我是女生11岁，身高164体重12037.5正常吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-05 16:56 标签： 身高164体重120
我是女生，今年以来10月就是11岁了，个子150厘米，体重34千克，怎么减肥？_百度知道
我是女生，今年以来10月就是11岁了，个子150厘米，体重34千克，怎么减肥？
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偏瘦吧！你现在应该睡好吃好长个儿~好好体验这个年纪的快乐，这种莫须有的烦恼还是不要去想了童鞋。这样的体重用不着减肥啦。，这样的身高
虽说我的体重轻，但外表看起来还是有点胖，咋办？
这个。。应该是婴儿肥吧，不打紧的，随着年龄的增长，会慢慢退去的，不用紧张
我的肉都聚集在大小腿那
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多吃水果，多喝开水。
现在还只是11岁了，还处于生长发育期，这个时候不必要想着去减肥，顺其自然比较好。
我去，别减了，再减就没了，多吃些营养的东西，争取再长高一些。女生过了12岁就很少长了。
妹纸，在我看来你一点也不胖。减肥真心没必要。想想那些走在马路上的竹竿吧。多可怕。其实只要看起来匀称根本没必要减肥，反正我觉得圆润一些很好看，也招人疼。
我的肉都聚集在大小腿那，咋减
你QQ多少，我慢慢给你说啊。可爱的小妹纸。我不是怪叔叔哦。放心。
- -，妹纸你当姐姐是森仙吗？我肿么知道你叫什么。。。。
↙.ωǒ.﹎喓γ,你叫啥？帐号？
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
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出门在外也不愁我是女生,发育了乳房,11岁,身高一米四五,体重68斤,胸围67厘米,该穿��_百度知道
我是女生,发育了乳房,11岁,身高一米四五,体重68斤,胸围67厘米,该穿��
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透气纯棉的胸衣，晚上睡觉脱掉胸衣，不要穿过于紧身的胸衣。
可以先穿那种不带钢圈的比较软的乳罩
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