男生怎么怎样减肚子上的肉肉。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-24 14:07 标签： 怎样减肚子上的肉
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男生怎么减掉肚子上的肉
来自福建省
健康咨询描述：
整天都是坐着的，肚子都会突出了，有什么简单的方法可以减掉肉？
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医生回复区
擅长: 擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管脑血管疾病
帮助网友：4913称赞：119
&&&&&&1适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪2少喝酒,多走路,少做车3有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦
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温馨提示： 现在的白领越来越多，他们在工作时经常就一直坐着，还经常需要应酬到很晚，所以肚子一天天大起来，身上的肥肉也越来越多，使得生活和工作都有了很多不便。不过其实想要减肥其实也很简单，只要您知道了下面的一些方法后，减肥不再是难题。
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减肥排行榜市场上的瘦身chan 品琳琅满目让人看得眼花缭乱，客户为什么选择尤姿瘦身呢？
我们的尤姿采用的是模式，所谓的模式是指一盒包括一瓶精油和&两瓶霜。首先精油是采用独家天然植物配方，涂抹于身体，通过按摩能快速被肌肤吸收，深入脂肪层促进脂肪溶解，促进新陈代谢，活化皮肤内部组织，分解脂肪，将体内多余的脂肪和毒素排出，能够更好的改善肌肤的柔嫩度与保湿度，紧致肌肤轮廓，增强肌肤弹xing，使曲线更加优美。同时还可抑制新脂肪形成，从而达到纤体秀身之效果，且有扶痕、嫩白肌肤作用。
其次，尤姿瘦身霜也可促进代谢循环，并用消肿的方式，疏通巴腺体，防止过多水分渗入组织，有效减轻腿部皮肤臃肿及增厚现象。精油无法替代瘦身霜&&瘦身霜也无法取代精油，这是尤姿为大家定做的瘦身黄金搭档，唯有两者强强结合，才能为你打造无敌魔鬼身材。
也许你心中还有疑问，尤姿瘦身chan 品是如何成功实现业绩蒸蒸日上的原因又是什么呢？
　&&问：你家尤姿瘦身chan 品有效吗?
　　首先呢尤姿精油是方香导入法，使用按摩刮痧使体内吸收植物消脂精华。瘦身霜更是脂肪剩皮组织通促进肌肤微循环减少脂肪堆积，从来达到瘦身效果，百份之九十五以上的MM都反映效果很不错的。
　　问：多久有效，能用多久?
　　瘦身是需要时间的哈。不是今天用明天就见效的，当然不排除有的顾客吸收特别的好。也有有的顾客才使用几天就效果很好的，大多数的人7-15天左右开始见效，一般一个周期可以瘦7到15斤，亲们一定要坚持哦。
　　问：会不会过敏?会不会不舒服?
　　尤姿绝对不含香精不含任何化学成分，绝对是纯天然的精油大家可以放心。尤姿瘦身精油和瘦身霜主要是萃取多种天然植物精华，保护皮肤活力，并没有添加这样的化学物质，所以也不会灼热。涂抹我们的尤姿，然后通过按摩发热促进血液循环，是很清爽的感觉，但是都不会到灼烧的程度哦。
　　问：我是肌肉腿，我的朋友是脂肪腿，我们瘦身的方法都一样吗，尤姿都可以解决两种问题吗?
　　亲爱的MM们，我们的粗腿一般分为三类：水肿型腿粗、脂肪型腿粗、肌肉型腿粗。水肿型的MM平时爱喝水，爱喝饮料，长期坐着缺乏运动，早晚的腿围相差很大，早上起床脸还会嘟嘟的水肿。水肿型的MM通过瘦腿精油配合刮痧按摩，疏通经络以后就能够达到瘦腿的效果，瘦腿效果是立竿见影。脂肪型的MM肉肉是软的，腿用力绷紧也没有肌肉块出现，用手一捏还会出现很多肥胖纹，平时喜欢吃甜食和油炸香辣的食物。脂肪型的MM用按摩和刮痧的方法加速血液循环，排除多余的水分和脂肪，收紧皮肤就能看到瘦腿的效果了。肌肉型的MM爱吃肉，爱穿高跟鞋，用手按压腿部会感觉到肌肉的硬块，除了运动员是纯肌肉型之外，大部分MM是肌肉和脂肪混合型的粗腿。肌肉型的MM需要多多按摩让肌肉变松软再通过精油的作用塑造腿型，肌肉型的MM要有耐心哦!总的来说三种腿型都是通过刺激腿部穴位，刮通经脉，代谢掉多余的水分和脂肪，雕塑美丽的腿型这几个步骤进行的，只不过肌肉型的MM在按摩松弛的步骤上需要多花功夫，只要我们的精油的使用方式坚持下去，MM们都会拥有完美腿型的!
&&& 问：会不会反弹？尤姿会不会有副作用？
&&& 亲爱的MM，尤姿套装精油和瘦身霜&涂抹按摩是通过刺激穴位经脉来促进血液循环，从而代谢掉多余的脂肪和水分，代谢出去的垃圾是不会再回到我们体内的。而且外用的植物精油不会破坏我们的内分泌系统，停用以后也没有依赖xing哦。只要MM们保持正常合理的饮食就不会反弹，如果MM大吃大喝那是肯定会变胖呀。
& 尤姿瘦身套装靠的就是质量、功效和口碑以下就是客户反馈：

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