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小米手环监测睡眠和深度睡眠的原理是什么？说我睡了9小时 深度睡眠3小时58分 不对的呀
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本帖最后由 2008 于
19:33 编辑
小米手环监测睡眠和深度睡眠的原理是什么？说我睡了9小时 深度睡眠3小时58分 不对的呀
我昨晚没有睡9小时，深度睡眠也不可能只有4小时不到啊
他上面显示的入睡时间我还没睡觉上床呢，起床时间倒是对的
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大家陆续拿到了手环，对手环的睡眠检测功能还是有不少疑问，这里集中回复一下。
虽然每个人的睡眠状态是不一样的，但是人类的睡眠状态还是有规律可循，而手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。
每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。
我们设定了至少6个条件，当手环里的数据符合这6个要件时，手环则认为人开始睡觉了。
那么，深睡眠和浅睡眠是怎么判断的呢，一样的，人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。
科普：人一生中有很长时间在睡觉，深度睡眠才能真正起到恢复身体体能，促进身体健康的作用，当然，深度和浅度睡眠是交替的，在没有小米手环之前，我们不知道自己到底睡的怎样，休息的好不好，现在可以量化了，只要打开手机端的APP就一目了然。一般来说，晚上梦特别多的同学，基本上都是出于浅睡状态的，早上起床人都会觉得比较疲惫，没睡好。
所以，追求黄金睡眠（深睡觉）对我们尤其重要。
几个具体问题。
1、白天睡觉时间如果足够长，手环是会记录的，午睡就半小时，手环一般不认为您是在睡觉的。
2、纠正下大家的误会，手环不是靠光线识别睡眠状态的，广告画上的那张美女图只是烘托环境啦。
3、早上起来看，发现昨晚梦游了？运动计步里有200多步的记录，其实这真的很有可能，晚上睡着了摆臂，身体有移动是很正常的事儿。
4、目前看，我们的睡眠分析做的还行，不知道大家升级最新版固件没有，我们有加入手动修正功能哦，这样会更加精确。后续我们会不断优化，睡眠分析的精度还会有提高的。
认为睡眠分析有严重不靠谱的欢迎私信给我们，我们来跟进。
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&&&&保存到相册& && && && && && && && && && && && && && && && &
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&&&&保存到相册& && && && && && && && && && && && && && && && &
（附睡眠时间手动修正按钮位置）
强烈建议大家养成随手升级手环新固件的习惯，我们每周都会更新手环固件，增加新功能，
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我的记录的还蛮准的，入睡时间，起床时间，这东西就是个震动频率检测器，然后通过系统数据分析得出结论，不是百分百准确的，只能参考玩玩。
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几十块的东西你还想他和医院里几十万的睡眠监测仪一样准哪
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就是个忽悠
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深度睡眠4个小时说明睡眠质量很好了 我睡七八个小时 深睡时间只有一到两个小时
小米的入睡时间还是很准的 起床时间会不准 它是按照你爬起来的时间算的 在床上躺2个小时看手机 也默认你在睡觉 这点不知道现在有无优化了
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弄了这东西顶到睡不着了
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深度睡眠的时候你的心跳脉搏估计有变化吧，一般来说是变慢变缓和。
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靠感应人体的运动呗，反正这玩意儿也没有监测心率的功能。最搞笑的是我睡前躺床上看电视剧的时间它也给我算作睡觉了
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没有有呼吸暂停报警功能，这样可以救人了
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相信在短期内，苹果的新款电池保护壳都会成为友商嘲讽的目标。
尽管依然十分缺货，但 Apple Pencil 和 Smart Keyboard 都是支持 Personal Pickup 到...
库克表示，他确实已经感受到，人们对这款产品的第一感官不太好，但是因为这个而忽略了...
感觉又学到了一点花式洗地的技巧。论理由，还是国外媒体找得好。
我也入手了小米手环，给大家说下关于来电震动的问题（手机锁屏20分钟，依然有震动）
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白苹果, 积分 765, 距离下一级还需 735 积分
本帖最后由 tpwangdaye 于
19:08 编辑
自从iphone6/plus开售以来，整个论坛可以说是乌烟瘴气。从最开始的变态问题（我的X号变态，你们呢？要不投个票吧），序列号问题（深圳的最好，其他都是垃圾，不服？投票！）颜色问题（大家觉得什么颜色好看？投个票吧！），版本问题（大家觉得哪个版本好？值得买？日版港版国行还是美版？投个票吧！），贴膜问题（我觉得要贴膜，你们觉得呢？投个票吧）内存问题（我的是MLC，你们的呢？投个票吧），屏幕问题（冷屏暖屏）。还有等等，也是真心醉了。一个破手机这么纠结？你以后还能办什么大事？我就说说我的情况。2012年入手一部联通版4S黑色16G，13年时候屏幕出现紫色去换了一部新的，然后一直用到iphone6开售，4S一直裸奔，用到现在，也没感觉咋样啊。我以前的诺基亚也没有贴膜呀，换手机了肯定也不会贴膜呀。今年6发布，手里的4S确实感觉心有余而力不足，也就订了一部日版6金色64G。被成都海关税了500+80代办。到手5377.87元RMB。感觉很划算了。期间，没有投过票，没有查过序列号，没有去和黑色白色的用户BBB，没有查过我的是什么内存，不知道我的手机是暖屏还是冷屏（怎么分辨？我没去过别人的帖子看，我也不想知道）······到现在，也没有戴套，没有贴膜。我觉得我也用的好好的啊!一个破手机，拿来用而已，好用就行，何必纠结那么多？说了这么多，这就是我对最近威锋的感觉，我也觉得是废话。OK，这题外话扯远了
前几天论坛里看到很多FY都入手了小米手环，小米手环为啥这么火？在我看来，原因不外乎这几个。<font color="#.戴手环可以增加逼格<font color="#.体验新产品，反正不贵<font color="#.真正需要使用手环的<font color="#.没啥理由，就是任性。我也下了一个单，主要是因为便宜哈哈。& && && && && && && && && && &
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19:03 上传
不得不说雷军真贱,买个手环只配黑色表带.想要其他颜色?可以啊,19.9.
附上小米手环介绍&&非广告 &&
今天中午就收到了手环.然后怀着激动的心情开箱,因为第一次用小米的产品.想我这种屌丝,从诺基亚的塞班过度到4S,4S用了两年多,到今年才换个6.相比天天换手机的高富帅些也是醉了.
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这个盒子比我肾6的盒子还大.我心想雷布斯该不会发错了给我来了台小米6吧.哈哈立马掏出又黑又硬的------刀片.
打开也是醉了,,不是充气娃娃差评!
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打开包装盒,又拿出又黑又硬的东西.猜是什么?没错,就是它.
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19:03 上传
然后以比雷政富还快的速度组装好手环,戴在手上.打开软件(软件前天就下载好了,今天更新了来电震动,真是太好了哈哈),打开蓝牙连接手环
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我立马又掏出了一个又黑又硬的东西-----------没错,就是它.
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nokia 5233.给肾6打了个电话.
等着手环震动,你麻痹.咋没反应?&&关了软件重新启动,提示更新固件
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19:05 上传
OK.更新了之后,又用这个又黑又硬的5233打了个电话,果然震动了 哈哈.逼格又提升了.()害羞.
那么我再上一张图,大家自己看一下
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大家发现没有,蓝色手环出现裂口了,而黑色的就没有这个现象.于是就去找售后了
申请换货成功.
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19:04 上传
现在戴的是黑色表带。恩，还有就是。感觉戴了手环,就想去刷数据,去走路了.这是不是病啊?哎``
PS:说一下大家关心的问题.1.关于来电震动.
我经过多次测试(测试工具为那个又黑又硬的5233).可以告诉大家.只要打开蓝牙,来电震动就会开启.而小米手环的APP开不开都无所谓啦.每次打开APP,它就会自动上传数据.APP的作用是上传数据和设置手环而已。蓝牙耗电问题，基本不是啥问题。因为蓝牙4.0本身就不是用电大户。再者，手机就是拿来用嘛，这些功能不用我觉得就不值这个价格了。为了省电不必关闭自己想用的功能吧。我是这么理解的。蓝牙4.0真的不耗电····（再次更新：貌似这个来电震动没动手机时间久了会断。我已经在小米论坛问过了。大部分IOS用户都会出现这种情况。不过，我没有遇到过。因为我一般很频繁的刷手机···今天测试了一下，手机锁屏20分钟，依然有震动）
2.关于智能闹钟问题
其实我很早就体验过这个功能啦。早上叫醒的原理我简单的说下，比如你的闹钟是8点。那么8点以前半小时它就检测你从7点半开始是否醒来，如果醒来就会马上闹铃响。如果你一直到8点都是深睡，8点还是会强制把你叫醒的。大家可以去AppStore下载Sleep Better这个睡眠测试软件，功能上跟小米的智能闹钟一样，想体验的可以去免费下载，夜间检测原理是什么我也不知道（有大神回答么）。我感觉很准的，夜晚我自己感觉醒了，第二天看记录的确有醒的记录。不过一夜至少耗电8%。iphone6亲测。我上传两张Sleep Better 软件截图。（不是小米的app哈 不要搞错了，只是功能和小米手环的智能闹钟一样）
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好啦,就这样.其他的待测试…
顺便问下大家，215楼他家发生了啥事吗？
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精品文章^_^
请文明用语
Jawbone UP 2戴了一年半的过来围观。
这是小米客服页面啊？我还以为是苹果？！
用nike fuel的围观，SB小米还有逼格脑残
威锋有你更精彩：）
玩具而已大家别当真，洗澡取下来它开始睡觉，床上看书也开始睡觉，至于记步更不用说10.
原创内容^_^
我看成了张树皮。。。。。
有原创的地方就有我的支持
和我一样多买了蓝的的腕带，就测个睡眠，其他无所谓，也不准的.
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感觉没有什么实际意义。 那些健康数据。也不看重。。 虽然的确是很便宜。。
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感觉没有什么实际意义。 那些健康数据。也不看重。。 虽然的确是很便宜。。 ...
其实就是为了尝鲜嘛，要是贵了。也就不会买了。不得不说小米很抓得住市场心理
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不符合本版规则
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现在有图了··刚才没图
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到处发垃圾帖是吧？落井下石是吧？ 报复是吧？
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79还是89买的
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79还是89买的
19.9块蓝色手带
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<p id="rate_41686" onmouseover="showTip(this)" tip="撸主，京东自营79包邮啊，当天送达！&人气 + 3
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撸主，京东自营79包邮啊，当天送达！
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其实就是为了尝鲜嘛，要是贵了。也就不会买了。不得不说小米很抓得住市场心理 ...
的确 小米很会琢磨消费者的心里价格底线。
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来电提醒不错 何况又不贵
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手环内测用户路过~
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说一说小米手环&带你了解那些“隐私”
作者：xiaoyunqiao
来源：巴士小米频道
发布时间： 10:37:00
【巴士小米频道】从小米手环公测到8?16开售，相信拥有手环的人会逐渐增多。随着产品的不断完善以及产能的提升，这款小米穿戴式的第一产品将会很快进入千家万户。不管你是否已经在使用小米手环，很多人对她的认识和理解可能还是基于雷军在7?22发布会上的介绍。但是通过深度使用后她的更多隐私渐渐地被大家挖掘出来，本文就为正在使用或准备入手的伙伴们一窥究竟，让我们一起更好的玩起来。
隐私№1：iPhone手机也是可以使用小米手环的
虽然现在小米手环还没有iPhone版的客户端，但是可以先在一台满足使用条件的安卓机上把手环绑定小米手环微信号，就可以在iPhone上使用小米手环公众号获取手环的记步数据。但是iPhone需要4S以上且已经升级到iOS7以上。
隐私№2：走路时不晃动手臂也是会被正确识别的
很多人会问走路记步的原理是什么，如果走路时手臂不晃动算不算在走路?现在告诉你走路不摆臂也是会被正确识别的。
隐私№3：不停摆动手臂也是被视为在运动的
小米手环其实并不仅仅是记步，如果她识别到你在动但又不适合走路的规律会记录为“运动”。
隐私№4：记步是会区别走路和跑步的
小米手环会根据你走路的速度、摆臂的频率或振动的程度来区分走路和跑步。
隐私№5：单次十步以内的运动是会被忽略的
不管你是什么运动状态，如果持续运动在10次以上的才会开始记录(前10次会被计入)，如果连续运动不到10次后停止了2秒以上，就算你重新运动那前面的运动次数也是会被舍弃不计的。
隐私№6：自动切换睡眠模式不是依靠光线的
传说小米手环会自动切换睡眠模式和记步模式是依靠光线的，那其实是一种误传。主要还是依靠6种感应状态综合判断的。
隐私№7：短时间的午睡是不会被识别为睡眠的
很多人在疑惑既然有睡眠监测那为什么午睡往往不被记录呢，因为，一般午睡时间都比较短在半小时左右，这不符合手环对睡眠的定义。根据我的初步判断要想达到睡眠的时间标准应该在2小时以上吧。
隐私№8：睡眠的起始时间是可以自己修正的
尽管现在小米手环对睡眠的检测准确度还是挺高的，但如果你觉得还不够精准，可以在APP里手动调整睡眠起始时间，帮助你的手环更精确的掌握你的作息。
隐私№9：深睡和浅睡是根据你在床上折腾的程度来判断的
小米手环对睡眠的检测会分为深睡和潜睡，只有深睡才能有效帮助人体得到休息。那么区分深睡和浅睡的最直观标准就是你躺在床上后手部的运动幅度和频率，一般睡眠不好的人就算睡着了还是会辗转反侧的。
隐私№10：一个小米账号是可以绑定多个手环且数据不会混乱的
如果你有多个手环给家人使用，但没有那么多小米账号的时候，可以共用一个账号，不同手环采集来的数据是不会混淆的。虽然是这样，但还是建议使用不同设备和不同的账号分开管理。
隐私№11：手环的记录是会被同步到云端的
每次使用APP读取手环数据后都会有一次同步的过程，即使你解绑了手环后又重新绑回还是你清空了APP数据或重新刷机，只要你的手环和小米账号的对应关系不变，那么数据还是会同步回APP里的，不怕丢失。
隐私№12：小米手环APP如果不常驻后台是无法实现来电提醒的
手环的另一大特色就是当有来电20秒后没有接的话，可以设定手环振动提醒，但如果你的手环如果没有在后台运行的话就会失效。打开自启动是无效的，必须在后台任务中锁定，防止被清理掉。
隐私№13：合理佩戴左右手有助于提高识别准确率
手环佩戴分左手模式和右手模式，如果你是左撇子请佩戴右手，如果你是右撇子就请佩戴左手，系统默认是佩戴左手(这可不是鄙视左撇子)。
隐私№14：手环正常使用的日耗电在3%左右
根据我的实际使用经验，每天设定步数8000，利用手环解锁手机每天不少于20次，每天同步手环不少于20次，APP常驻后台。在这样的使用环境下每天耗电在2%―3%，符合30天使用的产品介绍，如果出现异常耗电请及时联系售后。
隐私№15：手环解锁是没有人脸识别模式的
手环支持解锁，但目前在设置里是有数字和图案，没有人脸识别模式。
隐私№16：涉水后还是要清洁的
虽然小米手环具有IP67级别防水，很多人带着她洗手、洗澡，甚至还有人戴着下海。但是从保养角度来说每次涉水后腕带和米粒之间还是会渗入污水，虽然不会渗入米粒内部，但长时间不清洁还是会腐蚀腕带和充电触点，另外对佩戴者的皮肤也不利，尤其像海水这样有较强腐蚀性的液体危害更大。因此建议每次涉水或大量出汗运动后取下米粒进行腕带内外擦拭和米粒充电触点的干燥处理。如果能避免涉水的话还是尽量避免，游泳更加不可取，以免对保修有影响。
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小米手环，无法检测睡觉时间？求助工程师
扫一扫！手机看帖更爽
两个新手环，小米note绑定升级固件，功能完全正常。另外一个用在Iphone4s上面，手机系统版本是8.4，固件升级后，绑定正常，记步也正常，就是睡眠那块一直显示未佩带，查找手环也能震动，已经两天这样了，求助工程师。
楼主提到的商品
yefuyu1 发表于
16:13:02你说的这是安卓系统的吗，我iphone5S的没有设置--其他高级设置--电量和性能--神隐模式--关掉或小米运动归入待选应用这些东东我的M4也没有所谓的神隐模式，求解决、
lxchen5 发表于
11:04:26因为系统OTG升级后有个神隐模式用于控制程序后台联网、蓝牙等等的连接，把这神隐模式关掉就恢复正常，问了小米客服都解决不了问题的，他们没有注意到这一点！关掉后我的一切正常！试试吧！设置--其他高级设置--电量和性能--神隐模式--关掉或小米运动归入待选应用。建议关掉，试过待选好像也不行。试试吧。一切OK！你说的这是安卓系统的吗，我iphone5S的没有设置--其他高级设置--电量和性能--神隐模式--关掉或小米运动归入待选应用这些东东
我也是一样，iphone5S，不过我的是隔一天监测不到，打客服电话说重新邦定一下，我重新邦定后还是一样监测不到
华米工程师 发表于
09:07:10是在更新最新固件以后才出现不能监测睡眠的吗小米运动1.5.912 &这个版本 不显示记录 &换了&& &显示记录
Iphone6上面，手机系统版本是8.4，固件升级后，绑定正常，记步也正常，就是睡眠那块一直显示未佩带，查找手环也能震动，已经两天这样了，偶尔莫名其妙震动，看来大家都是这样的问题。。。。。等待解决。。。。
水月☆无痕 发表于
10:29:05新手环出现这个问题，我也是醉了，求助工程师赶快解决吧。总不能再让我去售后一趟吧我6月底买的手环，已经更换过一次了，现在在申请第二次换货，要么是无法连接手机，要么是步数计算不正确，要么是无法解锁手机，要么就是莫名其妙震动，两个都是这样，对于第三个我已经不报任何希望了~~~~~~~
工程师效率太低了 养了这么多工程师 这么久都没有一个好的解决方案！！！！！越来越lz了！！！！
lxchen5 发表于
11:04:26因为系统OTG升级后有个神隐模式用于控制程序后台联网、蓝牙等等的连接，把这神隐模式关掉就恢复正常，问了小米客服都解决不了问题的，他们没有注意到这一点！关掉后我的一切正常！试试吧！设置--其他高级设置--电量和性能--神隐模式--关掉或小米运动归入待选应用。建议关掉，试过待选好像也不行。试试吧。一切OK！IOS系统也可以这样设置吗？
华米工程师 发表于
09:07:10是在更新最新固件以后才出现不能监测睡眠的吗因为系统OTG升级后有个神隐模式用于控制程序后台联网、蓝牙等等的连接，把这神隐模式关掉就恢复正常，问了小米客服都解决不了问题的，他们没有注意到这一点！关掉后我的一切正常！试试吧！设置--其他高级设置--电量和性能--神隐模式--关掉或小米运动归入待选应用。建议关掉，试过待选好像也不行。试试吧。一切OK！
华米工程师 发表于
09:07:10是在更新最新固件以后才出现不能监测睡眠的吗因为这事，来来回回搞了很久，还申请售后换了手环。结果一样，小米工程师真是缺乏研究精神，看了这方面帖子，小米工程师都是牛头不对马脚！
宿舍4505 发表于
09:41:53也是无法监测睡眠因为系统OTG升级后有个神隐模式用于控制程序后台联网、蓝牙等等的连接，把这神隐模式关掉就恢复正常，问了小米客服都解决不了问题的，他们没有注意到这一点！关掉后我的一切正常！试试吧！设置--其他高级设置--电量和性能--神隐模式--关掉或小米运动归入待选应用。建议关掉，试过待选好像也不行。试试吧。一切OK！
我的手环也是，用了近一年了，最近升级后好像出现这个问题。
我是今天刚买，期待发货，，，，希望收到后不会出现这个问题
klyt99 发表于
10:06:02我的也出现这样的问题了新手环出现这个问题，我也是醉了，求助工程师赶快解决吧。总不能再让我去售后一趟吧
华米工程师 发表于
09:07:10是在更新最新固件以后才出现不能监测睡眠的吗是的，31号买的新的，买回来更新固件，其他的功能都正常，就这个睡眠检测，提示未佩戴小米手环。
我的也出现这样的问题了
华米工程师 发表于
09:07:10是在更新最新固件以后才出现不能监测睡眠的吗也是无法监测睡眠
是在更新最新固件以后才出现不能监测睡眠的吗
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