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你好，很荣幸为你提供咨询服务。首先感谢您的信任，让你久等了。 强迫症是存在强迫行为和强迫思维，而不是强迫他人。 您强迫症的可能性极小。 能详细说说你的情况吗？ 最近心情怎么样，有没有什么事情能让自己开心起来。 睡眠情况如何？有没有经常的入睡困难或者早醒。
兖矿集团公司总医院
有性行为吗？有献血输血史吗？检查过吗？ 应该先检查一下是不是患病了，这样这心里有底了
山西省太原市清徐县人民医院
你好，有没有一些动作或者思维？明知道没有必要但是控制不住？ 如果控制了就会感觉很痛苦？ 这种情况的确有一定的强迫表现，如果有条件，也可以到当地医院做心理辅导，如果没有时间，也可以使用药物治疗，比如帕罗西丁。但如果感觉并不是很明显，也不是很严重，也可以自我调整心态，多找朋友倾诉，多参加有氧运动，转移注意力，应该会有所改善。 如果你感觉严重影响了你的生活，这种情况建议还是药物治疗。 可以按照我的建议去做,会有效果的。
淮北矿业(集团)公司精神病院
除了怕乳腺外，还有什么不适或异常。 医生对您的问题进行了总结：由于部分疾病的特殊性与症状的多样性，还希望你去医院检查确认或就诊治疗,不必过多担心。
湖北科技学院附属第二医院/咸宁医学院附属第二医院(原:咸宁市精神病院)
你好！我是春雨精神心理科医生 需要看你想些什么？还要看你自己的感受是什么？ 你平时有洁癖吗？例如特别爱干净很怕脏，经常反复洗手 那不是强迫症的 可能是焦虑的表现 针对本次问诊，医生更新了总结建议：疑似焦虑情绪的咨询，你这样的情况可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的，平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，晚上睡觉前都热水泡脚10分钟，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善情绪的，如果不能自行调整，还可以到正规三甲医院的心理门诊诊治，可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转，可以在医生指导下服用一些药物治疗，例如中成药舒肝解郁胶囊等 不一定，要看焦虑情绪的严重程度 时间比较短，那你尽量多参加一些户外有氧体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，来改善自己的焦虑情绪 例如散步慢跑 不客气
广州市民政局精神病院
你好，请具体说一下你的情况？ 你好，那你有没有反复检查做过的事，比如关好的门窗？ 这种情况多长时间了？ 除了这些还有别的不好的表现吗？比如感觉脑子乱吗？ 你好，根据你的描述我考虑你这是情绪不稳定，焦虑及强迫表现。主要和谨慎性格及刺激事件有关系，也和平时压力太大及睡眠不好有关系的。 那你去医院检查过吗？ 那你还存在敏感多疑及焦虑表现。建议你去精神专科医院或者三甲医院心理科检查下，建议服用西药治疗。 就现在治疗而言，西药效果要比中药效果好。 别客气
天津市塘沽区安定医院
你好，强迫症治疗效果比较差，主要表现哪些方面强迫呢？ 这段时间有没有单独与异性一起相处过，总是记得到，不至于忘记的。 你是否担心自己忘记了这种事情？起码你自己有没有特别的知己总记得吧。 那就不要担心了，这是对自己没有信心的表现。 是你太紧张这个小孩而产生的自我否定，引起自己回想来确定而已，是强迫思维的表现。 你怀孕前有没有强迫的表现？ 这是因为怀孕导致强迫症加重的表现，这种情况最好可以去做做心理治疗会好一些。 这是因为强迫回忆导致了焦虑反应了。 你现在不是控制想不想的问题，你就要坚信这就是你们两个人的小孩。 你要知道，这是呢强迫的想法，事实不是这样，完全没必要担心。 好的。 缓解情绪的几个重要方面:1、不要把心事藏在心里，尝试向身边的亲人或者朋友说出自己的感受；　2、坚持适当的运动，如跑步、跳绳、游泳缓解紧张的情绪，保持身体健康，避免沉溺于不良情绪中；　3、保证睡眠，不要熬夜，可深呼吸放松自己，尝试着听听轻音乐、不看兴奋紧张的电视节目，电影，小说。 不客气，祝好。
广州市民政局精神病院
你好很高兴为你服务！ 还有其他的吗 强迫检查，洗涤 具体说说怎么强迫自己 这种情况不是强迫症 心理学告诉我们：人对周围的一切都有某种感觉；如果人对自己的某种感觉特别注意，该感觉就会变得很敏感；这种敏感又会反过来强化注意力，而强化后的注意力又会使感觉变得更加敏感。如此循环，就形成了精神的交互作用。精神的交互作用加上人的暗示作用，就会出现各种各样的奇异的感觉。在这种心理状态下，人想到什么就会认为是什么，而这些认为往往是非客观的。 是精神交互作用 顺其自然为所当为 眼睛很痛睡不着 这种情况建议您去眼科，排除眼部疾病 把注意力放到该做的事情上就好了 入睡困难？ 担心？ 有没有严重到坐立不安 这种情况就是焦虑症状没有控制 焦虑症服用什么药物？ 多大剂量？ 服用多长时间了？ 药物起效需要2~4周 还没充分起效 焦虑症需要规范治疗，治疗初期可合并劳拉西泮等助眠抗焦虑药物 服用坦度螺酮，丁螺环酮都有增加疗效的作用 抗焦虑抑郁的药物有很多，包括米氮平，帕罗西汀，舍曲林，曲唑酮，西酞普兰等等
兖矿集团公司总医院
你好，不这样做时有没有心理难受情况？ 这种情况持续有多长时间了？
广州市民政局精神病院
你好，有哪些表现呢，可以叙述一下 嗯，焦虑情绪多是由于生活事件导致的 不过在及时调整好心态后，是不会有太大的问题的。 如果出现时间不长，可以通过自我调整，多去户外活动活动，放松心态，要转移注意力，多与家人朋友沟通交流，适当运动来改善。 嗯，一个人带孩子很辛苦，也要抽时间放松点心情 如果严重了通过药物改善更麻烦的 嗯，尽快调整好
北京安康医院
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您好，很高兴为您解答问题 给您推荐舍曲林，帕罗西汀，艾司西酞普兰，氟西汀 氯硝西泮，劳拉西泮也可以 疗效都不错 具体到每个人可能不一样 舍曲林安全一些 帕罗西汀也可以 是焦虑症 吃一种就可以 黛力新也可以，副作用可能大些 ，可以一起吃 但最好还是先单药治疗 对 效果不好再考虑两个药物合用 一般得半年以上 快的话一两个月能好 好了再维持一段时间 至少半年 如果可以，尽量吃一年吧 效果还可以，用的人不少 我一般不给病人开这个药 有的医生会用 特别是综合医院的大夫 可以的 这个药成分复杂，副作用也多一些 它跟舍曲林不是一类药，作用机制不同 可以长期吃 得查一查 一个月就行，没啥问题两个月也行 不需要 您每次复查时检查就行 得吃点保肝药 跟那个没关系 只是转氨酶高一些 肝功能损害原因很多，不止是肝炎能造成 您想太多了 早点休息吧，别想太多啦 不用客气
北京市朝阳区第三医院(原:朝阳区八里庄医院)
你好，请问你有哪些症状？ 你好，这种情况有多久了？ 你的焦虑症确诊了吗？ 可以具体说说你的表现，帮你分析看看 嗯嗯，有去医院看过吗？ （1）情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。（2）植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。（3）运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。 看看这些症状你有那些？ 注意力不集中 这样吧，我们做个心理测试看看还存在其他问题，以及你的问题严重程度，好吗？ 收到了吗 好的 你好，从你的测试结果以及回答问题看 你的情况有焦虑抑郁表现的 并且在中度的 嗯 我看了 目前来说对你影响比较大吧 那么也不能够调节吧 我已经看到了 嗯 就是自我调节的方式调节 缓解焦虑表现 嗯 是的 你能够医院检查吗 药物需要服用帕罗西汀，文拉法辛，舍曲林，黛力新等，选择一种就可以了。 因为医院面诊检查医生可以对你的病情评估后选择治疗方案更好。 药物治疗至少需要半年的 帕罗西汀片 这个药物经济实惠 嗯 对症的 有的 药物都有副作用的 这个和个体差异也有关系的 常见的是恶心呕吐等表现
安康市残联精神病医院
你好，很荣幸为你提供咨询服务。首先感谢您的信任，让你久等了。 能根据最近自己一周的状况填写一下自评的量表吗？ 或者说说自己的近况 生活中有哪些压力？ 睡眠情况如何？有没有经常的入睡困难或者早醒。 有没有经常莫名其妙的担心，内心感觉不踏实，紧张？ 说说家人都有哪些？ 有没有焦虑症，抑郁症的家族史，父母有没有高血压，冠心病，糖尿病等慢性疾病。 你平时做些什么工作呀？有没有经常的心慌胸闷，手抖，容易出汗等等，身体不舒服。 有没有经常感到坐立不安呀 白天是否经常感觉疲乏无力，精力不足，注意力不能集中，思考困难，思维缓慢，老是爱忘事。觉得什么事情做的都不如从前好。 你是说人在无聊的地方就比较无聊 外部环境很重要 焦虑和抑郁的分数都超过了正常的范围 结婚了吗？有小孩了吗？ 周围人有谁得了什么严重疾病吗？ 那你有没有兄弟姐妹呢？ 一般来说同时有抑郁也有焦虑，总是莫名其妙的担心，明明知道没有必要，却也控制不住，让自己感到烦恼，感到痛苦。 来源于内心的矛盾冲突。也来源于生活中创伤性的经历。不好定义成什么疾病？ 神经衰弱，更符合一些。 神经衰弱的典型表现是与精神易兴奋相伴随的脑力体力易疲劳。常常合并焦虑，抑郁的表现。严重的时候就会怀疑自己生了什么大病。 那内心也明明知道自己没什么大病。 出现这种情况往往是想的太多，做的太少 做的太少指的是运动过少。可以增加白天适量的户外运动。或者做做放松训练，增加对自己身体的掌控感 也可以对症使用药物治疗。比如改善睡眠 大哭大喊，有什么呀，找个空旷的地方就是啦。 担心，作为一个心理症状来说。我们可能要找找它背后的原因。 您觉得背后的原因有可能是什么呢？ 更多的忧虑是对自己的未来？ 既然是背后的原因，这需要慢慢的找，就是什么让自己变成这样了。 可以找个心理咨询师，在平静的叙述和回忆中找到问题的来源 干嘛非要定义成什么病呀？只要是内心感到痛苦，烦恼，就需要干预 自己解决不了，找个专业的咨询师和治疗师解决就好啦。 焦虑症主要表现为经常的，无明确对象或固定内容的紧张不安，或对现实中的某些问题，过分担心或烦恼。这种紧张不安，担心或烦恼与现实很不相称，使人难以忍受，但又无法摆脱，常伴有植物神经功能亢进，运动性紧张和过分警觉。 焦虑的情绪人人都有体验过，原因有很多，最常见的原因是对未知的，不确定的，不可控制的的感受。我们医生把焦虑分为两种一种是正常焦虑，一种病理性焦虑。区分的方法也很简单，我们有办法对付的焦虑就是正常焦虑。我们不能采取措施，无能为力的焦虑就是病理性的。病理性的焦虑严重影响正常生活，学习，工作，人际交往了，称为焦虑症。 美国及中国焦虑障碍治疗指南中明确指出：　　1)广泛性焦虑：一线治疗药物是：帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、怡诺斯)。二线药物选择度洛西汀。　2)惊恐发作：一线药物是帕罗西汀(赛乐特)，艾司西酞普兰，二线药物是氯米帕明。　　3)社交焦虑(社交恐怖)：一线药物是帕罗西汀(赛乐特)，丁螺环酮，二线药物是艾司西酞普兰，舍曲林，文拉法辛。　　一线药物的意思是首先选择的、疗效明确的药物;二线药物是指如果一线药物疗效不好的话，第二选择的药物。通过治疗指南，可以看到赛乐特对于各种焦虑都是一线药物，它是各种焦虑的首选药物。其次是艾司西酞普兰、度洛西汀和文拉法辛 这完全可以治好的，虽然人生的经历，不能重来。但内心的成长也不会停下脚步。 一是生活的调节，增加户外运动，二是找医生做更科学详细的评估。三，找心理治疗师和咨询师分析和解决自己担心背后都有哪些问题
兖矿集团公司总医院
你好。很高兴能为你答疑。请具体说说你的情况，或许能给予你帮助。 你好。平时情绪表现怎样？有没有无原因的焦虑紧张担心或情绪低落、兴趣缺乏、精力疲乏？ 平时晚上几点开始睡觉？有没有熬夜习惯？睡眠有没有入睡困难或易醒现象？ 建议你先去做个SCL90症状自评量表，整体评估下心理健康状况。/scl90/这个测试量表，是国际通用的，是做大概评估，不是确诊，需要如实选择接近现状的选项，而不是应该是怎样的选项。以最近一周的感受为主。做完后发完整的测试结果过来。复制网址在百度上做，做完截屏发过来。 不客气。 你好。从你的量表测试结果分析:你的总分237分＞正常总分160分，总均分3≧异常低限值2分。其中因子各分:焦虑、抑郁、强迫、人际关系、睡眠均分为3分，躯体化、敌对、恐怖、偏执、精神症状为2分。显示轻中度的异常。提示中度程度的焦虑伴有抑郁情绪反应。 你好。你把它点开就能看到我给你的分析及总结。你试试。不行我就复制一个再发给你。 你好。还看到了？ 具体方法上面给你说了。你再看看。另外不妨每天早晚试试腹式深呼吸放松运动:自然端坐或平躺，全身肌肉从头至脚慢慢地慢慢地放松，双手放于小腹脐下，闭目或眼观鼻尖，全身放松，慢慢均匀吸气，同时收腹，吸满气后，稍停2-3秒,然后慢慢呼气，同时隆腹，呼完气后，也是稍停2-3秒，然后慢慢吸气。这样一呼一吸为一次，做20次左右，注意力集中于呼吸和放松上，不要想其他任何事情。以及每天坚持至少半小时的有氧运动锻炼(如慢跑步或快走式的散步)。情绪和心情会得到平复的。你试试，效果可能很好的！平时要学会放松心情，劳逸结合，学会缓解释放压力;饮食上避免敏感刺激食欲，远离不良刺激;生活规律，睡眠作息习惯良好，不熬夜，适度运动锻炼。 我来把里面的内容复制给你吧:建议积极调整心态，放松身心，正确面对，参与群体文体活动，学习交流沟通技巧，结交朋友，多交流沟通，取得别人的理解和支持，多用激励和换位思考的方法来自我疏导；平时要培养自己的兴趣爱好，设定自己的目标，重塑自己的信心；生活要规律，睡眠作息时间要科学，晚间睡眠时间不能太晚，一般在晚间九点半至十一点之前就得睡觉，睡眠时间约7-9小时(好的睡眠是身体和精神健康的保证)；平时可进行放松练习(如腹式深呼吸运动或全身肌肉系统放松练习等)及体育运动锻炼(如每天坚持至少半小时的慢跑步运动或太极拳运动等)。如果通过上面的自我调理，效果不理想，有继续加重的趋势，建议看精神心理医生，寻求心理治疗帮助及辅助以抗焦虑抑郁药物治疗(如氟西汀或者艾司西酞普兰或者度洛西汀或者米氮平等) 你每天可以进行我前面说的深呼吸放松的方法和坚持每天运动锻炼(如慢跑步或快走式散步，每天30左右)。 黛力新可以的。可能效果也不错的。 前面说的方法可以调理睡眠的。如果效果不理想，可以晚上睡前短期间断服用阿普唑仑或佐匹克隆。 一般至少6-12个月。 嗯。是的。如果效果比较好，快的话也需要3个月左右的时间的，如果再慢慢减药，总的时间也快要6个月了。不要急躁。同时按我上面说的方法调理，可能会有事半功倍的效果的。 不客气。祝你早日康复！生活愉快！如有问题需要帮助可继续关注我。
南京市青龙山精神病院
你好，请问焦虑症确诊了吗？ 这种情况不建议减量，因为病情。还不是很稳定，还有症状 建议服用两年再考虑，如果停药太早会影响病情的复发。 原则上是要这么久的时间的。 因为你中途并没有连续服用，只能从你复发后，停药后算起 不客气，祝你早日康复。
岳阳市平江县精神病医院
你好，可以详细说说具体情况吗？ 神经官能症又称神经症或精神神经症。包含焦虑症，强迫，神经衰弱，恐怖症！ 这个症状是多久了呢？有去检查吗？ 嗯，我们先做三个量表，让我了解一下你其他情况 这边是心理科，只能接受心理问题咨询，若是身体问题，需要去其他科室咨询。 你可以先做量表，我们看看心理这方面！ 嗯嗯，看了你的量表结果，发现你各因子分得分（scl_90中）都比较高，你觉得这些症状符合吗？ 你之前有去心理科检查吗？ 嗯嗯，像你胸闷那些症状可能是心理引起的。像你说的这个就是社交恐惧障碍，且你抑郁，焦虑，强迫等得分均高，所以建议你去心理科检查下。 不是！问题应该是分开的，吃药的话可能需要心理科医生检查之后才能更好的开药 每种心理问题的表现形式会根据每个人的特殊性，显示不一样的 有的需要，有的不需要 很抱歉，刚有点事，因为像这种网络咨询，并不能很好的就知道你所有症状，所以建议你去医院检查，那样子效果会更好！ 而且因为你还有身体症状，所以需要排除是因为躯体症状引起心理问题，还是心理问题引起躯体症状
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你好，这种情况有多久了呢？ 测试一下吧 嗯先测试一下吧 稍等 确实有明显的焦虑症状 中度以上的 嗯，建议还是治疗为好 焦虑症状明显 还是焦虑为主 还是需要抗焦虑治疗 一般可以服舍曲林，丁螺环酮等 可以再辅以氯硝西泮等 先小剂量使用，这种副作用就可以减轻或消失 是的，三种一起 吃了，应该很快会焦虑症状 中度以上的 嗯，建议还是治疗为好 焦虑症有效果。 一般都可以接受，先小剂量使用。 前两种能买到，氯硝西泮可能买不到。
宿州市第二人民医院
你好，请问你这种情况多久了？ 你说的疑病和焦虑症是专科医院给的诊断还是？ 有没有觉得自己的想法不说出来会被别人知道？ 觉得周围人用异样的眼光看你？ 你说的疑病指什么？ 最近有没有发生什么特别的事情呢 平常性格怎样的呢？ 你觉得现在这种担心多想对你正常生活影响有多大 性格基础加上需要适应新的环境 算起正常的一个应激反应吧 学校走进社会是需要个适应过程 你可以了解下适应障碍相关的内容 我也希望可以帮助到你。如果您觉得很难过的话可以去专科医院看一看 良好的社会支持是必需的。我认为和亲人说出来对亲密关系的维持利大于弊 把自己包裹的太实了 你可以试着跟亲人袒露，暴露自己脆弱的一面
杭州市第七人民医院杭州市精神病院
你好，最近有什么困扰 哦，我看看咨询记录 看了一下，上次是5月末咨询的，大致是情感情绪问题，建议就诊专科医院，去就诊了吗 停药太快了呀 哦，然后呢 继续 现在还有多少困扰呢 恩，你能领悟一部分了，很有进步 选择一个合适药物加目前你的悟性会更好 不太建议你用心理治疗这一条腿走路 两条腿更合适 不是这种药物 而是ssri类药物如艾斯西酞普兰 对的，需要药物加时间 你服用时间又短估计剂量也不足 没事，你现在对药物是排斥的 等啥时改变想法啥时接受会好写 对的，先不去纠结这个吧，现在运动吗 这种坚持非常好 睡眠如何 恩，多做自己喜欢感兴趣的事情 转移注意力到喜欢事情焦虑会降低很多 对的，焦虑时会睡眠不好 经常放些舒缓压力的钢琴曲 音乐可以治疗焦虑 关键是做，行动与坚持 是的，配合运动，心理认知治疗会恢复很好 还有，心得安在你心慌，紧张时可以临时服用一片会缓解这样焦虑 哦，服用多大剂量，感觉怎么了 就是也没有什么副作用就停药了，是吧 哦，如果是这样你可以准备点劳拉和泮和心得安，在感觉紧张焦虑临时各服用一片，会缓解你出现的那种紧张感 然后运动放松 如果仍然觉得不好再选择ssri类药物，艾斯西酞普兰副作用少，焦虑治疗效果不错 哦，那我们少用些药物改善好了再慢慢停药好吗？不急短时间停药好吗 愿意接受吗 艾斯西酞普兰早上5毫克，劳拉西泮早0.5毫克晚上0.5毫克服用一周 如果好转，劳拉西泮第二周减少到早0.25毫克，晚上0.5毫克再观察一周 需要到专科医院买药 然后继续坚持运动，听舒缓音乐 这样会好很多 这是对药不了解片面的想法 药物治疗都是在大样本科学实验基础上研究的 还是有一定作用的 尽管焦虑是最需要心理治疗的疾病，药物也是有用处的 那是这类药的名称 其实治疗范围不是只是抑郁症问题 包括焦虑，强迫还有适应障碍 对的，这是对的，但也是治疗需要这样的，可并不影响正常工作生活学习的 这要看自己真实感受 药物是减少焦虑痛苦的 如果你觉得很不舒服就是服药会好些 很多啊 焦虑是常见疾病 我知道，所以需要时间，慢慢会好起来，经常训练自己思维，积极乐观看问题 后者好 前者是仿制品 也是仿制品 来士普是研发的原研药 好的，不纠结，就是多一个治疗办法，不要成为心理负担了 比现在兴奋些，比你兴奋时安分些，取其中就正常了 你说的对那些躯体症状是与情绪有关，不去紧张，放松 恩，这是交感神经兴奋表现，放松，顺其自然 顺其自然，培养自信，学着强大自己内心 即时不会说什么话也不觉尴尬，依旧喜欢这样的自己
鞍山市康宁医院
你好，你这种情况有多长时间了？ 为什么会这样呢？ 已经检查 没有问题，为什么还是这样担心？ 有什么事情发生吗？ 嗯嗯 比如什么刺激 就是因为这个出现的吗？ 这些都是有影响的，会导致这种 心理和情绪方面的问题导致的 这个情况如果长时间下去，是容易产生焦虑或者抑郁症的 有什么身体不舒服症状吗？ 平时周围生活或者学习环境怎么样呢？ 头疼这些症状出现多久了？ 有进行检查治疗吗？ 这个症状如果严重，需要检查确诊，再进行针对性治疗的 平时多做一下自己喜欢的事情，比如说运动锻炼，多努力去提高自己，不要想太多，不要太在乎别人的眼光，也不要给自己太多压力，有时开心就好，自己也可以活动更好。相信自己是好的，要有自信，没事的 平时保持规律的生活习惯和良好的心态，不要熬夜，适当运动锻炼，注意饮食规律，没什么问题的 不要有太大的心理压力和负担，不要想太多，这个年纪，处于青春发育时期，容易出现这些心理情绪方面的问题 如果头疼发热这些问题严重，就需要往内科检查就诊 对话不多了，你可以扫这个二维码，微信关注，很简单的，以后可以免费咨询我的问题，我会，提供你免费对话机会记得要回来找我聊天哦
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擅长：情感障碍、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、器质性病变、嗜睡　　@不如意者十之八九 8536楼
12:29　　@yoyo懒虫 　　大哥谢谢！我想我知道自己该怎么做了！我对佛学很感兴趣，佛经看不懂，怎么入门，有没什么基础佛经。那里有佛经书？总觉得不得其门而入　　
　　@gallen-29 15:56:04　　@不如意者十之八九　　大叔，追你的帖子有一年了，最近又想重新梳理一下，把你这个帖子所有的讲解还有对网友的回复花了两天的时间统统都复制下来整理成了文档，5号字排版有360多页，我在重新开始学习，并把所有重要的要点都用红色加粗字体标示了，一边细细领悟一边整理，我想着是整理好了，是否能发给大叔，然后大叔传到网盘上，给帖子里需要的网友提供下载，这样大家都能够比较系统的学习了，我知道大叔之前做......　　-----------------------------　　首先，十分感谢你整理文档的成果，你有空发到我的邮箱吧，。　　我传到网盘和网友@修心再修行 整理的加上你整理的两个版本都放到里面，让大家下载。 　　其次，你也是佛友，随喜你认真修行的功德。　　童年的经历你我有些相似，挫折和病痛给了我们思考人生的契机，曾经我也有过一次想过自杀，但只有那一次，因为我这人比较桀骜不驯，不允许自己懦弱，即便是面对命运，我也不服。好在你我都挺过来了，现在都有勇气面对一切了。　　是的，我确实是有做法布施的成分，虽然我的佛学知识水平不高，但也希望能让有佛缘的朋友，有机会了解一些，甚至从此踏入佛学门槛。　　你我都是有佛缘的人，你看了电视就是你学佛的契机，我上学时看了倚天屠龙记里面空见神僧和谢逊的经历，埋下了学佛的种子，时机成熟后就开始了正式的学习。　　关于你提的佛学方面的问题，我说一下个人理解，不保证正确性哦，只当做是我们闲聊一下。　　关于仙家，佛学中正统的观点是，尊重但最好不要打交道，尊重是因为我们尊重每一个众生，不打交道的原因是，一者、仙家中有善有恶，我们没把握分辨。二者，仙家即便是善的，也不能完全脱离贪嗔痴，说白了，就是还有脾气，即便脾气很好，脾气很小，也还是有喜怒哀乐的，那么在打交道的过程中，你敢保证永远融洽吗？和人交朋友，不和了可以不来往，朋友也不能把你怎么样，仙家要是对你生气了，那麻烦可就大了。三者，有些仙家确实可以占卜而且较准，有些病也确实可能改善之，但这个改善是好是坏可不一定，宣化上人关于这个有一段开示：“看病看事，有的是外病外壳，也就是鬼神病。很多大仙看病，都是“大鬼压小鬼”，去伤害那些灵体，甚至用下符水，下封印，让他们灰飞烟灭。这个是作恶啊。不是帮你解决问题，而是在害你。害你跟这些灵体的仇恨更深。你可能好一阵子，之后呢，就更加严重。甚至根本解不开了，甚至要索你的命。　　要不作恶：看鬼神病，应该把那些鬼神请出来，好好沟通一番。看看他们在受什么苦，需要什么帮助，需要什么利益了，这样他们才可以走。或者要怎样超度他们，他们得以解脱了，才不找你报仇。这样双方都获益，都解脱。这个就是好的。”。　　佛祖已经清清楚楚的告诉过我们，身体不好，短命多病，是曾经造业的，而且是杀生杀业重。忏悔！断恶行善，方法都告诉我们了。只看我们行不行，做不做了。　　总之就是，我认为，对仙家一定要尊重，因为他们也是和我们平等的众生。但不必多来往，因为我们做不到看清一切前因后果和善恶，容易惹来大麻烦。治病这方面，我们有佛祖教下的按照因果根治的最好办法，无需麻烦别人。当然，以后你的修行如果达到了“道高龙虎伏,德重鬼神钦”的地步，那你和谁接触都没问题了，因为你可以帮助他们修行了。　　你说的那位师傅，他和仙家已经有了很深的缘分和接触，他又抱着和仙家一起修行的念头，这也许真的是好事。　　但你还没有牵扯其中，何必去冒风险呢。有佛学难道还不够学习的，一定要供仙家吗，你和那位师傅的情况是不同的，他有那个机缘，你却不必如此。　　你现在身体可能还是不大好，那我用我亲身经历告诉你，因为我以前杀生罪业很重，没学佛前大概有五年左右，恶果现前，病苦缠身，至少一个月要打一次点滴，一次至少就是七天，一年至少大病住院一次，上三层楼都要歇两次，学佛后，我坚持吃素戒杀，念佛放生，三年后身体基本无恙，只有在控制不住脾气，和家人生气后，才会有些感冒之类的发生，即便感冒了，诚心忏悔后，也会很快好转，不再像以前一样必须打点滴。后来，心性越来越清净，基本与疾病绝缘了，偶有不适，也必定是因为心中又出现贪嗔痴导致的，只要心境在平静自在状态，那免疫力真是好极了，空气不好，全单位百分之八十五的人感冒，我也没事，以前的我，只要天气稍有变化就必定生病。　　从中我悟出个道理，通过学佛消业治病，是标本兼治不留后患。但绝对不能急，以前造下的恶业，不可能一下就消除干净，中间一定会有病情反复的时候，越是反复，越要毫不动摇的修行和放生，如果中间就怀疑，动摇或放弃，那就前功尽弃了。心一定要静，心静了就不容易生病。　　至于超度冤亲债主的问题，首先声明，是法平等无有高下，我只是说某个法门与我有缘，适合我，绝对绝对不是说其他法门不好。我本人回向给冤亲债主就是南无阿弥陀佛佛号，地藏王菩萨名号和地藏经，因为我不喜欢繁琐的仪式，所以，一切仪式之类的我都没碰过，但我确信有些超度仪式一定是功德很大的，只是不适合我而已，如果你已经对某些仪式心生疑惑了，那暂停一下也无妨，至少你对放生和念佛没有任何疑惑吧，你可以继续这个啊，至于那些恶言辱骂藏传佛教的观点，你别去看它，真正的佛弟子，即便不认同某法门，也不会口出恶言。我对藏传佛教了解不深，缘分不到，无法多谈，我认为那也是佛学的一部分，也许里面有后来人混杂了一些弊端，但原始经典应该是没问题的。论坛里那些争论我以前看过，后来就不看了，没有意义，看他们争来争去我还不如多念几声佛号呢。　　我说说我吃素的方式吧，简单概括就是随缘，如果我做菜时，就是纯素，葱蒜都不放，肉当然更不放，没人指责我，因为是我做的，我出力，当然，我是男，你是女，话语权不一样，这个不能照搬，相当一部分女性有五种遗憾，“一漏不能为身主；二漏不能为家主；三漏不能为人主；四漏不能为物主；五漏不能为圣主，”有些事很难像男人那么理直气壮的去做。　　如果是别人做菜，那人家做什么我也不能指责，吃的时候我只吃菜里的青菜，把葱蒜尽量抖落即可，如果青菜实在太少，就吃点咸菜。反正肉我是一口不吃。　　请任何人吃饭，我提前会说明，可以点荤菜，但绝不能点活物现杀，这是底线，如有哪个朋友说必须吃活物，那对不起，这饭我请不了，也不去了，如果对方说，不请我吃活物现杀的，我就和你绝交，我会说，很好，您慢走不送。为了维护不杀生这个重要底线，我不惜得罪任何人，因为我知道，只要粘上杀生的因果，不久我必有大病，不能体谅我这一点的人，无论是谁，我都可以绝交。没有任何人能替我承受病苦。　　我家里孩子吃什么我不强迫，只引导，对她说，动物也有家人，也知道疼痛，能不吃尽量不吃，家人也是只能劝导，从健康角度去劝，因为现在的肉食确实是危害很大，里面的激素和药物等有害成分非常多。我母亲和孩子，也会时常念佛，也吃肉较少。　　实在推脱不开的和单位同事和外人出去吃饭，我的做法就是，对服务员说，来盘儿豆腐，有时是茄子，如果吃饭的人很熟悉，我会加一句，不放葱蒜，如果吃饭的人不熟悉，就不加这一句。吃的时候尽量拨开葱蒜就可以了，如果那个场合不方便拨开葱蒜，那就得吃了，少量的葱蒜入口也没办法。别人问我不吃肉的理由，我通常是说，消化不好，肠胃不好，基本不会提和佛学的关系。　　至于吃素人给家人做菜问题“可以做。如果你不做的话，家人会起烦恼。自己尽量吃纯素食，实在不行就吃里面的素菜。做菜时绝对不能杀生。为家人做肉食时也要好好发心。你处在这样的环境中，就是一种恶缘。你要忏悔这些，然后给这些众生发愿：愿自己将来能度化它们，希望它们得以解脱。可以念咒、念佛号回向给它们。我们也可以帮这些吃肉的人消业，替他们给那些众生发愿。这样你给他们做肉食，和他们一起吃饭的过程，也是在和众生结善缘，也是修行。”　　总之，就是，如果家人非要吃肉，而你又是负责做饭的，那买菜可以买已经死亡的生物，也可以做，但要你杀生就绝对不做，和家人谈好，我想他们会理解，即便不理解，也不能杀，不能杀生是底线，没法退后一丝一毫。　　我们没有生活在一个人人吃素的家庭，是我们本人福报不够，不能对家人有怨言，当有一天，我们修行特别好了，家人也会随之改善的。　　总之呢一切都是我个人观点，不代表都对。　　你说的视频我看了，小伙子直指本心和不屈不挠做的特别好，值得佩服。　　总之呢，看到佛友很欣慰，祝你佛道精进，永不退转。
　　@yoyo懒虫
14:26:53　　大哥谢谢！我想我知道自己该怎么做了！我对佛学很感兴趣，佛经看不懂，怎么入门，有没什么基础佛经。那里有佛经书？总觉得不得其门而入　　-----------------------------　　真正要学佛的人，自己一定要多看佛经和佛书，比如：正信的佛教-圣严法师，生与死——佛教轮回说，了凡四训，《心经》，《金刚经》，《地藏经》，《楞严经》《妙法莲华经》，《六祖坛经》，《维摩诘经》，净土五经一论（《佛说阿弥陀经》、《佛说观无量寿经》、《佛说大乘无量寿清净庄严平等觉经》、《大方广佛华严经普贤菩萨行愿品》、《大佛顶首楞严经大势至菩萨念佛圆通章》、《往生论》）。等等。　　排名不分先后，有的长有的短，你根据时间和缘份自行选择，时间紧的话，对于长的可以大略一扫而过。我介绍这些佛经，并不是说这些佛经比其他的高级，这一点万万不可误会，是法平等无有高下，只是我本人和这些佛经缘份较深，所以推荐这些。其他的佛经你进入佛学后，有缘你自会去读。　　你可百度啊，先百度佛经的名字，要找白话文的话，就在佛经名字后面加上“白话”两个字搜索，学佛网里面佛经也很多，你可以去看，如果你要纸质的佛经，那更容易了，你忘了马云先生旗下万能的大tao宝了吗，那里什么佛经都找的到啊。　　另外再唠叨一句，无论如何呢，我觉得，你还是有点赚钱能力比较好。
　　@暖暖妹
19:34:14　　很早就看了楼主的帖子，当时正处于工作狂躁期，看了你一些你的说法，我才能正视工作的烦恼和不公。但现在我给您留言完全是很无助，因为我最珍视的婚姻出现了问题。他应该像早期的你，因为经历过起起落落所以一直在学着参悟，他的心态算是强大，但始终还有戾气，结婚四年恋爱六年，他是个不错的男人，对家庭很有责任感，吃的苦，因为他的工作我们长期分居，两个月能见一次，暂时没有孩子。他家里农村，他靠自己一步步打拼......　　-----------------------------　　你们夫妻之间确实有问题，但我觉得不至于到离婚的地步，还有挽回余地，你丈夫也许很孤独，从小就没人能帮他分担压力，给他心灵的温暖，而你，性格脾气又不好，你也没有给他这些，那你说，站在他的角度，娶这个媳妇有什么用，钱上你帮不了他，又不能分担压力，又不能温暖情感，这样的婚姻，当然他不想继续了，你只道歉是不够的，得有实际行动，怎么行动，用你最大的耐心和爱，去温暖他的心，给他时间，别逼他，多关心他，即便开始他也许不那么领情，即便开始他可能会驳你面子，让你觉得热脸贴了冷屁股，那你也继续贴，贴的久了，就暖和过来了，给他时间让他参悟，既要关怀，有别缠的太紧。别觉得尊严受辱，尊严不是用在爱人身上的，《道德经》说：“兵强则灭，木强则折。坚强处下，柔弱处上。”　　无论如何千万别在和他吵架了。坚持一段时间，关系一定能缓和的。
　　@seblina2014
16:33:49　　您好，能否发送一份至，功德无量，谢谢！　　-----------------------------　　@修心再修行
09:01:28　　已发送，请查收哈。　　-----------------------------　　已经收到了~再次感谢！
　　@seblina-01 16:00:05　　已经收到了~再次感谢！　　-----------------------------　　不客气哈，最应该感谢的还是楼主大叔哈。
　　@暖暖妹
19:34:14　　很早就看了楼主的帖子，当时正处于工作狂躁期，看了你一些你的说法，我才能正视工作的烦恼和不公。但现在我给您留言完全是很无助，因为我最珍视的婚姻出现了问题。他应该像早期的你，因为经历过起起落落所以一直在学着参悟，他的心态算是强大，但始终还有戾气，结婚四年恋爱六年，他是个不错的男人，对家庭很有责任感，吃的苦，因为他的工作我们长期分居，两个月能见一次，暂时没有孩子。他家里农村，他靠自己一步步打拼......　　-----------------------------　　@不如意者十之八九
15:28:28　　你们夫妻之间确实有问题，但我觉得不至于到离婚的地步，还有挽回余地，你丈夫也许很孤独，从小就没人能帮他分担压力，给他心灵的
，而你，性格脾气又不好，你也没有给他这些，那你说，站在他的角度，娶这个媳妇有什么用，钱上你帮不了他，又不能分担压力，又不能
情感，这样的婚姻，当然他不想继续了，你只道歉是不够的，得有实际行动，怎么行动，用你最大的耐心和爱，去
他的心，给他时......　　-----------------------------　　感谢您的正面指点。许多人开始听到他提离婚都会说肯定有外遇了，我开始也这样猜测很是生气，但他始终不承认，而且根据我和一些有阅历的长辈的了解，他是很有自控力和责任感的人，所以我选择相信他。听到您这样正面的指点我更有信心挽回这段婚姻。确实如您所说，他现在需要一个人沉淀，说是过年也不回家了，我想去他那里，他也不同意，但就像您说的，我要放下一些自尊积极一些，不管他怎么样抹我的面子，我也不会轻易放弃。
　　LZ你好，我经常在开会时会紧张，尤其是人多的时候，别人问问题感觉脑子短路了一样回答不上来，过后想想自己怎么这样，我知道这是不自信造成的，能不能教我一些方法改变这种状态　　
　　@不如意者十之八九 8559楼
15:13　　@yoyo懒虫
14:26:53　　大哥谢谢！我想我知道自己该怎么做了！我对佛学很感兴趣，佛经看不懂，怎么入门，有没什么基础佛经。那里有佛经书？总觉得不得其门而入　　-----------------------------　　真正要学佛的人，自己一定要多看佛经和佛书，比如：正信的佛教-圣严法师，生与死——佛教轮回说，了凡四训，《心经》，《金刚经》，《地藏经》，《楞严经》《妙法莲华经》，《六祖坛经》，《维摩诘经》，净土五经一论（《佛说阿弥陀经》、《佛说观无量寿经》……　　-----------------------------　　我已经决定走出去了，只是宝宝现在还没有一岁，没有人带，学佛是想拓宽自己的心境！我看贴有几个月时间了，可以说在我最为迷茫的时候给了我一盏灯，感谢你！　　
　　@不如意者十之八九 8555楼
10:49　　@黑夜中的月桂
22:44　　大叔，从你开贴就一直在看，每当我思绪不静的时候我就会翻开这一贴看看，看到每一个人都有自己的烦恼和痛苦，我当然也有，已经年近三十，从大学毕业到现在，工作是做的不错的，小成，对近期和未来都有明确的变革方向，但是感情就比较贫瘠，我不是一个容易和男生立马就黏糊在一起的女孩，之前有一段感情，我感觉很戏剧化，对方让我感觉很不放心，但是可能正是因为如此才放不下，后面我努力劝说自己太危险，因为我在这段感情成立的条件中居然一条也没有，而且……　　-----------------------------　　感谢楼主，我会思考一下未来的方向的　　
　　大叔：　　您好。我又来了。我有个问题，非常困惑我，但是我怕我表述不清楚，您将就这理解一下哈。　　我理解这个世界是平衡的，就是事物都是2面性，有利有弊。小到一个事情，大到整个社会。如果我们做事情，趋吉避凶，那么这部分的凶去了哪里？会不会到别人的身上去？　　如果事情都是平衡的，就是我们做善事，得善缘。如果人人都是这样的话，这个世界就没有阴暗了？　　如果世界怎么都有阴暗有光明并且平衡，那么这个社会如何进步呢？　　大叔我也迷糊了，你能理解吗？谢谢
　　@暖暖妹
19:34:14　　很早就看了楼主的帖子，当时正处于工作狂躁期，看了你一些你的说法，我才能正视工作的烦恼和不公。但现在我给您留言完全是很无助，因为我最珍视的婚姻出现了问题。他应该像早期的你，因为经历过起起落落所以一直在学着参悟，他的心态算是强大，但始终还有戾气，结婚四年恋爱六年，他是个不错的男人，对家庭很有责任感，吃的苦，因为他的工作我们长期分居，两个月能见一次，暂时没有孩子。他家里农村，他靠自己一步步打拼......　　-----------------------------　　@不如意者十之八九
15:28:28　　你们夫妻之间确实有问题，但我觉得不至于到离婚的地步，还有挽回余地，你丈夫也许很孤独，从小就没人能帮他分担压力，给他心灵的
，而你，性格脾气又不好，你也没有给他这些，那你说，站在他的角度，娶这个媳妇有什么用，钱上你帮不了他，又不能分担压力，又不能
情感，这样的婚姻，当然他不想继续了，你只道歉是不够的，得有实际行动，怎么行动，用你最大的耐心和爱，去
他的心，给他时......　　-----------------------------　　@暖暖妹
16:28:58　　感谢您的正面指点。许多人开始听到他提离婚都会说肯定有外遇了，我开始也这样猜测很是生气，但他始终不承认，而且根据我和一些有阅历的长辈的了解，他是很有自控力和责任感的人，所以我选择相信他。听到您这样正面的指点我更有信心挽回这段婚姻。确实如您所说，他现在需要一个人沉淀，说是过年也不回家了，我想去他那里，他也不同意，但就像您说的，我要放下一些自尊积极一些，不管他怎么样抹我的面子，我也不会轻易放弃。　　-----------------------------　　姐姐：　　像您现在这样。姐夫说了，不让你去，你还是不要去了啊。多打电话关心，有时间可以煲汤送过去，然后不要纠缠，说几句话就走，你可以说,天冷了，多穿点，我前几天学了这个汤，我觉得很好喝，对身体特别好，可以暖身，我很喜欢喝，特别想让你尝尝。去的时候要漂亮！！精心打扮一下。然后你就可以走了，说你还要上班啦。打电话呢，你可以让他多休息，你说，我理解你为了家在奔波，但是身体还是很重要哦。累坏了身体，我要担心的。时间长了，比如你去那里晚了，他可能就说，太晚了，不要回去了，你再不回去。　　就是类似这种。不是说他不让你去，你还去，你以为你是在付出，在努力，问题是，他希望你那么做吗?如果不希望，你这样事倍功半，反而还可能弄巧成拙。　　希望对你有帮助。。。其实我也没啥经验，这都是网上学的，不过我想会有用。
　　大叔：　　其实我觉得大部分人真的跟我没办法精神交流。只有很少一部分人才能深交流。比如我对佛教，易经，算命，面相，手相一类的非常感兴趣，但是一般人听到后，感兴趣的人少，并且还会叫你神婆。还有人觉得可怕。。。　　我感觉大家真的是不会觉得，为什么我们活着。说实在的我也不知道我为什么活着，可能我生下来就是来完成我的人生，做我该做的事，做老天给我安排的任务，做完了，我也就该去了。　　有时候我真的觉得活着也没什么意思。可是每一天都不一样啊，这样就是体会人生的，我们是高级灵长类，可以做好多事情啊，这样一想，觉得又有点意思了。我已经经历了5年逆境了，不知道什么时候是个头。以前还会想，这种事为什么发生在我身上，现在还是想想解决办法的好。
　　从去年看到今年 谢谢大叔 马克一个继续读　　
　　@seblina2014
16:33:49　　您好，能否发送一份至，功德无量，谢谢！　　-----------------------------　　@修心再修行
09:01:28　　已发送，请查收哈。　　-----------------------------　　@seblina-01 16:00:05　　已经收到了~再次感谢！　　-----------------------------　　您好，能否发我一份噻？ 万分感谢~
　　大叔 分开了快一年 其实没有开始过 手都没好好牵过应该算不上在一起过 最近偶遇了两次 第一次对我触动很大 本来平静的心又开始恍恍惚惚 回来后发现他也发了朋友圈 原话是愿你好好的开开心心 第二次在电影院偶遇 他没看到我 我回去发信息问他 他问我是不是跟男朋友一起看电影 我岔开了话题 他说我再岔开话题他就睡了 最后我没回他 我不想告诉他我依然忘不了他 我现在还没男朋友他会认为我还在等他 我不想让他骄傲 　　请问大叔 我怎样才能忘记一个根本不会在一起的人 请问大叔 他发的朋友圈 他急切想知道我是否有男朋友是出于什么心理 我会以为他是有那么点在意我的 因为这么点以为我就心绪不宁 我太没出息！　　
　　@尔尔无夏
10:24:35　　大叔 分开了快一年 其实没有开始过 手都没好好牵过应该算不上在一起过 最近偶遇了两次 第一次对我触动很大 本来平静的心又开始恍恍惚惚 回来后发现他也发了朋友圈 原话是愿你好好的开开心心 第二次在电影院偶遇 他没看到我 我回去发信息问他 他问我是不是跟男朋友一起看电影 我岔开了话题 他说我再岔开话题他就睡了 最后我没回他 我不想告诉他我依然忘不了他 我现在还没男朋友他会认为我还在等他 我不想让他骄傲　　请问大......　　-----------------------------　　这个我就可以回复你了。既然不能在一起，你确定哦。那么就不要联系。另外，他可能当你是备胎，反正小姐啊，你就不要想了，他如果喜欢你，他一定会追求你的。他有一点点细化你，又能怎么样呢？你就为了这一点点的喜欢，就去奋不顾身？　　男人分2种，一种想跟你过一辈子的，一种想跟你上床的。他没有跟你走一辈子的心，你把心交给他，不是傻吗？　　还有，我分手1次。我感觉只有自制还有时间才能解决失恋问题。注意力转移，多提高自己的技能，赚钱能力还有外表。我觉得外表修养对一个女生非常重要。
　　@尔尔无夏
10:24:35　　大叔 分开了快一年 其实没有开始过 手都没好好牵过应该算不上在一起过 最近偶遇了两次 第一次对我触动很大 本来平静的心又开始恍恍惚惚 回来后发现他也发了朋友圈 原话是愿你好好的开开心心 第二次在电影院偶遇 他没看到我 我回去发信息问他 他问我是不是跟男朋友一起看电影 我岔开了话题 他说我再岔开话题他就睡了 最后我没回他 我不想告诉他我依然忘不了他 我现在还没男朋友他会认为我还在等他 我不想让他骄傲　　请问大......　　-----------------------------　　哦，忘了说。我也有类似经历。有个人嘛，我也有点喜欢的。当时也是咨询了大叔的。反正大叔意思就是让我不要联系了，不要浪费时间。然后我做不到啊。真的是臣妾做不到啊。后来嘛，就是越来越淡。他不找我，我是绝对不会找他的。我能克制自己的地方就是这样了。而且当时每天心情好乱啊，不是你没出息，真的是没有经验啊，而且比较重感情。　　现在传授我的秘方了，就是工作!时间久了，偶尔会想，但是嘛我也清楚是荷尔蒙在起作用。这种感情，还会出现在别人身上，不是爱。我在等那个平凡的，真的是为我好的那个人出现。　　我想跟你说，这个男人不是真的喜欢你，喜欢你的男人，你是一定一眼能看出来的。　　我还有个师妹，是真的女追男。其实女的情商特别高，就是温柔啊，煲汤啊。但是看你愿意不愿意这样付出了哦。
　　@徐慕晴
09:52:12　　您好，能否发我一份噻？ 万分感谢~　　-----------------------------　　邮件已发送，请查收哈。
　　@徐慕晴
09:52:12　　您好，能否发我一份噻？ 万分感谢~　　-----------------------------　　@修心再修行
10:49:20　　邮件已发送，请查收哈。　　-----------------------------　　收到了哦，感谢！么么哒
　　@徐慕晴
10:55:37　　收到了哦，感谢！么么哒　　-----------------------------　　不客气哈，楼主大叔确实是高人，受益良多。
　　@暖暖妹
19:34:14　　很早就看了楼主的帖子，当时正处于工作狂躁期，看了你一些你的说法，我才能正视工作的烦恼和不公。但现在我给您留言完全是很无助，因为我最珍视的婚姻出现了问题。他应该像早期的你，因为经历过起起落落所以一直在学着参悟，他的心态算是强大，但始终还有戾气，结婚四年恋爱六年，他是个不错的男人，对家庭很有责任感，吃的苦，因为他的工作我们长期分居，两个月能见一次，暂时没有孩子。他家里农村，他靠自己一步步打拼......　　-----------------------------　　@不如意者十之八九
15:28:28　　你们夫妻之间确实有问题，但我觉得不至于到离婚的地步，还有挽回余地，你丈夫也许很孤独，从小就没人能帮他分担压力，给他心灵的
，而你，性格脾气又不好，你也没有给他这些，那你说，站在他的角度，娶这个媳妇有什么用，钱上你帮不了他，又不能分担压力，又不能
情感，这样的婚姻，当然他不想继续了，你只道歉是不够的，得有实际行动，怎么行动，用你最大的耐心和爱，去
他的心，给他时......　　-----------------------------　　@暖暖妹
16:28:58　　感谢您的正面指点。许多人开始听到他提离婚都会说肯定有外遇了，我开始也这样猜测很是生气，但他始终不承认，而且根据我和一些有阅历的长辈的了解，他是很有自控力和责任感的人，所以我选择相信他。听到您这样正面的指点我更有信心挽回这段婚姻。确实如您所说，他现在需要一个人沉淀，说是过年也不回家了，我想去他那里，他也不同意，但就像您说的，我要放下一些自尊积极一些，不管他怎么样抹我的面子，我也不会轻易放弃。　　-----------------------------　　@徐慕晴
09:39:18　　姐姐：　　像您现在这样。姐夫说了，不让你去，你还是不要去了啊。多打电话关心，有时间可以煲汤送过去，然后不要纠缠，说几句话就走，你可以说,天冷了，多穿点，我前几天学了这个汤，我觉得很好喝，对身体特别好，可以暖身，我很喜欢喝，特别想让你尝尝。去的时候要漂亮！！精心打扮一下。然后你就可以走了，说你还要上班啦。打电话呢，你可以让他多休息，你说，我理解你为了家在奔波，但是身体还是很重要哦。累坏了身体......　　-----------------------------　　谢谢慕晴的建议，我确实也想过这么使劲向他靠拢会有反效果，你说的对，我应该用温柔来化解，而不是硬来。你说的煲汤啊，去看了就走之类的比较难实现，因为他现在工作的地方离家里要大半天的车程，施工现场在穷乡僻壤。我现在暂时不想过年怎么办了，就处好眼下，等他想通了，希望我去我再去吧。　　其实想了好多天，经历这个坎儿，我每天都有新的参悟，今天我就觉得吧人生还是要毫无保留的爱一场，然后抽身，这样我才能真正领悟人生，而没有百来世上一遭。所以我愿意在不逼迫他的情况下付出我所有的努力。
　　@xs604
21:19:03　　楼主您好，您这个帖子真是功德无量，帮助了包括我在内的很多人。　　昨天我碰到了一个工作上的问题比较困扰，请您帮我看看好吗?　　我是佛弟子，也是英语老师，我们上课一般用多媒体课件来上的，课件的制作比较麻烦，网上有免费下载的，但是很少，多数都是要付费的。　　我的课件基本都是参照网上的资料自己制作，一节课至少要花1个多小时来做，不过效果很好，我带的两个班一般都是年级一二名。　　......　　-----------------------------　　佛友你好，看了你的留言，其实我很敬佩你，不要以为我在说反话，我是真的敬佩你，能毫不掩饰的反思自己的弱点和阴暗面。能做到这一点的人非常值得敬佩。　　你也明白吃亏是福，帮助别人以后会得到更大回报的道理，只是在这次修心的考试中你输了一次而已，被对方恶劣的态度引发了贪嗔痴，又怕她用你的劳动成果去获取名利，这没什么大不了的，下次争取战胜贪嗔痴就行了。毕竟你这次只是不够伟大，但不算是损人利己，不算是主动害人，更没有侵害别人的合理合法利益。别过于自责。下次改正就好。　　其实，这事很简单，学佛呢，不等于对别人的无理要求也有求必应，这件事分你怎么想，如果她确实是拿去教学生，你可以无条件给她，这就是布施，你以后必有大的回报，只要你心理没有不甘心就行。　　如果她拿去参赛那肯定不行，知道的话都可以去举报她剽窃，但制止她的动机决不能是出于嫉妒，或者泄愤，而是因为这是作弊，制止作弊是为了止恶，止恶就是行善。而不是为了争名夺利。　　这次的给了就给了，剪了就剪了，都是已经发生的事，不可能改变了。不需要纠结，以后你好好修心即可，吃亏是福，这个你以后一定会体验到的。如果你那个同事总是这样索要课件，事不过三，以后也可以拒绝，但动机依旧不能是为了治气，而是不能惯着她不劳而获的毛病，她什么都用别人做好的，一次两次可以，用多了，她怎么提高自身业务水平，岂不是害了她一辈子。所以，这种拒绝就不是吝啬和小心眼，而是行善了，就好像小孩拿了一瓶汽油玩，找你借打火机，你就说什么也不能借给他，对不对。同样是拒绝，你的心态摆正了就是行善，摆不正就是小气，所以呢，一切在心啊。　　然后呢，为了防止以后你的课件被他人拿去参赛剽窃，你可以在课件上加只读密码，而且所有文字做成图片格式，和其他所有图片一起全部在中间和边角都打上你名字和班级的半透明水印，这样别人就无法剽窃了。　　做到不住相布施，需要长时间的努力，长时间的淡化“我”，别过于自责，自责过甚，也是心魔，毕竟你这次没有害人，只是没做成圣人而已，慢慢努力即可。
　　@徐慕晴 你说的分的那两种 他一个也不是 跟我怎样估计他也不会拒绝 因为他说过当时觉得我好看才会跟我交往看看 后来就及时止住 觉得一方面我的性格不是他要找的 另一方面觉得我是好女孩不想祸害我 这算不算不幸之中的万幸？　　我就这样一直不死心 那个虚无缥缈的所谓性格的原因让我头痛好久 但真要我牺牲色相我也做不到。我好搞不懂我在他那里到底是个怎样的存在，其实我干嘛非要搞清楚这个啊 可我真是没经验 我做不到啊 　　我把注意力放在其他方面 但一个也没成功 我更加觉得自己一无是处 越来越悲观，一年啊 这一年来我一事无成 他在我脑海里充斥了一年！我对得起谁啊我！而且现在马上就临近我认识他的那几天，我好害怕那种触景生情。我甚至看到ems三个字都能难受，就特么因为他在邮储上班！　　
　　@gallen2000
15:56:04　　@不如意者十之八九　　大叔，追你的帖子有一年了，最近又想重新梳理一下，把你这个帖子所有的讲解还有对网友的回复花了两天的时间统统都复制下来整理成了文档，5号字排版有360多页，我在重新开始学习，并把所有重要的要点都用红色加粗字体标示了，一边细细领悟一边整理，我想着是整理好了，是否能发给大叔，然后大叔传到网盘上，给帖子里需要的网友提供下载，这样大家都能够比较系统的学习了，我知道大叔之前做......　　-----------------------------　　@不如意者十之八九
14:57:12　　首先，十分感谢你整理文档的成果，你有空发到我的邮箱吧，。　　我传到网盘和网友
@修心再修行
整理的加上你整理的两个版本都放到里面，让大家下载。　　其次，你也是佛友，随喜你认真修行的功德。　　童年的经历你我有些相似，挫折和病痛给了我们思考人生的契机，曾经我也有过一次想过自杀，但只有那一次，因为我这人比较桀骜不驯，不允许自己懦弱，即便是面对命运，我也不服。好在你我都挺过来......　　-----------------------------　　非常感谢大叔给我耐心的回复讲解了这么多，也让我更加坚定了继续学佛的信心！大叔的帖子我还在整理的过程当中，大叔这一年多讲解和回复了有五十多万字之多，我这几日大概整理了有四分之一左右，待我都整理好了再发给大叔吧。　　末学还有一个问题想要请教大叔，就是我之前在平板电脑上下载了一个应用软件叫佛缘，里面有很多的经文还有可以播放的经咒，大概四十多首吧，譬如阿弥陀佛心咒、宝箧印陀罗尼、波若波罗密心经、地藏王菩萨心咒、大悲咒、地藏菩萨灭定业真言、准提神咒、六字大明咒、六道金刚咒、楞严咒、绿度母心咒、毗卢遮那佛咒、三皈依、十小咒、往生咒、药师咒等等吧，这些经咒都是唱诵的形式，不是经文的那种念诵形式。我就是想了解，我每天在家时做家务啊看书学习啊抄经啊等等的时候是否可以不断循环的播放这些经咒呢，还有就是我外出不在家的时候，是否也可以在家里不断的播放这些经咒呢，这样是否如法，是否能利益到幽冥众生呢，如果可以的话，每天临睡前是否还要再做一下回向呢？因为我是很喜欢听这些唱诵的经咒的，觉得很好听。　　关于吃素方面，我现在可能还做不到像大叔这样的吃全素，我只能在力所能及的情况下做到尽量不沾荤腥吧，我就是在想如果吃全素连鸡蛋都不能吃的话，那鸡蛋做的蛋糕饼干面包等等是不是都不能吃了呢？　　很喜欢和大叔这样的交流，其实我能和大叔说吗？我从小就是一个特别爱思考的孩子，在我五六岁的时候，我就自己一个人在家的时候就会在思考人生的意义是什么？我为什么活着？我当时和大人说的时候，大人都觉得我这么小的孩子懂什么，怎么会想这些呢，都不大相信呢。可我自己清楚我的内心，我从小到大都对物质方面不是太过看重，我看重精神世界的交流和提升，我也希望能找到一个能和我做精神交流的人做为伴侣，可是不容易啊，真的很难碰到，所以很多时候感觉孤独，感觉没有人理解我的内心世界，这可能也是我为什么那么喜欢看书的原因吧，看书的过程就是我的思想在和无数的大家们进行交流碰撞的过程，自然充满欢喜之情。而且我从认字起就特别喜欢看书，这好像是与生俱来的一种兴趣，捧着书可以一看一整天而不知疲倦，感觉徜徉在书的海洋中，心是自由自在的，可以和那么多的思想进行碰撞，进行精神的交流，这个过程我也会有自己的感悟，感觉受益良多，自己的精神世界也得以愉悦。说起来我从小到大在性格上是有很多的弱点的，比如因为从小口吃的厉害经常被很多的老师同学嘲讽，甚至老师因为我的口吃都不让我回答问题了，很多事导致我越发的自卑，这种自卑心理伴随了我很多年，我一方面在内心激励自己鼓舞自己，但一方面总是被家人父母和周围的环境影响导致我的前功尽弃。我不敢和人主动去交流，害怕老师害怕同学害怕领导，我一直在心里无时无刻的在和这种自卑的心理做斗争，在这方面我的父母家庭给我的负面影响特别的大，小时候的我很懂事很乖，整个小学期间每年的期中期末考试都是班级第一名，中学也是前三名，放学回家就主动看书学习，学完了学校的内容，就看课外书，从来不惹事不做调皮捣蛋的事儿，就是那种很乖的孩子，可是即使这样我的童年青少年时期，还是无缘无故的受到无数次母亲的辱骂和贬低，把我贬的一无是处，就是所有的人都比我好，我是全天下最差的那种。我父母的脾气都是特别大的，很多事我没做错也会挨骂，骂的很难听的那种，而且他们感情不好，三天两头的吵架闹离婚，每天回到家经常会看到他们在吵架，家里的气氛从来没有和谐过，一点小事他们都能吵到天翻地覆闹离婚的地步，甚至是动手，小时候的我是很害怕他们吵架的，觉得很没有安全感，而且还会经常波及到无辜的我，感觉自己每天的精神都是紧绷的，战战兢兢小心翼翼的，生怕哪里会惹他们不满然后骂我。他们的不满情绪经常会无故的发泄到我身上，整个我的童年青少年成年都是伴随着这样的日子过来的，可以毫不夸张的说我每天都会挨骂，而且不止一次，而且根本不是我犯了什么错才会挨骂，如果是我错了，说我什么我都虚心接受也会改正，所以儿时的我对这种不公平总是想改变却无从改变，那么小的我只能去接受，然后自己独处的时候再安慰调节自己，也导致了我后来在青春期及以后总是对父母不耐烦，无故的顶撞父母，每次顶撞完我都会后悔，可是心中那种不耐烦的情绪总是很难压制住。在我十三岁的时候我经历了一件事可以说是一件伤害吧，让我死里逃生捡回了一条命，我记得那时我的脸肿的和猪头一样，眼睛充血眯成一条缝睁不开，脸上脖子上很多的刀伤，后来养了好几个月才好，好在没有毁容。可在我面对这么大伤害的时候，我的父母第一反应是震惊，然后带我去医院看病，我的母亲整个过程中一直在骂我，骂的很难听那种，我当时心里好难过，觉得我都受了这么大伤害了，在我最需要亲人关爱的时候，我的妈妈不安慰我反而生气骂我，我心里很难接受，很伤心。后来高中的时候，有时我妈妈发脾气骂我的时候就拿那件事骂我，说我那时怎么不直接让人弄死了呢，死了就让她省心了。您知道这样的话从自己母亲口中说出对我是多大的伤害吗？后来也曾在我高中时期在东北天寒地冻的零下三十几度的晚上把我从家里赶了出去，那时我还有心肌炎，出去的时候感觉心脏很难受，我不想走但是却被母亲强行推出了门外。这些种种都让我对母亲生起了嗔恨之心，有好几年我的内心都是非常恨我的妈妈的，觉得她不爱我，我很羡慕别人家的孩子，不明白为什么我的童年青少年会是这样的，家里是这样的，学校也是因为我的口吃被老师同学嘲笑孤立，没有什么朋友，那种内心的孤独寂寞那种不被理解的感觉时刻围绕着我，我一次次在给自己打气激励自己，一次次的又被现实打垮失去信心，感觉前途渺茫，没有未来。我没有靠别人，我靠着自己一步步从童年小学初中高中大学直到工作，这样走过来的过程很艰辛，我内心的痛苦和挣扎也只有我自己知道。其实现在回过头来看，我早就对我的父母放下了嗔恨之心，我知道我童年青少年时期的那些磨难都是我累生累世造业的结果，我的父母这些年那么对我也是我前世伤害过他们才会这样，无论以前我父母对我怎样，都过去了，我工作后成家后都是尽我所能的去孝顺父母，回报他们的养育之恩，因为我知道，虽然父母的教育方式不对，虽然他们对我做过很多伤害我的事儿，但他们的内心深处是爱我的，这点我确信，而且从小到大他们也为我付出了很多，父母养育之恩难报，我更要在我以后的日子里好好的报答父母的养育之恩，让他们安享晚年。虽然我做的不是那么好，有时还是会有顶撞父母不耐烦的时候，相信这也是我过去的习气没有完全戒除，我会不断修炼自己的，不让父母因为我的行为而生烦恼，让他们经常因为我而生欢喜之心。可以说我这前三十年父母家庭对我的负面影响是很大很大的，也影响了我的性格和在外面处事的心理自卑不敢与人交流的心理。我知道我的自我完善之路还很长，需要我去不断的修心去锻炼自己。
　　@gallen2000
15:56:04　　@不如意者十之八九　　大叔，追你的帖子有一年了，最近又想重新梳理一下，把你这个帖子所有的讲解还有对网友的回复花了两天的时间统统都复制下来整理成了文档，5号字排版有360多页，我在重新开始学习，并把所有重要的要点都用红色加粗字体标示了，一边细细领悟一边整理，我想着是整理好了，是否能发给大叔，然后大叔传到网盘上，给帖子里需要的网友提供下载，这样大家都能够比较系统的学习了，我知道大叔之前做......　　-----------------------------　　@不如意者十之八九
14:57:12　　首先，十分感谢你整理文档的成果，你有空发到我的邮箱吧，。　　我传到网盘和网友
@修心再修行
整理的加上你整理的两个版本都放到里面，让大家下载。　　其次，你也是佛友，随喜你认真修行的功德。　　童年的经历你我有些相似，挫折和病痛给了我们思考人生的契机，曾经我也有过一次想过自杀，但只有那一次，因为我这人比较桀骜不驯，不允许自己懦弱，即便是面对命运，我也不服。好在你我都挺过来......　　-----------------------------　　说起来，我在五六岁的时候就似乎经常有这样的体验，一个人那么静静的坐着看着自己的手或某个部位，慢慢的就感觉自己的意识好像是脱离的我的肉体之外在看着这个躯体，那种感觉很奇特，很空灵的感觉，好像这个躯体是我又不是我，我是独立于这个躯体而存在的。长大后这样的时候反而越来越少，不怎么出现了，可能是烦恼习气越来越多了，心不能那么静了。而且我在记忆中似乎有着一个场景，就是我在妈妈的肚子里待着的场景，感觉自己在漂浮着，很狭小的空间，有些昏暗，自己就那么无意识的漂着，有些孤独寂寞的感觉，就是这样的场景到现在我还记得，我和我妈妈说起过，但她不相信。我连自己在几个月大时在摇篮里躺着的感觉还记得，我很怕摇篮来回的晃，一晃身体里会有很难受的感觉，这种不舒服的感觉一直到长大都是，害怕坐秋千滑梯摩天轮等等游乐设施那种从上往下的感觉，不是因为怕掉下来也不是因为恐高，从高往下来的时候身体里面的某个地方会觉得特别难受，我也不清楚是哪里，包括坐车时有时有急下坡的时候身体也会有这样的感觉觉得难受，也许是丹田那里吧，我也不清楚。　　感觉自己说起来思绪就翻飞，说着说着就发散了，我不能说过去的一切经历对现在毫无影响，只是我意识到了，不能被过往所制约，过去了就放下，把握住现在和将来才是好的。说到外圆内方，自己这些年做的也不是很好，就是外圆这部分吧，可能总是不够圆融，这样就容易让自己受挫，后来在工作中也意识到了，也学着在不牵动本心的情况下去融入大家，包括不能受情绪影响，不能被情绪控制自己，我还需要磨练自己的心性。说到原则，我是一个原则性很强的人，或者说是把规则看得很重的人吧，当然这是指好的规则。小时候上学前，妈妈就教导我上学好好认真听讲，考试不能抄袭，要考出自己的真实水平，即使考的不好，也知道自己的弱项在哪里，好能够去改善提高，而不是通过作弊的手段欺骗老师欺骗家长，这样是害了你自己，你自以为考的成绩很好，但所学的知识并没有真正掌握，还有很多不会的地方，这样即使满足了暂时的虚荣心，但对自己的学业是有害无益的。这样的话我是切切实实的听进去了，我从小学到初中高中大学这么十多年各种大大小小的考试，我从来没有抄袭过，都是凭着自己的真实水平去作答。我看得到周围很多的同学都在抄袭，我不敢说像我这样十多年不抄袭的绝无仅有，但我是真的没有在各种考试中看到如我一样这么多年一直坚持不抄袭的，大家似乎都对抄袭习以为常了，我知道这是一种社会现实，考试都是功利性的，没有人会去想这是检验自己真实水平的一次考核，都是抱着各种目的的。我不能去要求别人怎么做，但我不抄袭是我的底线我的原则，即使很多人不认同会说我傻，甚至我的初中班主任还和我妈妈说我中考时考场不太严，别人都抄，只有我不抄，说我傻、说我固执不懂变通，但我也一直在坚持我的底线和原则，因为我知道我一旦抄袭了，我会在道德感上否定自己，缺失很大，那点抄袭得来的成绩远远弥补不了我道德感和底线的缺失，我良心上难安。因为的不抄袭与大多数人的格格不入吧，很多人对我这种行为颇有微词，甚至以前想抄袭我的也难，我也不会告诉他们，我觉得我那是害了他们。可是步入大学甚至社会，这样会让我碰壁，会让别人觉得我自私而孤立我，我后来就是保持自己的底线我不抄袭，但是在考场较宽松的情况下有人不会问我的话我也会给他看而已。以前的我觉得我不抄袭，别人抄袭这样对我不公平，心里会有些不忿，后来我倒想开了，每个人都有每个人的选择，他们即使抄袭的成绩比我好了，我也不去在意了，因为我知道那不是他们的真实水平，我知道我考出的是我的真实水平，虚假的成绩再好也不能让我不忿了，我也不会觉得不公平了，我总是觉得公道自在人心，我所做的一切对得起我的良心就好。就像现在流行的一句话，人在做天在看，一切自有公道！甚至后来我工作后做了造价行业，在甲方总有一些施工方想着我在审核时能够比较宽松，做一些对他们有利的让步，然后给我一些好处，我是从来都没有要过的。同事知道了说我傻，说别人都拿为什么你不拿，我说别人拿不拿是别人的选择，我管不着，但我自己不能拿，我拿了内心难安，我会辗转难眠，我会良心过不去，我这么做只是想对得起自己的良心而已，为了我能睡得着觉。这些就是我的底线和原则，是不管外界环境如何，我都会去坚持到底的，即使被人嘲笑我的傻，我也不在意，我也会坚持我认为对的事儿，就像过马路等红灯，就像不乱扔垃圾，就像吃饭从不浪费粮食，吃不了就打包，很多人不遵守规则，不尊重环卫工人的劳动成果，但我会坚持，理由不是多崇高伟大，只是无愧于心而已！甚至在我们扔垃圾的时候有些尖锐的物品能包扎一下，避免捡垃圾的人或者分拣垃圾的工人受伤，也是我们力所能及做到的吧。　　字数过多，只能分两次回复了。
　　@尔尔无夏
13:29:23　　@徐慕晴
你说的分的那两种 他一个也不是 跟我怎样估计他也不会拒绝 因为他说过当时觉得我好看才会跟我交往看看 后来就及时止住 觉得一方面我的性格不是他要找的 另一方面觉得我是好女孩不想祸害我 这算不算不幸之中的万幸？　　我就这样一直不死心 那个虚无缥缈的所谓性格的原因让我头痛好久 但真要我牺牲色相我也做不到。我好搞不懂我在他那里到底是个怎样的存在，其实我干嘛非要搞清楚这个啊 可我真是没经验 我做不到......　　-----------------------------　　你年纪还小喽，这件事对他来说就是普通不能再普通了。很显然啦，他只是想要你色相，可是他又怕付责任啊，所以他就说不想祸害你。你别听他的，他就是在那说假话，他不想祸害你，他就不要出现啊，不要再联系你啊。他为你做了什么？你就是年纪小，没经验，他在经验，智商上碾压你。1年了你怎么还这样？你身边没别的男孩子吗？可以转移注意力。冷静下来就好了，你可以想，如果你跟他在一起，会不会吵架，会不会有不好的事情。我以前看过一个，如果你想做一件事，不要想到这件事的好处，要想想这件事，最坏的情况，你能不能接受。如果可以接受，那你可以去做了。
　　今天回复挺多啊！
　　@徐慕晴
15:34:01.0　　你年纪还小喽，这件事对他来说就是普通不能再普通了。很显然啦，他只是想要你色相，可是他又怕付责任啊，所以他就说不想祸害你。你别听他的，他就是在那说假话，他不想祸害你，他就不要出现啊，不要再联系你啊。他为你做了什么？你就是年纪小，没经验，他在经验，智商上碾压你。1年了你怎么还这样？你身边没别的男孩子吗？可以转移注意力。冷静下来就好了，你可以想，如果你跟他在一起，会不会吵架，会不会有不好......　　—————————————　　其实我都24了 我感情晚熟吧 以前没谈过恋爱
喜欢了就不得了 看所有其他人都不顺眼 尝试过但没用 我个性可能有原因 一根筋 谢谢慕晴你开导了这么多 会越来越好的吧 肯定会　　
　　@尔尔无夏
15:59:36　　@徐慕晴
15:34:01.0　　你年纪还小喽，这件事对他来说就是普通不能再普通了。很显然啦，他只是想要你色相，可是他又怕付责任啊，所以他就说不想祸害你。你别听他的，他就是在那说假话，他不想祸害你，他就不要出现啊，不要再联系你啊。他为你做了什么？你就是年纪小，没经验，他在经验，智商上碾压你。1年了你怎么还这样？你身边没别的男孩子吗？可以转移注意力。冷静下来就好了，你可以想，如果你跟他在一......　　-----------------------------　　不是你个性有什么问题。我可以告诉你，有很多女生跟你一样。我就跟你一样，我初恋也是24岁，但是5年后，我们分手了。这个男孩子是害你的人，你不要跟他一起了。遇到对的人，你会越来越好的。但是这个男的明显让你变的越来越差。你漂亮的话，会有很多人追你的。如果没有，那么小姐你还没有那么漂亮。这个男的不去追求你的主要原因真的不是因为个性，而是你不那么漂亮！不要相信他说什么。你们都没开始呢，他就说你个性问题，明显是骗你。他说你漂亮，我相信你可能是漂亮。但是真的没到那么漂亮的程度，没到女神的级别，让他一日不见，如三月兮的程度。　　其实我跟你说这些，都是没用的。我就是你这么过来的。我也倔强的。别人说什么我真的不会听。其实你还是会一直走下去，还是会跟他有联系。不撞南墙不回头。
　　@徐慕晴
17:41:56.0　　不是你个性有什么问题。我可以告诉你，有很多女生跟你一样。我就跟你一样，我初恋也是24岁，但是5年后，我们分手了。这个男孩子是害你的人，你不要跟他一起了。遇到对的人，你会越来越好的。但是这个男的明显让你变的越来越差。你漂亮的话，会有很多人追你的。如果没有，那么小姐你还没有那么漂亮。这个男的不去追求你的主要原因真的不是因为个性，而是你不那么漂亮！不要相信他说什么。你们都没开始呢，他就说......　　—————————————　　我在想南墙到底得是什么？撞到它也就能回头了！你说的对，别人说什么我都听不进去，我差不多一年前就在这个帖子里请教过了，也有好心的朋友劝过我，那时候我相亲了一个各方面条件都很优秀的男士，但我冲动地在男方很殷勤满意的时候拒绝了，把我爸妈气得！现在一家人一起我都不敢提这件事。　　
　　@徐慕晴
17:41:56.0　　不是你个性有什么问题。我可以告诉你，有很多女生跟你一样。我就跟你一样，我初恋也是24岁，但是5年后，我们分手了。这个男孩子是害你的人，你不要跟他一起了。遇到对的人，你会越来越好的。但是这个男的明显让你变的越来越差。你漂亮的话，会有很多人追你的。如果没有，那么小姐你还没有那么漂亮。这个男的不去追求你的主要原因真的不是因为个性，而是你不那么漂亮！不要相信他说什么。你们都没开始呢，他就说......　　—————————————　　外貌这个东西不好说，他说我个性不适合，原因是我不认识他时跟他下属起过冲突，他后来知道了。而且可不可能还有家庭背景方面原因。我们两者之间这个悬殊很大。一度我为此特别自卑，反正如你所言，变得越来越差！　　
　　僧伽吒经已经抄完两部，第三部正在进行中！　　
　　@yjl9楼
18:16　　僧伽吒经已经抄完两部，第三部正在进行中！　　-----------------------------　　向这位佛友学习，我刚刚开始抄第二部，还时有间断　　
　　@不如意者十之八九
08:46:36.0　　你太优秀了，基本可以毕业了，说的很鲜活，很具体，大叔要表达的就是这个意思　　—————————————　　原来这样就算抽离，我之前经常会这样玩，还以为自己有精神分裂的倾向，嘻嘻?　　
　　大书你能不能回复我下怎么建立自信啊，具体的方法有没？最近一直在看你的教程，知道你说的都对，但遇到事儿了还是会表现的不自信，要不我也天天抄经吧，对提高自信有帮助吗？大书这次你一定要回复我，不然我以后是真没救了　　
　　大叔，今天读地藏经，读到“惟愿世尊不以后世恶业众生为虑”泪流满面。再后来读着读着感觉挺害怕的，觉得身边有人，再后来窗户突然嘭响了好大一声，把我吓得。然后就停下来一直念“南无大愿地藏王菩萨”，就感觉好多了。　　
　　楼主，您好。请您帮我分析一下我该如何与我丈夫相处。向您介绍一下具体情况：他，30岁，东北人，创业中，家境较好，父母在他18岁离异。我，30岁，公司职员，准备辞职和同事做点小生意，家境一般。我们2012年结婚后，他患上焦虑症，一直没有要孩子。他表面看起来和善，但是性格冲动。几个月前他和一个女孩发生争吵，打伤了女孩，后赔钱和解。前几天他又和一个男人争吵打架，被打伤，今天去派出所由对方赔钱和解。因为我是学法律的，所以这两次我都陪他一起。今天他和我说：他内心有愤怒，不适应大城市的节奏，说他回老家种地就好了。您觉得他回到老家就能解决问题么，我应该和他回去么？在我们聊天的时候他又突然说，觉得我当不了领导者，因为我总是犹豫，导致任何机会都会错过。也当不了参谋，因为我不够专业。我就问他，我适合做什么呢，他说适合在家里照顾他。又问他，为什么得出这个结论，他说就是这么感觉的。因为我正准备和同事一起做点事情，他的话让我对于自己创业没有信心，心情很沮丧。他经常这样打击我，导致我经常很郁闷，想请您帮我分析一下他的心理，以及对于我如何和他相处，给我点建议。谢谢您了。
　　@踮起脚狂啃哈哈笑
16:23:40　　回复第35楼(作者:
@不如意者十之八九
21:05) 。。。。。看到这里 我想说 我是那种不爱无论如何都不爱 爱了就疯掉竭尽全力做到最好的人 这样的人一旦受伤害会对自己的生活轨迹影响比较大 但我再投入也会随时提醒自己: 他（她）随时会因为任何原因和我分手，永远离开我:其实 不单单是爱情 爱人 这人世 任何人 任何物 任何事情……什么又不是随时会失去的呢 最可怕的绝不是失去 而是回忆 所以 忘记才是......　　-----------------------------　　@不如意者十之八九
18:55:29　　和杨过似的，那么爱，可以，就按照你后面说的随时提醒自己就好，忘记是很好的，但在大叔这忘记不是最高境界。　　最高境界是我们不忘，我们可以把当年刻骨铭心的感情拿出来时常的回味，体会当年那种心酸苦痛，但是我们要以什么心态去回味呢，是以看泰坦尼克号的心情去回味，看电影的时候跟着哭，看完了关了播放器，然后抹完眼泪，开开心心的斗地主去了，这是最高境界，但是呢，你不要着急达到这个境界，你就先能忘......　　-----------------------------　　@chenggongshizhe
08:32:34　　也许把自己的经历当做回味的是别人的故事就行也是一种抽离和演出，置身事外。总之避免心理受伤是最高原则。　　-----------------------------　　是的，说到底，就是任何事都不要忘了做个局外人，这样才能始终看得清
　　@暖暖妹
19:34:14　　很早就看了楼主的帖子，当时正处于工作狂躁期，看了你一些你的说法，我才能正视工作的烦恼和不公。但现在我给您留言完全是很无助，因为我最珍视的婚姻出现了问题。他应该像早期的你，因为经历过起起落落所以一直在学着参悟，他的心态算是强大，但始终还有戾气，结婚四年恋爱六年，他是个不错的男人，对家庭很有责任感，吃的苦，因为他的工作我们长期分居，两个月能见一次，暂时没有孩子。他家里农村，他靠自己一步步打拼......　　-----------------------------　　@不如意者十之八九
15:28:28　　你们夫妻之间确实有问题，但我觉得不至于到离婚的地步，还有挽回余地，你丈夫也许很孤独，从小就没人能帮他分担压力，给他心灵的
，而你，性格脾气又不好，你也没有给他这些，那你说，站在他的角度，娶这个媳妇有什么用，钱上你帮不了他，又不能分担压力，又不能
情感，这样的婚姻，当然他不想继续了，你只道歉是不够的，得有实际行动，怎么行动，用你最大的耐心和爱，去
他的心，给他时......　　-----------------------------　　@暖暖妹
16:28:58　　感谢您的正面指点。许多人开始听到他提离婚都会说肯定有外遇了，我开始也这样猜测很是生气，但他始终不承认，而且根据我和一些有阅历的长辈的了解，他是很有自控力和责任感的人，所以我选择相信他。听到您这样正面的指点我更有信心挽回这段婚姻。确实如您所说，他现在需要一个人沉淀，说是过年也不回家了，我想去他那里，他也不同意，但就像您说的，我要放下一些自尊积极一些，不管他怎么样抹我的面子，我也不会轻易放......　　-----------------------------　　这种心态就对了，当然，方法上要注意张弛有度，别变成抓得太紧或卑微姿态就好
　　@u_4-12-01 16:57:32　　LZ你好，我经常在开会时会紧张，尤其是人多的时候，别人问问题感觉脑子短路了一样回答不上来，过后想想自己怎么这样，我知道这是不自信造成的，能不能教我一些方法改变这种状态　　-----------------------------　　这个前面很详细的讲过了啊，一是，大家都是活不过百年的人，谁也没掌握终极宇宙真理，所以，别人的看法和评价没有意义。二是，一时的得失成败根本不重要，很多时候失败会带来以后的成功。三是，名利上的事，根本谈不到真正的对与错，百年后物质的东西什么都带不走，所以，你那么紧张干什么。
　　大叔，你好。我是现在还在上初二的13岁小姑娘，按理说是建立三观的最好时期，正好看到大叔的这篇帖子，也算是有缘，经过思辨，大叔的这些方法对我也是有利的，但是我之前也总结过自己的一些观点，不知道哪些比较好，希望大叔指教：　　1.别人怎么样是他自己的选择，我要尊重，只要做好自己，别去管。　　2.没人有资格说我哪里不好，自己也搞不清楚自己的事呢。　　3.不要在意别人的话，反正毕业后就各奔东西了。　　除了这些，我还有一个巨大的问题，喜欢装B，可能是因为我以前的一个朋友的问题，家里并不对我的装扮上心，那个朋友是个很漂亮的女生，就有事没事嘲笑我，因为没有恶意，所以我也不与她说，只是渐渐疏远了，但这件事对我产生了影响，对之后交到的朋友总是说家里有多么多么有钱，但事实上我家只是一个普通偏穷的家庭，是单亲家庭，爸爸20岁我就出生了，经家长的透露，他与我妈妈并没有结婚，我妈妈比他大了7岁的样子，从出生到现在，我也没有见过我妈妈，少时爸爸还是恶习累累，赌博，吸毒，啃老，索性那时爷爷奶奶还在做生意，但自从我2005年左右，他们就不再做生意，而是把店面出租，原本我们家里也应该过得比较富足，可是还要给爸爸还钱，再加上奶奶也不太关心我的生活，只管吃喝拉撒睡与成绩，虽然也对我充满了爱意，但是因为他们不关心我，我渐渐自卑了起来，别人都有爸爸妈妈，都有漂亮衣服，我却只能因为衣着寒酸被同学所欺负，却也不敢和家里人说，因为家里人都听奶奶的，她从不在自己身上找问题，只会说要去找欺负我的同学算账，“你们怎么不想想自己呢？”我常常这么想，渐渐我变得偏激敏感起来，索性成绩还算好，也能从爷爷那里拿到些许安慰，学校里一切也就当过去了，但自从2009年爷爷去世后，我开始沉迷于网络小说，知道了不少关于性的东西，并为此着迷，以此自豪，奶奶也不管，只要学习好就行了，直到现在也是这样，初一下半学期开始我接触了天涯，渐渐了解到自己这样是不好的，并开始烦躁于奶奶的浅薄，啰嗦，市侩，粗俗，但她的确是把自己以为最好的给了我，我却这样看待她，我感到愧疚，但是抑制不住自己内心里看到她涌起的烦躁，我该怎么办？
　　@徐慕晴
09:29:23　　大叔：　　您好。我又来了。我有个问题，非常困惑我，但是我怕我表述不清楚，您将就这理解一下哈。　　我理解这个世界是平衡的，就是事物都是2面性，有利有弊。小到一个事情，大到整个社会。如果我们做事情，趋吉避凶，那么这部分的凶去了哪里？会不会到别人的身上去？　　如果事情都是平衡的，就是我们做善事，得善缘。如果人人都是这样的话，这个世界就没有阴暗了？　　如果世界怎么都有阴暗有光......　　-----------------------------　　世界是平衡的，这话有道理，但世界不是就地球这么大点，也不是就人类这么狭隘。所以，即便是所有人类都趋吉避凶成功了，凶也有更大的广阔天地可以去呢，再说，人人都行善这种事，在地球上是不可能发生的，娑婆世界就是有善有恶的环境，六道轮回不是只是地球生物之间的轮回，而是整个宇宙众生参与其中的，越来越善良