17岁怎样能长高体操青少年增高啥产品能增高

您好女生17岁了吃补钙的东西还能再长高吗还有补充vc过量了会怎么样谢谢
来自于:山西|
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病情描述:
您好女生17岁了吃补钙的东西还能再长高吗还有补充vc过量了会怎么样谢谢
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病情分析:
一个人的身高与你父母的平均身高,以及你平时的锻炼情况,饮食习惯等因素有直接关系的,身体的增高是一个阶段性的过程
指导意见:
你的年龄还小,即便是不服用钙片等,多注意参加日常锻炼,如坚持跑步等,身体也是可以继续增高的,要对自己有信心
服用vc过量了会有影响吗
不会影响的
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值青春华弟用太担身高候比较容易高试试安高乐 基本17~20岁间能高几厘米加油
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出门在外也不愁→ 17岁的女生还能长高么?怎么才能长高?
17岁的女生还能长高么?怎么才能长高?
健康咨询描述:
我十七了,才一米五八,怎样才能增高。。。
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想得到怎样的帮助:如何才能增高
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&&&&&&病情分析:&&&&&&平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动&&&&&&指导意见:&&&&&&身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
帮助网友:9451称赞:98
&&&&&&病情分析:&&&&&&大约女16岁,男18岁,骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用,可以说骨骺线已经闭合长高的可能不大服药也是无效的&&&&&&
&&&&&&指导意见:&&&&&&晚上喝牛奶对长高个有帮助,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
帮助网友:1884称赞:17
&&&&&&病情分析:&&&&&&病情分析:骨骼成长少不了运动运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.&&&&&&
&&&&&&指导意见:&&&&&&指导意见:关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.&&&&&&
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于53.注意自身保健.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
&&&&&&以上是对“17岁的女生还能长高么?怎么才能长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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