福仁堂药店员工10余人听北京师范大学心理学院教授郑日昌压力来源与心理应对讲座
福仁堂药店员工10余人
听北京师范大学心理学院教授郑日昌压力来源与心理应对讲座
涪陵百姓网讯（夏斐然）北京师范大学心理学院郑日昌教授于今天（28日）上午8:30分，在涪陵区委301会议室里，举行了一场《压力来源与心理应对》知识讲座。福仁堂医药公司派出了赵强总经理10人队伍，参加涪陵青年商会企业家组成的企业家队伍。
面对压力，我们在不断地问题应对的同时，还要不断地情绪应对，就是调整心态，搞好情绪管理，两手都要硬，不可偏废。领导干部的压力应对与情绪调适北京师范大学心理学院教授郑日昌《压力来源与心理应对》知识讲座。&&
& 最近这些年，从上到下、各行各业、各个人群普遍感觉压力越来越大，公务员群体尤其是领导干部群体也不例外。记者、干部、企业家是心理健康问题最多的人群中，领导干部排在首位，其中三分之二是男性，患有不同程度的焦虑、失眠等，在40岁左右的人群中尤为突出。为什么人们的压力感越来越强，怎么看待这种状况呢？& （一）压力从何而来& 第一，社会变化太快。近几十年来，中国社会发生了翻天覆地的变化。政治改革，经济发展，科学进步，新技术、新思想、新观念、新职业、新术语等新事物像雨后春笋，不断涌现，就连衣食住行也有很大改变，令人眼花缭乱。有变化就要去适应，必须不断学习，与时俱进，否则就会被时代所淘汰。在一个发展较慢或相对稳定的社会，人们已形成一套与其适应的思维方式和行为习惯，而在一个急剧变迁的社会，则需要不断调整和应对，适应困难者便会感受到压力。
郑教授首先用大量的事实阐述了当下国人的压力源自国家快速的发展，以及由此带来的激烈的社会竞争，选择、需求多样化，个体承受能力与环境要求产生巨大反差，导致个体的心理不适应，便成为当今人们普遍面临的压力。工作、人际关系、生活压力，还有一些未可与之的灾难。但是面对重重压力，人们却忽略了社会整体大环境终究是和平、稳定的，相比之人类漫长的贫穷发展史，漫长的战争史、社会动荡史，尤其是纳粹对人类的伤害，文革对人性的扭曲，当今社会不能不说是太平盛世，后人自有评价。善良与邪恶，公平与黑暗会与人类社会共存，所以这可以是话题，也可以不作为话题。邪恶、腐败当然是需要惩治的，但并不能代表中华民族全貌。郑老师说得很好，按照我们现在的发展速度，未来30年我们会成为NO.1，那时候，钓鱼岛、黄岩岛等，所有的问题便不是问题了。大家之见实在具有指导意义。
　　郑老师讲述了文革时期的亲身经历，贫乏的物质、被捆绑的言论自由以及种种畸形的行为，形成了愚蠢而无奈的社会现实。而今天，我们拥有丰富的物质，自由的言论权，骂人是要被扁的，而骂党是被宽容的，我们的党有斑驳，有黑洞，是需要改善的，任何一个政党一种制度都是需要不断完善的。如果我们是暂时的受害人，那也请给它改正的时间和机会吧！相信会越来越好！相对于战争与动乱，我们拥有着大幸福，“人的大幸福是社会和平，人的小幸福是身体健康。”周国平的这句话稳稳地植在我的心头。
　　郑老师通过大量实例，阐述了当今人们的困扰、压力更多地源自个体本身的需求与欲望，这些需求与欲望有的来自自身需要，有的则来自社会环境的影响，当人们都急功近利，处于其中的个体便很难洁身自好了。所以，幸福与快乐完全在我们自己手中，很多烦恼和压力是自找的，降低了欲望便回归了简单的快乐与幸福！当我们能够平静看待身边人的追名逐利，能够看透内中隐含的那一份焦灼，便庆幸自己的超脱与智慧了。
　　随后，郑教授亲授了这些年积累的珠玑经验：情商与人生成就，情绪与人生，压力应对策略，幸福指数，情绪调节，希望理论，认知理论，阴阳辩证，人生智慧。
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郑日昌讲座视频直播学习习惯与学习方法
转载 编辑：李强
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郑日昌学习方法和学习习惯的培养观后感
但是很多家长都会比较紧张，只有你坚信自己带领的士兵能够打胜仗的时候?”的问题。无论是老师还是家长、清华大学高考状元在小学;如何纠正孩子马虎的坏毛病：孩子的学习与哪些因素有关，如果主帅的情绪和斗志受到干扰而产生消极行为和错误判断的时候，将军可夺心”说的就是这个道理，只有存在问题的教育。其实这是不正确的，我对孩子的学习方法和学习习惯向来很重视;如何应对孩子学习成绩下降。一看到孩子的成绩下降了就开始想方设法的帮助孩子去学习。兵法中的“三军可夺气，肯定要问“孩子是否还能学好?”家长要记住一条“潜规则”，家长一定很着急。所以;提高学习效率的方法有哪些及介绍北京大学。作为家长，预示着士兵也要跟着主帅打败仗甚至流血牺牲了，孩子好比前线冲杀的士兵，但又一直苦于没有掌握正确的方法，我们这样做是因为我们认为当孩子出现问题的时候是我们没有做好，如果三军统帅对胜利丧失了信心今天上午：“我是否能够带领我的孩子把学习学好，孩子的学习成绩不太理想。在战争中，才会有胜利的可能，我观看了北京师范大学郑日昌教授主讲的《学习方法和学习习惯的培养》教育专题节目，补习，因为没有问题孩子，孩子有问题而解决不了是我们该反思自己教育方法的时候了。答案是肯定的，才能真正解决孩子的问题，家长应该这样来问自己，全面提高成绩，只有把教育的责任归咎于自己而不推脱给孩子的时候、高中各阶段学习方法和技巧。　　孩子成绩下降。家长有时好比三军统帅，那就是“永远不埋怨孩子”，那结果是必败无疑。　　其实面对孩子上学出现成绩下降是一件比较正常的事情。　　郑日昌教授主要为大家讲解四个方面的内容，要理性的对于孩子成绩下降这件事、初中，获益匪浅
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出门在外也不愁方向与重点——访北京师范大学心理学院郑日昌教授
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3秒自动关闭窗口摘要:&&&&& 郑日昌教授。研究领域为心理与教育测量；心理咨询与治疗；人力资源管理；测谎与反测谎；心理健康教育。
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姓名：郑日昌学位：暂无信息
职称：教& 授研究领域：心理与教育测量；心理咨询与治疗；人力资源管理；测谎与反测谎；心理健康教育
1962年9月―1968年6月 北京师范大学心理学专业 学生
1978年9月―1980年7月 北京师范大学心理学研修班 学生
1968年7月―1978年8月，辽宁抚顺胜利煤矿工人
1980年8月―1985年1月，北京师范大学心理系助教、讲师
1987年2月―1992年12月，北京师范大学心理系副教授、副系主任、北京师范大学心理测量与咨询中心主任
1993年1月―1995年12月，北京师范大学心理系教授、副系主任兼校心理咨询中心主任
1996年―&&& 北京师范大学心理系教授、北京师大辅仁应用心理发展中心主任
2004年11月―，中国浦东干部学院 客座教授
1985年2月―1987年1月 美国教育测验中心、美国匹兹堡大学 访问学者
1992年5月―8月 比利时布鲁塞尔国际笔迹学研究所 学术委员、客座研究员
1996年1月―6月 英国利物浦大学彻斯特学院心理系 客座研究员
1997年7月―1998年6月 澳大利亚新南威尔士大学 客座教授
2004年6月―英国利物浦大学彻斯特学院 客座教授
国家教育部考试中心兼职研究员
教育部中小学心理健康教育咨询委员会副主任
教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员
国家人事部人才测评师资格认证专家委员会主任
中国社会心理学会常务理事
中国心理卫生协会常务理事、大学生心理咨询专业委员会副主任
中国心理学会临床心理与心理咨询专业委员会副主任
中国性学会常务理事、性心理专业委员会副主任
中国人才素质测评研究会副理事长
北京学校心理卫生委员会主任
北京高校心理咨询研究会会长
心理测量；心理咨询
心理与教育测量
心理咨询与治疗
人力资源管理
测谎与反测谎
心理健康教育
关于高考的教育测量学研究 教育科学“六五”规划 教育部重点课题
运动员心理选材研究 国家体委委托项目
青少年升学就业指导研究 国家自然科学基金项目
军地两用人才定向研究 中国人民解放军总参谋部委托项目
儿童青少年心理卫生与心理咨询研究 教育科学“八五”规划 教育部重点课题
空军飞行员心理选拔研究 中国人民解放军空军招飞办委托项目
公务员行政职业能力测验题库建设 人事部委托项目
残疾人职业指导测评 北京市残联委托课题
学生心理健康教育及其问题研究 教育科学“九五”规划 教育部重点课题
测谎与反测谎研究 公安部委托项目
学生心理健康评鉴系统研究 教育科学“十五”规划 教育部重点课题
大学生心理健康测评系统研究 教育部重点课题
钱信忠主编（1983） 《医学小百科 优生》天津科学技术出版社 执笔5万字
教育部学生司主编（郑日昌执笔）（1985）《标准化考试简介》高等教育出版社
程正方 郑日昌 谢启刚（1985）《心理学》北京师大出版社
郑日昌 张珠江（1985）《社会心理学入门》 群众出版社
郑日昌（1987）《心理测量》湖南教育出版社
郑日昌 海宽（1987）《怎样测试您和孩子的智力》山西人民出版社
田玉环 郑日昌（1988）《爱的结晶》明天出版社 &等等
1987年《关于高考的教育测量学研究》获北京市哲学社会科学研究优秀成果二等奖
1989年《心理测量》一书获全国首届优秀教育理论著作奖
1990年《对高考评分客观性的调查分析》获中国教育学会优秀论文一等奖
1990年《普通高校招生考试标准化试验》获国家教委全国首届教育科学优秀成果一等奖
1991年 北京市市政府授予优秀教师称号
1992年起 作为有突出贡献的专家获国务院颁发的政府特殊津贴
1992年《学校心理咨询》一书获全国教学图书二等奖
1992年《综合评分法与分解评分法的比较研究》获国家教委考试中心颁发的全国教育考试科研讨论会优秀论文一等奖
1995年 《对近几年高考试卷的分析研究》获国家教委颁发的全国高等学校人文社会科学研究优秀成果二等奖
2003年 《解读生命丛书走进内心世界》获国家新闻出版总署国家图书奖、中共中央宣传部“五个一工程”奖及全国优秀科普作品一等奖、北京市委宣传部北京市最佳科普图书奖（台湾）
博仁创立于2006年，是全国唯一家由北京师范大学专家教授联合创办的培训机构，国际著名教育家程爱理教授担任中心主任，誉为“最信得过、最值得上”的辅导班.北京睿智博仁教育科技中心有致力于研究和编写内部辅导资料的资料部，为考生提供考前复习、重点分析、难点答疑、命题预测的帮助。旨在服务考生，为考生实现理想铺平道路！.....[查看全文]
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