男朋友在上班路上打了一个喷嚏（他感冒两天了），腰部就特别疼痛，请问是怎么回事，怎么做能恢复健康？_百度知道
男朋友在上班路上打了一个喷嚏（他感冒两天了），腰部就特别疼痛，请问是怎么回事，怎么做能恢复健康？
两降温,特别冷,早门候更冷,冒没,没想打喷嚏,腰疼.偶尔腰疼家农村干点重腰疼说疼跟平特别疼痛.
男友做设计,电脑前久坐,少运.非谢家帮助,让我解关于腰重要及护养.同,我想知道打喷嚏与腰疼间关系,及做能恢复健康.
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腰痛别都劳损 引起腰痛病原约数十种比较见腰部骨质增、骨刺、椎间盘突症、腰椎肥、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等传统观念般检查排除疾病素慢性腰痛做腰肌劳损其实 4腰痛者患慢性骨筋膜间隔综合征由于症治疗期受腰痛困扰少患者都较间腰痛甚至疼痛 50知何病腰痛低龄化趋势明显才 18岁患种病 腰背部体用力部位体提供支持并保护脊柱期办公室久坐缺少运或工作需要久站间维持体位或姿势太久容易造腰背部疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征重复性损伤积累发病慢性腰痛病与慢性骨筋膜间隔综合征关原能骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜间隙消失肌肉血流量降疏松脂肪组织变性由于种损害造患者论走、坐卧都腰疼即间保持种姿势容易产腰疼慢性骨筋膜间隔综合征重要临床特征 相关链接 慢性腰痛按摩手 揉：取坐姿两手五指并拢别放左右腰椎部掌向内缓慢揉搓至发热止 滚：两手握拳放腰部向四周滚、按摩自自反复进行部配合前倾仰 推：两手搓发热重叠放于腰椎由推搓 30-50至局部产发热 压：两手叉腰拇指别按于腰眼处用力挤压并旋转揉按先顺针逆针各 36圈 捏：两脚前伸坐或弯曲膝盖或坐姿势均两手别捏拿、提放腰部肌肉 15-20 叩：双手握拳两拳手向外轻叩腰部引起疼痛宜左右同进行各叩 30 抓：双手反叉腰拇指前按压于腰侧其余四指腰椎两侧处用指腹向外抓擦皮肤腰眼抓尾部两手同进行各抓 36 抖：两手置腰部掌根按腰眼处手向内快速抖 15-20 按：取坐位左手或右手指尖按揉穴 1-2钟 点：取坐位两手指尖别点按两腿委穴（膝关节）点按 1-2钟直至按部现酸、麻、胀觉 康复医知识 通走路能看毛病 步态通双脚交替作使身体发位移行特征步态析通步行规律研究揭示步态异原及规律评估损伤程度及康复状态康复科医已经通特殊机器让病边走路边看病通步态析医患者否健康、亚健康状态及患骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观诊断依据同手术案制定、手术效评价及康复治疗效评价等提供客观真实依据 骨科康复医四新理念 *仅恢复期或遗症期患者进行康复且要临床早期始进行康复治疗要强化临床康复意识 *仅要掌握康复治疗专业本身技术要熟悉相关疾患相关骨科损伤疾患临床处理原则便配合进行康复 *仅要与康复医科内各治疗部门治疗师联合组科内团队进行康复治疗要与骨科其相关临床科医师紧密联系组跨科团队患者提供佳康复治疗 *仅充发挥非手术康复疗功能康复作用要充认识必要骨科手术功能康复价值作用及介绍应做康复性手术患者骨科进行手术治疗纠畸形增进功能 期直认于些喊腰疼说睡硬板床验证种传统说否科道理西班牙科家近做项相关实验实验结证明腰疼患者说能减轻腰疼床垫类型等硬度说硬板级硬度 研究员解释说由于硬床垫能整身体提供较支撑所医般建议腰疼者使用硬床垫实验证明于减轻腰疼本身讲所选用床垫硬度应适能太硬研究员说腰部体各部位容易毛病数自命某阶段或受伤或用腰慎或事故都留腰疼病症同少知道花治疗腰疼费用十惊
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谢谢~~!虽然没有说打喷嚏会疼的原因,但还是感谢你!
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腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。
腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见，引起腰疼的原...
会不会有腰椎间盘脱出症？建议去医院做CT。此病与干重活有关。
有可能是腰部出了什么问题,建议去医院看看.
跟他ML一次,保证就好了,不过你得主动一点!!!
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所在位置： -&晚上上班，所以下午必须要睡觉，可是老是很吃力，但是睡不着，请问有什么好的方法可以让我快点入睡的吗？_百度知道
晚上上班，所以下午必须要睡觉，可是老是很吃力，但是睡不着，请问有什么好的方法可以让我快点入睡的吗？
每睡觉前压力怕睡着
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试哦1听催眠曲2趴床看些聊书3买些补脑品保健品利于睡眠药（安眠药）4洗热水澡放松放松洗完立马倒床
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理压力太总担自睡着起吧买闹钟能放睡
不要想那么多，工作归工作，睡觉归睡觉，两者要分开。
吃补脑食品试试：
1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。
2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。
3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。
4、金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。
5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。
试试下面食补的方法可能让你有个好睡眠：
核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成...
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出门在外也不愁请问右下腰痛是什么问题?_百度知道
请问右下腰痛是什么问题?
我没运量,每用电脑10左右.
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引起腰痛原哪些?? 腰痛症状独立疾病引起腰痛原绝数原已经知道仍少数病尚未明确见病概括四类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织疾患所引起挫伤、扭伤所引起局部损伤、血、水肿、粘连肌肉痉挛等②由于脊髓脊椎神经疾患所引起脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起腰痛③由于内脏器官疾患所引起宫及其附件染、肿瘤引起腰骶部疼痛种病往往同伴相应妇科症候④ 由于精神素所引起癔病患者能腰病主诉并客观体征或客观检查与主观叙述能理解剖及病理知识解释病种腰痛癔病种表现 腰痛患者能穿高跟鞋?? 喜欢穿高跟鞋特别轻性高跟鞋高度般约4～6厘米甚至更高穿高跟鞋鞋跟高度使身体重相应提高稳定由身体重改变失原平衡身体肌肉张力特别腰背肌肉张力重新调整创造新平衡状态 穿高跟鞋骨盆前倾增强重力线通骨盆使腰部支撑体重增加负担随伸增强期持续腰背肌度收缩现腰痛鞋跟高度每增加1厘米腰椎伸及腰背肌收缩倍增加腰痛机越越 由见腰痛患者穿高跟鞋合适防止腰痛般经穿高跟鞋腰痛患者穿平底鞋才呢?其实平底鞋见绝利选择鞋跟高度3厘米左右较适宜所腰痛病妨换双合适鞋许使腰痛所缓解 退着走能治疗慢性腰痛?? 退着走连续向退着走路晨起锻炼群我经看些退着走慢性腰痛腰部肌肉力量、韧带强度够腰椎稳定性差引起 退着走锻炼增强腰背肌群力量加强腰椎稳定性及灵性退着走候腰部肌肉节律收缩放松使腰部血液循环较改善提高腰部组织新陈代谢起定治疗作用 退着走作简单易根据情况掌握量面介绍两种具体供家参考： (1)叉腰式：预备姿势：直立挺胸抬双手叉腰拇指其余4指前拇指点按腰部双侧肾俞穴(该穴第二腰椎棘突旁1.5寸处)作：退着走先左腿始左腿尽量抬向退身体重移先左前脚掌落随全脚着重移至左腿再换右腿左右腿交替退着走每退1步用双手拇指按揉肾俞穴1 (2)摆臂式：预备姿势：直立挺胸抬双目平视双臂自垂作：双腿作同叉腰式退着走双臂配合双腿作进行前摆 退着走锻炼每早晚各进行1每20钟般每锻炼稍事休息疲劳即逐渐消失宜场要选择平坦、障碍锻炼要尽能挺胸尽量抬腿 气寒冷与腰痛关?? 部气变化现腰痛或腰痛加重且患者腰痛症状象气预报准确寒冷导致、诱发腰痛原寒冷主要通腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环面改变使患者产腰痛患者由于寒冷区间停留或寒冷面、风口处睡觉现腰痛寒冷导致肌肉收缩定程度影响身体作另外御寒衣服穿较行灵若进行腰部急剧运容易造腰部损伤 打麻引起腰痛?? 间打麻腰背挺直、椎间盘棘间韧带间处于紧张僵直状态久易使腰背疼痛僵硬能仰卧转身且久坐使骨盆骶髂关节间负重腰部缺少气血易腰部凝滞现气滞血瘀影响肢血液循环现两腿麻木久导致肌肉萎缩种情况肌肉僵硬稍能扭伤或引起其损伤导致腰痛 吸烟与腰背痛关系?? 许吸烟容易患腰背痛其原尚明确能吸烟引起慢性支气管炎咳嗽引起椎间盘内压及椎管内压增高故物注尼古丁减低椎体血容量影响椎间盘营养使椎间盘容易发退变许吸烟者易患腰背痛原另外吸烟者易患肺癌肺癌经转移椎体由于椎体肿瘤腰背痛避免发且逐渐加重治疗见吸烟与腰背痛关系吸烟百害利 腰痛定腰椎间盘突症 腰部主要指腰椎、骶椎、双侧骶髂关节及其邻近组织涉及肌肉、韧带、筋膜、关节、腰骶关节或骶骼关节每都或或少、或轻或重腰痛历史经发腰痛说腰椎间盘突症实际并所腰痛症状都腰椎间盘突症引起 引起腰痛原致几类： （1）腰椎先性或发育异：包括先性腰椎融合、半椎体畸形、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部连或滑脱症、脊柱侧弯、第三腰椎横突肥、游离棘突、棘突或、钩状棘突、先性腰椎管狭窄症等 （2）腰椎退行性改变：包括腰椎肥性脊柱炎、性骨质疏松症、腰椎间盘突症、继发性腰椎管狭窄症、假性腰椎滑脱、性驼背、腰椎退行性骨关节病、腰椎失稳症等 （3）腰部炎症：包括腰背部筋膜纤维织炎、腰椎结核、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、化脓性脊柱炎、腰3横突滑囊炎、腰椎间盘炎等 （4）腰部损伤：包括急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎韧带损伤、腰椎骨折、脱位、骶尾部损伤、骶髂关节扭伤等 （5）腰部肿瘤：包括原发性继发性肿瘤①原发良性肿瘤：骨骨瘤、骨囊肿、骨母细胞瘤、骨软骨瘤、骨纤维异增殖症等②原发恶性病变倾向肿瘤：脊索瘤、骨巨细胞瘤、骨母细胞瘤等③原发恶性肿瘤：恶性淋巴瘤、骨母细胞瘤、腰骶部肉瘤等④乳腺癌、前列腺癌、宫癌等恶性肿瘤转移至腰骶部都产腰痛症状 （6）邻近组织疾患：坐骨神经痛、梨状肌综合征等；泌尿系统结石、肾盂肾炎、肾周围脓肿等；消化系统消化性溃疡、慢性胰腺炎等；妇产科宫体炎、附件炎、宫脱垂、盆腔肿瘤等；腹膜肿瘤侵蚀脊柱产腰痛 （7）功能性缺陷：体势良、妊娠、扁平足、肢等、腰臀肌力足等 （8）其：毒性疾病氟骨症等；营养性疾病骨质软化症等；神经系统疾病癔病等 骨质疏松症引起腰痛与腰椎间盘突症所致腰痛何区别 骨质疏松症指各种原所引起全身性骨数量减少骨梁间隙增骨基质减少重量降低骨机械强度减低导致非外伤性骨折或轻微外力即发某些部位骨折种临床综合征 骨质疏松症病与发病机制目前尚未完全清楚目前比较公认致病原主要几面： （1）内泌紊乱：众所周知本病见于尤其更期性患者尤见表明：性激素骨质代谢直接关系肾腺皮质机能亢进引起骨质疏松仅柯兴氏综合征主要特征且临床治疗期向病使用肾腺皮质激素亦同引起表明：肾腺皮质激素加速骨质疏松程性激素能抑制垂体前叶素间接抑制肾腺皮质激素所性激素泌减少尤其更期性则更易现骨质疏松 （2）钙代谢失调：毫疑问钙缺乏骨质疏松症原每摄入钙量约10mg/kg体重其少量体所利用部随尿及便排维持钙代谢平衡摄入钙量减少或肠吸收功能障碍或尿及便排泄量增加则易引起由于缺钙所造骨质疏松再加内泌紊乱素影响则更易引起骨质疏松 （3）废用素：情况由于肌肉舒张收缩及各种应、压力刺激骨骼组织保持钙代谢平衡肢体或全身旦失理性及体力劳或锻炼则容易引起骨组织内系列改变引发脱钙及尿钙排量增加导致骨质疏松期卧床者表现全身性骨质疏松肢体石膏夹板固定或神经敏性废用则表现局部骨质疏松 骨质疏松症见于尤其60岁性见患者诉全身疲乏喜卧床或仰坐位愿；全身酸痛尤腰部明显由腰向臀部肢放散亦由背部向肋骨腹部放散患者自觉身高逐渐变矮除椎间盘退变原外与椎体骨质疏松易引起压缩骨折关同原使驼背畸形逐渐加重 X线表现：脊柱骨质疏松骨梁减少椎体间凹陷呈鱼尾巴状 骨质疏松症所引起疼痛程度远腰椎间盘突症严重且X线表现截同应用性激素、高蛋白、高钙治疗腰痛症状减轻 叫牵扯性腰痛哪些内脏疾病引起腰痛 牵扯性腰痛指腰痛由于腰椎原所致由于某内脏器官疾病表现种腰痛临床症状既产腰痛原并非脊柱骨骼、关节、肌肉、韧带等脊椎本身组织故称非脊柱源性腰痛具体说引起腰痛症状内脏疾患： （1）泌尿系统疾患：急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等 （2）消化系统疾患：消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等 （3）妇科疾患：附件炎、宫体炎、宫倾、盆腔肿瘤、宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等 （4）另外膈脓肿、腹膜肿瘤等引起腰痛痛痛原定内些腰痛某脏器或全身疾病症状已内脏疾患引起腰痛原主要二面：①病变累及腰部或其邻近组织：内脏疾患病变累及脊柱周围组织与腹膜腰部疼痛且同伴腰背肌痉挛例腹膜肿瘤、肾周围脓肿等所引起腰痛②通神经纤维传导反射性引起腰痛：由于某些脏器病变刺激觉神经纤维传入根或脊髓某阶段刺激转移、扩散节段脊髓神经根所支配腰部皮肤、筋膜等组织产腰部疼痛 于牵扯性腰痛即非脊柱源性腰痛病治疗应按其发病原给予症治疗确切说必须先找原发病治疗原发病基础适选用药、针灸、理疗、按摩等配合治疗并进行腰背肌功能锻炼些皆奏效 妇科疾患所致腰痛特点 性由于解剖及理特点产些性特疾病宫体炎、附件炎、宫倾、宫脱垂、盆腔肿瘤等患些疾病妇腰痛症状外月经期间、盆腔充血、经期紧张、怀孕期间均致腰部疼痛妇科疾患所致腰痛与其原所引起腰痛并相类似特点： （1）妇科疾患引起疼痛部位较局限般位于腰骶部少肢症状 （2）妇科疾患引起疼痛性质般胀痛、钝痛、酸痛或隐痛明显放射性疼痛 （3）腰痛症状与月经期或原发妇科疾患密切关系：宫倾妇月经潮现腰痛症状 （4）除腰痛症状外主要表现妇科症状：腹部胀痛、坠痛、白带增、痛经、月经规律等 （5）骨伤科面检查腰骶部阳性体征发现压痛明显压痛点局限直腿抬高试验阴性叩痛明显叩舒适；妇科面检查宫倾、宫脱垂等阳性体征发现 （6）盆腔部位、宫及附件B超等检查影像面改变腰骶部X线等辅助检查阳性征象 妇科疾患所能导致腰痛原：宫及附件神经自腹与卵巢交神经丛副交神经盆内神经些神经起自第2～4骶神经病变累及些神经反射性引起腰痛症状 内脏疾病所致腰痛与其腰痛何区别 腹腔及盆腔内脏器疾患所致腰痛与腰椎自身疾患造腰痛虽笼统讲都腰痛定区别其区别： （1）内脏疾病所致腰痛性质属牵扯性疼痛：种腰痛病变脊柱所脊柱受影响查体发现病腰部性良牵扯性腰痛究竟占全部腰痛病比例少目前没面统计数字患种腰痛病数少 （2）内脏疾病所致腰痛继发性：主要表现躯干前面般继发性且远没腹部疼痛程度严重虽极少数情况某些内脏疾患首先引起腰部疼痛随剧烈腹部疼痛且程度更严重 （3）内脏疾病所致腰痛般唯症状：除腰痛症状外般内脏疾病其临床表现例：肾结核患者低烧、盗汗、消瘦等；胰腺瘤患者食欲减退、体重减轻等恶病质表现；消化道溃疡腰痛发作与饮食关等 （4）腰部骨伤科面检查阳性体征压痛点集压痛明显直腿抬高试验阴性等病变脏器本身阳性体征 （5）腰椎影像检查明显改变内脏疾病所致腰痛脏器自身阳性结输尿管结石X线平片或造影片见结石影胰腺癌CT或核磁共振显示肿瘤等 同群腰痛种类何同 腰痛发病率高导致腰痛疾病同群言其导致腰痛疾病种类所同 （1）同龄导致腰痛疾病种类同 少或青少导致腰痛疾病见原主要先性畸形隐性脊柱裂、移行脊椎等；姿势性疾病腰椎侧弯等；炎症性疾病腰椎结核等 青壮引起腰痛见原主要损伤性疾病腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突症、腰椎压缩性骨折等外免疫系统面疾病强直性脊柱炎等导致青壮腰痛比较见原 引起腰痛见原主要退行性改变腰椎增性脊柱炎、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等其能腰骶部各种肿瘤 （2）同性别导致腰痛疾病种类同 男性般工作腰部量较负荷、姿势、保护欠缺等原能造腰骶部软组织及骨与关节损伤男性腰痛损伤素主 性由于解剖及理特点产些性特疾病宫体炎、附件炎、宫倾、宫脱垂、盆腔肿瘤等些疾病均引起腰痛外月经期致腰痛；怀孕期由于腰椎负荷加导致腰痛；产由于内泌改变致使关节囊、韧带松弛导致腰痛 （3）同职业导致腰痛疾病种类同 体力劳者尤重体力劳者、运员等引起腰痛原主要损伤性疾病；期空调、潮湿、寒冷环境工作者易患腰背部筋膜纤维组织炎；脑力劳者由于缺乏锻炼腰背部肌肉力量薄弱极易发腰肌劳损及腰扭伤 由见同群导致腰痛疾病种类同
权威医生回答
这样的情况考虑可能是有泌尿系结石导致的，可以做一下泌尿系彩超检查明确诊断，另外，如果是女性，还有可能是附件炎，可以做一下妇科彩超检查来排除，另外阑尾炎有时也可引起右下腰部疼痛，可以查一下血常规和彩超检查。
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引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后...
关键是什么样的疼痛！自己用拳头轻扣，看看疼不疼，如疼可能肾有毛病！什么样的工作，工作长时间保持不良姿势容易引起酸通。很多原因都会引起这样的症状，不过不是肾有病最好！！
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出门在外也不愁有关腰痛_百度知道
我可能是由于平时不注意坐姿睡姿 从大概初中二年级就开始腰疼 曾经去医院照片医生说没事 可我现在大二了 有时会感觉腰痛 在床上很难平躺着入睡 一般都是侧着睡 平躺时老感觉不舒服 脖子下面和腰老空着 粘不住床 只有后背和臀部支撑,而后腰基本上是空的,所以睡时间长一点的话,肌肉总是僵持的,就会觉得腰酸背也疼
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现在你有没有去医院看过啊？如果现在医生还是说没事的话那你就可以放心了，平时还是要多注意，我最近也是腰酸，
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建议你做一些按按摩！放松一下肌肉。你是不是经常不爱洗澡啊》建议你多泡泡热澡。
建议你去医院
泡一下温泉会很舒服呢,我觉得你的那没事,别太担心,放松就好
建议你去医院看看我这里有个偏方不知道你要不要?
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照本证辨证论治。
腰痛治疗的诊断要点
临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查，常可见异常。
腰痛治疗的辨证分析
《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：“凡腰痛有五：一曰少阴，少阴肾也。十月万物阳气皆衰，是以腰痛。二曰风脾，风寒着腰，是以腰痛。三曰肾虚，役用伤肾，是以腰痛。四曰暨腰，坠堕伤腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛。痛下止，引牵腰脊，皆痛”。
腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或肾亏体虚所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标...
从你的描述来看,应该是你的脊柱有些问题.应该不是做做按摩,泡泡温泉就能解决的.你睡眠过程中颈部和腰部不能着床,应该是脊柱的曲度有点问题,过分前曲.长期这样下去,很不好.还有你的椎间盘应该也有些问题.一定要引起重视,建议尽早去医院做颈腰椎正侧位片.祝你健康!
全都答得太多,现在最好的药上 美国生产的 水溶性骨胶原蛋白
各种各样原因引起的腰痛发病率很高，几乎每一个人都曾有过腰痛的历史。腰痛的治疗方法虽然较多，但目前尚缺乏“灵丹妙药”。对于这一点，正在饱受腰痛疾苦的患者可能感触更深。此外，腰痛具有一定的复发率，不少患者虽然不情愿，但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。那么腰痛是否就没法治了呢？对此不仅患者深有疑虑，而且医生也倍感棘手，不免有“病人腰痛，医生头痛”的感叹。我们治疗腰痛并不是束手无策，采用推拿为主综合疗法在临床上已经取得显著疗效。
对腰腿痛、颈椎病等患者采用推拿为主配合针灸、拔罐、牵引、微波治疗、半导体激光治疗以及中药汽疗等综合疗法，疗效显著。如采用推拿运动疗法，或芒针透刺加腰椎整复手法治疗急性腰扭伤；采用手法、针刺、颈椎牵引配合中药内服治疗颈椎病；采用常...
如果每天，七小时睡眠，还疼，就看医生．一般是长时间不运动，卧久成疾．你说的平躺时老感觉不舒服 脖子下面和腰老空着 粘不住床 只有后背和臀部支撑,而后腰基本上是空的，是心理原因，疼不疼跟这个没关系，身体匀称的处男青年，都是空的．那是腹肌健康的原因．
使用背背佳纠正你的脊椎.否则时间长了会更严重.
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