十五岁怎样长高咋样快速长的高?

15岁求教咋样快速长的高?_百度知道
15岁求教咋样快速长的高?
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每日的三餐按时吃,然后也可以考虑吃安高乐,对长高很有效的,朋友就是用了这个后几个月长了8.9CM呢。
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加强锻炼,也只有锻炼吸取利用得上更多营养
锻炼身体呗
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出门在外也不愁15岁咋样快速长的高?有谁知道?_百度知道
15岁咋样快速长的高?有谁知道?
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可以补充维生素E,对长个很有用的,也可以试试吃安高乐,同学就有吃,长了好多,你试试就知道了。
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出门在外也不愁15岁咋样长个子?有谁知道?_百度知道
15岁咋样长个子?有谁知道?
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多锻炼,多跑步、不挑食,也可以试试用安高乐,朋友就有用,也没有什么异常,你可以试试就知道了。
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多吃多睡多锻炼,饮食上多吃些高热量食品,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,骨头汤,积极参加体育运动,争取身体全面发育,望采纳
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