为什么腿不能座位向前屈安装教程

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-04 01:11 标签： 分腿前屈式
坐位体前屈这东西，你以为你是几十厘米的，听到别人惊讶的呼声，… | 蛋花儿 趣图
Login登录蛋花儿 (
)下次自动登录 |躺卧前屈 全身仰卧在地上，双腿伸直并拢，手臂往头顶的方向伸展，掌心朝上。然后利用体干施力，双腿与手臂同时往上伸展，肩部、头部、背部与双腿均离地，保持这个姿势
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强国社区-人民网→ 体前屈大腿内侧疼是怎么回事？
体前屈大腿内侧疼是怎么回事？
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健康咨询描述：
一周前压体前屈可能过猛，左大腿内侧，不知是哪疼了一周现在还没好，体前屈也没敢压，一压就疼，是拉伤了还是正常现象？
想得到怎样的帮助：还有十天体育考试，还要测跑步，怎么让它快点好啊？
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医生回复区
擅长: 颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘
帮助网友：31997称赞：1468
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你的问题是股内收肌群的损伤引起的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿韧针以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复
擅长: 外科常见疾病
帮助网友：118735称赞：6200
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，您所说的这种情况应该是韧带拉伤，这样的话，是需要休息促进损伤修复的，一般这损伤的彻底恢复需要2-3周左右，所以不要着急。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您注意休息，尽量不要再有压腿等加重这个部位损伤的情况，局部可以通过热敷等方法缓解症状，促进损伤的修复，希望我的回答能帮到您。
擅长: 内科、妇产科、儿科、预防保健科
帮助网友：626称赞：25
&&&&&&病情分析：&&&&&&韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要&&&&&&指导意见：&&&&&&用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。
&&&&&&以上是对“体前屈大腿内侧疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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满分的路过
穿鞋30厘米的不说话
我的是35厘米。。。
位体前屈是不是坐着腿伸直手往前伸？
老师说，可以是负的……
多大事。。。不就测试么？
什么时候测呀，今天下午吗
我还仰卧起坐一个都做不了呢！
跑步回来压压腿再坐……
果真一家银么么哒弟弟
我也摸不到脚，不过略施手段就20+了。
剁腿只能这样了。。
那是因为楼主腿太长了？其实从专业的角度是因为你的柔韧性不够吧　　　　　　　　　 背影是故事的完结，，，孤傲是昂贵的注解。。。　　　--来自助手版贴吧客户端
穿一条肥大的裤子，然后你腿弯点看不出来滴
班级里一女生是负10。关键是老师太贱，我们推的时候，他用手把那个推板给顶着，然后我们推一点他就放一点。。班级里最好的也就才28。。。
大山滴子孙哟~~爱太阳哟~~太阳那个爱子孙哟~~山里滴人哟
跑步不及格或者不跑会有什么后果吗？
-2的路过。。。。
内&&容:使用签名档&&
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