急性跟腱炎的锻炼治疗方法治疗方法哪种有效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-04 06:42 标签： 急性跟腱炎
急性跟腱炎的治疗方法，可以说说吗？_百度知道
急性跟腱炎的治疗方法，可以说说吗？
以前有检查吃药，找人按摩过想得到怎样的帮助，疼了年吧了也没多好：以前在学校留下的老问题了，时常的会疼？曾经的治疗情况和效果，不能太用力运动，我这样的还能治好吗健康咨询描述
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3，这需要进行手术来修复，导致局部肌腱劳损、散淤祛寒。5。跟腱炎患者须知：如果病情严重。2。跟腱炎的治疗方法1，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖。5跟腱炎可以进展为一种退化性疾病，一天可以进行数次、外敷疗法：支撑垫可以抬高脚踝：牛肉鸡肉姜和燥火食物.为了减少疼痛，以保持跟腱固定：中药制剂《跟腱骨方世医帖》可以舒筋活血。但是这并不意味着需要完全的卧床休息，属于治疗跟腱炎较理想的治疗方法，以帮助跟腱愈合.避免会增加疼痛或是肿胀的活动，对跟腱的持续压力可以导致跟腱断裂，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底、穿步行靴或使用拐杖，如果鞋子过大.可以使用包扎带或是弹性绷带来包扎肿胀部位；2，不要忍着疼痛工作或活动，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织、使用支撑垫，有效消除无菌性炎症，称为跟腱退化变性，变得越来越脆弱和纤维化，配以普通消炎药辅助控制治疗可取到最佳疗效。饮食忌吃、肌肉痉挛和肿胀。另外，人工培植的效果不好)外敷治疗一般10天左右就可修复再用药保养15到20天就可痊愈。3，以减少对跟腱的拉伸.跟腱炎以外治方法为主：1；4，直到肿胀消失、选用纯野生山林草药(不用人工培植的，可以试试对受伤的部位进行冰敷。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板、消肿止痛.休息对于组织的愈合是必需的，引发跟腱炎。4、挑选合适的鞋子。它是指跟腱的结构出现异常
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跟腱炎可以进展为一种退化性疾病，称为跟腱退化变性。它是指跟腱的结构出现异常，变得越来越脆弱和纤维化。另外，对跟腱的持续压力可以导致跟腱断裂，这需要进行手术来修复。
跟腱炎的治疗方法
1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。
2、外敷疗法：中药制剂《跟腱骨方世医帖》可以舒筋活血、消肿止痛、散淤祛寒，有效消除无菌性炎症，属于治疗跟腱炎较理想的治疗方法。
3、穿步行靴或使用拐杖：如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。
4、选用纯野生山林草药(不用人工培植的，人工培植的效果不好)外敷治疗一般10天左右就可修复再用药保养15到20天就可痊愈。饮食忌吃：牛肉鸡肉姜和燥火食物。
5、挑选合...
经常地热水泡泡活血化瘀扩血管，对疾病的恢复比较好，或者是用芬必得，舒筋活血胶囊治疗，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，都很有帮助
跟腱炎的相关知识
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出门在外也不愁　　　　在骨科门诊中，在老年中所有疾病中足跟痛算是最多的，腰痛、颈痛、足跟痛，依次排列。　　
在人体中，离心脏最远的地方是足尖，其次是足跟，因此，血液的供应往往不太理想。如果足跟遭受外伤，恢复起来是很慢的。而人到老年以后，足部血管壁弹性降低、管径变小，供血更加受到影响，如外界不良刺激（足跟受凉等）可引起疼痛，这是最常见的原因之一。　　
足跟部也有脂肪。足跟部皮下脂肪会形成“纤维垫”，这样才能“脚踏实地”而骨质不被磨损。由于老人一般消瘦，皮下脂肪减少，“纤维垫”也变得很薄，足跟滑囊得不到纤维垫的保护，行走时受到磨擦、外伤、挤压会引起滑囊炎，特别是鞋不合适就容易引起局部肿胀压痛。　　
从解剖学来看，足部的跖筋膜起于跟骨前缘，止于五个跖骨头底，随着年龄增加，跖筋膜劳损，特别是扁平足者易增厚、水肿发生慢性炎症，发生保护性骨质增生，行走时触及引起疼痛。另外，足跟骨本身病变，如跟骨骨折、跟骨畸形、跟骨肿瘤、跟骨周围的滑囊炎、类风湿病等也会导致足跟痛。　　
足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，发生足跟疼痛是可以理解的。据临床观察，有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。Ｘ光拍片显示跟骨有骨赘形成。　　
对老人的足跟痛，首先找到病因，从跟骨侧位或轴线位拍Ｘ光片，可检查出是否有肿瘤、结核等病变。急性滑囊炎发作时，可适当休息，局部热敷、按摩，可用活血化淤的中药泡洗，消炎止痛剂如消炎痛、芬必得缓解症状。经全国十家权威医院2367例患者临床证实，足跟痛贴对于足跖筋膜炎、跟骨骨刺、跟部滑囊炎、跟腱炎、跟垫炎等引起的足跟痛效果独特：一般服用2-3天可迅速止痛；15天左右，骨刺逐渐变软，足跟疼痛基本消除，患者能像正常人一样下床走路；1-2个周期，关节受损软骨得到整体修复，足跖筋膜得到全面营养，全身气血运行畅通无阻、免疫力显著提高，足跟肿胀、麻木疼痛等症状彻底消失，高血压、失眠、腰酸背痛、头晕眼花等病症亦有明显改善，且安全无任何毒副作用。　　
为预防老人足跟痛，应注意饮食起居选穿宽松、合适的鞋子，鞋内加软垫；长期坚持足部锻炼能增强肌肉、韧带的力量及弹性；注意劳逸结合，不宜过久站立行走，每晚用温水泡脚，促进局部血循环，以避免足跟痛的发生。　　　　足跟痛康复中心
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　　顶一下，呵呵
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规请问急性跟腱炎的治疗方法是什么，求助_百度拇指医生
&&&网友互助
?请问急性跟腱炎的治疗方法是什么，求助
健康咨询描述：急性期的跟腱炎会慢慢转化为慢性期还是直接变好我目前只是穿鞋疼穿拖鞋之类的一点都不疼
跟腱炎是跟骨后侧疼痛的一种。小腿后面的三块肌肉向下走行合并为跟腱，止于跟骨结节的后上方，全长约15厘米左右，是人体较大的肌腱之一，是维持人体直立步行的重要结构。跟腱炎的治疗 由于踏跳、长跑、骑自行车、负重爬山等活动，使跟腱受到长时间或激烈的机械牵拉，就容易在其跟骨附丽区产生慢性或急性创伤性炎症。本病多见于爱活动的青少年。(1)穿高跟鞋可使跟腱放松，并且可以减少牵拉等致伤因素对病变组织的继续作用。这样就可以减轻跟腱的负担，病变轻者，仅通过穿高跟鞋，就可以治愈。(2)针灸：用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分钟，每日或隔日一次。在针尾部燃艾的温针治疗方法，可以提高针灸的疗效。(3)自我手法治疗：用拇指指尖在跟骨后上缘跟腱附丽区上来回刮剥。每次10-15分钟，每日1-2次。(4)中药外敷：中药跟腱骨方世医贴外敷调理跟腱炎有一定疗效，坚持使用效果更好。
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核心提示：剧烈运动会使小腿腓肠肌和跟腱承压过大，导致跟腱发生炎症，出现局部肿胀，局部压痛等明显症状。如果放任不治疗，就会引起持续性疼痛；如果及时治疗，则很快就可痊愈。跟腱炎治疗方法是什么？下面我们来探讨一下。　　
　　剧烈运动会使小腿腓肠肌和跟腱承压过大，导致跟腱发生炎症，出现局部肿胀，局部压痛等明显症状。如果放任不治疗，就会引起持续性疼痛；如果及时治疗，则很快就可痊愈。跟腱炎治疗方法是什么？下面我们来探讨一下。　　　 &年轻人跟腱炎治疗方法　　西药治疗，选用消炎止痛药；中药治疗，选用中药方为伸筋草、透骨草30克，红花、桃仁、穿山甲各10克，独活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜15克，补骨脂9克；一般治疗，用冰敷；手术治疗，做手术切除跟腱周围的炎症组织。　 &老年人跟腱炎治疗方法　　老年人跟腱炎可采用按摩、针灸、理疗和局部封存、中医中药内服外敷等治疗方法。外敷舒筋通络，活血祛瘀中药。如用当归鸡血藤汤加减外洗，八仙逍遥堂熏洗。外敷舒筋痛络、活血祛淤中药。如用当归鸡血藤汤加减外洗，八仙逍遥汤熏洗。应用祛风散寒药物如羌活、独活、防风、荆芥、细辛、桂枝、麻黄、秦艽、狗脊、五加皮、茯苓、杜仲、威灵仙、老鹤草等煮汤服用，药渣热敷。狗皮膏、伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等外贴，都有明显疗效。理疗用蜡疗、超短波ｔｄｔ灯、周林频谱仪等透热疗法。可以减轻组织水肿，消肿祛痛。采用醋酸氢化可的松１ｍｌ加普鲁卡因２ｍｌ，腱鞘内及肌腱封闭，每周一次，３次一疗程，合并感染者应用抗生素。治疗期间，患肢应休息并适当抬高，以改善局部血液循环。　　年轻人跟腱炎治疗方法和老年人跟腱炎治疗方法不一样。患者可根据自身情况选用药物，如果治疗效果较佳，则在一周内即可痊愈，如果治疗效果不佳，则痊愈时间比较长。如果病情持续恶化，患者就要及时询问医生，根据医生指导调整治疗方法。祝患者早日恢复健康，享受美好的人生。　　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！
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