妈的帮助时，妈妈也总是选择让孩子自己去面对。慢慢地，橙子遇到困难的第一反应是自己保护自己，被打也选择默默承受。他已经习惯了不能从妈妈这里得到想要的保护。过分追求独立反而使他失去自我过分独立的个体往往最害怕的是不独立，而不幸的是，因为害怕不独立，无法接纳脆弱的部分，终究可能会迷失并丢失自我。志远（化名）从小学业很棒，即使有时成绩下滑，他也会努力追上。他参加各种社团，担任各种学校职务。他视求助为无能，只有当他觉得自己有能力时才会觉得暂时安全。他逼迫自己不断地努力、努力，甚至连恋爱都觉得浪费时间。最终，在职场上的努力打拼，他建立了自己事业的王国，掌管着许多人的命运。事业是他的生命，其他的事情，包括恋爱婚姻和孩子都不重要。他得到很多人的钦佩和羡慕。但是，没有人真正走进他的内心。他知道在这个社会上，他已经属于上流，很多人仰视他，他从这些仰视中得到了某种满足。然而，当他工作一天结束，夜深人静面对自己的时候，莫名其妙的失落和空虚会席卷而来，他自己也困惑，到底丢了什么。但是，他从来不会向人流露这种感觉，甚至妻子。相反，他总是设法摆脱这种感觉，用他那强大的意志力控制住它们，这是他最擅长的。当他第二天埋头工作时，这些难受的感觉就暂时没有了，看起来他又满血复活了。他对别人而言，像神一样的不可触摸，他不会去依赖别人，也不会去向亲朋展现他脆弱的地方，更不会去求助，他失去了跟其他人建立亲密关系的能力。他已经习惯作为强者而存在。然而，他终究只是一个人，甚至更脆弱。他很可能被抑郁症袭击。为了在这个竞争激烈的社会上争得一席之地、体现自身的价值，我们中的许多人走得有些太远了，远得找不到回归心灵之家的路。纵使拥有外人羡慕的一切，黑夜来临时，内心的空虚和孤独会出来咬噬。圣经上有一段话大意是，退回旷野去，到那里你就可以听到我的声音。“我”的声音即是指“上帝”通过圣灵感动，指引门徒回家。我们倒不一定退回旷野去，但是在太辛苦时，是否可以在黑夜中尝试寻找和辨认模糊的自己，那失落的自己即是自己的心灵之家。真正的独立不是训练来的，而是孩子成为自己的内在需求我个人认为，至少在养育一岁以内的婴儿时，如果我们不知道该怎么办时，与其向专家或书本寻求帮助，倒不如向自己做母亲的感受求助，实在无感就向动物妈妈们寻求帮助。也许比方有些不雅，但道理是一样的，老母猪让小猪吃奶，从来不会去看钟表，算算书上说孩子饿了没有。所以，像老母猪一样养育婴儿，真心不是玩笑话。可能一些提倡进行“哭声免疫睡眠训练”的妈妈们会不认同，我不愿意探讨一个方法本身的对错，因为任何方法都是背后的人在使用，不同的人使用起来差异很大。婴儿绝不是“缩小版的大人”，有自己的心理发展特点和规律。真正的独立不是训练得到的，独立是孩子得到敏感有爱的照顾，获得对这个世界基本的信任感、感受到被爱的基础上自然生发出来的内在需求。所以，2岁的孩子会说“不”，四五岁的孩子会由于成人把桔子剥好而大哭，因为他想自己剥、感受自己的力量。青春期的孩子要求有独立的空间，努力成为自己。所以，我的养育经验是，无论你希望看到的行为，如微笑，还是不愿意看到的行为，如哭闹，婴儿都能得到及时而温暖地回应，他会感觉自己的双脚坚实地站在大地上，踏实而心安，他会获得自己稳定的人格内核，而这就是自信的基础。自信最初是基于感受到的最原始的爱而生的。所以，像动物妈妈那样去养育婴儿，可能是大脑发达的人类需要去学习的。健康的独立（依赖）的孩子更善于利用资源亲子关系是孩子未来人际关系的一个模板，孩子拥有这种被尊重的独立、同时也能够可以依靠的体验，使他将来更可能获得必要的帮助，善于利用资源。一个小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。沙箱里有他的一些玩具小汽车、敞篷货车、塑料水桶和一把亮闪闪的塑料铲子。在松软的沙堆上修筑公路和隧道时，他在沙箱的中部发现一块巨大的岩石。小家伙开始挖掘岩石周围的沙子，企图把它从泥沙中弄出去。男孩很小，而岩石却相当巨大。他手脚并用，似乎没有费太大的力气，岩石便被他推到了沙箱的边缘。不过，这时他才发现，他无法把岩石向上滚动、翻过沙箱边墙。小男孩下定决心，手推、肩挤、左摇右晃，可是，每当他刚刚觉得取得了一些进展的时候，岩石便滑脱了，重新掉进沙箱。小男孩哼哼直叫，使出全身力气猛推猛挤。然而，结果却是岩石再次滚落回来，砸伤了他的手指。最后，他伤心地哭了起来。整个过程，被男孩的父亲从起居室的窗户里看得一清二楚。当泪珠滚过孩子的脸庞时，父亲来到了跟前。父亲的话温和而坚定：“儿子，你为什么不用上所有的力量呢？”垂头丧气的小男孩抽泣道：“但是我已经用尽全力了，爸爸，我已经尽力了！我用尽了我所有的力量！”“不对，儿子，”父亲亲切地纠正道，“你并没有用尽你所有的力量。你没有请求我的帮助。”父亲弯下腰，抱起岩石，将岩石搬出了沙箱。健康的依赖是走向独立的动力在不健康的依赖关系中，获得帮助本身就是目的：一旦得到你想要的东西，整件事就结束了——多么安逸，多么轻松啊！在健康的依赖关系中，获得的是必要的帮助，是让自己变得更有力量的途径，是为了下一次能做得更好。在不健康的依赖关系中，寻求帮助是为了逃避挑战；在健康的依赖关系中，寻求帮助是为了学习和成长。---------------以上文字与图片均来自互联网　
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为了老榆木家具的美观，烫蜡前应对个别家具的构件进行检查是否存在表皮现象。如有，可采取补色也就是随色的方法来解决，然后再进行烫蜡。在烫蜡过程中，要求施蜡要均匀，烫蜡薄厚要一致，不得有斑秃也不能起泡，下面就为大家介绍一下老榆木家具烫蜡过程中注意事项：
　　1、在烫蜡时遇到带有嵌件的老榆木家具时，首先要检查嵌件是否牢固，如有松动应先将其粘牢，而后再进行烫蜡；并且要将吹风机的温度调低更不能过高，以免嵌件脱离或损坏；
　　2、在烫蜡时遇到带玻璃的老榆木家具时，热源应远离玻璃或用木板之类的东西遮挡，避免把玻璃烤坏。当玻璃框架烫完后应即时把溅在玻璃面及边缘的蜡痕清除干净，保持原镜面的整洁；
　　3、在烫蜡过程中，遇到有纸质字画时，应采用必要保护纸质文物的安全，不得损坏，不得沾染上蜡痕。最保险的办法是先将纸质字画取下，待烫完蜡后再贴上是再好不过的；
　　4、在烫蜡过程中遇到家具上带有漆芯藤面时，一定要使用小火，把吹风机的温度调低和采取必要的措施，切记不要把漆芯藤面烤糊或烤裂。要求蜡面薄厚一致，光亮美观；
　　5、在烫蜡过程中遇到老榆木家具上带有细小透雕纹饰时，用同样方法采用微火烫蜡或采取抬高吹风机使吹风机远离家具这样会使吹风机的温度降低，既使蜡能溶化又不会把纹饰的花边烤焦才能达到很好的烫蜡效果；
　　6、烫蜡期间应遵守有关用电安全规定，需修改电源插座及另接电源线时应由电工操作。注意防火在施工现场应配备灭火器，出现问题及时处理。
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红木家具掺假“胶磨家具”成“健康杀手”
来源：九正建材网 发表日期： 12:48
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核心提示：许多追求生活品质的人也乐于选购实木家具来彰显自己的身份与品位。而红木家具作为高档的实木家具，更是以其用材贵重、使用榫卯结构等特点，满足人们“高大上”生活追求的同时，也给了不少消费者以环保家具的良好印象。
随着生活水平的不断提高，越来越多的人更加注重生活的品质，许多追求生活品质的人也乐于选购实木家具来彰显自己的身份与品位。而红木家具作为高档的实木家具，更是以其用材贵重、使用榫卯结构等特点，满足人们&高大上&生活追求的同时，也给了不少消费者以环保家具的良好印象。不过，价格昂贵的红木家具就一定是环保吗?
实际上，红木家具在进行加工处理的过程中，使用不合格的辅助材料或者不规范的工艺等都有可能产生不环保的问题。例如：
一、过量胶水产生危害气体
红木家具与普通实木家具、板材家具最大的区别在于它采用了榫卯结构，所谓的榫卯结构，就是在两个木构件上采用的一种凹凸结合的连接方式。这种连接方式既保证了家具结构的坚固，也减少了胶水的使用。真正的红木家具仅靠榫卯拆装，不需要胶水或铁钉，这也是为什么许多人认为其环保的主要原因。
确实，在正常情况下，如果红木家具的工艺较为规范可以达到无胶的标准或者只少量使用胶水，并不会产生多大的环境危害，然而并不是所有的红木家具都是无胶或少胶类型。事实上，市场上的一些厂家为了弥补榫卯结构不严谨所导致的连接处松散问题，常常会在榫卯结构大量使用胶水，如果使用的是释放甲醛量大的脲醛胶，就加大了不环保的可能。
二、追求成本使用劣质辅料
除了上胶，红木家具在表面处理环节，还会使用上漆或打蜡两种工艺，在这个过程中，如果厂家使用了劣质工业油漆或工业石蜡，也会导致危害气体的产生。
市场上，大漆工艺或烫蜡工艺所需的辅助材料质量良莠不齐，价格也有着天壤之别。上好的树漆和天然蜂蜡自然更为环保，可是价格也比较昂贵，一些不法商家为了节约成本，常常会使用劣质的工业用漆和工业石蜡。这些较差的辅助材料使用时间久了之后，会出现脱落、起皮的现象，影响美观和使用，而且油漆和石蜡中含有苯、重金属等有害物质，苯易挥发，若长期停留在室内空气中，对人身体的危害不言而喻。
三、掺假&胶磨家具&成&健康杀手&
以上这些还都是建立在购买到未掺假的红木家具的前提下，倘若消费者不幸买到了难以辨认的&胶磨家具&则更苦不堪言。这种胶磨的方法就是反复地涂抹胶水，使其渗透进家具中，用于掩盖白皮、拼补料以及烘干不到位等问题。经过胶磨处理过的家具中含有大量的甲醛和苯，几年内都无法挥发，对人体极为有害。
选择环保家具有&法&可循
如何避免这样的问题呢?
首先，消费者应该选择正规的商场或厂家进行消费，要求商家开具发票的同时还要问清红木家具的材质，以保证最大程度地购买到真正的红木家具。
其次，学会对比红木家具的辅助材料，避免被商家混淆视听。一般而言，天然树漆涂刷的表面会出现凹凸不平的小坑，而劣质的工业用漆不仅有刺鼻气味还容易产生漆皮，如果家具表面受到撞击，会出现起皮、脱落等现象。因此消费者可以仔细观察容易撞击磨损的细节部位，判断家具的用漆材质。另外，工业石蜡相比蜂蜡也更为光滑剔透，但是持续时间短且更易磨损，所以格外光亮的红木家具反而需要更加注意。
另外，消费者还可以采用定制家具的方式，在生产后期定期观摩生产程序，监督用料和工艺，保证使用材料的真实和环保。
其实，不管是上漆还是用蜡，就目前市场而言，完全天然的辅料很少，完全遵循古典用工技艺的品牌更少，所以绝对环保的红木家具几乎没有，但是在有限的范围内尽力规避，最大限度地减少有害气体的产生十分必要。追求绿色品质生活，不妨先从走出红木家具的&环保误区&开始吧!
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编辑：王伟光
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