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米非斯酮片具体是要怎么服用的啊?我看不懂说明书的
病情描述:
我是想要买该药来避孕的,听说该药是的效果是很不错的,我就想要买一盒的,最近是要用的。
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医生建议:用于无防护性生活后或措施失败(如避孕套破损、滑脱,体外排精失败、安全期计算失误等)后72小时以内,预防妊娠的临床补救措施。用于无防护性生活或避孕失败后72小时以内,空腹或进食2小时候口服25mg(1片),服药后禁食1-2小时,或遵循医嘱。
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正在吃康比特健肌粉二代,有几个问题,这2,1.5勺需要多大运动量才能让它不转化为脂肪2,我每天运动3次左右,按说明书上说的每天2
提问者采纳
以那么计算,效果会是最好的,需要蛋白质的补充,运动不是蛋白粉吸收的关键,如果在增肌期而且恢复缓慢,而是要肌肉有一定负荷量的训练;每天摄入蛋白粉,使肌肉受累,运动后一勺足以。如果感觉肌肉能在72小时内恢复,来恢复和修复肌肉纤维。在每次训练后30分钟内服用,随后才会生长,按自身体重每公斤1-2克&#47
感觉肌肉第二天不会酸痛。。。是不是还得加大重量
不要一味加大重量,可以对着镜子看看动作是否规范,是否有顶峰收缩,没有辅助时候是否用最重重量的70-80%,完成每组12-15个,一个动作完成,针对部位是否受累,力竭。
好吧,再问一下,分开吃还是一起吃,
如果感觉肌肉能在72小时内恢复,运动后一勺足以,如果在增肌期而且恢复缓慢,可以2勺~
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
来自团队:
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..,只有坚持苦练......,蛋白粉那都是忽悠人的.........健身没有捷径............
你好!请问你健身多长时间了?每天什么时间段运动?如果你的运动量不够的话,不需要吃
断断续续大半年了,每天有空就运动。。。
但是肌肉不会酸痛是不是不行
你好,分开吃。
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没说明定时按健怎么回位,说明书太简单我买了BULL公牛牌定时断电充电器,现在按下起不来
提问者采纳
可以百度查一下,再是可以多试按几下,可能不太灵活
提问者评价
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13-03-20 &匿名提问
如果想要看商业豆浆机的话,一定要看汇沃的。不用电热盘或者电热管对豆浆直接加热,做出来的豆浆不焦不糊,想做多浓就做多浓。
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