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血压100-140正常吗?
健康咨询描述：
心烦头晕失眠工作压力大说话太多
想得到怎样的帮助：可以上班吗工作很累
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&&&&&&您好,患者情况血压有些偏高,建议及时就诊,在医生的指导下服药治疗,一般来说,目前血压药物在降低血压方面有很好的效果,血压没降下来,原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善,还有就是药物上不合理,建议患者及时去医院做些相应的检查,并在医生的指导下,增加些药物治疗,平时注意低盐低脂清淡饮食,适当的锻炼,合理充足的睡眠,避免情绪的过度波动,血压变化及时随诊.Ydt
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&&&&&&病情分析：&&&&&&很高写您的提问,下面我简单介绍一下.&&&&&&指导意见：&&&&&&大压120,小压80左右才是正常,根据您对病情的描述,我给您做了以下的分析,并提出以下几点建议,希望您在日常饮食和生活细节上注意防范高血压的发生,同时也希望我的回答能够采纳.&&&&&&血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则. &&&&&&①饮食宜清淡：提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低.因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素,高纤维素,高钙,低脂肪,低胆固醇饮食.总脂肪小于总热量的30％,蛋白质占总热量15％左右.提倡多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜,水果,豆制品,瘦肉,鱼,鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油,油腻食品及白糖,辛辣,浓茶,咖啡等. &&&&&&②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压.临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱. &&&&&&③戒烟,戒酒：烟,酒是高血压病的危险因素,嗜烟,酒有增加高血压并发心,脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性.因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒. &&&&&&感谢您的提问,希望您能够早日康复.&&&&&&生活护理：&&&&&&注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&血压100-140不正常,去医院检查一下&&&&&&指导意见：&&&&&&正常的收缩压100-120,舒张压60-80,上下差10左右是正常的&&&&&&
&&&&&&以上是对“血压100-140正常吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化内科和心血管内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 根据你的情况,你的血压已经属于中度高血压了必须吃药.血压控治好可以上班.&&&&&&指导意见：&&&&&&天气冷了注意保暖,注意饮食不要吃辛辣食物,不要喝酒,适量运动增加免疫力.&&&&&&生活护理：&&&&&&祝你健康.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,您的血压是低压偏高,高压在正常值上限,&&&&&&指导意见：&&&&&&失眠的治疗&&&&&&1,安排规律生活：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床；遇有周末假期,避免多睡懒觉；睡眠不能贮储,睡多了无用. &&&&&&2,适度运动：每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的.&&&&&&3,睡前放松心情：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床.临睡前听听轻音乐,有助于睡眠.&&&&&&4,睡前饮食适度：睡前可少量进食,如温牛奶,温蜂蜜水,小面包,饼干之类食物,有助于睡眠,但避免饱食.不宜饮咖啡,可乐,茶等带有刺激性的饮料,尤其避免大量饮酒.固然,酒后容易入睡,但因酒所诱导的睡眠不易持久.酒气一消,容易清醒,醒后就很难入睡.而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠.晚餐食用或睡前食用小米粥,可收安眠之效.晚上7点后不要再吃正餐.&&&&&&5,营造睡眠环境：尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯. 养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视.因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯. &&&&&&6,睡前将白天的事情与衣服一起脱下 ：努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题.清理自己的愤怒,委屈和妒忌这些负面情绪.因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事. &&&&&&7,莫扎特的音乐：最具有治疗失眠功效的交响乐.它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张.不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲. &&&&&&8,在医生指导下短期适当用药,如唑吡坦,地西泮等.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.&&&&&&一般将收缩压即高压大于等于140mmHg,和（或）舒张压即低压大于等于90mmHg,即可诊断为高血压.高血压是临床上常见疾病,分为原发性和继发性两大类.原发性高血压占所有高血压的80％,其确切原因还不清楚.而继发性高血压比较少见,大约占高血压的10％～20％,是指由于某些疾病引起的高血压.只要治愈了原发疾病,高血压也就会随之消失.&&&&&&不同类别降压药物的药理作用都不同,都有不同的单用或合用的适应症.对于有脑血管病史可用钙离子拮抗剂如氨氯地平片等,有心脏病史可用ACEI类如福辛普利钠片等,伴有心动过速可联用β受体阻滞剂美托洛尔等,有肾源性高血压病因的可以使用ARB类药物.多选用单一药物起始治疗,,按时规律服药观察,如果在一周左右可以达到血压稳定于正常范围,则可以长期口服这种药物治疗.必要时再联用,而且尽可能选用长效制剂,如氨氯地平,福辛普利等等.&&&&&&对明确的已经有高血压这一个高危因素存在时,建议定期体检,查体重,空腹及餐后2小时血糖,血脂,血粘,同型半胱氨酸,血常规等项化验,以及颈部血管B超,心电图检查,以便及早发现和及早治疗这些心脑血管病的高危因素.&&&&&&平时需要注意,勤测血压,家中可自备血压计,每日三次测量以做到心中有数.尽可能避免一些不良因素,例如劳动,情绪变化（如高兴,悲伤,紧张）,进食,用力排便等,避免血压波动过大而导致的头昏,头痛等不适,也可避免因此诱发脑出血.生活上,低盐低脂均衡饮食,以新鲜的五谷,蔬菜,水果为主,戒烟戒酒,适当锻炼,控制体重,保持大便通畅,尽可能心情愉快,情绪稳定.&&&&&&生活饮食上需要注意,合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食,均衡就是要保证三大营养素的合理比例,即碳水化合物占总能量的60％～70％,蛋白质占10％～15％,脂肪占20％～25％.碳水化合物主要由谷类,薯类和淀粉类食品构成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油为主,减少动物性脂肪.脂肪中饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的比例一般为1：1：1.蛋白质中应有三分之一以上的优质蛋白（动物蛋白和大豆蛋白）.每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量的估算和统计,制定符合自己家庭情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.&&&&&&合理膳食：&&&&&&　　“少盐少脂多运动,戒烟限酒减压力,按时服药是关键,谨遵医嘱是保障”. &&&&&&　　1,减少食盐摄入量.高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少. &&&&&&　　2,保证合理膳食.①
限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.② 限制脂肪摄入,少吃肥肉,动物内脏,肉汤,以及油炸食品,糕点,甜食,烹调时尽可能选用植物油如橄榄油,玉米油等,以清蒸,炖煮,凉拌烹饪为宜,避免煎炸,熏烤,腌制食品.可多吃海鱼,海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血浆胆固醇,延长血小板的凝聚,抑制血栓形成.③适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.④多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如香蕉,土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.⑤ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.芹菜,冬瓜,茄子,西红柿,大蒜,洋葱,蘑菇,香菇,腐竹,菠菜,银耳,海带,黑木耳等.⑥适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.每天摄入的总热量. &&&&&&　　3,有效控制体重可预防高血压.减肥,控制体重最有效的方法是节制饮食,适当运动健身.&&&&&&　　4,戒烟.烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高. &&&&&&　　5,限酒.大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常. &&&&&&　　6,增加体力活动.适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重,可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等形式的体力活动,每次活动一般以30到60分钟为宜,强度因人而异. &&&&&&　　7,注意心理,社会因素.高血压病患者应注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪大起大落. &&&&&&　　8,如果通过3至6个月的非药物治疗,血压控制良好,可继续维持.如无效,则应改用降压药物治疗,不能因为年轻或无明显症状而不用药.&&&&&&生活护理：&&&&&&建议生活饮食调理,放松情绪,自我减压,必要时在医生指导下用药治疗.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&140,90为高血压了,高血压的易患因素有体重超标,或者是情绪,情绪易激动或经常处在紧张的状态&&&&&&指导意见：&&&&&&建议保持平静心态对待工作,还要注意体重不要超标,多吃点芹菜对降压有利
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准妈妈，你的血压正常吗？
核心提示：佳林怀孕26周了，一想到不久就要做妈妈，她的心里总是美滋滋的。最近，佳林突然发觉自己的脚踝和小腿肿了起来，开始，她认为脚肿很正常，因为俗话说“十个孕妇九个肿”嘛!
　　但又过了一阵子，她觉得大腿也渐渐变粗了，还常常感到头昏，这下她有些着急了，立即到。经过详细的，告诉佳林，原来她得的是“妊娠综合征”(简称“”)。
　　听到医生的结论，佳林傻眼了，自己每年都定期体检，血压一直都挺正常的，怎么突然会有高血压呢?
　　其实，妊娠高血压综合征是一种比较常见的妊娠合并症，在我国，约有10%左右的可发生本病。它是妊娠妇女特有的全身性，多发生在妊娠20周以后，主要表现有、高血压和，严重者可有头痛、视物模糊，甚至发生抽搐、。本病对孕产妇及胎儿婴儿都会有严重影响，重者可危及母婴生命。
　　发现本病已有100多年，但至今确切的病因仍无定论。表明，本病的发生与免疫因素、因素、子宫胎盘缺血和血管内皮细胞损伤等有关。临床资料显示，妊高征好发于下列情况：
　　(1)　年轻的初产妇和高龄(>35岁)初产妇;
　　(2)　地处寒冷地带或孕晚期处于寒冷季节;
　　(3)　既往有疾患如高血压、肾炎或病等;
　　(4)　恐惧妊娠，精神过度紧张;
　　(5)　妊娠、羊或患者;
　　(6)　矮胖体形。
　　妊高征的三大基本表现为水肿、高血压和蛋白尿，严重者有头痛、头晕、胸闷、眼花、恶心、呕吐，甚至抽搐、昏迷。
　　水肿 妊娠晚期，不少人会出现踝部和小腿水肿，晚上加重早晨减轻。这是由于增大的子宫压迫脊柱旁大血管，使下肢静脉回流受阻所致，也可以说是妊娠带来的生理变化。若水肿出现得早而且波及大腿、小腹部、面部甚至全身，与此同时体重增长也很快，每周超过0.5千克，就应进一步检查。水肿是妊高征最早出现的，也是分娩后最早消失的症状。
　　高血压 正常妊娠在孕早期(孕12周以前)和孕晚期(孕28周以后)的血压应与怀孕前相同，若妊娠20周以后监测孕妇的血压，有两次大于或等于140/90毫米汞柱即可怀疑患了妊高征。此时，孕妇症状常十分轻微或根本没有异常，故此病早期易被忽略，以至后来病情迅速发展，危机生命。
　　蛋白尿 妊娠妇女在血压升高之后，检查尿时，若多次持续有(+)以上的蛋白就属病理现象。蛋白尿的出现常在水肿、高血压之后，它的多少在一定程度上反映了病情的轻重。24小时尿中排出0.3克蛋白即属异常，严重的可达3克或3克以上，会影响胎儿的发育，严重者甚至发生胎死宫内。
　　上述三大基本症状具备两项即可诊断妊高征。血压高是本病最基本的表现，但针对每个孕妇，症状轻重各有不同，临床上常把妊高征分为轻、中、重度，此病最严重时称为子痫，即孕妇在妊高征的基础上突然发生抽搐及昏迷。
　　妊高征在妊娠合并症中属最常见而又最严重的疾病。它使孕妇全身小动脉长时间地异常收缩，造成血管阻力增加，内皮细胞损伤，体液和蛋白质外渗，从而出现水肿、血压升高和蛋白尿。小动脉痉挛是全身性变化，可发生在人体各主要脏器，并产生相应的严重后果：
　　如果脑血管痉挛收缩，脑血流减少，脑组织缺氧、水肿，孕妇就会感觉头晕、头痛、恶心，甚至发生抽搐;如果脑血管破裂，可致脑溢血、、失语，甚至死亡。
　　如果痉挛，心脏会缺血、缺氧，心肌就会受到损害，使泵出的减少，加重了全身的缺氧，会有心慌、气短、胸闷等感觉。
　　如果肾脏血管收缩，会使肾血流量减少，减少，水肿加重，肾小球可因缺血而发生病变，以至肾功衰竭。
　　如果眼底小血管痉挛，会使视力模糊、眼底水肿、渗出、出血，严重者会因视网膜剥离而致一时性失明。
　　如果子宫小血管痉挛，胎盘血流量明显减少，可影响胎儿的吸收。如小血管发生破裂会形成血肿，使胎盘过早地与子宫壁分离，即临床上称的“”，它是妊高征严重的急性合并症。
　　定期产前检查 每次检查应测血压、体重和查。血压测定应在稍休息几分钟后进行，体重测定应穿相同的衣服，尿标本应留取中段尿。对前述的高危对象更应严密注意这些指标的变化。
　　注意平衡 多食蛋白质、蔬菜和奶制品，补充钙的摄入。
　　消除紧张心理 尤其是有妊高征家族史的孕妇，更要注意心态调整，分娩季节应计划在暖和季节。
　　密切配合医生 妊高征病情由轻到重有个过程，而且轻症占绝大多数，在加强自我意识的同时，应听从医生的建议，定期复诊，服用药物等。据国内外很多研究报道，钙剂、小剂量阿司匹林、E、硒制剂等对妊高征的预防有一定作用，但目前仍处在临床实践阶段。因此对有高危因素的孕妇，更应在医生指导下治疗。
　　(责任编辑：周奕桦)
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国外一项新的研究显示，妊娠早期或整个妊娠期暴露于高污染水平的空气中，或将增加孕妇患妊娠高血压（HDP）的风险。我的血压正常吗？血压高是否能引起水肿？_这几天手肿的厉害，右_宝宝树
我的血压正常吗？血压高是否能引起水肿？
这几天手肿的厉害，右手的中指都是弯的伸不直了，感觉手筋疼，怀疑是血压高引起的，昨天检查说是120/80，请问，我的血压正常吗？哪位宝妈知道啊？
血压正常的，没事。
别瞎担心了，医生不也没说什么吗。。。。等到要生会消肿的。
此用户暂时被停用
我两周前检查的血压是100/80，这次是120/80，血压是升高了。而且手肿的越来越厉害了，恐怖啊
！医生说也不能开药吃，什么都不能用，只能硬抗着。疼啊！手指头都是木的！
回复 &__佐&
09:47:45发表的
别瞎担心了，医生不也没说什么吗。。。。等到要生会消肿的。
我的血压和你差不多，那个护士说正常，不过我看很多人好像都在110以下呢
&我的一直是100/60
宝妈的血压很正常，不必多担心，水肿生完后会消失的
正常，我110/67也是正常的。十根没有一根是不疼的。坚持吧，还有1个月就要解脱了。呵呵
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