-->冬季孩子易感冒 7大食物提高孩子免疫力　　冬季是孩子多发的季节，加上孩子学习压力大，对身体恢复也会造成一定的影响，更是影响孩子的学习效果，怎样增强孩子的抵抗力，让孩子更加健康学习相信是很多妈妈的心头大事，今天小编就和大家分享都有哪些食物可以轻松帮孩子提高免疫力吧。　　冬季孩子抵抗力低的原因　　原因之一：睡眠过少　　科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。　　如果儿童没有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫机能也会随之降低。　　原因之二：吃得过多　　有 些父母生怕宝宝吃不饱，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降 低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多，如宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙；原来吃什么都香，最近却明显地食欲不振：宝宝常说自己肚子胀、肚子 疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。　　原因之三：穿得过多　　有 些父母认为天气冷，孩子又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，尤其是男孩子，如果穿 得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒。　　原因之四：运动过少　　冬天天气冷，父母平日很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降，抵抗寒冷的能力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。　　提高孩子免疫力食物　　1、多吃富含维生素的食物　　冬季，孩子容易患呼吸道感染等疾病，只有摄入足够的维生素，才能有效增强身体免疫力。冬季时令蔬菜如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长可以合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。　　2、注意补充膳食纤维　　膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对体内毒素的排出十分有利。冬季，儿童应多吃含有较多膳食纤维的食物，比如玉米、甜薯、高梁等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜。　　3、不要忽视菌藻类食物　　香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有人体必需的微量元素如磷、碘等，有助于增强儿童的抵抗力，提高身体素质。　　4、多吃补充润燥食品　　冬季气候干燥，可以让儿童多吃些润燥食品。萝卜能润喉清嗓、降气开胃、除燥生津；冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。　　5、及时补水　　冬季虽然排汗减少，但气候干燥，加上室内暖气，儿童更容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。家长要教孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝，给儿童充足的水分以保证身体的需要。　　6、谷物杂粮海产品　　专家指出，在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，调节内分泌，宝宝补锌更为关键，提高免疫力的同时还可促进生长发育、智力发育。　　专家表示，谷物中富含对免疫系统至关重要的锌，平时主食可以选择全谷类荞麦面条，或者尝试用各种杂粮做成的营养米饭，这样的主食不仅能填饱肚子，更是简单、上乘的营养佳品。其他含锌的食物还有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等。　　7、油炒胡萝卜VA吸收更充分　　专家表示，从营养学角度来说，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的。　　胡 萝卜、南瓜、绿色蔬菜中所含有的在身体内可转化为维生素A。而胡萝卜素和维生素A都是脂溶性维生素，因此专家建议，胡萝卜炒着吃能更好地发挥 其营养价值。南瓜可蒸、可煮，亦可洗净切片，用盐腌几小时后，用醋凉拌，只需简单烹饪即可变成一道营养又美味的菜肴。此外，猪肝、鸡肝中也含较多维生素 A，宜适当食用。
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过敏性体质的人要如何增强自身免疫力?
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三贾闳镅ǎ郎鲜龇椒ǔ种院悖枪艨梢月馗纳啤
过敏性气喘亦称「哮喘」，常经上呼吸道感染感冒而严重诱发，细支气管在很短的时间内，会发生严重呼吸喘鸣气管阻塞狭窄的现象，也有初起咳嗽、皮肤泛红疹、轻微发烧，经过敏物质激化而发生使细支气管内积满黏液，气管管径收缩变小，以致呼吸困难，常在晚上或凌晨发作，气喘在中医又分寒喘和热喘，寒喘者痰状稀白带有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白为脾肺虚弱而引起，以温肺散寒、豁痰平喘的中药，平时以小青龙汤、补中益气、四子君汤来调理，热喘为黄痰浓稠、舌质红、痰不容易咳出，治疗以清热宣肺，化痰平喘的麻石甘石汤、清燥救肺汤、麦门冬汤改善。婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助把痰震出，平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物，且让他们做规律而渐进的运动，并随天气加添衣物。枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，让学童带去学校，做为饮料解渴又强化体质，或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。
过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反覆发作，此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
===========================
改变过敏性体质
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
采用饮食调理法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
正确选用护肤品
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
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免疫力也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：周围有人感冒时，一部分人可以安然无恙，另一部分人却马上被传染。这就是大家各自的免疫力在起作用。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。尤其在面临肿瘤、肾病等病症的侵蚀前，强大的免疫力可以说能起到屏障的作用。
　　本报记者 胡海珍
　　免疫力与肿瘤警察与罪犯
　　很多人往往会问：为什么会得肿瘤？怎样才能不生肿瘤？
　　附二医血液肿瘤科主任姚荣欣点评：
　　至今为止，发生肿瘤的病因及机制尚未完全明了，除了病毒、环境、遗传等诸多因素以外，机体的免疫功能下降也是重要的因素。
　　免疫力好比是人体内的警察，而肿瘤细胞就是罪犯。免疫力与肿瘤之间开展的就是一场身体保卫战，是一场“正”与“邪”的较量。肿瘤是人体免疫力下降的后果之一。
　　在正常情况下，人体的免疫监视员“警察”可以及时识别癌变的细胞“罪犯”，并进行杀灭或加以抑制。虽然致病因子可以诱发细胞癌变却并不会出现癌症，只有当免疫功能受损时，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用下降，失去了一道天然的屏障，才能使个别突变的细胞得以发生和增殖，最终导致肿瘤的发生。
　　免疫力低下感冒变肾病
　　黄小姐体质瘦弱，平日里隔三差五地感冒。前几天她在一次同学聚会上喝了几杯酒，第二天就出现了上呼吸道感染的症状：咽痛、扁桃腺肿大，她就自行吃了一些阿莫西林。半个月过去了，她早上起来小便时，发现是血尿。她在医院检查后发现，尿常规显示蛋白尿4＋、血尿4＋，后来经过肾穿刺确诊为慢性肾炎。
　　市中医院肾内科副主任医师董飞侠点评：
　　对于像黄小姐这种平日里经常感冒的人，日常生活中还大有人在，所以对于这部分人提高免疫力、预防肾脏病非常必要。特别是女性的免疫力相对男性要低，除了原发性肾炎外，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。对于免疫力差的人，通过中药药膳提高免疫力是一个好办法。
　　睡眠打鼾减弱免疫力
　　40岁的马先生每天都按时睡觉，一般能保证7个小时的睡眠时间。除了打鼾声音响点，基本上他还是睡得比较香的。但是第二天起床，他还是感到浑身无力、精神不集中，还经常头痛、腰酸。
　　附一医睡眠医学中心谢于鹏点评：
　　充足的睡眠可以增强人体免疫力。在日常生活中，人们往往只注重饮食和运动，却忽略了睡眠这个重要的因素。
　　睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切的关系。而睡眠打鼾也可能会减弱免疫力。在打鼾时，打鼾者常常会张口呼吸，使口腔和咽部粘膜直接受到冷空气的刺激，免疫力下降，容易导致上呼吸道感染。特别是鼾声不规则、伴有呼吸停顿的，可能会患有一种疾病――睡眠呼吸暂停综合征，常常会出现夜间反复缺氧。而缺氧会导致免疫功能下降。
　　为了保证充足的睡眠，要设法改善睡眠质量，注意创造良好的睡眠环境，如减少噪音干扰、保持室内适宜的温度、避免强光照射等。此外，在睡眠前用热水泡脚或进食少量温牛奶，也有促进睡眠的作用。对于打鼾的人，要积极治疗打鼾，减少呼吸停顿和夜间缺氧。
　　饮食改造免疫力
　　小可7岁了，经常感冒、拉肚子。医生说她是免疫力低下导致的。那么免疫力可以改造吗？
　　市三医营养师杨晓国点评：
　　想要不生病，需要提升免疫力的营养素和饮食来调理体质。
　　平时合理的饮食结构是关键：（1）保证米饭面食的量；（2）吃适量的鱼、肉和鸡蛋；（3）蔬菜和水果是必需的，建议多吃熟食，避免生吃，避免胃肠功能紊乱；（4）人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水；（5）避免孩子贫血和各种营养不良对于提高免疫力、预防疾病也很重要，可以一周吃一两次的猪肝或鸭血，去油脂的骨头汤。
　　其次是一些增强免疫力的食物，如：（1）香菇类、红枣、羊栖菜等，现代医学研究认为含有植物多糖可以提高细胞免疫力作用，刺激免疫细胞释放细胞素，增加抗病能力；（2）生萝卜、生姜、大蒜等，它们含有一些特定的杀病菌的物质或者是特异性作用于免疫细胞，提高免疫力；（3）酸牛奶，含有对人体有利的细菌，可抑制肠道病原菌的生长。（4）适量的核桃、瓜子等可以提供丰富的微量元素，提高免疫力。
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。 过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三贾闳镅ǎ郎鲜龇椒ǔ种院悖枪艨梢月馗纳啤 过敏性气喘亦称「哮喘」，常经上呼吸道感染感冒而严重诱发，细支气管在很短的时间内，会发生严重呼吸喘鸣气管阻塞狭窄的现象，也有初起咳嗽、皮肤泛红疹、轻微发烧，经过敏物质激化而发生使细支气管内积满黏液，气管管径收缩变小，以致呼吸困难，常在晚上或凌晨发作，气喘在中医又分寒喘和热喘，寒喘者痰状稀白带有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白为脾肺虚弱而引起，以温肺散寒、豁痰平喘的中药，平时以小青龙汤、补中益气、四子君汤来调理，热喘为黄痰浓稠、舌质红、痰不容易咳出，治疗以清热宣肺，化痰平喘的麻石甘石汤、清燥救肺汤、麦门冬汤改善。婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助把痰震出，平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物，且让他们做规律而渐进的运动，并随天气加添衣物。枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，让学童带去学校，做为饮料解渴又强化体质，或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。 过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反覆发作，此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。 过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。 对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。 过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。 2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。 3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。 =========================== 改变过敏性体质 对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。 采用饮食调理法 过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 正确选用护肤品 由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。 2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。 3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。 4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
建议:病情分析:
1.饮食忌食辛、辣、刺激性食物，忌食海鲜，疾病初期过敏原因不明者不吃过去未吃过的食物。饮食要卫生，不吃不洁瓜果及水生植物，以杜绝肠道寄生虫感染;2.避免与致病原接触，如花粉、化学物品、油漆、汽油、尘螨等;3.过敏体质的人不要养宠物，尽量减少与动物皮毛的接触，特别是已经明确致敏原的患儿更应当注意;4.要加强锻炼，增强体质，提高机体对各种感染的免疫力，避免过敏性紫癜的发生诱因;5.及时增减衣服，预防感冒，房间内定时通风换气，以保持居室内空气清新。
你好！过敏性性鼻炎属于一种常见病，在青少年当中十分常见，过敏性性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病，属于鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。因此此病必须早诊断早治疗。
过敏性鼻炎的注意事项：
1、生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着适宜，避免受凉等冷空气刺激。
2、不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。
3、增强体质对过敏性鼻炎和过敏性患者很重，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同的锻炼方式，以增强体质、适应环境为目的。
免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。
免疫力按其获得方式的不同可分为：1。先天性免疫，是人一生下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快，但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病；2。获得性免疫，是人生下来以后在生活过程中自然获得的，或者用人工辅助的方法被动得到。
怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点：
■全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。
除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。
■适度劳逸
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
■经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
■培养多种兴趣，保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
■戒烟限酒
医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
■心理健康
善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
山东省交通医院儿科李东 :过敏体质的宝宝都存在免疫功能低下的情况，很多家长非常头痛 第二，不要滥用补品，过敏体质的宝宝均存在脾胃功能虚弱的现象，同时对高蛋白的食物不耐受，摄入太多的高蛋白食物如鱼虾肉蛋奶等，只能增加身体的负担，降低免疫功能，增加机体过敏的几率。 第三，要注意“自然食物，膳食平衡，规律进食”，日常中膳食结构要以淀粉粒食物和蔬菜为主，同时避免进食加工后的食物，同时要注意控制进食的量，避免过饱，不要强喂。适当多饮白开水。 第四，笔者在临床中反复跟家长朋友们交流， 适度的普通感冒引起的适度发热对机体的免疫功能有着药物无可替代的作用，因此，当宝宝感冒发热时，不要急于退热，更不能为了单纯退热而滥用抗生素和激素，有百害而无一利。 第五，避免过多的添加衣服，穿衣过多，宝宝容易“上火”，降低抵抗力。 第六，不要盲目应用抗生素和激素类药物，部分抗生素如阿奇霉素有抗过敏作用，过敏性咳嗽应用后可因其抗过敏作用减轻咳嗽症状，但是其副作用是引起免疫功能紊乱;而激素类药物(口服和雾化吸入)是治疗过敏性疾病显效最快的药物，但其直接抑制机体的免疫功能，加重免疫功能紊乱，因此，除非有明确的感染的证据或喘憋明显，否则单纯的过敏性咳嗽应用，从长远看，得不偿失，一定要谨慎选择。 第七，根据孩子的体质通过中药增强免疫功能，要注意选择有经验的专业医师，而不要道听途说，有病乱投医。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
过敏性体质
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
改变过敏性体质
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
采用饮食调理法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。
根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5-羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么，是不是只有从食谱中摒弃动物性食品，才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢?当然不是，因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源，完全限制既不可能也无必要。
为此，科学家研究的妙策是:减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。
避免食用容易致敏和刺激的食物:
1.冰冷的食品:
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品:
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品:
一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品:
这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。
正确选用护肤品
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则:
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
平时要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
谈到过敏性体质我印象深刻的是在75年卫校实习的那个阶段。有一天急诊室里来了一个急诊病人，是个20多岁的年轻小伙，是南方过来养蜂的。不知道是什么原导致了过敏，因为自己年轻有些事情也不便于问，有时候，即使你问了老师也是带答不理的样子，我就自己喜欢观察。只看到急诊室的人忙忙碌碌，川流不息在抢救这个小伙子。我当时心中很是纳闷，过敏还会这么严重吗?后来在抢救无效的前提下，这个小伙客死他乡。因为第一次看到在这么多人的努力下也没能挽救他的生命，感觉很可惜，一段时间以来我就心情沉闷，常常会想到，他的妈妈怎么活啊?她没有想到儿子会客死他乡。
我从来我没有想到原来过敏还会这么厉害。以往我在农村当赤脚医生的时候，单纯的理解过敏无非是皮肤上起一点疙瘩而已，没想到还会肠系膜过敏，会有全身性的反应。叫我以后不敢小瞧过敏这个疾病。
谈到过敏的疾病这类很多，最常见的是过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性皮炎和过敏性紫癜等。
说白了过敏性疾病就是免疫力低下的一种疾病，越是反复发作的，过敏的倾向会越加频繁。
如果说艾灸可以治疗过敏性疾病吗?我的回答是肯定的，艾灸一定会治疗过敏性疾病，而且在我的博客里面治疗过敏性鼻炎，过敏性哮喘的案例有很多，很多人都是用艾灸治愈的过敏性疾病。因为艾灸是助阳的，用艾灸可以帮助您的机体恢复元气。元气提高了，那么过敏的几率就会降低直至消失。
很多人用艾灸治愈了自己的过敏性疾病，说明他是适合艾灸的。过敏性体质，有些人会对一些药物，食物，空气，花草，植物，满尘等过敏，但是有些人对艾草并不过敏，那么这种人就适合艾灸，用艾灸来改善体质，正气足了，邪不可干，艾灸就是专门来打击病邪的。
下面说一说你的女儿，属于严重过敏性体质，这样她对很多东西都有可能有过敏性倾向。那么可以肯定的告诉您，他对艾草是过敏的。所以才会腹痛，才会出大片大片的红疹。您一定想知道，那么孩子的这种过敏倾向难道就不可逆吗?非也，也是可以改善的，但是可能会有漫长的过程。就说我们打青霉素的时候，需要做过敏试验，超过24小时 ，您没有连续注射，我们还需要重新皮试。就是说人的体质是随时都有变化的。
谈到过敏性体质是否可以艾灸的问题，有的人是过敏性体质，那么您如果想做艾灸，一定要找一个您身体上不太要紧的部位先试一下。试一下就有两种可能，一是有的人局部会有红疹，但是身体没有反应，这样的人，还可以继续尝试。另一种人就是会有一些反应，包括腹痛，全身性的皮疹，那么这样的人就需要暂时停掉艾灸。
有的人对艾烟都有过敏倾向，那么这些人就不能使用了吗，不是，也是需要反复尝试，不知道在某个时期，您会慢慢接受艾灸。当您已经可以接受艾灸了，那么需要先一个穴位施灸，时间要短，给机体一个信息和他的反应。看反应的程度大小，在决定您下次施灸的穴位和时间的长短。
如果孩子艾灸过敏，您可以找一些艾绒，做一个小垫，给孩子做在屁股下面，看反应，还可以做一个肚兜，给他戴上看反应，逐渐的叫她适应。如果种种方法都过敏，只能是等她长大了，抵抗力增强了，可能会改变体质。
采用饮食调理法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
正确选用护肤品
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别，以中医观点过敏性鼻炎，要以温补为主可以服用小青龙汤、麻黄附子细辛汤，平时可以龙眼乾即福圆肉或人参片煮汤饮用。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三贾闳镅ǎ郎鲜龇椒ǔ种院悖枪艨梢月馗纳啤
过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反覆发作，此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
建议:过敏体质人往往承自父母亲另方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能足有关过敏体质人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状 过敏性鼻炎早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒遇天冷或吹冷风时则加重病情过敏性鼻炎多流清鼻水而感冒多有黄色鼻涕及黄痰两者有所区别日常饮食摄取营养要均衡牛奶、蛋和海鲜有营养亦容易引起过敏应特别注意选择其先停食周周再恢复食用观察否会产生过敏反应逐试验若有过敏则先停食忌食寒凉性食物西瓜、哈密瓜、木瓜等更宜饮用冰水早上起床时先喝热开水并且按摩鼻部迎香穴、鼻通穴、合谷穴再用温水刷牙洗脸洗澡洗完头定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时用吹风机吹大椎穴温暖肺经、督脉头顶部百会穴与足双膝眼下方三贾闳镅ㄒ郎鲜龇椒ǔ种惚枪袈馗纳 过敏性气喘亦称「哮喘」常经上呼吸道感染感冒而严重诱发细支气管短时间内会发生严重呼吸喘鸣气管阻塞狭窄现象也有初起咳嗽、皮肤泛红疹、轻微发烧 经过敏物质激化而发生使细支气管内积满黏液气管管径收缩变小致呼吸困难常晚上或凌晨发作气喘医又分寒喘和热喘寒喘者痰状稀白带有泡沫、四肢暖、口渴、舌苔白脾肺虚弱而引起温肺散寒、豁痰平喘药平时小青龙汤、补益气、四子君汤来调理热喘黄痰浓稠、舌质红、痰容易咳出治疗清热宣肺化痰平喘麻石甘石汤、清燥救肺汤、麦门冬汤改善婴幼儿、小孩气喘时把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧帮助把痰震出平时除了饮食宜喝冰水吃寒冷食物且让们做规律而渐进运动并随天气加添衣物枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当归钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水让学童带去学校做饮料解渴又强化体质或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末早晚服用匙具有强化小孩过敏性气喘体质效 过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎好发肘部、膝部、膝窝、四肢、全身等常对称性发作有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹 常反覆发作此病饮食上也宜食用易引起过敏食物海鲜、辛辣类食疗上建议过敏性体质患者食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿肾虚者取黑豆、小米、小麦鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等上皆有健脾利虚功用日常食疗所采用 过敏性体质人主要肺、脾、肾三脏腑功能失调肺主呼吸肺耐寒热易受外邪侵袭脾主运化营养失调亦损伤脾胃进而运化水湿聚合成痰肾主气纳肾阳足气纳功能良水分蒸化亦失调除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外避免过敏原刺激生活环境易引起过敏枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒应常清洗、日晒消灭尘蹒之存也要避免处花粉及粉刷油漆空气免刺激而诱发过敏病症平时多加运动放松身心再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力假时日对过敏体质会有显著改善 对某些症状严重患者采用脱敏治疗法有助改变过敏性体质医生种疗法要用化学方法改变患者血清使其稀释向皮下注射改变了致敏原和乳类、花粉等物质制成抗原浸液并逐渐增加致敏原浓度调整人体免疫系统使过敏者体内产生对过敏物质抵抗力从而有效地防止过敏 过敏症患者要注意饮食营养均衡少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等某些食物也致敏原要注意加辨别多吃维生素丰富食物增强机体免疫能力根据营养学家研究洋葱和大蒜等含有抗炎化合物防过敏症发病另有多种蔬菜和水亦抵抗过敏症其椰菜和柑橘功效特别显著过敏性体质者好每天喝些豆浆 由于过敏性皮肤症状因人而异其表现也各相同因此选择护肤品要十分慎重购买时遵循下原则、选气味太芳香产品因其含香料太多太复杂容易引起过敏 2、含酒精和酸成分产品也要慎用因其对皮肤刺激大对敏感性肌肤无疑雪上加霜 3、使用深层清洁磨砂膏和去角质霜些都加重过敏产品
什么是过敏性体质？什么人容易患过敏？过敏性体质的人约占人口的百分之`，过敏与遗传有很大关系，调查其家族病史，常会发现有父母遗传或隔代遗传现象，当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患过敏性疾病的大约有二分之一的机会；若父母皆有过敏性体质时，他们的小孩身患过敏性疾病可达百分之九十以上。过敏性疾病之初次发作，常发生于婴、幼儿期间感冒之后，原因是过敏的发作与抵抗力有很大的关联，亦有在生产或者？？手术之后，亦有住在阴冷潮湿之环境，如坑洞、碉堡之中或者怕热贪凉过食冷饮而得者
　　 过敏的主要症状有那些？可分为几类？
　　过敏的可以分为三类来分述：
　　过敏性鼻炎：早晨起床后出现流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼眶周围皮肤痒、上痒，越接近中午时分，症状越p轻，遇天冷或吹到冷风时则加重病情。或者睡前有鼻塞症状此因人而异。此与感冒整天皆有鼻塞、流鼻水、流鼻涕有所不同。感冒时常有S色鼻涕及S色痰。
　　过敏性气喘：（细支气管炎）主要发作时间在晚上或半夜，当症状发作时，咳嗽不止，细支气管然骋海挪怀鋈ザ伦∑埽掌薹ㄋ忱龆酱锓闻荩笨掌诨兴种攘鞫保椿岵Q的水笛声，并且有呼吸换气困难的现象；亦有经过敏物质刺激，引起气管之收s，气管管径变小，以致呼吸变的困难。
　　当气喘发作时，或先有连续一阵喷嚏、咳嗽，继而发生胸口闷，呼吸困难现象，吸气时胸骨柄上方出现明显凹陷，近身时可以听呼吸的哮Q声。若严重者呼吸时有抬高肩膀的现象谓之『息肩』即动用全身的肌肉来帮住呼吸。有些重症的病人，当气喘发作时无法躺下来休息，因为躺下来时呼吸肌便无法发挥作用故呼吸困难，只能坐着睡X，谓之『端坐呼吸』。
　　过敏性皮肤炎：亦有称之「异位性皮肤炎」此病好发于肘部、膝部、膝后窝部、四肢或全身，常见对称性发作，有起丘疹者，亦有起红斑疹，或湿疹或n麻疹，反复发作不断；或有全身性干燥剥落屑者，谓之『干癣』。
　　 过敏性鼻炎、过敏性气喘、过敏性皮肤炎有何互相之关系？何时容易发病？
　　以上病症临床上三者可能单独出现，也许兼有两种或三种同时出现，或者有互相转移现象。
　　三种病症之发病与抵抗力的强弱有很大的关系若体力衰弱时容易发作；气候，气温变化过大时易发作；太兴奋刺激或太忧伤悲戚，也会诱发。通常好发病时间以清晨或半夜最多。
　　 治疗过敏之原则为何？
　　根治之原则，首要以增强抵抗力、免疫力，改善其体质为主。若在病症不稳定期（发病时），治疗当以稳定症状为主，改变体质为辅。病情稍稳定，则以改善体质为主要治疗原则，症状控制为辅助。当疾病率渐渐改善之后，则可见到，发作频率较稀疏，病发程度p轻，终至不再发病为止。
　　 在生活上应注意事：
身体应保持温暖，早晨起床时即加衣服，避免着觥
早晨起床刷牙洗脸宜用温水洗澡或洗头发后，应尽速擦身体及吹干头发。要完全吹干。
冷天早晨出T或骑乘机车、脚踏车，应戴口罩保持口鼻温暖。
避免洗冷水澡或淋雨及早晨游泳，冷天游泳。体能佳时，夏天午后才可游泳。并不鼓励。
请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
家中应避免饲养宠物。如：、狗、鸟、兔、鼠等。（过敏原）
避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周３次为宜。
皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
　　 饮食上应注意事：
应多食新r食物，含蛋白质多的食物。如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与Y类食物。
禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。
应该避免巧克力、核桃、鱼干及加工品。
过敏性体质人应该注意饮食要吃油腻、辛辣食物也要少吃甜食些食物也许会加重过敏症状多吃含维生素丰富食物加强机体免疫能力椰菜和柑橘抵抗过敏症日常生活应该多吃多吃热量高食物绝对能吃冰冷食物 2. 要有良好生活习惯 洗脸、刷牙要用热水经常换洗衣物经常引起皮肤过敏枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒要处花粉浓度高及刷油漆地方要从日常生活避免接触过敏原 3. 锻炼身体 增强抵抗力 有规律适当做些运动放松身心再配合药膳饮食来增强免疫力对改善过敏性体质有显著效 4. 正确选用护肤品 过敏性体质肌肤异常敏感因此选择护肤品时定要慎重要使用含有香料、酒精和酸产品对肌肤刺激大容易引起过敏 5. 随身携带治疗过敏药品
和俺一样惨啊！
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。
根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么，是不是只有从食谱中摒弃动物性食品，才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢？当然不是，因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源，完全限制既不可能也无必要。
为此，科学家研究的妙策是：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。
避免食用容易致敏和刺激的食物：
1.冰冷的食品：
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品：
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品：
一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品：
这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。
建议:过敏性咳嗽建议服复方甘草片，盐酸二氧丙嗪片，再林，地塞米松等治疗。 提高小孩的免疫力建议在平时需要增强体质，提高免疫力，如注射胸腺肽，卡介苗多糖，丙种球蛋白等。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。
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