【课桌午睡】数千小学生躺课桌午睡 该谁脸红？（图）
　　小学生午休睡课桌 校方发帖&甜蜜的梦乡&：说到这个午睡，我想大多数的人都会把地点选在床上吧，但最近网上流传着一条名为&甜蜜的梦乡&的帖子，虽然标题取的很温馨，但现场拍到的照片，却让不少人感叹，这些孩子都是直接睡在课桌上的，先不说用这么别扭的姿势，能不能睡香的问题，就光是现在这种阴晴不定天气，要是着凉了怎么办，又或者翻个身从桌上掉下来了怎么办呢？对此，校方解释说：现在大家看到的这个现象，那都是得到了家长支持的，而且孩子在午休的时候都有老师看着的，不会出意外！嘿，您听听，得到了家长的支持，不过很多家长说，让孩子中午睡课桌，那是同意也得同意、不同意也得同意，中午那点时间自己实在没时间接送孩子，所以，建议学校能给孩子们购置一些午休的床就添置一些，祖国的花朵可不能这么养啊！ （来源：江西电视台 ）
　　一说起午睡，大伙想起来的都是躺在床上美美的睡上一觉，不过要是让你像下来要说的这些小学生们睡觉的话？估计您睡得不会踏实。最近网上流传着一条名为&甜蜜的梦乡&的帖子，虽然标题取的很温馨，但现场拍到的照片，却让不少人感叹，这些孩子都是直接睡在课桌上的，先不说用这么别扭的姿势，能不能睡香的问题，就光是现在这种阴晴不定天气，要是着凉了怎么办，又或者翻个身从桌上掉下来了怎么办呢？对此，校方解释说：现在大家看到的这个现象，那都是得到了家长支持的，而且孩子在午休的时候都有老师看着的，不会出意外！
　　孩子是祖国的未来，孩子是祖国的花朵。如果提到午睡，人们一看到&甜蜜的梦乡&，首先让人想到的，应该是温馨舒适的床，最起码得在安全的地方。如果提到孩子们午休，却睡在桌子上，真还让人心里感到有点悬！
　　孩子们午睡睡在课桌上，如果这事发生在几十年前，倒不足为奇。那时这么做，是因为条件差，可是，当我们国家教育发展到今天后，依然有孩子需要这行午休，实在让人想不到。
　　不知道，那个发&甜蜜的梦乡&贴子其目的是什么：是为了炫耀他们的管理？为了突出孩子们的宁静孩子们的乐观？为了让众人知道他们条件的坚苦？还是个人无意或有意的炒作？
　　孩子们午睡睡在课桌上，让人看到的不是甜蜜，让人看到的却是辛酸，让人看到的是相关学校教学条件的简露！不知道，现在有多少学校能给不能回家午睡的孩子配了休息室的。不知道，这种条件到底会多么的普遍。不知道，这是否是城乡差距还是区惑差别。更不知道，这是个别现象还是普启遍情况！
　　孩子们在教室里进入&甜蜜的梦乡&，不知道，那些地方政府会怎么感觉，不知道教育部门官员怎么想，不知道那些拥有优质教育资源的学校怎么思考，不知那些有钱人或腐败的官员们会怎么看。如果，这些孩子所处的条件，是那些有钱人或腐败的官员们孩子所处的条件，他们会怎么想怎么做！
　　再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。近年来我们的教育投入，力度是不是足够？我们的教育专款，是否已经专款专用？假如，有些地方政府少建一个形象工程，少建一座办公楼，少搞一些面子节目，这钱又能给校园建设改善多少？假如：有些官员少吃一顿饭，有些官员少买一辆车，少买一块表，少抽一盒烟，将钱投入或捐助到教育上，这种情况会不会改观？假如：有些有钱人不只是购豪车买豪宅图个人享受，也关注一下牵扯到所有孩子的校园建设，又将怎样？
　　数千学生躺课桌午睡,&甜蜜的梦乡&该谁脸红？
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Copyright (C)午休起来脸红是什么原因？
最近这段时间，每天中午都会午休，起床后脸总 是很红，女，22，请问是什么原因？
09-09-19 &匿名提问
可能是上火如果身体感觉不舒适，最好去医院看看　上火是中医的理论，西医则认为这种说法太笼统。　　上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。 　　人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 　　从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显示为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。 　　按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了，具体还要根据个人情况来定。[编辑本段]【上火的其它含义】　　上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。 　　那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？ 　　中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。 　　中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。　　中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。　　心火与肝火的症状　　中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。　　我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。[编辑本段]【上火的中医辨证分类】　　1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　2.肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。　　3.胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　4.肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。　　5.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。　　火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。　　根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。　　分析上火虚实，有针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。[编辑本段]【现代医学的上火】　　如果有一天你突然发现嘴里长了小泡、溃疡，牙齿疼痛、出血，咽喉干痛，身体感到燥热，大便干燥……是个中国人都知道你“上火”了，有的地方（比如我的老家）也把它叫做“虚火”，这似乎是比较“规范”的中医说法，我查了一下，《辞海》收了“虚火”，但没有“上火”。然后你想到你可能是吃了什么“火气”比较大的食物引起的，因为据说有无数的食物吃了都容易“上火”。你可能就想到要喝凉茶，或者吃牛黄解毒片（丸）之类的清热解毒的中药来清热、降火。在听说中药不能乱吃之后，许多人都有这样的疑问：现代医学怎么看待“上火”？“上火”了怎么办？　　这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。　　从现代医学的角度看, 上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果。引起&上火&是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于&应激状态&。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。　　加拿大心理学家塞尔耶，汉斯（Selge,Hans）认为当人遇到紧张或危险的场面或情境时，身体和精神负担过重，恰逢这时人往往又需迅速作出重大决策来应付这种危机，这是就导致应激状态的产生。在应激状态下，通过下丘脑—脑垂体—肾上腺轴的一系列作用，肾上腺皮质激素大量产生，使机体处于充分的动员状态，心率血压体温肌肉紧张度，代谢水平等都发生显著变化，从而增加机体活动力量，以应付紧急情境。紧张而持久的应激会产生过度的兴奋，注意和知觉的范围缩小，言语不连贯不规则，行为紊乱等，这种持续的应激状态会通过神经内分泌系统的变化推毁机体的生物化学保护机制，导致胃溃疡，胸腺退化，免疫力下降，甚至发生临床休克或死亡。　　如果“上火”是由于病毒感染引起的，那就没有什么特效药物了，除了对伤口进行必要的消毒、消炎处理防止继发感染，主要还是要注意口腔卫生、多喝水、注意休息，靠自身的免疫抗过去。比较常见的是疱疹病毒感染引起的口腔炎、口腔溃疡。几乎所有的人身上都感染了疱疹病毒，而且一旦被疱疹病毒感染上，就别想再把它彻底地消灭掉，只能终身携带它了。要理解这一点，需要知道一点病毒学的常识。　　许多人对病毒是什么东西一无所知，有的望文生义，以为那是疾病产生的毒素，有的则以为病毒是和病菌一样的，可以用抗菌素杀死。其实病毒是与细菌非常不同、也无法用抗菌素杀死的病原体。它们比细菌小得多，结构也简单得多，一般就是一个蛋白质外壳，里面裹着遗传物质。它们是一类介于生物与非生物之间的东西，可以像非生物物质那样结晶，但是溶解后又能具有活性，而且它们不具有进行生命活动所必备的各种构造，必须寄生在细菌或其他生物的细胞中才能生存。在感染的时候，病毒的蛋白质外壳粘到细胞表面，然后把病毒遗传物质注入到细胞当中，利用细胞中的各种“设备”复制病毒遗传物质，制造病毒外壳，再组装成一个个新的病毒。新病毒的数量多到一定程度后，细胞就会死亡、破裂，新病毒就被释放出来，去感染其他细胞。如果所有的细胞都被感染、死亡，病毒自己也就跟着死去了。所以这种凶狠的感染方式的结果可能是两败俱伤。　　疱疹病毒则采用一种温和得多的方式来与宿主共处。它们在感染细胞后，会让自己的遗传物质结合到细胞染色体中，变成染色体的一部分，随着染色体复制、细胞分裂而一代代地传给了新的细胞。所以一旦被疱疹病毒感染上，它就变成了永远潜伏在人体细胞中的敌人，不可能彻底把它清除掉了。这些潜伏的敌人有可能会导致癌变，不过一般来说是无害的。但是在某些情况下（例如精神压力大、生了某种疾病），由于某种未知的因素，潜伏的病毒遗传物质会突然被激活，开始复制新的病毒，让细胞死亡、破裂，去感染新的细胞。这时候你就觉得你“上火”了。不过，这个过程一般持续一周左右，然后又恢复正常了。然而，以后病毒还可能再次被激活。目前没有任何药物可以用以去除在细胞染色体中潜伏的病毒，以后也不太可能，所以“上火”是不可能根除的。最先进的药物只能做到抑制住病毒的复制，不让它爆发。　　所以如果你喝了凉茶、吃了清热解毒的中药，几天后觉得“火”被降下去了，其实未必是药物在起作用，而是自然发生的进程。为了降火而去吃中药，不仅无益，反而可能有害——有中毒的危险。这类中药往往含有有毒物质。例如许多人都吃过的牛黄解毒片（丸）其实是毒片。按照组方，每片（大片）牛黄解毒片含有50毫克雄黄。雄黄的化学成分为二硫化二砷，遇热分解变成剧毒的三氧化二砷，也就是俗称的砒霜，口服10毫克即可中毒，100毫克即可致死。即使你吃的牛黄解毒片是由很正规的药厂生产，在生产过程中已采取严格的质量控制，去除雄黄原料中的砒霜杂质，也并非就可以放心服用了，因为雄黄本身就有毒（虽然毒性不像砒霜那么大）。根据《中国药典》，雄黄有毒，常用量为一天50～100毫克，而牛黄解毒片的用量为按药典规定一天服4～6片，实际服入雄黄200～300毫克，竟是雄黄常用量的3～6倍。因为服用牛黄解毒片中毒、出现不良反应的并不罕见，例如《中国药房》在1998年就报道过38例牛黄解毒片（丸）不良反应，认为可能多由雄黄引起。　　即使服用的牛黄解毒片的量不大，没有马上引起中毒，也不能掉以轻心。雄黄中的砷进入体内后，会累积起来，长期服用会导致慢性中毒，对神经、血管、心脏、肝、肾、脾都能造成损伤。虽然有时候为了治疗绝症人们不得不使用毒药（例如砒霜现在被用以治疗某种白血病），但是为了“降火”而去让自己慢性中毒显然是不合算的，无异于饮鸩止渴。　　◆人上火通常是机体免疫下降时机，是由自身体内疱疹病毒发作感染形成。 　　◆因为是病毒，发生后没什么好办法，发病初期可服用预防小儿麻痹症糖丸数粒，此糖丸只有疾控中心有。
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午睡后脸红
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洗个脸 活动两下就好了
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