雾霾天气对健康的影响原因也对嗓子健康有影响?

天气干燥容易喉咙痛怎么办 六种花茶清香润喉
12:13来源:哈秀时尚网
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  导读:冬天天气干燥,加上近日四面&霾&伏,使不少人的喉咙都出现干涩疼痛。那么喉咙痛怎么办呢?喉咙痛的时候声音嘶哑,甚至还会产生撕裂疼痛,影响人们的日常生活。但是又不想吃药,此时,几款花茶就可以帮你舒缓喉咙疼痛的症状,并且让口腔充满清香。
  NO.1:罗汉果花茶
  很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。小编就曾经在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
  NO.2:金银花茶
  金银花茶,也是人们常见的用于清热解毒的花茶,但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,或者不适合长期饮用。
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, All rights reserved.天气干燥,嗓子总是疼,怎么办?
夏天天气干燥,稍不注意就会被疾病困扰的,前几天我的一个朋友就被困扰了,嗓子痛得连话都说不出来、去看医生,医生说了一些夏天应该注意的生活习惯,介绍给你,希望您喜欢。
步骤/方法:
养成每天早上起来坚持跑步的习惯。早上的空气是最清新的,这对我们的身体很有好处,对我们的身体有保健作用,可以让我们少受疾病的困扰。
多喝蜂蜜水。每天没事就喝几杯蜂蜜水,当然,不要太弄了,要淡些,太浓了会引起腹泻的。
多吃黄瓜。黄瓜有很高的清热去火的奇效,我们经常吃,美容,还保护嗓子。我已经阅读了这个提醒
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据北京青年报报道,国家食药监总局昨天在官网发布消息,6月30日,经审查,国家食药监总局批准了两款二代基因测序仪和两款检测试剂盒注册。该批产品通过对孕周12周以上的高危孕妇进行&无创产筛&,筛查出新生儿是否存在唐氏综合征等先天性基因缺陷风险。这也是继今年2月国家卫计委、国家食药监总局联合叫停所有基因测序临床应用后,官方首次正式批准注册二代基因测序诊断产品,这意味着基因测序临床应用重新启动。
检测机构缺乏监管 体检收费漫天要价
&只要你的一滴血,就可能预测你一生可能遭遇的疾病并加以预防&&&由于可以广泛应用于乳腺癌、肝癌等基因测试,此前,曾有不少基因检测机构将其检测疾病的功效吹嘘的天花乱坠。北京青年报记者了解到,在部分体检机构,利用基因测序的体检项目甚至叫出了几万块、几十万甚至上百万的高价。考虑到基因测序涉及伦理、隐私、生物安全以及技术管理、价格、质量监管等一系列问题,今年2月,食品药品监管总局与国家卫计委联合发出通知,紧急叫停基因测序相关产品和技术在临床医学上的使用。
主要应用孕前检查 筛查唐氏儿更为准确
据了解,基因测序是一种新型基因检测技术,由于胎儿的染色体基因片段可以通过胎盘进入母亲的血液,因此通过抽取母亲的血液,就可分析测定胎儿的全基因组序列,可以对胎儿染色体疾病进行无创产前检查和辅助诊断,检出率99.9%,相比起目前常见的,检出率只有75%-85%的无创筛查,优势明显。除此之外,也有一些孕妇选择使用羊水穿刺的方式进行检测,但由于羊水穿刺需要进入子宫进行抽水,取出胎儿的脱落细胞,对胎儿有一定的侵入性,特殊情况下也有可能会造成流产,因此基因筛查法的安全性更值得信赖,此前已广泛地应用于孕妇产前的唐氏综合征诊断。
北京设一检测机构 定价拟在3500元
据国家食药监总局官网介绍,下一步,国家食品药品监督管理总局将与有关部门密切合作,加强产品上市后质量监管,做好其他创新基因测序诊断产品注册工作,促进相关产业的健康有序发展,让创新医疗器械产品更快、更好地服务广大公众。
同时,记者了解到,伴随着此次国家食药监总局对这两款二代基因测序仪和两款检测试剂盒的注册批准,官方认定的检测机构及检测价格也已同步出台,北京也有一家检验所榜上有名。同时,相较此前盲目&叫价&的乱象,今后,基因测序价格或将维持在3500元上下。
据《证券日报》记者于年月日获得的最新消息,阿迪达斯、耐克、彪马三大运动品牌为年巴西世界杯推出的运动商品被检出有毒有害化学物质。面对随时会穿上身的有毒运动品牌产品,我们自身就需要做好预防工作,平日服用具有提高免疫力而抗癌的天然药物,虫草、人参皂苷等。相信在世界杯期间,今幸牌人参皂苷会帮助大家维护好自身的健康。
&&&&世界杯运动商品检出有毒化学物质
  月日,有国际环保组织公布其在全球个国家(地区)采购的世界杯运动商品的最新检测结果,的球鞋和的球衣被检出含有全氟化合物、邻苯二甲酸酯俗称塑化剂等有毒化学物质残留。其中,阿迪达斯的明星产品猎鹰()球鞋,检出全氟辛酸最高超标近倍。
  该国际环保组织内部人士表示:&这些球衣和球鞋大都是为足球明星量身打造,同时也是世界杯国家代表队的定制装备,然而检测结果显示,包括阿迪达斯在内的知名运动品牌,存在严重的有毒化学品残留问题。&
&&&&致癌物全氟化合物的危害极大
全氟化合物通常被用于纺织品上的防水、防污涂层,它非常难以降解。研究表明,有些全氟化合物比如全氟辛酸,具有生物蓄积性,可以通过食物链在人体内不断蓄积,干扰内分泌系统,伤害生殖器官,并且可能导致精子数量减少和不孕不育。此次被检出的全氟辛酸被欧盟法规列为高度关注物质,已经有动物试验证明,全氟辛酸具有致癌风险。
据环保组织内部人士表示,&阿迪达斯等公司也在年公开承诺在生产过程中淘汰有毒有害物质,令人遗憾的是,跟其它十几个做出去毒承诺的品牌相比,阿迪达斯在行动上远远落后于人&。
&&&&致癌物品牌一半产自中国&
  阿迪达斯和耐克在足球用品的全球市场占有率合计超过,中国不仅是这两家企业主要的海外生产基地,也是仅次于美国的全球第二大消费市场。仅年,阿迪达斯在华的年销售额就超过亿欧元。此次检测的样品有近一半均产自中国。
  &全世界的球迷和消费者都不应该为这些体育大牌的污染行为买单。&上述环保人士表示,尽管之前有公开承诺,但事实证明,阿迪达斯、耐克等公司在控制有毒有害物质方面依然缺乏有效举措。他们将敦促阿迪达斯、耐克等运动品牌尽快公布其供应商有毒有害物质排放信息,制定详细时间表和有具体细则的全氟化合物淘汰方案,为公众提供真正安全可靠、环境友好的产品。
世界杯一到,很多女性就成了&足球寡妇&,不管是老公还是男友都被一个球给深深的吸引了。女人就此失宠了?NO!其实四年一次的世界杯是女人笼络人心最好的时刻。
试着接受足球,你就能笼络丈夫心
其实,当丈夫沉迷足球的时候,做妻子的,要改变&足球抢走丈夫&的观念,不妨将此看作是增进夫妻双方感情的机会。每一个男人都有大男子主义的时候,都希望他们在做事情的时候得到家人尤其是另一半的支持。这时候女人只要有空的时候,陪丈夫看球赛,问一些足球上的有关常识,当丈夫情绪随着赛场上的变化而变化的时候,妻子在一旁同喜或安慰。要知道,所有的辛苦不会白费,丈夫会因此觉得妻子是理解他,体谅他,反而感谢妻子,夫妻双方的感情也得到增进。足球只有4年一次,而你与他的相伴是一生的,1个多月的理解和宽容,你将得到一辈子的疼爱。
不爱看足球,你照样可以笼络丈夫心
虽然不懂足球,但在丈夫看世界杯时,你帮他准备一瓶冰镇啤酒,然后屁颠屁颠地给他送去,他就会认为你是世界上最好的妻子。每天都在冰箱给老公冰上几瓶啤酒,为了防止老公身体扛不住,就给他准备几盒提高免疫力的今幸胶囊。他看球的时候,你去睡觉就可以了。既不影响你,也不影响他,你反而落得贤妻良母的美名和丈夫对忽略你的愧疚。想买个漂亮包包不妨就这时候去说,老公必然答应你的要求。
女人和足球不是天敌,而且其实当你仔细认真得看足球的时候,会发现足球其实很有意思。你不需要多懂足球的规则,看到他们一个漂亮的脚法进球的时候,即使是不爱足球的女性,心中也会有一丝激动,慢慢地慢慢地,你也将会不讨厌,甚至爱上足球这项风靡全球的运动。
世界杯的呐喊中不带着点酒味和烧烤味怎么尽兴。不在电视机大荧幕上和一群好有,拿着啤酒,穿着球衣,熬着夜看直播怎么尽现真球迷风范。但是开心完了,身体也毁了,癌细胞在你身体内一个个滋生。
烧烤是最好的生癌工具
吃烧烤不只味道好,更是吃一种感觉。一口烧烤一口酒,这样兄弟的感情才深,看球的情绪才高。但其实你是在跟你兄弟与死神握手。因为烧烤的同时会产生致癌物质苯并芘,粘附在食物上,而酒的主要成分是乙醇,是非常好的有机溶剂,从而使这种致癌物质很容易被人体吸收而致癌。
得癌的过程是&开心&的,因为你在不知不觉的快乐中得上的癌。而治癌是繁琐的,因为你要承受手术、放化疗。为了避免这个悲剧发生,只能找一只舒适的防癌方法。最舒适的防癌方法莫非与&吃&!吃什么?吃人参皂苷Rh2。吃着方便,吸收率高,效果好。一种舒适安心的防癌方法。
熬夜看球亚健康的催生地
失眠和熬夜是让人最容易导致免疫力下降和产生亚健康的行为。产生亚健康的后果就是慢性疾病。而一些慢性疾病会影响细胞癌变产生癌症。熬夜看球是开心了,但是身体却扛不住要&罢工&了。熬夜看球也要量力而行,没有好的体制和免疫力还是建议正常作息,爱足球更要爱自己。免疫力低了是一切疾病的产生源头,要多注意人体免疫力的提高,比如多做有氧运动,要坚持。也有简单的方法,就是通过保健药物,但是保健药物在选择上也要看仔细,因为并不是每一个人都适合,要挑选无毒副作用和适宜人群,免疫力保健品中今幸胶囊受众人群广,效果好。
虽然世界杯是四年一次,但是命是一辈子一次!球迷们一定要记住,不能拿自己的健康做赌注,熬夜看球也会导致癌症,防癌无处不在,不然癌症多去你的生命和家庭。
人是胖是瘦,不仅和DNA及生活习惯有关,还可能是细菌在作怪。最近,有科学家发现,当给小鼠移植胖子体内的某种细菌时,小鼠不多日就会变胖,而如果植入瘦 子体内的某种细菌,小鼠就会变瘦。科学家把这两类细菌分别称为&胖菌&和&瘦菌&。不仅如此,科学家还在全世界做了个调查,发现欧美等地的人胖菌数目明显 要高于亚洲等地,从另一个侧面反映出为什么欧美的胖子要比中国等地多。
这一消息无疑给广大胖子带来新希望:这是否意味着只要给自己植入点&瘦菌&就行了?且慢,问题似乎没那么简单。
首先被发现的是阴沟肠杆菌
肥胖问题,不仅是胖子们关心的话题,也是科学家们一直在致力研究的问题,近几年来,很多科学家都把目光瞄向了人体细菌,想从这一方面找找肥胖的原因。而第一个肥胖细菌是中国科学家发现的。
2012年底,上海交通大学的赵立平教授在国际微生物生态学领域的顶级学术期刊The ISME Journal发表文章,报道了可能和肥胖有直接联系的一类细菌&&阴沟肠杆菌。
赵立平教授将一种来自肥胖病人的阴沟肠杆菌种植在无菌实验鼠体内后,引起小鼠严重肥胖和胰岛素抵抗。阴沟肠杆菌不仅能产生毒素,让吃不胖的无菌鼠对高脂饲料 产生严重反应并肥胖,还关闭了负责消耗脂肪的基因,激活合成脂肪的基因,由此,赵立平教授认为,这种细菌正是导致肥胖的原因之一。
阴沟 肠杆菌是第一个被确定与肥胖有关的细菌,而在此之前,很多科学家也在分析哪些细菌和肥胖有关,但都是一个大致分类,比如美国华盛顿大学医学院的杰弗瑞&戈 登等人发现,肥胖者肠道内游弋着一种与苗条者体内迥异的细菌。在肥胖人群中,厚壁菌增加,拟杆菌减少。但当肥胖人群体重减少时,厚壁菌数量下降,拟杆菌比 例上升了。这里所说的厚壁菌主要是芽孢杆菌、葡萄菌、梭菌等一些条件致病菌。研究人员认为,这种&肥胖细菌&从食物吸收了过多的卡路里,能量被身体吸收并 沉积起来成为多余的脂肪,肥胖便形成了。
今年5月,国际著名期刊《糖尿病》发表了一篇文章,介绍法国、美国、罗马尼亚科学家将肥胖大鼠肠道的高比值硬壁菌与拟杆菌移植给无菌小鼠,成功地复制出肥胖表型,而且鉴定出3种肥菌&&颤杆菌和梭菌属14a簇及4簇。
拟杆菌可抑制脂肪累积,并促进瘦素分泌
在肥胖细菌被发现的同时,瘦子细菌也几乎同时被发现,那就是拟杆菌。拟杆菌被越来越多地认为是人体的瘦菌。去年9月,美国、法国和丹麦科学家在Science上发表论文,报告了他们把4对双胞胎姐妹的肠道菌群移植给无菌小鼠的实验结果。
这4对姐妹均为一肥一瘦,姑且称为&肥姐&和&瘦妹&。有趣的是,移植了肥姐肠菌的小鼠成了一只&肥鼠&,而移植了瘦妹肠菌的小鼠则还是一只&瘦鼠&。在这里,小鼠的肥瘦似乎与饮食无关,因为两种小鼠喂食的都是低脂、高纤维饲料。
更有趣的是,当把这两种肠菌不同的小鼠关在一个笼子里饲养时,肥菌不能取代瘦菌,而瘦菌却能入侵肥菌,结果有瘦菌的小鼠依然消瘦,而有肥菌的小鼠也不会变胖。
进步分析表明,瘦鼠肠道的短链脂肪酸增加,可抑制脂肪在脂肪组织的积累,增大能量消耗,促进瘦素(饱腹感激素)分泌。
菌群分析显示,具有入侵性的瘦菌是拟杆菌(一个大类)。其他研究也证明,小鼠肠道的拟杆菌确实与消瘦相关。
欧美人的胖菌要比其他地方的人多
今年2月,美国加利福尼亚大学伯克利分校和杜桑亚利桑那大学的科学家又绘制了一张&肥胖地图&,并得出一个非常有趣的结论:肥与瘦取决于肠道中硬壁菌类与拟杆菌类的比例,肥胖人士肠道中的硬壁菌(肥菌)多于拟杆菌(瘦菌)。
他们分析了世界各地的23种不同人群共1020人的肠道菌群,发现高纬度(赤道以北)寒冷地区的居民体内硬壁菌的比例高于低纬度(赤道以南)炎热地区的居民,并画出一张标识&肥菌&(蓝色)和&瘦菌&(红色)比例的&肥胖地图&。
从图上可以看出,欧洲人的&肥菌&占优势,而中国人、南美人、南非人的&瘦菌&占优势,美国人的&肥菌&似乎少于欧洲人,而&瘦菌&又少于中国人、南美人、南非人。有趣的是,非洲裔美国人的肠道菌跟其他美国人一样,但与土著非洲人不同。
这一现象跟以前提出的Bergmann规则相吻合,该规则指出动物的体型随纬度升高而增大。那么,&肥菌&、肥胖和体型偏大很可能是人体及其共生细菌对严寒气候适应的结果。
胖子能否植入瘦菌?
有危险,会改变原有细菌分布,导致肠胃不适应
胖菌和细菌对人的体型如此重要,那是否意味着将来想要变胖或变瘦,只要植入相应的细菌就可以呢?
对此,南京理工大学环境与生物工程学院教授张建法表示,目前还不能这么做,因为细菌与肥胖的关系也是近些年才开始的研究,人体内的细菌种类繁多,到底哪些参 与变胖或变瘦还没有完全搞清楚。而且每个人的细菌群落都不相同,适合这个人的细菌群落放到别人那里可能就有害,因此不能一概而论。
张建 法说,对于肥胖者来说,正确的减肥方法依然是多运动,有健康的饮食。因为人体菌落是会随着环境的变化而变化的,如果饮食不规律稳定,原有的细菌群落就无法 适应。比如本来某种细菌喜欢清淡的,但现在主人突然换了口味,改吃油腻的了,那这种细菌就可能适应不了,赶紧逃之夭夭,而另一种喜欢油腻的细菌就会占领这 片&土地&。这种细菌群落的改变,势必也会影响身体,因为突然来了新的&寄生者&,肠道肯定会不适应,于是就可能出现拉肚子等现象。拉肚子还算小毛病,如 果引来了非常有害的细菌,那可能就会导致其他疾病的发生。
为什么说暴饮暴食对人体有伤害,这就是其中一个原因。同理,如果突然给一个健康人植入其他细菌,也是一件危险的事。
人体和微生物是一个共生系统
两者兼顾才能&双赢&
张建法说,人体存在着大量细菌,主要分布在消化系统,即从口腔到肠胃这些和外界相通的部位。人的表皮也附着很多细菌。其他组织不能有细菌,否则就会生病。
这些细菌大致可以分三类:有益菌、有害菌和中性菌。其中有益细菌能够参与人体代谢,帮助人体合成多种维生素,促进铁、镁、锌等营养的吸收。最典型的就是乳酸杆菌和双歧杆菌。
有害菌指原本起不了害处,但如果失控,大量生长,就会引发多种疾病,产生致癌物等有害物质,或者影响免疫系统功能的细菌。
中性菌是指对人体既无好处也无坏处,对人体的作用机制尚不明确的细菌,它们在人体内就像是来&打酱油&的,来不来都无所谓。
这些细菌在人体构成了一个共生系统,和人体相互依存。如果发生改变,就可能引发一系列问题。不过,人体的微生物环境处于一个动态平衡状态。就是随着年龄和环境的变化,体内的微生物也会变化,比如双歧杆菌。
双 歧杆菌是婴儿时期一种重要的有益菌,从婴儿诞生3天后就开始在体内出现,它能帮助婴儿消化吸收母乳中的一种低聚糖,这种低聚糖单靠人体自身是无法吸收的, 必须靠双歧杆菌消化后才能吸收。有科学家称:&这也说明了大自然对母乳的设计初衷:它不仅仅是婴儿的食品,也要为婴儿体内的细菌留下足够养分。&
不过,双歧杆菌会随着年龄增长慢慢消失,特别是到65岁以后,这种细菌会大量减少甚至消失,取而代之的是各种腐败细菌,会在体内分解食物产生各种氨气、胺类、硫化氨等有毒物质。
因此,当我们在呵护自身健康的同时,也要好好照顾我们身体里的这些微生物,在这个讲求双赢的年代,身体也需要&双赢&。
漫长的赛程,时差的颠倒,让一些喜爱看&世界杯&的球迷十分疲劳。这时候,来一点食物和保养品作动力很管用。下面是一些抗疲劳的食品,既能保证饮食平衡,又能维护健康的生活习惯,尤其是对白天还要上班的球迷很有帮助。
世界杯来了!球迷熬夜&不妨选抗疲劳品
  饼干:饼干的主要成分是小麦,提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中,饼干再加上水果、鸡蛋、牛奶,可保证您一上午都精力充沛。下午的茶点,吃几块饼干可使您一直到下班都保持饱满的工作热情。
  水果:提供维生素大脑正常工作需要多种维生素和矿物质。B族维生素和维生素C对于维持人体的智力和体力尤为重要。叶酸是人体生长发育以及神经系统运行不可缺少的维生素,有利于提高学习能力和记忆力。含量多的蔬菜和水果有番石榴、香芹、甜椒、猕猴桃、草莓和橙子等。所以每天要保证吃1~2个水果和500克的蔬菜。
  护命素:疲劳属中医虚劳范畴,对本病的治疗以补益为基本原则。中医药因具有扶正固本的作用,故在抗疲劳方面具有很大潜力。护命素的成分人参皂苷Rh2是以人参叶总皂苷水解物为主要原料提取精制,研究结果表明,人参皂苷Rh2具有明显的抗疲劳作用。建议熬夜看球的球迷们,可以适当服用护命素让白天的自己可以精力充沛。
  干果:即时能量补充剂在进行体力和脑力劳动之后,可以嚼一些干果或果干,能快速补充体力。平时可在包里放一些杏干、杏仁或榛子,以备不时之需。
  奶制品:机体必需品奶制品能够为你提供蛋白质、维生素和钙质,而且不会含有太高的脂肪量。另外失眠的时候,喝一杯温热的牛奶,有助于睡眠。
  饮料:选择性适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐(钙、钠、镁的含量各不相同),可以满足我们日常的营养需要。镁有助于体内物质的规则转化,钙能补充奶制品的不足,钠可避免身体脱水。
1、高清电视
不能坐着飞机去现场看球,那我们就老老实实在家待着,抱着电视机看吧。这时,有一台高清晰度的电视,对于熬夜看世界杯的球迷们来说,同样也是一种享受。
可不要小瞧了毛巾被,它的作用可是很多的。半夜起来看球,天气可能会比较冷,把毛巾被披在身上,这样您就不会着凉。
3、冷冻啤酒
啤酒和足球,那可是天生的一对儿。对于很多球迷来说,看球永远都是同喝啤酒联系在一起的。
半夜起来看球,闹钟可是相当关键的。凌晨的比赛,您可以下了班后先睡一会儿,缓解一下疲劳,然后再精神抖擞地爬起来看球。
5、一帮朋友
一个人看球,肯定不如一群人看球来得有气氛,如果在比赛当天,能够约上一群志同道合的狐朋狗友,那感觉肯定是大不一样。一起去酒吧,也是一个不错的选择。
6、人参皂苷
人参精华提取物人参皂苷能够有效缓解人体疲劳,世界杯期间也是球迷最易疲劳的阶段,体力不支的球迷可是服用来提高自己的体质,要知道人参皂苷是对癌症患者都能提高免疫力的保健品,对正常人抗疲劳的效果一定更明显。
单守庆,中国药文化研究会副秘书长
1996年,美国计算机专家尼葛洛庞帝曾在其书《数字化生存》中预言道,互联网将最先改变销售、出版、汽车和医疗事业。如今这些曾被视为荒诞的预言正慢慢变成现实,我们身边的一切都在 &数字化&。其中,大数据的颠覆性创新让公共卫生信息化也插上了飞翔的翅膀。
IT巨头扎堆涉足公共医疗健康
维克托&迈尔&舍恩伯格的《大数据时代》一书中有两个关于大数据与公共卫生结合的案例令人印象深刻:
乔布斯自罹癌至离世长达8年之久,这几乎创造了胰腺癌历史上的奇迹。据悉,乔布斯曾在此期间支付大量费用获得了自己包括整个基因密码在内的数据文档。借此,医生们能基于乔的特定基因组成以及大数据按所需效果用药,并调整医疗方案。
如果上述案例是个体的,那么带来群体价值的案例,便是Google成功预测流感爆发期。2009年甲型H1N1流感爆发几周前,Google通过对人们网上搜索记录的观察、分析、建模,结果显示,他们的预测与官方数据的相关性高达97%,且判断比疾控中心更及时。
从个人健康管理到公共健康管理,大数据在对个人医疗的改变以及极富价值的预警能力吸引着IT巨头们迫不及待与医疗&联姻&。例如在中国,搜索巨头百度在这方面的举动更值得未来发展参考。
一方面,百度发布大数据引擎,将开放云、数据工厂、百度大脑三大组件在内的核心大数据对外开放,实现对各行各业的数据进行挖掘,利用&数据工厂&和&百度大脑&分析数据,输出分析为自己和合作伙伴提供解决方案。2014年2月,北京市卫计委表示,卫生系统将把所拥有的医疗卫生机构的资质信息、资源的准入信息与百度强大的网络搜索能力、后台信息甄别和过滤技术进行联合,以在公共突发事件、流行性疾病爆发、健康服务业发展、人口流动等领域提供分析和预警,为科学决策做依据。
另一方面,打造&软硬云&结合的智能健康医疗移动平台,记录下人们日常生活方式,比如每天的运动量和运动时间、睡眠量、久坐时间、身高、血压等,这些被量化的数据具备了长时性和趋势化,都会成为病情分析的重要依据。
在大数据技术下,我们完全可以想象这样一个从生产数据、到挖掘、管理、分析信息,以及最后提供解决方案的医疗场景。如全球每年有几百万人患心脏病,大数据能从这些患病人群里找到共性,实现提前治疗预警。从健康的角度而言,提前预防将极大地提高人们对抗疾病的能力。从保险公司的角度而言,也能极大地降低赔付率。
大数据与大健康会擦出什么火花?
用&黑匣子&表述大数据意义的理论非常形象&&问题从一个端口进去,中间是一个集合成千上万数据的&黑匣子&,经过一番计算机工程&提纯&、&钻取&后,有用的信息从另一个端口出去。
毫无疑问的是,当大健康穿过大数据这个&黑匣子&,便兼具了&打破传统&和&智慧未来&的巨大推力。两者结合产生出最闪耀的几束火花值得关注。
第一束火花是,能在一个人健康状态的全过程发力,且预测是其核心要点。健康医疗极具&个性&,必须个体化。此处大数据的厉害之处在于:一来是基于预测的个人健康管理,这是目前可穿戴设备们、健康类APP们最常见的应用领域;另一个是个体治疗过程中的病情监控、评估疗效、康复护理等大数据管理。
第二束火花是,大数据是不同系统平台的&打通利器&,让信息流动更畅快。这些系统平台包括医院医生、患者或亚健康等人群、医药公司、监管部门等。打破传统医疗中,患者只在看病时与医生有交流的被动局面。
第三束火花是,医疗模式被改变,健康管理以及治疗将打破空间约束。借助大数据,未来检查结果等的解读可能由智能机器进行数据分析。一项全球研究显示,出院后的远程监护可将病人的医疗费用降低42%,看医生的时间间隔将延长71%。
不过,我们也需要看到在医疗健康管理的数字化进程中,还面临更多现实挑战。健康医疗中复杂、专业信息带来的医疗专业壁垒,是首要挑战。这也是大数据后&慢数据&时代提出的解决目标。需将大数据公司与医疗行业从业者更紧密的联合起来,共同发现海量大数据中的价值点。
其次,医疗信息现存的碎片化。即便在北京同级别医院,患者的诊疗信息都无法共享,更何况全国。医院内部信息化,在大多数医院还是单打独斗的局面,少数如北京大学人民医院、北京协和医院有意识地建设医学大数据信息平台。没有统一、规范的平台,未来的数据整合必然面临难题,&黑匣子&功能将受影响。这也是前文提及的北京市卫计委与百度合作的重要诱因,唯有通过统一的大数据引擎平台实现数据统一管理,才能实现更大价值的释放。
6月29日,一艘货船在夜明珠码头装运大米的过程中,不少大米散落在了地上,20余只麻雀在此抢食大米后相继死亡。事发后,宜昌市政府、公安局和食品药品监督管理局高度重视,经过对该船装运的4批大米进行取样抽检化验,确认大米并无问题。
&很多麻雀抢食大米后死了。&6月29日上午,一位居民报警称,一艘货船停靠在夜明珠码头处装运大米,其间有不少大米散落在了地上,很多麻雀都飞来抢食地上的大米,可不久后却开始相继死亡,不知什么原因。
接到报警后,宜昌市政府高度重视,立即安排工作人员和市公安局、食品药品监督管理局稽查分局工作人员一起赶至夜明珠码头。工作人员赶到现场时,货船正在装运大米,地上确实散落有不少米粒,现场四周还有20余只死亡麻雀的尸体。经了解,这几十吨大米共有4个型号,均产自东北,在此装船后准备运往重庆。工作人员随后对4批大米分别取样,并要求货船在结果出来前不得离开。
技术人员经过连夜抽检化验,4批大米均无任何质量问题,货船于30日上午离开夜明珠码头驶往重庆。而对于麻雀的死亡,技术人员分析说,它们可能是抢食大米过多导致撑死,也可能是在其它地区食入不健康物品后,恰好在此抢食大米时出现死亡
夏天来袭,如果没有个消防员帮你的嗓子&灭灭火&,炎炎夏日一定会让你&烈火焚喉&,痛苦难耐。像平时含服的冰喉30分钟克咳糖就是灭火神器,不仅清凉舒爽,而且是中药成分,有一定的消炎、降火、祛痰的效果,可以给嗓子好好灭灭火。另外,为夏季咽喉不适的易发人群支支招,一起&清凉一夏&。
白领工作忙,饮品来帮忙
为家庭和事业苦苦打拼的白领一族,繁忙的工作成为了压力的源头,致使身体不堪重负,抵抗力下降,处于亚健康状态。夏季天气炎热,很多公司早早开了空调,殊不知封闭的房间空气流通较差,于是便给细菌的滋生提供了机会。白领人群顺其自然也就成为了夏季咽喉炎、扁桃体炎高发的人群,嗓子干、痒、痛也就成了常事。
建议白领们平时工作的时候可以泡一些绿茶、菊花茶等清热去火的饮品,可生津止渴、清热解毒、养阴润肺,有助于缓解咽干发痒的症状。另外,尽量不要长时间待在空调房里,天气不是太热的时候要及时开窗通风。同时还要尽量避免熬夜,让嗓子得到充分的休息。
教师用嗓多,穴位来帮忙
教师作为培育祖国花朵的园丁,承担着教书育人的责任,用嗓自然也是少不了的。马不停蹄地穿梭在讲堂之间,嗓子也很少能得到足够的休息,喝水也少,所以很多老师都会患有咽炎,严重的还会影响工作。
建议老师们休息的时候尽量避免用嗓,回到家让嗓子好好歇一歇。课余时间尽量多喝水,还可以吃些金橘,它富含多种维生素及钙,有消除喉咙发炎的作用。另外,工作繁忙的时候也可以通过点压左手无名指尖,来起到良好的止痛、消炎效果,坚持每日三次,饭前点压,每次点压10&15分钟,一般3&4日即可起效
客服电话忙,润喉糖来帮忙
电话客服、推销员等咨询服务人员因为日常接听电话较多,而且需要保持一定分贝,也存在用嗓过度的问题,所以大部分客服工作者都会存在咽喉干痒、想咳嗽等咽喉不适的情况。
建议这些经常接打电话的客服人员平时尽量避免食用刺激性食物,以清淡饮食为主。由于平时工作压力较大,情绪较压抑,所以要学会适当调节情绪,可以进行爬山等适当的运动。嗓子不适时也要可以含一些冰喉30分钟克咳糖,可以有效的滋润保护咽喉。
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