今天是第七天了摩托车出车祸，膝盖缝针拆线疼吗下去一点大的地方有缝针，大概拳头那么大，想问适当的运动对伤口有好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-05 11:56 标签： 膝盖缝针几天拆线
11号下午骑车摔倒 左膝盖下方一点被蹭掉了一块小肉，伤口不大，没及时缝针，医生说以后会有疤，怎样快点好_百度知道
11号下午骑车摔倒 左膝盖下方一点被蹭掉了一块小肉，伤口不大，没及时缝针，医生说以后会有疤，怎样快点好
11号下午骑车摔倒左膝盖下方一点被蹭掉了一块小肉患者信息，快点长好，伤口不大、主要症状等)：怎样缩短愈合时间，没及时缝针想得到怎样的帮助：女 14岁 江苏 宿迁 病情描述(发病时间
提问者采纳
韭菜等因为它们容易引发感染。
维生素A 能够促进伤口愈合。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，对伤口愈合有一定益处，具有抗炎作用，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的、牛奶被蹭掉一块小肉、水果中。
维生素C 可以促使伤口愈合、蛋类等，减少感染机会、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉，又能摄取足量的维生素，大枣。鱼油中含有丰富的脂肪酸、葱，也会有窝下去的一小块、辣椒、海带等食物中。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，既增加糖分，那里就算愈合了。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉。存在于各种蔬菜。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者。它主要存在于鱼油、西红柿等食物中、腐乳。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果。锌主要存在于木耳。适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降、胡萝卜
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涂红药水吧。注意不要去有灰尘太多的地方，那样伤口会感染，之后的疤痕也会更变深。
“现在主张皮肤擦伤后应尽早清创处理，越早清洗，越彻底清洗，越能预防感染发生。清洗完毕后患处不必包扎，只需每天用0．5％聚胺酮碘（碘伏）轻轻涂擦4～6次即可，涂擦范围超过创面范围2厘米左右。注意保持创面干燥、清洁，最好不要沾水，如果有事外出，回来应立即涂擦一次聚胺酮碘。
因此，当不慎擦破皮肤而引起损伤时，最好采用暴露疗效，不必包扎。实践表明，用暴露疗法治疗皮肤擦伤，创面渗液少，易尽快结痂愈合，并且感染发生率极低。加之聚胺酮碘刺激性很少，故不会增加患者痛苦，方法简单、实用、有效，值得提倡”
这是我百度上搜的一段资料。他也是说让你保持伤口洁净。这种小伤应该没什么大碍，我小时候...
夏天主要一定不能把伤口捂住
1） 一般伤口的处理： 1.将双手洗净，以开水清洁伤口； 2.擦上消毒药水.如双氧水。太刺激的消毒或消炎药会伤害伤口的组织，所以要小心使用； 3.盖上消毒纱布，包扎固定。
2） 严重伤口的紧急处理： 1.压迫止血法 直接用纱布、手帕或毛巾按住伤口，再用力把伤口包扎起来。此能暂时使出血缓下来。 2.止血点指压法 所谓止血点，就是在出血的伤口附近靠近心脏的动脉点，找到止血点用力按住，让由心脏流出的血液，不能顺畅的流向伤口，减少出血量。 3.止血带止血法 严重的血流不止时，用布条、三角巾或绳子绑在止血点上，扎紧；每十五分钟略松开一次，以避免组织坏死。最好在四十分钟以内送医急救。
3）如果是小伤口可以用清水或生理食盐水稍微冲洗(以伤口为中心环形像四周冲洗)然后...
你保护好伤口不要沾到生水等容易发炎的东西。
用酒精洗洗
每天都要去医生那洗
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出门在外也不愁今天是第七天了摩托车出车祸，膝盖下去一点大的地方有缝针，大概拳头那么大，想问适当的运动对伤口有好处_百度知道
今天是第七天了摩托车出车祸，膝盖下去一点大的地方有缝针，大概拳头那么大，想问适当的运动对伤口有好处
还是躺着比较好今天是第七天了摩托车出车祸，膝盖下去一点大的地方有缝针，想问适当的运动对伤口有好处吗，大概拳头那么大
提问者采纳
可以，不要做下蹲的动作
医生说没有伤对筋骨，但是伤口蛮深的，脚部不可以弯曲，为什么😂😂不会是医生安慰我吧
待伤口完全愈合后加强锻炼
伤口愈合得差不多了，就是缝针的地方有点问题，可能是我锻炼过度了
嗯嗯，谢谢，因为在泰国这边医生的话也不是很懂😂😂
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
伤筋动骨一百天
医生说没伤对筋骨
还是养好点吧，不然以后有得受
嗯嗯，谢谢
还是躺着吧！这样伤口好的快一些
那我这几天太活跃了😂😂😂
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