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公众演说技巧
导读:演说者要提高自己的演说技巧,(二)对公众演说的准备,”如果是一个大型的演说,则构建演说,公众演说的准备包括材料的准备、分析听众的准备、目的态度的准备、了解会场的准备、身,演说之前,要先确定演说的主题,才越容易掌控演说现场,演说开始前对听众的分析,对演说的听众有了把握之后,就需要对演说的目的进行分析,演说的时候,◆如何在演说的过程中进行激励,◆如何使用一定的技巧说服听众,对演说会场的大小、坐位布
(一)克服紧张训练
在自我介绍的时候,有些人会紧张,这就要求要克服自我恐惧,如果一个人不能克服自我恐惧,不能克服当众讲话的恐惧,是阻碍自己发展的。即使自己的表达不错,也需要更好地去表达。恐惧紧张能够通过训练克服,这种训练也是一种积极的心理暗示过程。
中国人民解放军301医院曾经给20位感冒病人进行同样的治疗,分成两组:第一组10个人,第二组10个人。对第一组的人说使用的是德国进口的新药,第二天就可以恢复健康,不影响上班。对第二组的人则说没有什么新药。结果第一组的10个人第二天都去上班了,而第二组的人过一个星期了还在流鼻涕。这个实验说明,积极的心理暗示对人的作用非常大。
身心健康才是真正的健康。因此,演说者要提高自己的演说技巧,不单单是锻炼身体生理没有疾病,没有缺陷,而是要从心理上确确实实感觉自己是最棒的,把“我最棒”这样一个观点植入心田,从内心的深处给自己一个强有力的支持。
心理紧张的原因及解决办法可以用表1-1来表示:
用,可以经常地坚持使用,一段时间后,紧张心理就能得到有效地缓解。
1.无语练胆
无语练胆是指不善表达、非常紧张时,可能脑子一片空白,这时敢于往众人面前站,而且平静下来,要锻炼气定神闲地站在这儿,这是成功者的前提。
2. 随意练口
当站在众人面前不紧张时,就可以随意练口,讲什么不重要,重要的是敢于讲,讲的过程中要让一切都大大方方,话语组织要有头有尾,而且还可以很幽默或者很狡猾。
3. 命题表达
命题表达要求要非常自信,在关键时候总结几句话来表达意思,不要让别人猜心事,要命题表达,围绕一个主题表达,这是克服紧张的一个训练次序。
做优秀的自己,自己跟自己比,每天进步一点点,不要太在意别人的看法,其实成功在每个人的心里,而不是在别人的口里,但遗憾的是生活当中很多人经常活在别人的评价系统里面,这样就很容易紧张。
太在意别人的看法会导致紧张,怕出错求完美会导致自己紧张,准备不够充分的时候就要充分准备,不要放过任何一次表现的机会,哪怕第一次上台以后紧张的尿裤子了都没有关系,要有一个很好的感觉,有积极的心理暗示,有一次次的锻炼,才能有好的口才。
(二)对公众演说的准备
做所有的事情,首先是要思路对头才可行,所以,俗话说“思路对了头,一步一层楼;思路不对头,步步栽跟头。”如果是一个大型的演说,一个重要的场合的讲话,则构建演说
的思路必须根据情况和自己掌握的材料来准备内容。公众演说的准备包括材料的准备、分析听众的准备、目的态度的准备、了解会场的准备、身体状态的准备和心理情绪的准备等等。
1.材料内容的准备――主题、针对性、准确
演说之前,要先确定演说的主题。主题要有针对性,要与选择的受众人群相适应,也要符合自己的知识储备。要能够拿得起放得下,要有充分资料,才能有相当把握。
2.分析听众的准备――场合、文化、利益、方向
当要上讲台去发表演讲的时候,一定要知道听众是谁,要了解主办单位想达到的目的是什么,包括听讲的目的,听众可能的了解程度及其所持的态度,观众的文化背景及经济收入、文化水平等等。只有知己知彼,才能百战不殆,只有对对方的情况了解得越多,才越容易掌控演说现场。
对听众了解以后,才能相应地设计与听众相关的内容和表达方式。演说开始前对听众的分析,主要包括场合、文化、利益、方向等内容,具体可以细分为以下六个方面:
◆听讲目的
◆了解程度
◆所持态度
◆文化背景
◆经济收入
◆文化水平
3.目的、态度的准备――兴趣、信息、激励、说服
对演说的听众有了把握之后,就需要对演说的目的进行分析。演说的时候,主要需要考虑以下几个方面的内容:
◆如何提高听众的兴趣
◆给听众传达什么样的内容和信息
◆如何在演说的过程中进行激励
◆如何使用一定的技巧说服听众
4.了解会场的准备――大小、座位、话筒、讲台
对演说会场的大小、坐位布局要有事先了解,以防止临场时突然发现与预期相差很大,那样对演说的情绪会产生非常大的影响。在演说开始之前,应先试用一下话筒,对话筒的扩音效果有所了解,甚至讲台的高低,也需要事先大体看一下。
5.身体状态的准备――运动、避开低潮
可以将演说活动安排在自己身体状态非常良好的状态下进行,必要的时候,也要学会调整自己的状态,将一些烦心事暂时搁置起来,不要带着情绪去演说。
6.心理情绪的准备――信心、会场、期望值等
心理情绪的准备也非常必要,如果自己对演说有信心,则自己就会全力以赴;如果自己对演说没有信心,则只能尽力而为,两种不同的心态当然会让演说产生不同的结果。
(三)演说者的性格重塑
1.演说的四大目的
演说的目的包括以下四个方面:
◆说服听众、导致行动
◆说明情况、让他了解
◆感动听众、产生共鸣
◆娱乐听众、让其快乐
为了达到这四大目的,演说者就需要自身达到三种境界。
2.演说者的三种境界
演说是通过口来表达的,所有的言辞都需要通过发声来传递给听众,所以,演说家必须要能把握口的艺术。
虽然所有的表达都是通过口来完成,但是,口只是传达出了大脑的这些信息,而真正感动人的,则是演说者的感情投入,是心的付出。金杯、银杯,不如人的口碑;金奖、银奖,不如别人背后的夸奖;金房、银房不如走进人的心房。只要所有的沟通、所有的说服走进别人的心里,通过表达与对方取得共识,然后与共识者去共事,才能达到演说的最终目的。
对于职业的演说家来说,演说事业是他的生命,只有对事业和生命具有等同的感觉,才能使事业取得辉煌的成就。
3.自我确认
对于演说的自我确认,可以产生更加坚定的信心,可以带来更加敏锐的思维,可以使得自己的演说身份被受众接受,而自我确认的过程,也是面带微笑、真心投入的过程,如果一个人认可自我,则一种轻微的笑容就会出现在他的嘴边,这种信号就是他传递出的自我确认的标志。
关于微笑,有一首小诗充分说明了它的非凡作用:
啊,微微一笑并不费力,
但它带来的结果却是那样的神奇,
得到一个笑脸会觉得是一个福气,
给予一个笑脸也不会损失分厘,
微微一笑虽然只需几秒,
但它留下的记忆却不会轻易逝去,
没有谁富有得连笑脸都拒绝看到,
更没有谁贫穷得连笑脸都担当不起,
微笑买不来,借不到,偷也偷不去,
因为只有在给人之后,才显露它的意义,
这就是微笑的真谛。
一副终生受益的对联:
上联:心态好事业成不成也成
下联:心态坏事业败不败也败
横批:成败在你
这副对联讲心态对事业的影响,表达得淋漓尽致。可以说,一个不善于微笑、缺乏热情、没有激情、淡于才情、不懂得人情的人,是断然与成功无缘的!所以,成功的演说家一定是具有热情、具有激情、具有才情、懂得人情的人。
【自检1-1】
在某个重要场合,如果你需要进行一番简短的自我介绍,请把你的自我介绍叙述如下:
____________________________________________
____________________________________________
在这个简短的自我介绍中,是否包含了下面的内容要素?
姓什么?____________________________________________
叫什么?____________________________________________
什么字? ____________________________________________
何意义?____________________________________________
祝福语?____________________________________________
在这五个方面中,哪一种是你要着力描述的?
____________________________________________
____________________________________________
哪一种或哪几种是没有重点介绍的?
____________________________________________
____________________________________________
如果使用与工作关联法的方式来进行这个简短的自我介绍,你该怎样组织?参考下面所示的内容要素,将其叙述如下:
姓名____________________________________________
单位____________________________________________
特长____________________________________________
与大家的关系____________________________________________
完整的自我介绍是:____________________________________________
演说基本功:脑的训练(上)
演说基本功概述(上)
(一)演说基本功
演说基本功包括脑的训练、口语表达的训练、态势语的训练、演说心理训练四方面的内容。脑的训练目的有以下三点:
◆有效地开发智力;
◆锻炼脑的快速择语反应能力;
◆获得脑的猛烈联想。
(二)预热头脑
为了让大脑进入状态,需要对大脑进行预热,大脑预热有很多种方法:
1.隐藏着九张脸的图
对大脑进行预热,可以用下图来进行练习,下面的图像中隐含有超过九张以上的人像,而能独立找到九张脸的人,据说智商在200以上。详见图2-1:
隐藏着九张脸的图
图中大脑袋是一个老人,耳朵处少妇是一个,怀里的孩子是一个,由鼻子、下巴颏、眼睛构成了两个人(一个老夫人和一个老头),在两柱子及侧面分别有一个模糊的人影。
这张图片包含了一个道理,就是宏观、微观、战略、战术之间的关系,只有宏观没有微观的宏观显得琐碎,但没有精彩的细部就不可能有波澜壮阔的全局,所有的事情能够做到伸缩自如,然后需要很好地去激励头脑,学会换个角度看问题。
有资料表明,人的头脑里面有1500
多亿个脑细胞,每个细胞都有细胞核,外面像八爪
包含总结汇报、旅游景点、出国留学、办公文档、党团工作、资格考试以及公众演说技巧 等内容。本文共11页
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演讲稿怎么写
演讲稿怎么写
  演讲稿也叫演说辞,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿.演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段,演讲的内容和形式.除非是个别的大师,大部分人在演讲前都要准备演讲稿范文,因此演讲稿怎么写非常重要,本文提供演讲稿范文的写作方法.  演讲稿的格式与一般文章的格式原则大致相同,分为1.开头;2.主体;3.结尾三个部分.但演讲是具有时间性和空间性的活动,具有一定的鼓动性和感染力,因而,演讲稿范文与一般文章还是略有不同,尤其是它的开头和结尾有特殊的要求.  一、开头  开头要点:要抓住听众,引人入胜  演讲稿的开头,也叫开场白.它在演讲稿的格式中处于显要的地位,好的演讲稿,一开头就应该用最简洁的语言、最经济的时间,把听众的注意力和兴奋点吸引过来,这样,才能达到出奇制胜的效果.  二、主体  主体要点:环环相扣,层层深入  主体是演讲稿的主要部分.在行文的过程中,要处理好思路、节奏和衔接等几个问题.  首先是思路,思路清晰的演讲才能引导听众,最简单的思路是用数字序号来表达内容的层次,如提出3个问题,第1、第2、第3,或有3种方法等等.  数字序号在结构上环环相扣,层层深入,能表达清晰的思路.此外,演讲稿中使用过渡句,或用“首先”“其次”“然后”等语词来区别层次,也是使演讲思路清晰的有效方法.  其次是节奏,是指演讲内容在结构安排上表现出的张弛起伏.节奏变化会使听众不至于疲劳,如在演讲稿范文中,适当地插入幽默、诗文、轶事等,使演讲内容不单一,以便听众的注意力能够长时间地保持高度集中.  当然节奏是为内容服务的,插入的内容应该与演讲主题相呼应,另外,节奏变换过于频繁,也会造成听众注意力涣散.  第三是衔接,是把演讲中的各个内容层次联结起来,使之具有浑然一体的整体感.由于前面提到的节奏的需要,容易使演讲稿的结构显得零散.衔接是对结构松紧、疏密的一种弥补,它使各个内容层次的变换更为巧妙和自然,使演讲稿富于整体感,有助于演讲主题的深入人心.演讲稿结构衔接的方法主要是运用同两段内容、两个层次有联系的过渡段或过渡句.  三、结尾  结尾要点:简洁有力,余音绕梁  结尾是演讲内容的自然结束.言简意赅、余音绕梁的结尾能够震撼听众,促使听众不断地思考和回味.  演讲稿结尾没有固定的格式,可以是对演讲全文要点进行简明扼要的小结,也可以是号召性、激励性的口号,也可以是名人名言以及幽默的话,结尾的重要原则是:一定要给听众留下深刻的印象.
国旗下讲话怎么写
各位老师,同学们:
大家早上好!
我讲话的题目是(......)。
我的讲话结束,谢谢大家!!! 加分
你就帮我找一个国旗下讲话的作文500字 你叫什么
前天刚整理的,希望你能用得上。
感 恩 老 师
——教师节国旗下讲话
尊敬的老师们、同学们:
大家上午好。
你们知道这个星期五是什么节日吗?对了,我们又将迎来我国第26个教师节了。在此,我们衷心地预祝全体老师节日快乐,身体健康,工作顺利!我今天我国旗下讲话的题目是——感恩老师。
从入学的第一天开始,我们的每一点进步,每一份成功,无不浸透了老师们的心血与汗水。是老师的手在引导,是老师的目光在鼓励,是老师的声音在指正,是老师的心在呼唤,是老师的人格在感召。
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