老中医奶奶的故事（十一）
我的图书馆
老中医奶奶的故事（十一）
作者：曾乐
中医奶奶的故事（287）
口腔溃疡验方治
倒睫毛中医一验方
有句中医术语讲得好，有其症，必有其因，治病一是治症，二是治因，治症可以消除眼前的痛苦，许多的西药就是如此，治症往往见效快，但过不久又复发。当然，中药里治症的药或是方子，也非常地多。但这些方子或方法往往只是配合治本来进行运用。
&&& 所以，凡是真正好的中医生，往往会症因都治，这就是叫标本兼治。就象我们前面所举的那个治疗偏头痛的例子，如果单是想止痛，只要将1克麝香用纱布包好塞入耳中，一个小时就可以达到效果，但是，如果不消除偏头痛是由实火过盛而引起这个根本的原因，偏头痛还会不断地发生。
&&& 但是很多的人对是治本还是治症的区别，并不清楚，只是追求眼前的痛苦解除，而不追求长治久安，就象治疗皮肤病和风湿、类风湿使用激素类药一样，最后是越治越糟，等到把最佳的治疗时机耽误过去了，再治就难度非常大。
&&& 口腔溃疡的原因一般多是由内因引起，有的是内火过盛，有的是体内失去了平衡，也有的是患者有糖尿病等慢性病，导致免疫力下降，所以才会造成口腔溃疡，而久治不愈。
&&& 因此，要想真正地治好口腔溃疡，还得找当地医生辨清原因，对因下药，方可药到真正地病除。在介绍针对口腔溃疡病的验方前，我想提醒患者，如果你在口腔溃疡的同时，还伴有便秘，那就是实火了，必须服用通便泻火的中药，将实火泻掉，再使用验方，对付口腔溃疡，只要治好后，一般不会复发。如果你的口腔溃疡是由体寒引起，你就得先解决体寒，使体内保持平衡。无论是体内有实火还是体内有寒，都会影响人的免疫力，造成身体发生疾病。
&&&& 下面这些介绍几条治疗口腔溃疡的验方，供大家选用。
&&&& 一、桂花3-5朵，晾干研为细末，取一根细管儿，摄取花粉少许，吹入口腔溃疡处，一般4到5次即愈。效果可靠且无副作用。医案记载，即使是重者，用药基本不会超过15次，一定能愈。
&&& 二、茵陈蒿40克，泡开水250毫升，轻者每日漱口数次，重者代茶频服，此方对单纯性口腔黏膜溃疡效果较好，临床治疗均获满意疗效。溃疡面一般四到五天，就可愈合。
&&&&三、花椒3克研末，加适量酸木瓜醋拌匀，温开水送服。每日1次，每次3克。本方是彝族验方，彝族民间常用。效果很好。
&&& 四、地胆草30克，鲜品洗净切碎，水煎服，每日一剂，每日三次。此方针对肺胃热盛，火邪上炎所致的口腔溃疡、牙龈肿痛有效。地胆草具有清热泻火、凉血解毒的功效，但胃弱或胃寒者慎用。
&&& 还有一位博友询问倒睫中医如何治疗？她说做过好几次手术，都没有做好，而且人承受了许多的痛苦。这儿有一民间验方，据说是百分百有效，只是注意所用药材木鳖子有毒，注意不要口服，在使用此药时，不可食用猪油或是占染猪油。
&&& 具体方法是：将木鳖子剥壳后，取内仁一粒，捣烂如泥，用消毒过的药棉少许摊开，厚纸一片如钱大，放木鳖子粉于棉上少许，把棉花包裹如长圆形，能塞入鼻孔内不胀，能呼吸，临睡前纳鼻孔内，左眼倒毛，塞右鼻孔，右眼倒毛者，塞左鼻孔，初起不久者，用药一夜，第二天即愈。若两眼睫毛都倒，两鼻孔都塞。如此治好后，睫毛永不再倒入眼内。
老中医奶奶的故事（288）
善用中药三七粉
止血化瘀可救命
&&& 有不少男人由于年少不知事，过早染上不良的手淫恶习，不但伤身，而且会导致以后的阳萎、早泄和弱精症，给婚姻生活和家庭生活带来极为不利的影响。已经有不少的患者经常询问关于弱精症的中药方，在此将唐白洁献出的一方记在此，若有此类患者，可供参考。感谢唐白洁！
&&& 此方是：枸杞子15克，莬丝子15克，覆盆子10克，车前子10克，五味子6克。上五味药先煎汤服用10天，一天两次，一次一小勺，用水冲服。有服用此药期间，应每天同时在早餐和午餐时，食用羊肉。
&&& 我曾经就此方，求问过奶奶，奶奶说，这是滋补肾阳的方子啊，应该效果很好。所以，建议患弱精症的患者，可以考虑选用一试。
&&& 下面再抄录一则登载在《家庭文摘报》上的故事，以说明三七在治疗出血和血瘀以及愈合伤口等方面重要作用。
&&&&这则故事是：
&&& 我叫王志荣。我的叔父是个农民，平素身体很好。五十六岁那年春天，在田里干活时，突然觉得胃里极不舒服，疼痛难忍，继而吐出几口鲜血。我们见状，急忙将他送往县城医院。经检查，确诊为胃出血，并且出血不止，情况非常危急。医生说先住院治疗三天，如果治疗无效，就需要送往省城医院治疗。
&&& 经过三天的抢救治疗，叔父的病情并未好转，并且已经神志不清，于是转往省城医院治疗。连续抢救了四天，国产药、进口药都用上了，但仍然没有效果，还是止不住血。
&&& 随即医院下了病危通知单，告诉家人没有希望了，回家准备后事吧。没有办法，只好把叔父送回家等待死亡。
&&& 然而，天无绝人之路。叔父回家后，四姑父前来探望。四姑父是几代祖传中医，在当地颇有名望。给叔父号过脉后说：“还没见绝脉，吃几剂中药试试吧，或许还有些许希望。”结果方子开出来后一看，竟然只有一味药——三七粉，并特别嘱咐要以最快的速度服下。
&&& 家人立刻去买，不到半小时就买了回来，即刻就给叔父灌了下去。连服三天后，叔父病情明显好转。于是，继续服药，服了七天后，叔父转危为安，终从死亡线上救了回来。
&&& 对此，大家都觉得奇怪，在县城、省城的医院抢救了七八天都没有效果，而四姑父的方子只有一味药，就把叔父的病治好了。针对大家的疑惑，四姑父解释说：“三七粉的功效是活血止血，散淤消肿止痛，能治疗吐血、咳血、衄血、便血、血痢、崩漏、产后血晕、跌扑淤血、外伤出血等。”
&&& 这则故事，再一次说明，中药用得好，可以救人命。
&&& 其实，三七粉是三七研成的粉。三七粉是五加科植物三七的根，又名参三七、土三七、田七。三七有“止血神药”之称，散淤而不伤正，止血而不留淤，且能袪淤生新，对出血兼有淤滞者甚为适宜。历来被视为伤科金疮要药，是云南白药和片籽癀的主要成分。
&&& 三七性温，味微甘微苦，归肝经、胃经、心经、肺经、大肠经。功能止血、散血、定痛，方治跌扑淤肿，胸痹绞痛；血淤经闭；产后淤阴腹痛；疮痈肿痛等一切因血淤所致病症。煎汤服用，每次3到9克。但气血亏虚所致的痛经（表现为经期或经后小腹隐痛喜按）不宜使用。
&&& 用于治疗各种类型的胃出血，可用三七粉，每日三次，每次1.5克，用温开水送服。
中医奶奶的故事（289）
豆腐浆膏药可治老鼠疮
怕冷爱出汗声弱需补气
&&& 有些人，既怕冷，但稍一受热，又爱出汗，这是气虚和阳虚的表现。中医认为，人体中的“气”具有调节体温和控制毛孔开闭的功能，因此，当气虚时，机体调节体温的能力就会减弱，难以控制毛孔的开闭和汗腺的分泌，从而出现怕冷但又爱出汗的症状。
&&& 气虚体质的人，除了怕冷和爱出汗以外，还往往表现为肌肉松软无力，体力较差，只要体力劳动的强度稍大就容易累；讲话声音低弱，老是感到自己上气不接下气，身体免疫力下降，一年四季都容易感冒，且感冒后难以痊愈。
&&& 这类人应多吃具有补气作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等；少食耗气的食物，如空心菜、生萝卜、等。平时起居应规律，夏季午间应适当休息，注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。工作不要过于劳累，以免损伤正气。运动锻炼方面，气虚体制的人不宜做大负荷的运动和出大汗的运动，忌用猛力或做长久憋气动作，可做一些柔缓的运动，如散步、打太极棒、做操等，并持之以恒。
&&&&症状严重的，也可适当服些补气的中药，如黄芪每天50克煎水当茶喝。常用的补气中成药有补中益气丸、玉屏风散等。
&&&&也有类似情况的人，说话声音洪亮，力气也不小，这样的人就是阳虚了，可以进行适当的补阳，可服用枸杞酒。
&&& 有多位网友询问患了淋巴结核怎么办？中医是否有对付这种疾病的方子？
&&& 一直没有机会向奶奶询问，昨天奶奶从美国打电话给我，才有机会一问，可惜后来掉线了，只问了两个问题，就断了。今天将所问的第一个问题，也就是上面所说的这个淋巴结核的问题，做一回答。
&&& 奶奶说，淋巴结核，在民间俗称老鼠疮，是一种顽固难治的疾病，患有此病的人，腋窝、腿窝淋巴结的地方，有的会流水，有的会烂出很深的洞，久治不愈，十分痛苦可怕。也是在民间，曾有一方治此病，效果出奇地好，真是药到病除，我曾用此方与人施治，记录下近百个案例，一般都是一用就好。
&&& 此法也十分地简单，就是豆腐浆若干，先大火熬，待黏稠时改小火慢熬，熬制时勤搅拌，以免焦糊，待涂在布上不流时，就好了。这样可以将熬好的豆腐浆制作成膏药贴。
&&& 必须说明的是，这里的豆腐浆可不是豆浆，而是豆腐浆，制作方法是，用卤水点的水豆腐榨出豆腐浆，这浆是从豆腐中榨出来的。并以此浆做成膏贴。
&&& 膏贴做好后，可以将患部洗净，直接帖在患处，贴上后有脓流出，可以擦掉，若是膏贴掉下来，用火烤一下准备好的膏药贴，可以继续贴，直到痊愈。
&&& 如果心有疑虑，也可以先少熬试贴，如果想效果更好，可以在熬膏时，加进一些猫爪草水一起熬制，试用感到效果了，可以每次多制作几贴，方便天天更换。
&&& 奶奶说，此膏药贴，治好的病人很多，曾有不少的民间郎中单靠此膏药走江湖吃饭的呢。调养堂此方，就是从一江湖郎中那儿得到，后被反复验证，有效。
老中医奶奶的故事（290）
玉米须治好我的肾盂肾炎
车前草淡竹叶治妇科炎症
博友“万人迷迷糊”昨天一连发了十多个纸条，说“你好！太感谢你了！我的阴道炎和白带病好了！真地不敢相信啊，这么简单的方法，就将我到医院治了三年多的病，一下子给治了！”
&&& “我是去年8月份儿给你发纸条问的方子，当时用了非常好。但我的病是一到夏天就爱发，而且反反复复，我就想等到今年夏天再看看还发不发，没有想到夏天过了两个月了，还是没有发，感觉神奇，真的神奇！”
&&& “现在发纸条给曾老师，一是感谢，二是希望有更多的网友知道这些简单的方法，因为这些简单的方法，不但可以治病，治了之后，还不容易再复发，比打抗生素都强。我原来就是经常打抗生素的，一打就便秘，后来得了痔疮。”
&&& “我的情况是，每年都白带多，有气味，阴道炎反反复复，影响夫妻感情。我一到医院，医院的医生就会开一大堆的药，有药栓，有喝的，有时要吊好几天的水，但用的时候还行，不用了，马上又复发，从来没有断过根。”
&&& “去年抱着试一试的态度，问了一下曾老师，曾老师你很热情地回答了我，让我买点儿车前草和淡竹叶一起泡着当茶喝，两样病会一起搞定。”
&&& “我去药店两样一起买了十一元钱的，回来泡着喝了，喝了三天后，下面真地不再痒了，而且尿也不再象原来那么气味儿重，不那么红了。后来嗓子也不经常痛，问过曾老师，曾老师说内火排掉了，嗓子当然不再痛了。我太高兴了。”
&&& “我喝了一段时间，感觉完全好了，就没有再喝，但是，只要有上火的感觉，我就泡一点点儿来喝，效果很好。”
&&& “曾老师，我也不太会写，但我的意思是想，请你把我的体会写出来，让更多的人，也分享这些好方法。谢谢！”
&&& 感谢福建网友！你的爱心我会传递的！
&&& 博友“苗苗妈妈”留言说：是前年七月的时候吧，我小便灼痛，尿发烫，下腹部发胀难受，排尿不畅，去医院检查了半天，说是急性肾盂肾炎，住院打了七天针，花了两千多元，缓解，就出院了。
&&& 没有想到，后来只要一感冒上火，这种情况就要出现，就得住院治疗，每次住院都要花几千元。
&&& 去年九月，感冒之后，又发作了。老公看了你的博客，便在网上向你咨询，你说可以弄一大把玉米须来煎水服，服过几次之后，就会好，好后不会再复发。
&&& 我当时对医院很失望，就让丈夫赶紧去农村找玉米须，丈夫的父母一直住在农村。他一回去，我婆婆听说了，就找了不是一大把，而是一大捆来，丈夫回来，我难受得要死，有些发烧，他劝我还是去住院治疗，我想，玉米须既然弄来了，那还是先煎一碗喝了再去吧。
&&& 那玉米须水煎好后，老公端过来一碗，我一看，水是褐色的，有一股清香味儿，稍凉的时候，我拿过来喝了一口，淡淡的清苦味儿，不难喝，我一气将一大碗喝下去了。老公说，赶紧去医院吧。我说，今晚不去，要去也明天白天再去。
&&& 一大碗玉米须水喝下去了，我的下腹部立刻就有温热的感觉。我跟老公说了，老公笑了：“是心理作用吧？”我说“真的不是。”过一会儿我去小便，灼痛感也明显减轻，但尿液也还是黄红黄红的。当晚十点临睡前，我又喝下一大碗，半夜起夜感觉就好多了，烧也退了。真是神奇！
&&& 第二天排尿基本正常，人也轻松舒服多了。我第二天又喝了三次，都是饭前喝的，病症基本消失了，比在医院打吊水针还快，人的感觉还好一些。
&&& 这一次治过后，一直到现在，都没有再反复过，真是验方治大病，不能不信！这是我的亲身感受，我发给你，是为了向你表达感谢之意。
&&& 前天老公感冒，我用陈艾绒让他泡脚发汗，没有想到他泡过脚后，还觉得不过瘾，干脆放了一大浴缸的热水，并泡了8包陈艾绒水倒进去，全身泡了一次，泡完之后，就睡觉，第二天一早起来，好了！他非常高兴！从此以后，只要有什么小毛病，就上网到你的博客来查，很多的方法，一用就好，真是神奇！非常感谢善良的曾乐女士！祝你永远美丽！祝奶奶身体健康，长寿长寿再长寿！
&&& 每天都看你的博客，是一种享受，学到了很多的东西！书一出版，马上通知我们，我们支持你！感谢奶奶！
&&& 写作此博以来，收获很多，很多，内心一直充满温暖！感谢各位的支持和鼓励啊！我没有做什么，但却得到这么多这么多的夸奖！惭愧啊！有时，面对很多博友的提问，无法回答，感到很无力，想当初如果选择学医，那该多好啊！但也在此，跟大家说一声抱歉，有时，真的不敢随便回答大家的提问，如果没有奶奶的把关，我是非常担心和害怕的，所以，如果你所问的问题，我没有及时回答，不是不想回答，而是回答不了！请你原谅！原谅！
老中医奶奶的故事（291）
失音嘶哑很痛苦
单方验方治好它
教师、歌唱家、演讲者，大凡频繁用嗓者，或是重症感冒者，无不曾为声音嘶哑，无法正常发声而痛苦。
每遇这种情况，民间的一些单方验方，不但方便好使，安全可靠，而且疗效往往十分神奇。
前段时间，有一个做培训的讲师，说他经常用嗓，嗓子里总象是有痰咳不尽一般地难受，而且常常因嗓子疼痛嘶哑，说不出话而痛苦，他担心有一天，他的嗓子会永远地发不出声来，他说他发现他的声音现在就没有原来那么圆润好听，富有磁性。后来，他用了我在前面介绍的调养堂的经验方以后，声音又恢复了圆润磁性，十分感谢。
&&& 象这位培训师一样的情况，在实际生活中，很多很多。今天，为了让这些中国好嗓子，好声音能够永远地发出磁石一般吸引人的好声音来，我给大家再介绍一些护嗓的单方验方，以备急用。
&&& 第一则：玉蝴蝶方。玉蝴蝶5克（中药店有售）、黄花菜30克、蜂蜜15克。将前两味药用水250毫升，煎煮20分钟，去渣，加蜂蜜适量调化，含在嘴里，慢慢咽下。一天一剂，分四到五次含服。此方适用于治疗教师、歌唱家、演讲者以及长时间用嗓、呼叫、讲话、演唱等引起声带疲劳、水肿、发音嘶哑甚至一时失音者，一般经上方频频含服咽下，隔日可以缓解并恢复。但必要的休息，还是要注意的。
&&& 第二则，甘草桔梗方。桔梗、甘草、木蝴蝶各4.5克，水煎服。若是声哑日久，可将上方去木蝴蝶，加乌梅，水煎服。
&&& 第三则，青蒿方。青蒿15克，童便2茶杯。以水一碗煎青蒿15分钟，冲童便服。小儿减半。此方用于治疗病后失音、感冒失音、咳嗽失意者。
&&& 第四则，鸡蛋陈醋方。鸡蛋一个，陈醋二两，先将鸡蛋和陈醋共煮片刻，将鸡蛋取出并去壳，再用醋煮15分钟食之，病减再服2付。此方效果好，简单实用，都是食材，值得推广。
&&& 第五则，陈皮甘草方。陈皮、甘草、白糖各等份，开水适量，冲服或炖服皆可。
&&& 此五则验方，皆选自《祖传秘方验方大全》一书。特此致谢。
老中医奶奶的故事（292）
女性会调养
到老都漂亮
今天早晨，与奶奶煲了近两个小时的电话粥，真的非常高兴。祝奶奶旅途愉快！
听着她那中气很足的声音，内心非常地安静，奶奶的乐观和喜悦，有非常强大的感染力，一直感染着我们，让我们做事有恒，对世界充满期待，对生活充满热情和希望，对世人深深地悲悯与感恩，期待这个世界上的每一个人，都能够过上幸福美满的生活。更希望健康陪伴着，那些在这个世界上，暂时孤苦无依的人们，让他们度过危难，走向新生，重新体味生活的美好与希望！
&&& 今天，我特别地就女性健康，向奶奶做了咨询，奶奶也谈兴很高，可能最近在美国的旅行，非常愉快的原因，奶奶情绪很好。对我的提问，也是不厌其烦地一一回答。感谢奶奶，有您这样的老人，是我们整个家族的福气啊！祝奶奶健康长寿！
&&& 下面，将一些有关女性的问题和验方，一一呈献给各位一直支持我的朋友，也感谢你们的一路支持！
&&& 有些女性朋友，经期胃痛、下腹隐痛、腰酸甚至不想吃饭，没有食欲，奶奶说，这就是经期不适。有这种情况的朋友怎么办？奶奶说，过去有经验的妈妈或奶奶们，都会教自己家的女性孩子们知道，用鸭蛋方进行调理。青皮鸭蛋3到4个，生姜25克，黄酒（奶奶说，过去的女性常饮黄酒以活血化瘀，这个黄酒营养价值很高，但必须是酿造的黄酒）250克，红糖30克。将黄酒倒入锅中，鸭蛋破壳打入酒内，下姜丝共煮，开锅后再煮片刻，温热时，以红糖或白糖调服。此方可温中散寒，调经止痛。特别适合经期不适的女性。
&&& 如果是经期腰腹痛的女性朋友怎么办呢？奶奶说，荔枝核泡酒效果很好。荔枝核200克，小茴香10克，苏木100克，低度白酒一瓶。将荔枝核砸破，连同核壳与上述几味一起泡入酒中，泡20天就可以喝了，每次一小杯，中饭或晚饭时服用。一般在经前5天和经后5天服用，经期可停服。此方主治经期腰痛腰酸、下腹胀痛。因为此方有散寒理气、行血袪瘀、调经止痛的功效。奶奶说，如果用荔枝核加香附，可治行经前小腹疼痛。荔枝核与香附等份儿，将两味捣碎，研末。黄酒调服，每次6克，每日早晚各一次。此方散寒袪湿，理气散结，调经止痛。凡是经前小腹疼痛者可用。
&&& 如果是月经不调、痛经及经期头晕目眩的女性朋友，可以用鸡蛋川芎方。鸡蛋2个，川芎10克，将鸡蛋洗干净，同川芎、鸡蛋加水同煮，等鸡蛋煮熟，去壳后再煮20分钟，让药的有效成分煮进鸡蛋。吃蛋喝汤。此方可袪头风并止痛，可行血调经。
&&& 如果是脾胃虚寒、体虚又月经不调的朋友怎么办呢？奶奶说，可常服豆腐羊肉汤。豆腐两块，羊肉一两（50克），生姜25克，盐少许，按照正常的方法煮熟加盐调味后，饮汤食肉及豆腐。对于那些脾胃虚寒，准备怀宝宝的女性朋友来说，调理一下，可能会怀出更聪明更健康的宝宝，而且宝宝出生后，奶水也会更多。如果你这样对你的老公说了，羊肉和豆腐的钱你就不用愁了！说到这儿，奶奶笑了起来。是的，如果你能够把这个方子的好处，与你们的宝宝结合起来，肯定会调动起你老公购买羊肉的积极性啊！
&&& 今天先写到这儿，明天继续。祝每一位女性朋友，都美丽健康！
老中医奶奶的故事（293）
女性学会调理
美丽将会永驻
奶奶说，女性要学会爱自己，爱自己就要照顾好自己，让自己健康并青春永驻。除了好的心情，好的睡眠可以滋养女人外，调养有方，更会美丽如花，灿灿烂烂。
你看，过去的美女哪有那么多乱七八糟的化妆品啊，但她们中那些会保养的，却几乎到老都面如童颜，肌肤白细娇嫩。
&&& 我说，奶奶，可能吗？奶奶说，可能啊，不但可能，就是在我小的时候，都看见过这样的美女啊。这些普通人无法考证，但慈禧六十多岁时还肤白面嫩，这是很好考证的呀。这不就是最好的证明吗？
&&& 我问“如何调理才能够做到呢？”奶奶说，女人，在中医里，讲的就是一个“气血”二字，只要做到气畅血顺，女人就会有很好的气色和血色，就会面美如花，有红细白的。
&&& 那如何才能够让气畅血顺呢？第一，不要让寒阻碍血液的运行；第二，不要让热干扰体内的平衡；第三，不要让风积于经络之中；第四，不要让湿积于腠里。只要保持通经活络，一般就会做到三个正常，一是大便正常，二是小便正常，三是例假正常。女人们可能会关心例假正常，但是对于二便是否正常，往往容易忽视，其实，注意二便是否正常，就是一个很好的健康指标，如果大便秘结，那就说明体内有热，需要适当降火，如果大便溏稀粘糊，那就是体内有湿或寒了，需要排湿排寒，如果小便黄赤，说明虚火上炎，可能会连带脸上起小疮或痘痘……你看，如果善于观察自己的二便，是不是可能指示我们的身体状况呀？为什么女人常用陈艾绒泡脚可以让自己的身体更好呢？关键这个陈艾绒的作用，就是一个通经活络，经络通畅，就会气顺血畅，人能不漂亮吗？你看，人只要一感冒，就会不舒服，为什么会头昏脑胀地不舒服呢？关键就是经络被堵，一发汗，把经络打通了，人立马就舒服了，就好了。原因特简单。为什么发汗之后不能吹风？因为刚发过汗的人，特别地敏感，一吹风，舒张的毛孔马上就会闭合，那些个该排掉的风呀寒呀，就都排不掉了，经络还是被堵着，人就无法好起来了。
&&& 有个女性朋友曾问我“我月经不调，量少，还总是提前，有时又会白带特别地多，行经时疼痛冒冷汗，头痛，看过中医，说是血虚，也服用过中药，效果不太明显。”
&&& 奶奶说，这样的女人一般是血虚，内有风湿，得调经、补气、袪风、利湿，方可得到安宁。用北芪母鸡方调养：北芪20克，老母鸡一只，盐适量。将鸡破肚去杂物，洗净沥干，把北芪纳入鸡腹内，煮沸后改文火炖，待熟时加盐少许，食肉喝汤，每日2次。
&&& 下面这两个方子，都是调理月经不调的好方子，一是龙眼鸡蛋方：龙眼肉50克，鸡蛋一个，加水先煮龙眼肉，半小时后将鸡蛋打入龙眼汤内，共炖到熟。在月经干净后服用，连用十天，每天早晚各一次。此方补益心脾，滋阴养血，用治月经不调。第二个方子是米醋豆腐方：米醋200克，豆腐250克，将豆腐切成小块用醋煮，以文火煨炖为好，煮熟，饭前吃，一次吃完，此方用治身体壮实的月经不调如经期过短、血色深红量多。
&&& 有人的月经总是错后怎么办？奶奶说，用山楂红糖方。生山楂一两（50克），红糖40克，山楂水煎去渣，冲入红糖，趁热饮用。此方活血调经，用治月经错后，对于那些非妊娠者，可以多服几次。
&&& 有人经期不准怎么办？奶奶说，用益母草方。瘦猪肉50克，益母草10克，水煎煲汤。日饮两次。此方可活血调经，利尿消肿，用治月经不调如经血过多或是经期不准。
&&& 有人经期受寒或贫血造成月经不调、疼痛、腰酸怎么办？奶奶说，用红枣益母汤：红枣20颗，益母草10克，红糖10克。加水共炖，饮汤，每日早晚各一次。此方温经养血，袪瘀止痛。
&& 有人倒经怎么办？奶奶说，倒经者可用红高粱花来治。红高粱花适量，红糖适量，将红高粱花洗净，加水，加红糖煎一小时，每天服用两次。此方泄热凉血，用治倒经。
老中医奶奶的故事（293）
女性学会调理
美丽将会永驻
奶奶说，女性要学会爱自己，爱自己就要照顾好自己，让自己健康并青春永驻。除了好的心情，好的睡眠可以滋养女人外，调养有方，更会美丽如花，灿灿烂烂。
&&& 你看，过去的美女哪有那么多乱七八糟的化妆品啊，但她们中那些会保养的，却几乎到老都面如童颜，肌肤白细娇嫩。
&&& 我说，奶奶，可能吗？奶奶说，可能啊，不但可能，就是在我小的时候，都看见过这样的美女啊。这些普通人无法考证，但慈禧六十多岁时还肤白面嫩，这是很好考证的呀。这不就是最好的证明吗？
&&& 我问“如何调理才能够做到呢？”奶奶说，女人，在中医里，讲的就是一个“气血”二字，只要做到气畅血顺，女人就会有很好的气色和血色，就会面美如花，有红细白的。
&&& 那如何才能够让气畅血顺呢？第一，不要让寒阻碍血液的运行；第二，不要让热干扰体内的平衡；第三，不要让风积于经络之中；第四，不要让湿积于腠里。只要保持通经活络，一般就会做到三个正常，一是大便正常，二是小便正常，三是例假正常。女人们可能会关心例假正常，但是对于二便是否正常，往往容易忽视，其实，注意二便是否正常，就是一个很好的健康指标，如果大便秘结，那就说明体内有热，需要适当降火，如果大便溏稀粘糊，那就是体内有湿或寒了，需要排湿排寒，如果小便黄赤，说明虚火上炎，可能会连带脸上起小疮或痘痘……你看，如果善于观察自己的二便，是不是可能指示我们的身体状况呀？为什么女人常用陈艾绒泡脚可以让自己的身体更好呢？关键这个陈艾绒的作用，就是一个通经活络，经络通畅，就会气顺血畅，人能不漂亮吗？你看，人只要一感冒，就会不舒服，为什么会头昏脑胀地不舒服呢？关键就是经络被堵，一发汗，把经络打通了，人立马就舒服了，就好了。原因特简单。为什么发汗之后不能吹风？因为刚发过汗的人，特别地敏感，一吹风，舒张的毛孔马上就会闭合，那些个该排掉的风呀寒呀，就都排不掉了，经络还是被堵着，人就无法好起来了。
&&& 有个女性朋友曾问我“我月经不调，量少，还总是提前，有时又会白带特别地多，行经时疼痛冒冷汗，头痛，看过中医，说是血虚，也服用过中药，效果不太明显。”
&&& 奶奶说，这样的女人一般是血虚，内有风湿，得调经、补气、袪风、利湿，方可得到安宁。用北芪母鸡方调养：北芪20克，老母鸡一只，盐适量。将鸡破肚去杂物，洗净沥干，把北芪纳入鸡腹内，煮沸后改文火炖，待熟时加盐少许，食肉喝汤，每日2次。
&&& 下面这两个方子，都是调理月经不调的好方子，一是龙眼鸡蛋方：龙眼肉50克，鸡蛋一个，加水先煮龙眼肉，半小时后将鸡蛋打入龙眼汤内，共炖到熟。在月经干净后服用，连用十天，每天早晚各一次。此方补益心脾，滋阴养血，用治月经不调。第二个方子是米醋豆腐方：米醋200克，豆腐250克，将豆腐切成小块用醋煮，以文火煨炖为好，煮熟，饭前吃，一次吃完，此方用治身体壮实的月经不调如经期过短、血色深红量多。
&&& 有人的月经总是错后怎么办？奶奶说，用山楂红糖方。生山楂一两（50克），红糖40克，山楂水煎去渣，冲入红糖，趁热饮用。此方活血调经，用治月经错后，对于那些非妊娠者，可以多服几次。
&&& 有人经期不准怎么办？奶奶说，用益母草方。瘦猪肉50克，益母草10克，水煎煲汤。日饮两次。此方可活血调经，利尿消肿，用治月经不调如经血过多或是经期不准。
&&& 有人经期受寒或贫血造成月经不调、疼痛、腰酸怎么办？奶奶说，用红枣益母汤：红枣20颗，益母草10克，红糖10克。加水共炖，饮汤，每日早晚各一次。此方温经养血，袪瘀止痛。
&& 有人倒经怎么办？奶奶说，倒经者可用红高粱花来治。红高粱花适量，红糖适量，将红高粱花洗净，加水，加红糖煎一小时，每天服用两次。此方泄热凉血，用治倒经。
老中医奶奶的故事（294）
难言之隐一洗了之
难言溃疡验方来治
&&& 有两天没有更新博文了，暑假陪家人在国外旅行，人真地很累，但在睡过一晚之后，第二天，人就特别地精神。没能上网更新博客，主要的还不是因为太累，主要的是因为没有时间，大部分时间都在飞机上、车上或是在景点行走，只有在旅馆住下来后，才有机会上网，可大家都有事要在网上处理，所以每个人上网的时间就非常有限了。我希望通过此次旅行，放松一下自己，对自己进行一次休整，以利于下学期，能够更加高效地工作，来完成工作之内和工作之外的一些计划和目标。
&&& 今天，我抢到了一个长时间段，赶紧写作吧。
&&& 博友“两年之后”，多次发送评论或是纸条，都被网管删除，这样的事例很多，我也不知道为什么？难道是网管怕有广告嫌疑？我将下面的这一条被删的恢复过来，给一次全面的回答吧。
两年之后对你的博文《老中医奶奶的故事（293）》发表评论：
&&& 孕期霉菌性阴道炎怎么办？西药也效果不好……怕用多了对胎儿有影响。我在一个孕妇群里，很多孕妈妈都有这方面苦恼，吃药怕影响胎儿，不治疗又无法忍受。请问上次说的那个淡竹叶茶能喝吗？？或者有什么其他方法……
&&& 奶奶说，过去将你所说的情况通称为阴痒，就是阴部瘙痒难受。我提供几个简单的中药方，你可以试一下。
&&& 第一个方子：黄柏45克，蛇床子60克，苍术45克，明矾30克，上药分为三剂，每剂煎熬后，用干净手巾在阴道部每天擦洗3到5次，一般三剂可愈，若不愈，可再用三剂。奶奶说，此方我曾在报纸上介绍过，用过的妇女们都说效果不错。曾经有一个山东的妇女给我来信说，她患霉菌性阴道炎久治不愈，痛苦不堪，白天在众人面前不敢挠，晚上用医生开的高猛酸钾和洁尔阴洗，无济于事。后来在报纸上看到这个方子后，就马上抓了五元钱的中药来家中煎水洗，结果仅一天就明显好转，三天后就痊愈了。
&&& 第二个方子：马兰200克，全草入药，鲜草加倍。加1000毫升的清水煎开后再煮10分钟，用此水先熏后洗患部，一般连洗五到七天可愈。以后注意保持阴部卫生。
&&& 第三个方子是：韭菜一斤加白醋二两一起煎水洗阴部，或用小苏打水清洗阴部。
&&& 第四个方子是：生白果（银杏果）适量，去壳之后捣烂搽患处。
&&& 第五个方子：陈艾叶每次200克，煎水坐浴，每次半小时。第一天，三次，以后每天一次，孕妇使用坐浴时，注意安全。
&&& 第六个方子：鱼腥草煎水坐浴半小时，每天一次。孕妇坐浴时，自己注意安全。
&&& 第七个方子：指甲花全草，每次一棵，煎水坐浴。注意要点，同上五、六两条。
&&& 还有一个博友说她阴部溃疡，治了多年未愈。问有什么好方法，奶奶在上个月跟她说了一个方法，她用过后，昨天反馈说，效果相当好，她的溃疡已经治好了。今天，也发在这儿，希望能够帮助到更多痛苦中的女性。
&&& 此方是：大黄100克，研成细粉，过120目的细筛备用。先用高猛酸钾水清洗患部溃疡后，在溃疡表面敷上此药粉儿，一般一段时间上，溃疡会自动愈合。当然，如果这些溃疡由其它的疾病引起，最好还是消除病源，才是治本之上策。
老中医奶奶的故事（295）
肾盂肾炎尿毒症
不可轻视此类病
小小白白白白白对你的博文《老中医奶奶的故事（十八）》发表评论：
&&&& 我是小小白的妈妈，不太会上网。
&&&& 昨天有幸查到你的文章，得知奶奶能治尿毒症高兴得我热泪盈眶。感谢奶奶，我会把喜讯传递给病友，缓解他们身心痛苦。
&&&& 我是肾病综合症的膜性肾病二期，尿蛋白3-4个加号，潜血2个加号，下肢略水肿，治疗3个多月不见好转。请让奶奶给个方子快速拯救我吧，代表全家感谢你们！
&&&& 因为我是名信报投递员，每天清晨4点起床去工作，常年风雨无阻要对400多位客户负责，一直没能休息。明年才能退休，真的很矛盾，知道我的病发展会是尿毒症，背地里也哭过，现在家里人帮我，不让我送爬楼的，到7点多就能下班。
&&&&求奶奶帮帮我吧。
&&&&你回复说：今天我来专门为你们写一节。昨天接到奶奶的国际长途电话，专门就此问了她。
&&& 我现在向奶奶问问题，也是非常不方便，只能等到她晚上给我打电话，因为她知道我的手机电话，而她一直不用手机，又在美国走亲访友，没有定所，我无法给她打电话。
感谢大家的信任，希望今天所写的这些东西，能够给你们提供力所能及的帮助。肾病，尤其是尿毒症，无论是在西医还是中医看来，都是非常严重的疾病，所以，必须足够重视，越早治疗越好。我所写的这些东西仅供参考，如果有更好的治疗，请尽快采用，以免延误治疗。
对于这些方子，有些也需要在当地中医师的指导下使用，以便及时对处方进行调整，达到更好的效果。
一、肾病综合症方一则：附子30克，淫羊藿15克，茯苓30克，薏苡仁30克，干姜10克。使用时，先将附子水煎3小时，再入其他中药煎30分钟，等温热时服用。本方每日一剂，煎好后，分三次服下。水肿消退后，即可停用。此方有温肾健脾利水的功效，主治肾病综合症脾肾阳虚所致的水肿。临床曾做过记录，治疗100例，消肿96例，检测发现，服用此方后，肾小球过滤率明显提高，具有较强的利尿消肿作用。
&&&& 二、一型、二型综合症水肿期大量使用激素治疗的阴虚患者，有表现为咽干口燥、虚热烦燥、心烦失眠、舌质红、苔黄等阴虚湿热为主的特证者，可使用此方：知母、黄柏、元参各12克，生地、板蓝根、金银花、黄芩各15克，紫花地丁、鱼腥草各20克，连翘10克。水煎内服，每天一剂，一天三次。此方养阴清热，可以明显缓解相关症状。
&&&&奶奶说，在中医看来，尿毒症乃是外邪侵袭，日久未愈，而致肾之脉络郁闭，导致气化不行，气血不得宣通，使肾失去了主水等重要功能，缠绵日久，肾之阴阳俱虚，脾失温煦运化功能失司。所以，治宜通达肾络之郁闭，清肾中之郁热，补足肾之阳，健运脾胃，兼补血强心，利水渗湿，方可奏效并药到病除。
&&&&通则达，达则活也！肾之通达，一可清血排毒，二可利水排尿，三可净化全身之血气。闭则水毒不解，则肿，肿则愈重，可要人命。
&&&&三、这个方子是苏州某乡卫生院中医师凌长发先生所报告的。奶奶说她是从《当代中医师灵验奇方真传》上摘抄下来。原来在医院时用过，效果确切。如果有想治疗者，可将此方提供给当地中医生，让其指导使用。
&&&&原标题《中医药治疗晚期尿毒症11例，均显特效》
&&&&主治：晚期尿毒症，说明：尿毒症均系按1982年全国危重病急救医学学术会议拟定的诊断标准确诊。
&&&&配方及用法：蛇舌草30克，六月雪30克，生大黄10克。煎成200毫升，保留灌肠。同时推注“醒脑静”，每次2克，加50%葡萄糖40毫升缓注，每6小时一次，一般次日神志清醒，呕吐亦止，则改为每日2次，继用3日。并予温肾解毒，活血利水之品。
&&& 处方：熟附子10克，生白术20克，姜半夏10克，紫丹参30克，六月雪30克，插插活30克，党参15克，绿豆30克，半枝莲30克，黄连2克，另用益母草120克煎汤代水煎药，每日一剂。
&& 临证加减：肌酐、尿素氮不下降者，加白金丸（包煎）6克；皮肤瘙痒者加白藓皮、地肤子各30克；病情稍见稳定后，即重用黄芪90克，以益气利水。若尿量少者，另用大黄8克，合成牛黄1克，研细末，装胶囊，每次服4粒，每日2次。
&& 疗效：自1984年1月至1991年12月，共收治晚期尿毒症病人11例，用本处方治疗，均病情稳定出院，无一例恶化。
&& 按语：方中的插插活为忍冬滕科按骨木属植物，甘苦平，有袪风湿、通筋络、活血止痛、利尿消肿功用。
&&& 四、修肾汤：黄柏、大黄、黑丑、杏仁、干姜、桂枝、蒲公英、丁香、甘草、五味各10克，生地35克，知母20克，枸杞50克，黄芪、党参、白芍各15克，柴胡5克。上药水煎服。如一剂小便通者减大黄，加黄芩10克，半夏10克，瞿麦15克。服8到10剂可愈。
&& 说明：此方的剂量不可随意加减。奶奶说，此方为河北省赵县瓜家庄疑难病门诊部主任郭振英报告。原来也用过，效果确切。
老中医奶奶的故事（296）
民间验方猪腰治腰痛
蛇脱治腰痛病效果神
&&& 最近，有不少的博友反馈了使用《老中医奶奶的故事》里的一些方法，治愈疾病的情况，感觉非常高兴和欣慰，有些效果，甚至出乎我的意料。
&&& &用户:
&&& 非常感谢奶奶，我家里也是有90岁的奶奶，读您的作品，挺想念她挺享受的~~我母亲火眼病，花了西医上千元，差点手术，家里经济不太好......用了您的夏枯球煎水洗，才一周，羞明流泪，刺痛怕风，怕凉就改善了，非常感谢希姐您~
&&& 还有我发动了全家亲友泡脚，醋蛋液等等，下肢静脉曲张大大改善，脱发等等开始用，回馈给您~感谢奶奶!
&&& 有一位博友反馈说，去年他女儿给他买了三箱陈艾绒，又去药店为他买了三斤防风，他在埋怨女儿之后，抱着试试看的态度，开始泡脚，同时服用醋蛋液。没有想到，治了几年都没有治好，靠服用激素止疼的他，现在治好了自己的风湿性关节炎，肿大的关节现在消肿了。原来不能走路的他，现在不但能够走路，而且胃痛、腹泻的毛病，也在配合服用枸杞酒后，全部治好了。他不会打字，特别请他儿子上网，向我和奶奶表达感谢。
&&& 我为这位博友高兴，因为他只有五十多岁啊，原来是一位清洁工，自从生病后，就在家靠妻子伺候，感觉活着特别累，还连累家人，这下子好了。无病一身轻，这是真的！希望更多的人，能够摆脱疾病的困扰，过上无病的健康生活。
&&& 还有一位博友说，他服用醋蛋液，赶走了他的腰腿痛的毛病。他说“我是个林业退休工人，从小生长在山东的海边，又在东北奋斗了三十年，从事与树木打交道的重体力工作。我从前身体一直比较好，可是50岁以后，抵抗力下降，退休后，多种老年病使我日感痛苦和烦恼。这几年，我经常感到腰酸腿痛，口干口苦、多梦、精神不振、厌食、尿少又频繁，有时还尿不出来。
&&& “去年一位邻居告诉我，网上有一个介绍中医的博客，当时我不上网，更不知道什么叫博客，但为了治病，就上网吧学着上网看你的《老中医奶奶的故事》。看到醋蛋液这个非常容易又神奇的方法，我就回家开始实践，真没想到，此液神奇，我现在全身不适一扫而光！精神振奋，能吃能睡，心情愉快，体力倍增。
&&& “当然，为了保健，我现在能吃，但我不吃得太饱，遵照老奶奶的指示，每顿只吃七分饱，别说，还真是那么一回事儿，少吃人精神啊！我现在不再感到神疲乏力，人也不再没劲没精神。感谢曾乐，你是好人！好人一生平安幸福！”
&&& 有一个博友说她用陈艾绒泡脚，服用陈艾叶红糖鸡蛋，现在怀孕之后，安全度过了以前的流产期，去妇幼保健站体检，一切都好。怀孕现在继续在服用陈艾鸡蛋。祝这位朋友生个胖宝宝！母子一切都好！
&&& 现在腰腿痛的人不少，尤其是上了年纪的，没有保养好的老年人，腰腿痛的就更多了。问的人也比较多，一直没有机会写一篇这样的文章，今天找到几个好方子，写在这儿，供大家选用。
&&& 一是猪腰子壮腰方：取新鲜猪腰子一对（注意：很多屠夫在杀猪时，就把猪腰子外面的薄皮剥去了，事先应与屠夫讲好，不能剥去外面的那层薄皮），洗净，晾干，用小锅，在锅底铺上一层食盐（最好的是粗海盐），将猪腰子放在盐上，再用食盐盖好，盖上锅盖，用文火烧，待猪腰子熟后离火，温热时吃猪腰子就行。提醒：食盐必须干燥，锅内不能加水，猪腰子外面薄皮应完好。医案记载：治疗140多例腰痛直不起来的患者，三次康复者122例，五次康复者10例，七次康复者8例。全部有效。
&&& 二是蛇脱方：此方治疗腰腿因风寒痛有特效。将干净蛇脱煎极细，拌入鸡蛋中，搅拌均匀，不加盐和其它东西，再象平时煎鸡蛋一样煎熟，注意每次一个鸡蛋，鸡蛋可以完全包裹蛇蜕为准，每天一个，连吃两个月，一般都可以治好。蛇蜕可以当地药店购买，50克可用一个月。
老中医奶奶的故事（297）
中气下陷胃下垂
中医良方可选用
&&& 感谢各位的一直支持与鼓励！最近尽管本人在国外旅行，也并不耽误与各位的交流。但最近询问疾病治疗的却越来越多，让我不知如何是好。
&&& 我一开始就说过，我写作本作，只是希望中医能够得到普及，并让其造福世人。所提供的一些中医方，本意是提供给各位中医师借鉴和研究，即使是想选用的，也希望大家在应用前，先让当地中医师，对自己的病情进行辩证论治，同时咨询当地中医师，并在当地中医师的指导下使用，以便根据治疗的进程，及时临证进行处方调整，以达更好效果，这也是中医的精髓“辨证论治”所要求的。
&&& 因为本人没有学过医，尽管懂一点儿，也是受家族影响，所以对于疾病的治疗，真的无能为力。而且我也一再强调，面对任何一个鲜活的生命，我们都必须慎之又慎，必须有敬畏之心，实不敢随便回答大家的提问。所以，每每面对各种提问，尤其是难疑病的询问，我一般不做回答，请大家原谅。不是我不愿意回答，实为不能随便回答。所以，凡是重病大病，一定要及时就医，如果想选用本博中的方子，也必须先咨询中医师，或在当地中医师指导下运用。
&&& 当然，对于一些用于保健的方法，因为简单安全，又无副作用，大家倒是可以根据自己的实际情况，酌情选用。比方泡脚，比方服用醋蛋液，比方每天早晨或中午吃十几粒醋泡黑豆，这都是可以的。也有一些食疗方，因为没有副作用，对于需要通过食疗进行调理的慢性病，小病，完全可以自己决定是否选用。当然，我也得说明，若是想取得更好的调理效果，最好也在中医师的指导下进行。这些话，我不止说过一次了，为什么总是这么强调呢？这也是因为感谢大家的信任，大家越是信任，我越是感觉，必须说明白，这样更有利于大家保健以便不得病和更好地治病。我跟奶奶一样，是希望天下无病无痛！人人享有健康快乐和高质量的生命！
&&& 昨天有一个中医师，上来跟我交流了半天，他的真诚和质朴，让我感动！他说他从我的博客中，学到了很多的东西，很多方子和方法，他临床一用，果然神奇。而且也因此，得到了更多病人的信任，在当地越来越小有名气，找他看病的人也多了起来。我在为他高兴的同时，也为能够有如此谦虚好学的中医生，而深感快乐！如果这样的医生多了，病人就会少了！我建议他多向病人介绍一些保健的方法，比方注意生活方式呀，注意在生活中防病呀之类的，不要等到大病得到了身上再来治，那时不但病人受罪，治起来也麻烦，他说他是这么做的，我对此尤其感到高兴！
&&& 希望天下无病，应该是做医生的最崇高的使命！如果有了这样的使命感，那就不但可以当好一个医生，而且可以成为一个伟大的医生，他的目的就不是只为了赚钱，而是怜悯天下苍生，以天下苍生的健康幸福为自己的职业责任！他就会充实而快乐！一个名医，永远不会缺钱的，缺钱的医生，正是那些以搞钱为目的的缺德的医生！这是闲话了，书归正传吧。
&&& 昨天这个医生特意上来，他也是向我询问关于胃下垂的治疗的。正好，我今天将昨天问到的一些方法和方子，发在此，供大家参考。
&&& 奶奶说，所谓胃下垂，是指站立时，胃的下缘达于盆腔，胃小弯弧线最低可降到髂嵴连线下。中医认为本病是由于脾气上升，中气下陷所致。临床症状主要表现为上腹部饱胀不适，餐后及劳累后加重，甚至兼有恶心、嗳气、呕吐等。多伴有神倦体乏、头昏、失眠多梦等。对其治疗多采用补中益气汤加减。昨天的中医师说，此法多因需要长期服药，患者难以坚持。奶奶说，我曾选用民间验方来治疗胃下垂，疗效明显。
&&& 一是紫河车粉：将紫河车焙干研为细末，装入空心胶囊里，每次1.5克，每日三次，一个月为一疗程，一般一到两个疗程，症状减轻，食欲增进，精神好转。曾有一个女性病友，患胃下垂，自述饮食不易消化，饭后1小时胃内作响，打嗝，大便异味能闻，有时秘结难排，同时患有神经衰弱、关节炎等，总之病多人弱，很可怜。我为她用紫河车方一疗程，她的病情大为好转，后嘱其自制醋蛋液服用，一年后，她提着一大篮子的鸡蛋专程跑到医院去感谢我，弄得我很不好意思。我为她做了检查，一切正常，所有的慢性病症都消失。后来，她继续自制醋蛋液服用。
&&& 二是猪胃散：选新鲜猪肚一付（一个），洗净。再取白术半斤，用水浸透。将白术塞入猪肚，两端用线扎紧，放入大瓦罐或砂锅内，加水令满。置火上小火慢煮一天，注意时时翻动，以免粘罐底。煮好后，将猪肚内的白术取出晒干，焙枯，研成极细末，装空心胶囊，每次服3克，每日三次。空腹时用米汤送下，或温开水送服。五剂为一疗程，重症者连用三个疗程。此方不但可以治疗胃下垂，而且对于有胃病的人，也有补益作用。
&&&&我曾用此方治过不少的患者，效果确切。曾有患者李某，女，48岁，胃脘痞满不适，饭后加重，伴头晕乏力，失眠多梦，钡餐检查胃下垂，曾在别的医院用补中益气汤加减治疗半年多，疗效不明显，被介绍到我那里，我让她回家自制猪胃散，仅服一剂病愈，检查一切复原，症状消失，她到处宣传我是神医，见到疑难病人，就让人家到我科室就诊，闹了不少笑话。
&&& 奶奶说，胃下垂一般是由脾胃阳弱失运，正气久虚不复，痰湿水饮结聚于胃，致脾气升提之力日薄，下陷之势日增而成。此方是通过湖北宜昌卫校附属医院的李萍医生收集，用之良好。
老中医奶奶的故事（298）
把希望种在心中
让自己快乐起来
让我们先看两则评论。
感谢奶奶对你的博文《老中医奶奶的故事（297）》发表评论：
太感谢你和奶奶了，虽然我现在还是一身的病，但我觉得有望了，如果不是《老中医奶奶的故事》出现，尤其是'240’节的内容，对我真地触动很大，我都……
&&& 我是一个有着一身病的单亲两个孩子们的妈妈，我之所以这样子，是因为我好像又增加了病一样，我怕由于我的'疯’（控制不住情绪）病，打坏两个可怜的孩子，请问你有办法吗？谢谢！
&&&& 你回复说：
&&&& 你好！一个单身母亲肯定相当不易，但是，越是这样，越是要沉住气，好好做好选择，因为选择一旦出错，就是一错百错，好好对待自己和孩子，这个世界就会好起来，你也会好起来！
&&& 造成一个人的景况和处境，有一些偶然因素，但很多的偶然因素也存在于必然之中，比方没有一个良好的转变，没有一个良好的开始，然后，一切就都糟糕起来，这就会形成恶性循环。
&&& 必须打断这个恶性循环，重新开始！
&&& 第一，振作起来，人一振作，神也会助你！
&&& 第二，选择一个适合自己的好职业，让生活正常起来，全身心地投入新的生活，让它良性循环起来！
&&& 第三，永远不要对自己和孩子失望！希望总在心中的人，就会好起来的。没有希望的生活，就会黑暗焦虑，人就会失去信心。做事也总是这不顺那不顺的，所以，首先对自己和孩子抱有希望，这希望会象火炬一样，引导你战胜眼前的困难，走向成功！
&&&&感谢奶奶对你的博文《老中医奶奶的故事（297）》发表评论：
&&&&曾老师，既然已经打扰你了，我也就顺便说说我的一身病吧——我上高中时就因出不上气、嗜睡，头颈部嘎吱响，而退学，由于家境贫穷，兄弟姐妹又多，也没好好看，之后慢慢好了，结婚后又得了风湿，盆腔炎，盆腔积液，也尿过血，还有严重贫血，腰椎间盘突出，之后又胆囊炎，肠胃炎，心肌缺血等一系列的病，每天后背像背着鍋盖一样，胸口也闷的难受，不过我服了一个多醋蛋液了，现在感觉好像不那么难受了，我是农村人，没有去过什么大医院，只是每个医生都说我，为何如此弱（我不瘦，贫血但嘴唇是紫红色的所以没人相信我有病），我冬天冷的不行，现在三伏天我还得穿厚裤子，脸色发青，孩子们也是，我最后想问问像我这样的三伏天吃附子羊肉汤好吗？
&&&&你回复说：
&&&&你是体内湿寒积得太多，而致现在的多病，根源只有一个，就是湿寒导致现在的湿寒体质。所以治疗应从排掉湿寒入手，附子羊肉汤是大热之物，且是内服，现在吃恐怕不行啊。冬病夏治的最好方法，是外排内寒内湿法，外用药物，比如泡脚、拔罐、刮痧、热敷等等，都是外排内寒、内湿，疏通经络。如果你想治，也简单，因为你是体寒，所以可以搞些苍术、防风加生姜一起煎水泡脚发汗，发汗时多喝水，不要吹风，发几次大汗后，湿寒排掉了，全身就会好转，许多的病就会自动痊愈。不要住居在潮湿的房子里。继续服用醋蛋液。发过汗以后，如果还感觉体寒，在平时可以经常用生姜或是红辣椒水来泡脚，以升发阳气。慢慢会好起来的。祝你早日康复！
感谢奶奶对你的博文《老中医奶奶的故事（297）》发表评论：
谢谢！我都哭了！
你回复说：
发过汗后，这儿说得不够准确，我是说等你发过几次大汗之后，如果还感觉怕冷，平时可以经常用红辣椒或是生姜煎水来泡一泡脚，这样可以起到比服药还要好的效果。当然，调理不要过于猛烈，不要急于求成，不然，会上火的。
我今天早晨在接到奶奶的电话后，将这个可怜的女人的评论念给她听，她说，人啊，有的时候真的很难啊！设身处地地想一想，一个单身母亲带着两个孩子，又有一身的病，难啦！所以，这个时候，就绝不能失望，对生活更要有信心！奶奶说，把希望种在心中，世界就会充满阳光，人一振作，病就会少了七分，因为心理上的焦虑和负担卸掉了，人就会轻松，身体也会自动地进行调整，这不是迷信，这是一种科学，因为人是受心理因素影响和支配的。为什么很多人，在非常绝望的处境之下，还能够反败为胜？就是因为心中还有希望存在！希望是引导我们前进，引导我们战胜困难与逆境的良药，只要还有希望，人就会奋起！人就可以扭转困局，就有机会！
&&& 其实，不管是谁，都有可能遇到困难和逆境，只是困境的大小不同而已，所以，凡是遇到不顺的时候，一定要学会自我安慰，自我鼓励，因为人是有精神的，精神的力量，有时却是巨大的力量，特别是当人遇到困境的时候，这种力量，有时就是一种对未来的希望，是一种信念！因此，永远不要对自己失望，永远不要对孩子失望，永远不要对这个世界失望，这应该成为每一个人的信念。这就是把希望种在心中，神也会助你！当然，现在西方有些学者，解释人有信念更容易成功的原因，说是人有潜意识，你强调什么，潜意识里就会加强什么，就会有意无意地，将你的行为引向你所相信和强调的那个方向和方面。
&&& 不管怎么解释，就是一句话，让希望引导着我们的人生，让快乐充满心中，让自己微笑起来，因为每一天都是24小时，你苦你悲也是24小时，你快乐也是24小时，为什么不让自己快乐起来呢？为什么不让自己享受人生和享受生活呢？为什么不让更多的美好充满我们的生活呢？奶奶说，人不但要身体健康，更要心理健康，精神健康！只有一个全面健康的人，才会是一个可以创造财富，更可以创造美好的人。这样的人，往往可以为我们开创一个崭新的天地，开创出一片广阔的天空！
&&& 愿天下人人快乐，愿天下人人享有幸福美满的生活！困难可以克服，疾病可以战胜！即使是一个生命垂危的病人，只要还有坚强的意志和毅力，他也是一个乐观的坚强的战士！把希望种在心中，让自己快乐起来！让世界充满阳光和友爱！这样的世界才是温暖的，有希望的。
老中医奶奶的故事（299）
婚姻是人生中的大事
但婚姻不能没有基础
&&& 奶奶说，这样的事例，已经不是第一个了。我一直没有谈论所谓的爱情婚姻这样的话题，因为无论是小说、诗歌、歌曲还是其它的一些文学作品，对于这个主题的描写，都是引人入胜、让人欲死欲活的，不可谓不“千奇百怪”，所灌输的知识，往往会导人误入歧途。因为我把一个博友发来的纸条跟奶奶念了，并且希望她就此发表一下看法，奶奶马上说了上面这些话。
&&& 这个纸条说，他们学校昨天又有一个女孩子，因为没有处理好感情问题，而命归黄泉，希望我和奶奶，能够写一写这个主题。首先，我觉得，为此而付出生命的代价，实在可惜，所以，就此问题，在就教于奶奶之后，我写下了奶奶的下面的这些看法。
&&&&奶奶说，爱情本来是非常美好的，但爱情有时也是十分伤人的。这是一个宏大的主题，小短评无法仔细深入探讨，只能就一般性的问题，说一说我的见解和看法。如果让我一个走过来的人来说这个，我觉得，要想爱情成功，婚姻幸福，必须注意下面这样几个问题：
&&& 第一，价值观问题。有人说，有什么样的价值体系结构，就会有什么样的人格取向，就会有什么样的生活和成就，就会有什么样的处境和状况。这话一点也不假。如果价值取向一致，可以减少恋爱时和婚后的许多摩擦，也可以达到许多的默契。因为只要许多的观点和看法一致，就不需要进行多余的沟通，而且也会因为看法一致，采取的行动也会非常的一致。这些默契和一致，会让人感觉到情投意合，呯然心动，有时甚至有触电一样的感觉。
&&& 什么叫价值观一致？我举一个较为极端的例子，就很容易理解。我曾经碰到一对夫妻，女人长得还算周正，也说不上漂亮，只有小学的学历；男的是一个大学毕业生，也当个小官，素质比较好。有人想介绍他们处对象，但是担心他们学历和地位差别太大，不可能成功，来问我，我把他们的经历和家庭情况一了解，我说不但能成，而且会幸福美满。介绍人不相信，问我为什么？我说，他们的价值取向一致，性格互补，身材互补，婚姻会甜蜜的。果然，婚后，他们一直非常恩爱，过得也非常好。那什么叫价值观一致会有好的配合默契呢？打个比方，这个小伙子认为男人主外，要发展事业，要挣钱，来保证家庭幸福，承担家庭责任，这个女人也是这么认为的，他们的看法一致，所以，当男人在外晚归时，她觉得可以理解，这是在为家庭的幸福在奋斗，从不埋怨，并且还在男人晚归时，对他表示感谢和安慰，这样，他们不但不会因此而起冲突，相反，还会更加地配合与和谐；小伙子认为女人主内，所以，洗衣做饭这些家务，是女人份内的事，女人也这么认为，他们看法一致，所以，即使这个男人一回家就坐在电视机前看电视，喝茶看报纸，她也认为理所当然；小伙子认为自己是一家之主，只要为了家庭好，大事只管自己做主，没必要跟女人商量，女人也这么认为，所以当男人买房买车，调动工作时，只告诉她结果，她也十分高兴，从不认为男人没有跟她商量，是没有尊重她。因此，价值观看起来很虚，很神秘，其实很多东西，一到实际生活中，就会表现出来。这是必须考虑的第一个因素，因为这个因素，日后会持久地影响到两个人的发展与和谐。因为价值观中还包括他们的志向相一致，这还会加强他们的默契配合，加强他们的关系。
&&& 第二是各种基础。这个基础包括家庭基础、经济基础、社会关系基础，就是过去所讲的门当户对，为什么过去特别强调这个门当户对呢？这有一定的科学性。有一句话叫男怕选错行，女怕选错郎，后一句说的就是女人在爱情和婚姻方面，不要过于浪漫，在爱情婚姻方面过于浪漫，以后会后悔莫及。
&&& 我这么说，是不是伤了有些小伙子和小姑娘们的心呢？
&&& 其实，只要认真观察一下婚姻，那些缺乏基础的婚姻，往往失败痛苦的多，造成悲剧的多，而成功者少。家庭出身差不多的两个人，往往观念也会比较地一致。
&&& 当然，在中国社会，男方适当比女方强，是可以接受的，但只要女方比男方强，往往婚姻失衡的多。这就促使男人们要好好奋斗，不然，婚姻会成问题。鲁迅有一篇小说写得很好，就是《伤逝》，这篇小说，其实就是谈论婚姻爱情的小说。小说中那个过于浪漫的女人，在现实生活的琐碎的小事中，感觉到了爱情的力量的弱小，从而陷入伤感之中。
&&& 第三是自然因素的互补问题。男女相互吸引，有人研究发现了一个规律，就是自然条件互补的，往往具有持久的吸引力。什么叫自然条件互补？话多的人，往往需要一个闷葫芦听众，矮胖子喜欢苗条的，圆脸喜欢长脸，这就叫自然条件互补。有人说，我一点感觉也没有，这就是缺乏吸引力了，爱情的感觉来自哪里，可能互补就是一个重要因素。
&&& 用一个专门研究婚姻的外国学者的观点来说，就是社会条件一致，自然条件互补的婚姻，是最好的婚姻。但是，人在爱情面前，往往理性者少，糊涂者众，那如何才能在谈婚论嫁之前，就有所准备呢？我认为，正确的观念，会导致正确的结果，错误的观念，会导致婚姻的错配和失败的结果，要想减少爱情与婚姻的悲剧，父母亲就应该提前将这些有关爱情与婚姻的观点，灌输给他们，让他们有一个好的开始，更有一个好的结果。从而减少由此导致的各种各样的悲剧发生。
&&& 婚姻的好坏，不单单是影响人的生活、事业和家庭，更重要的是影响身体的健康和下一代的成长与幸福，我是希望我所持有的这些个现实而有些庸俗的观点，能够帮助大家走进成功的婚姻和成功的家庭，每一个人幸福了，每一个家庭幸福了，每一个孩子幸福了，这个世界就是美好的世界啊。我说过，关于这个话题，有太多的讨论和描写，我只有上面这些庸俗的观点了。祝天下有情人，能够相伴到老，走过慢慢人生。也祝天下人，都有一个美满的婚姻。
老中医奶奶的故事（300）
希望有更多伟大的中医生
希望中医为国人带来健康
有个正在读中医专业的博友“”，写了不少的纸条，因为里面有些不错的见解，也因为看到他的努力，而希望中国能够有更多伟大的中医生的出现，更希望中医能够为国人带来健康和安乐，所以，特将他的纸条拷贝过来，与大家共赏。
谢谢曾乐姐姐，看你的文章上面的一些措辞，加上你们老家，啊，呀，哈，等等家乡词，看着就享受。宛若一个16岁的小姑娘，童真童趣，天真无邪，善良可爱，无私奉献。以个人感受妄自评论，请切莫见怪。
我说：每天都有不少的人对博文进行评论，我理解这是一种鼓励和支持，怎么还会见怪呢？感谢来访并加以评论。
&&& 乐姐，身为一名中医学子，读奶奶和您的文章比较享受。觉得奶奶的基础非常扎实，而且还有创新和发展，是为“扬弃”，奶奶除了骨科、手术外科等科室以外，完全是一位全科资深医师兼营养师、养生大师、心理师、教育师烹调师....等等诸多职业为一体，很是佩服啊....有缘结识您和奶奶，特意注册了个微博，不太会玩，乐姐见谅噶。
&&& 我说：我把你过高的评价当做一种鼓励，我会更加努力地把事情做好。但评价过高，实难让人承受。我们只是做了一个正常人所应该做的事，就是自己好，也希望所有天下的人都能够更好。如此而已，没什么可称赞的。
&&& 乐姐，我实习时候从老师偶得一方治疗各种过敏、非过敏性的、湿疹、荨麻疹、斑疹、皮炎等斑疹皮肤病，用黄连和冰片1：1比例加入适量白酒浸泡15天即可外涂，共奏清热燥湿，泻火解毒，祛风止痒止痛之功，只要没有伤口就行，我给父亲和亲戚用过，屡试不爽，效果很好~乐姐切莫嫌弃。
&&& 我说：感谢献方啊。良方为众人，是越多越好。
&&& 乐姐，还有一计，以前几个舍友平时很瘦，然后房放假回家归来觉得变壮了很多，甚至变胖，我细细询问他们，怎么增肥（因为我也很瘦），他们都告诉我煎归脾汤服用，按照原方剂量煎水，每次一小碗，一付吃2—3天，半月到一月见效显著，我没敢吃~因为舍友那些肚子胖得好难看。
&&& 我说：呵呵，瘦子们有福了！曾经有一个男胖子不愿意减肥，他到药房去，卖减肥药的营业员看到目标顾客来了，就上去客气地劝他赶快减肥，你知道他怎么说呀？他说，我减肥？你弄错了吧？有句话不是说了吗？男人肥胖叫风度，女人肥胖叫丑陋。要是一个象我这么胖的女人进来了，你这么劝她就对了。男人身上要是没点儿肌肉，会让人觉得没有成就的。说得那个营业员直撇嘴，无语。
&&& 乐姐，我们科老师指出小儿咳嗽辩证属“早咳肺痈时（早晨），夜咳三金火（夜晚）”，然后依方加减而治，治了几十年了，她的门诊人数是提前一周预约。她指出小儿属纯阳，家长不知道，都怕孩子们受冷受凉，热衣热裤捂起，多少家长捂病了孩子呀？还有肺火旺盛咳嗽、发热、唇红、咽红肿等时善用麻杏石甘汤加减，效显。
&&& 我说：的确是这样，所以，中医的保健知识有普及的必要，尤其是那些妈妈们，懂点儿中医不吃亏，孩子少受罪，大人保健康。
&&& 乐姐平日工作很忙很辛苦，还不忘奶奶与中医人的心愿~~对广大的患者、网友客气相待，有求必应，其德其心，很是佩服，学之令学生很是受用....我也挺相信缘分和命理善德此类呢~众善奉行，乐姐，好人一生平安~好人合家平安~~！
&&& 我说：做自己喜欢的事，不辛苦。大家都说好人一生平安，但是好人也必须团结起来，不要傻到为了自私的一点儿利益，就被坏人利用，坏人成功了，好人就被他变成奴隶，进行奴役，中国人在这方面没有少吃亏。
&&& 我们温病老师挺厉害，也去日名校留过学，他60多了，严重糖尿病，还坚持为母校为中医事业在贡献....他上课都要拿很大的放大镜来看一些目录，然后直接讲.....滔滔不绝....可是，他的眼底有血丝，眼球又红又大，每天上下班都要有家人来搀扶，每次上课都要跑几次厕所....走路趋近与挪动....很是让我们感动....我们爱中医....
&&& 我说：希望有更多的更好的中医大师们出现。而不只是卖弄一点儿雕虫小技。大师们都是非常平实朴素的，大道至简，他们一般会将复杂的东西简洁化，而不是相反。这位老师悔人不倦，精神很是让人感动。
&&& 乐姐，那位带病的教授传授我们，久治不愈的各种咳嗽，用三小汤——小柴胡、小青龙、小半夏汤原方合方煎水内服，效果非常好，屡用屡奏效~~O(∩_∩)O~
&&& 我说：看来，他在治疗咳嗽方面颇有见地。你可以好好地把他们的本事学来，将来为人看病，为世造福。成为一个伟大的医生！
&&& 对了，乐姐，我毕业于云南中医学院中医学专业，家住云南楚雄姚安县，9月份去成都中医药大学读研，老师们都鼓励我让我把博士也读了....从小家里很是贫穷，爷爷走的早，奶奶目前90多，哥哥也是小医生，母亲左肱骨粉碎性骨折过，父亲头部重创过，还被表姐骗到海南做传销，偏山的农村家庭从小练就了我们吃苦耐劳大方，善良勤奋上进的小品质，所以从小学直到大学我们哥俩都以最低最少的生活费努力读出最优秀最让父母老师期待的学习小成绩小进步....尤其大学，我很是辛苦，同时非常努力，获得了国家级省级的诸多奖励，代表学校和学院参与过全省全国等等的活动.....
&&& 我说：天造英才！希望你能够学有所成，将来大有作为，不被这个不太正常的社会所污染，做一个伟大的医生，良心医生，以救人济世为已任，男人，应该有所担当！
&&& 其实，支持我内心的就是要对父母亲人恩情的报答，还有为了能为更多的患者解除病痛，实现我“济世救人，解除病痛”的小小心愿....像奶奶和希姐您一样，真正做到为患者尽全力，为病家谋幸福.....当然，和大医精诚的奶奶相比，和学多识广而又谦虚热心、技术精湛的希姐相比，我仅仅是沧海小小一粟~不值得一提。
&&&&我说：奶奶说，伟大的有着济世情怀的中医大师，散布在各大医院和民间，可惜的是，没有得到应有的重视，他们有的身怀绝技而无法施展，所以，政府和社会应该创造更好的环境，让他们的才华得以发挥，而不是一再遭受打压。更希望你和你的同学们，学有所成，成为一个好医生，一个伟大的医生，记住，名医是永远也不会缺钱的。
&&& 奶奶曾经治过一个香港人，在奶奶一再拒绝接受的情况下，他为了让奶奶晚年能够做一些自己想做的事，住在自己想住的地方，他赞助了一大笔的钱，奶奶用这些钱，帮助了不少诚实行医，良心做人却家有为难的医生（这些医生很多都是他过去的学生，所以他了解他们的状况），让他们的孩子也能够得到良好的教育。这成了奶奶晚年的一大安慰。所以，名医永远不会缺钱花的，不要为了钱而去出卖医德，这是做一个好医生的前提。
&&& 之所以请乐姐保护视力，是因为这几天，天天在拜读乐姐和奶奶的心血，然后本来视力也差，400度左右的眼镜，每天无数次读到眼镜痛的流泪方才罢休，呵呵，然后做些笔记，把简便易行之方法研究一下告诉给亲友，因为咱们医生最重视的就是疗效和安全~
&&& 不学中医的人模仿某些小验方，却忽视了乐姐和奶奶时刻强调的辩证以及某些慎用药（诸如活血、动血、过敏、小毒、剂量亦小、体制、孕妇等等因素）。这才挑拣安全小方让亲友尝试，然后给乐姐反馈~~每次都给乐姐留一大堆粗俗的文字，有种相见恨晚，畅聊不尽的感觉......嘿嘿.....
&&&&我说：最后这些话，真是说到了我的心里去了，在用这些验方之时，一定要弄清楚发病原因之后（也就辨证论治的先辨明病因），再用不迟。我们用药的目的本是治病，若是不但不能够治病，还治出新的问题来了，就得不尝失了。所以，再次提醒各位博友，除保健方外，其它的凡是用到药的方子，请先请医生辨明病因，再根据自己的身体状况，进行选择。
老中医奶奶的故事（301）
将保健融于生活方式之中
每天一勺三七粉袪斑养颜
&&& 有一则加拿大公益广告在微博上广为流传：人生最后十年，你想如何度过？是跑在路上还是躺在床上？是骑着单车还是坐着轮椅？是亲人的欢笑还是愁容？现在一切都不晚，行动起来，运动没有借口。
&&& 套用一下这则广告的最后两句，行动起来，将保健融于生活方式之中，保健没有借口！只要我们做好了保健，可以不生病！
&&& 最近反馈使用醋蛋液保健、使用醋泡黑豆保健、使用陈艾绒泡脚保健、使用各种保健茶保健，使用规律生活，科学饮食保健……取得了良好效果的博友，越来越多，很多人对于中医的认识，也加深了许多，我为此感到极为高兴。有人说他现在知道了，吃得太多，会吃出许多的病来，就开始有意识地，每餐只吃七分饱，果然，现在身体状况比原来要好多了，人也精神多了，不再成天昏昏沉沉的，提不起精神。
&&& 许多人说，使用博客中介绍的简单方法，就取得了良好的效果，感到神奇之余，更感到了中医的博大精深。我说，中医来自于中国人的生活实践，它也可以回到我们的生活实践中去，为我们服务。这些方法简单方便，只要坚持，就会有好的效果。
&&& 但是，治病在求因，任何一种疾病的发生，都不是无缘无故的，它都是与我们错误的生活方式相联系的。所以，如果你身上发生了什么疾病，你一定要在搞清楚了此病发生的原因之后，再来治疗，对因治疗，才会药到病除。因此，中医讲究面诊，讲究一个辨证论治，其实，就是要求我们找准病因再治疗，而且用药极为讲究，不但在选药上，选方上，而且还体现在用量上，都是极为讲究的，很多的药是用量合适，才会效果好，而不是越多越好。所以，用药需要谨慎，有病还是先找中医生看一看，辨明原因再用药。
&&& 当然，也有许多的经验方，有极大的普适性，比方醋蛋液方，醋黑豆方，陈艾绒泡脚方，许多的茶疗方，按摩穴位方，这些都是保健方，是食疗的方法，用起来安全可靠，不存在副作用什么的，不用担心。而且，这些方法只要使用得当，会有很好的保健作用的，比起那些个几千元几千元的所谓保健品来，不知要好到多少倍？
&&& 我们为什么每过一段时间，都要强调一下要将保健融于生活方式之中呢？这是因为，只要生活方式科学有序，只要平时将保健与生活习惯相结合，人是可以不得病的。你为什么非得让自己得病呢？我们最大的愿望就是：天下无病无痛！人人享有健康！
&&& 有一个博友非常感谢我分析了，很多孩子晚上为什么爱流口水，现在条件那么好，为什么还总是不长个儿，为什么现在居住的条件也不潮湿了，孩子却得了湿疹，这些都是一个“吃”字害的，这就是原因。可见科学的生活方式多么地重要，吃得多，吃得勤，吃得好，却不会吃，不懂吃，问题就出来了。许多的病，都是吃出来的，这是一点儿也不假的。为什么吃能致病呢？就是因为负担过重伤脾，这个伤脾啊，很麻烦的，脾只要被伤了，就会得各种各样的慢性病的，2型糖尿病、湿疹，矮个儿，慢性腹泻，都与伤脾有关。因为脾被伤，它的功能就不能够正常发挥，脾被伤，营养就无法正常吸收，脾被伤，它的运化水湿的能力就受到影响，湿疹就出来了。
&&& 奶奶说，其它的脏器，也是伤不起的。你伤了它，它就会罢工或者出错，它一罢工或是出错，你就病了。象经常生气的人，经常喝酒过多的人，压力过大的人，失眠者，用眼过度者，这些人的肝都会被伤，伤肝之后，也会有许多的麻烦，象胆囊炎、胆管炎，阴虚火旺，阳虚怕冷等，都跟肝被伤之后累及肾有关。现代人为什么年纪轻轻就白发了？伤肝啊，肝被伤累及肾，发亦白，力亦减，人就无法精神起来。所以，我们一定要养成良好的生活习惯，行为习惯。
&&&& 习惯成自然，你的习惯是否是科学的有利于身体健康的生活习惯呢？一定要问一问自己，因为习惯很强大，它影响我们的精力，影响到我们的健康，最后，会影响到我们的生命质量！
&&&& 保健也要养成习惯，不要一想起来，就大把大把地吃保健品，一忘记了，就还是抽烟喝酒两不误，大吃大喝晚上不睡，黑夜白天大颠倒。我前面为女人们说了那个三配合的养颜方法，就是“VE\VC\消遥丸”的那一个方法，坚持用，很好的。
&&&&我再跟你讲一个故事，我国著名的中医周围血管病专家陈淑长教授已经73岁了，可看起来还象四十多岁的人，脸上身上不长斑，面色白里透红，皮肤细腻。为什么？她总结为两个字“养血”，女人坚持养血，就是一种最好的保健。那么陈教授是如何养血的呢？很简单，就是坚持将三七粉儿拌在粥里喝。陈教授每天的饮食起居很规律，早晨按时按量吃完早餐，再把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。三七又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说：“人参补气第一，三七补血第一。”此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜袪斑。男人常喝三七粉儿，不得前列腺增生。
&&& 那是不是人人保健都得喝三七粉呢？未必。其实很多常见的方法，就是很好的养生方法。奶奶说，她的几个师傅都是长寿之星，但保健方法却各不相同。
&&& 一个师傅是长期坚持天天用陈艾绒泡脚，粗茶淡饭，生活极为规律，活了一百零六岁，逝世之前两个月，还能够自理，很健康。这个师傅的观点就是人的脚不能受冻，人到20岁以后，就不要随便冻脚，不然，会生病的。师傅认为，做好脚的保健，不只是保脚的健康，而是保全身的健康，所以，这个师傅主张用陈艾绒坚持泡脚，因为寒从脚下起，热从头上来，脚怕冷不怕热，头是怕热不怕冷，当然，这也不是绝对的，老年人的头也是怕冷的，因为气血差了！这个对我的影响很大，我也一直坚持用陈艾绒泡脚，这个一直泡下来，通经活络，啥病都没有了。当然，醋泡黑豆、醋蛋液坚持喝，也是很好的保健方法，用这些个方法，你就不会得血管病，更不会得心脑血管病了。
&&& 我的另一个师傅则不但坚持天天泡脚，他更注重养成一套保健习惯，就是早晨起床三件事（前面有介绍），晚上睡觉前三件事，天天做。他是健康地活到了九十九岁。还有一个师傅，他是喜欢各种各样的茶疗，茶疗也是一种不错的保健方法，可惜的是，这个茶疗还要懂得一些中医的辨证方法，要根据身体状况来进行调整，还要根据季节的变化而有所变化，一般人用不了。这个师傅针灸最内行，所以，他还坚持按摩涌泉穴、足三里、三阴交穴。尤其是三阴交穴，这个穴位是肝脾肾三条阴经交汇的穴位，天天按压，能够调补肝脾肾。三阴交穴在哪儿？在内踝骨最高点向上四指处，买张穴位图对着看，不要三个月，所有的穴位都记住了。每天按摩这些个穴位，每个穴位五分钟，会起作用的。这个师傅活到了95岁，主要是95岁那年不慎重重地摔了一跤，不然，还不止活这么大岁数的。
老中医奶奶的故事（302）
饮食有节起居有常
活力无限生命不息
&&& 我们一而再、再而三地强调，运用中医的理念，将保健融汇在我们的日常生活之中，争取不得病，大病不生，小病可自医，运用食疗调理，达到身体健康，只有身体健康，人才是快乐的、幸福的。
&&& 有人问，中医理念中关于保健的最核心的理念是什么呢？奶奶多次说“饮食有节，起居有常，做到了，就会身体健康，做不到，就会百病丛生。从小就要让孩子养成饮食有节，起居有常的良好的生活习惯，这是他一生的健康的保证。”正好，今天看到一个名人的例子，很能够说明这个问题。
&&& 著名的歌唱家郑绪岚在2003年，因为一位记者为她写自传，记者连续采访了三天，为了配合采访，郑绪岚也是足不出户，饿了就吃冰箱里的粽子。谁知，这种非常规的饮食，引发了一场难以想象的磨难——她的肠胃运转不正常了。为此，她喝了几杯番泻叶（这是一种常用的通便药，不能长期服用，长期服用会造成胃黏膜的损伤）泡的水，结果就没法控制了，肚子疼，非常疼（所以，有些验方，也要根据实际情况选用，有肠梗阻的人，是不能够随便使用番泻叶泡水喝来通便的）。
&&& 她看了半年的内科，没有解决问题，只得去看外科。2004年8月，郑绪岚被诊断为肠梗阻，医生给她做了切除手术。但是，手术不但没有解除痛苦，疼痛症状反而更重了。在相当长的时间内，她几乎靠止痛片过日子。将近三年的时间里，郑绪岚一直被疼痛折磨着。她说“我不能躺下睡觉，必须坐着睡，躺下的话更加难受。我也不能下地，记得有一天我非常渴，想喝水，我在卧室里面休息，走不到厨房去倒水，我就一天没有喝上这口水……那个时候，我就绝望，就觉得可能没有希望了。”
&&&& 三年来，郑绪岚几乎没有吃过一口饭菜，仅仅靠流食和营养液度日。身高一米六五的郑绪岚就这样从120斤的体重降到了后来的80斤。直到2005年12月，郑绪岚做了第二次手术，才从病痛的深渊中解脱出来，她的身体才渐渐地恢复了。从病魔的魔掌中解脱出来的郑绪岚，对保有健康身体的重要，有着深刻的理解。她从自己的经历中，总结出几条健康心得。
&&& 健康心得一：中年人要象照顾婴儿一样爱护自己的身体。她说“很多人对健康不以为意，觉得健康会永远跟着他走，其实不然，像我就是一个教训，所以大家要谨小慎微照顾自己的健康，真地要象照顾婴儿一样，小心再小心，这不过分。另外不要透支，透支了体力、精力，你是补不回来的，慢慢地，病就会找你来了。再有就是，我觉得健康的最大敌人，实际上就是欲望，无论是食欲还是什么欲，都要合理地把握住这个度，这样，健康才会跟你走。”
&&& 健康心得二：家人一定要陪伴在病人身边。郑绪岚说“我虽然很难受，但是我尽量给人以笑脸，让人看起来我并不那么难受，所以就有人会觉得，她不需要陪。实际上这个时候，病人往往真的很希望自己的亲人能够陪在身边，哪怕他就坐在那儿，什么都不做，也能给你精神上的支撑和温暖。”
&&& 健康心得三：健康才是美。郑绪岚说：“我从来不去做什么美容，我相信美是从心里面流淌出来的，美是健康的，只有健康才是美。”
&&& 许多的人都有类似的体验，只有当大病过后，才知道健康对于人来说，是何等地重要？没有健康，就谈上快乐和幸福，没有健康，更谈不上美丽，没有健康，我们也无法将全付的心力，用于追求我们的事业和梦想。
&&& 饮食有节，起居有常，就是规律生活，科学作息，尊重身体，而不是折腾身体；照顾身体，而不是忽视身体。尊重身体，就是尊重身体的运行规律，就是饮食必须有节，不要无节制地大吃大喝，更不要过混乱的生活，该睡时不睡，该吃时不吃，不该睡时狂睡，不该吃时却在夜里吃得撑个半死！如果是这样，疾病就会找上门来，如果你做到了饮食有节，起居有常，你就会健康而又精力充沛，活力无限！活力无限，就会生命不息，其实，这也是一种生命的美丽，就象盛放的鲜花！
老中医奶奶的故事（303）
自制饮料止咳化痰
效果好又无副作用
&&& 在实际生活中，只要我们是一个有心人，就有很多的小方法，可以帮助我们，解决身体上的小小不适，让身体回复到正常状态。如果所有做妈妈的女人，都掌握了这样的一些小知识，我们的孩子，就可以减少很多的病痛。
&&& 现在就有很多当妈妈的，通过陈艾绒加明矾的方法，解决了孩子的荨麻疹和过敏久治不愈，还有不少的老年人，通过陈艾绒加防风泡脚而治好了内风湿、风湿骨痛、关节炎、老寒腿，也有许多的宫寒痛经的女性朋友，通过泡脚而解决了问题，感觉这些实用方的神奇和简单实用！
&&& 没有任何的副作用，是使用这些中国智慧的祖先们，从生活中发现的治病良方，最大的优势！
&&& 也有一些小方法，使用起来方便且更安全，比如小儿咳嗽，是我们经常碰到的烦心的事儿，如果你心里有这样一些小招儿，你既不需要去医院，也不需要让孩子遭受打针吃药之苦，就会轻松地把咳嗽赶走，而且不会有任何的副作用，更不会遗留下后遗症。自制饮料止咳化痰，不但好喝，而且效果有时胜过吃药。
&&& 一是萝卜蜂蜜饮：白萝卜一个，蜂蜜2两（100克），将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟，吃萝卜喝汤，每日两次。此饮具有润肺、止咳、化痰的功能，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。
&&& 二是香蕉冰糖饮：香蕉两根，冰糖适量。香蕉剥皮，切小段，冰糖加少量水化成液加入香蕉中，放微波炉或锅内蒸熟透。取出后搅拌均匀，就成了香蕉冰糖饮了。适用于小儿大人感冒后咳嗽，临睡前服用，一到两次咳止。如果每天能够配合服用食醋一到两次，每次一小勺，效果更好。
&&& 三是花生蜜枣汤：花生米、红枣、蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服两次，此汤具有止咳化痰的功效，用于痰多咳嗽。
&&& 四是蜜梨饮：梨一个，蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前服用，具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。
&&& 五是蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖30分钟，取汁调入蜂蜜、白糖服用，一天两次，具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。
&&& 六是枇杷叶蜂蜜饮：每年六月以后，直到打霜之前，都可以采摘枇杷叶，用刷子将叶子上的毛毛刷洗掉，晾干，每次咳嗽的时候，取一到两匹枇杷叶，煎水，煎好后滤掉枇杷叶，加蜂蜜适量，再煎致浓稠状，就制成了枇杷叶蜂蜜饮了。每天三次，每次两勺，一般服用两到三天，就会咳止。
&&& 这些方法，都是各地的人们，从实践中总结发现流传下来的，效果好，实际作用也良好，收藏起来，有备无患。当然，如果你的孩子得的不是一般的感冒咳嗽，或是严重的肺炎，你还是要重视并去医院就诊为好。
老中医奶奶的故事（304）
脂肪囤积是人体之大患
善用食物调理降脂排油
&&& 我们曾经为大家介绍过霜桑叶降脂减肥，也说过吃油过多，是当代人的健康大患，前面也说过服用山楂丸可以降脂，喝荷叶茶可以降脂，服用醋黑豆可以降脂通血管……
&&& 这些说明，智慧的先人们，早已经认识到，吃了重油对人体健康非常不利，所以就想出了许多的对付办法。
&&& 胖子病多，这也是因为脂肪惹的祸。今天，我们再来介绍一些降脂排油的食物，当你食油过多的时候，用它们将多余的油给排掉，以免留下后患。
&&& 一、木瓜可以帮助分解脂肪。木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类、更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪，可以去除多余的赘肉，缩小肥大的细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。木瓜还有一个重要作用，就是整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
&&& 使用方法：在烹调肉类时，配上木瓜片，这样做出来的菜品不但充满木瓜的清香，还可以变得非常鲜嫩，因为木瓜酵素对蛋白质的分解作用，会使肉的口感更鲜美，和放过嫩肉粉一样。这就象我们做鱼肉时，用上生姜和紫苏，可以使做出来的鱼肉鲜美好吃一样，既调了味儿，还有功能作用。当然，因为木瓜含有的热量极低，所以也可以在饭前或是饭后当做水果来吃。
&&& 二、山楂帮助消耗脂肪。大家都有一个经验，在吃得过饱不舒服的时候，会吃一颗山楂丸，这是因为山楂丸可以帮助我们消化。山楂不但可以增加胃蛋白酶的活性，其所含的脂肪酶可以直接参与脂肪的分解，起到消积食、助消化的作用。山楂在消化肉类方面，功效尤其卓著，它还有降血脂和降血压的双重功效，对预防心脑血管病，及强化心脏分外有益。
&&& 使用方法：一是食用山楂丸和做功好的山楂片。二是在做荤菜时，记住放几颗山楂，可以对荤菜起到除油去腻的作用。对于那些高血脂患者，只要坚持服用一段时间的山楂降脂片，血脂会得到明显的下降。
&&& 三、酿造食醋可促进脂肪代谢。食用陈醋，是中国人菜品中的血管清道夫，它的作用比某些药物，更强大，这是科学研究早已经证实了的，这也充分说明，中国的先人们，是何等地聪明英明。所以，现在有不少的人，开始喝醋降脂减肥，也有不少的有钱人，开始将苹果醋当做饮料服用，这都是不错的选择。食醋中所含氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可起到良好的减肥效果。此外，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等高热量食物后，喝点儿食醋，能起到助消化的作用。
&&& 使用方法：一是做调料，这是最常用的方法。二是在吃肉饺等食物时，可以蘸醋一起吃，这样，不但可以调味儿，更可以分解多余的脂肪。
&&& 四、酸梅汤不但解暑还可多方面瓦解脂肪。过去的人都知道，油腻了喝些酸梅汤马上可解，其实这个解油腻，就是帮助人体多方面地瓦解脂肪。有的地方习惯用山楂、陈皮和酸梅一起煎汤当茶点喝，加些蜂蜜，酸甜可口，这是非常英明的，不仅口感好，好喝，还是很好的减肥茶，山楂可以有效解除人体内的油腻，陈皮可以抑制多余的糖类代谢成脂肪，而酸梅更是帮助人体将这些多余的废物排出体外。
&&& 使用方法：每次五颗酸梅，两颗山楂，一块陈皮，一起煎好，加些蜂蜜或红糖，温热时当茶点喝。
&&& 五、大麦茶可去除脂肪。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，是名副其实的保健饮料，不仅暖胃还去油腻，大麦茶含有人体所需要的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。大麦茶去油腻、助消化、益气健脾。凡是经常食用重油腻食物的人，经常多喝一些大麦茶，减肥降脂，有助通便排毒。
&&& 不要太胖，肥胖是我们健康的敌人，的确如此！重油让我们饱了口福，却害了身体健康。怎么办？就是懂得与脂肪说再见！上面的这些方法，可选择性地用上！用上！坚持下来，你就既可饱口福，又不会肥胖！
老中医奶奶的故事（305）
健脾助消化
山楂茯苓糕
先来回答几个博友的反馈和提问。
萧萧对你的博文《老中医奶奶的故事（303）》发表评论：
谢谢你推荐教授的陈艾泡脚，效果很好！泡了不到一个月，鼻炎好了，没再犯，喉咙的白痰没了，驱寒效果特好，排便好了，而且有香蕉便，很感谢你，没想到效果那么好！
&&& 但是同时出现了一个问题，我经常来月经的时候头痛，估计是头部缺血，吃了生的当归粉后，情况好转，但我这个说我头痛犯了，而且月经量很大，估计跟泡脚有关，曾经看书说泡艾会将上面的血液下引，请问你觉得我还适合继续泡吗？谢谢！
&&& 还有就是我生宝宝后头脸和头出汗特别严重，稍微动一下就大汗淋漓，求解决方法，谢谢！&
&&& 你好！感谢你的反馈。也感谢你的信任。从你所说的生宝宝后，头脸和头出汗特别严重来看，可能就是湿热内积而致寒，因为稍动一下就大汗淋漓，往往是虚症的表现，体虚而有内热，发为虚汗。你用过陈艾绒泡脚后，寒性体质得到明显改善，而且因为内湿排掉的原因，所以大便也正常了。但是，你的身体并没有平衡，因为你现在头痛、而且月经量也大了。这说明虚热未解，建议适当服用一点儿莲子芯茶，以降虚热固肾阳固脾阳。试一试吧。
&&& 如果还没有改善，可以在当地找一个高明一些的中医师，进行面诊，以根据你的身体状况进行有针对性的调理，可能更好。
&&& 若是服用莲子芯有效，待虚热解掉之后，可以用五味子敷脐方来调理冒虚汗的问题。祝你身体健康！
&&& 昊天小郎中对你的博文《老中医奶奶的故事（三十四）》发表评论：
&&& 为什么老教授身子瘙痒，用了花椒水效果有但不能完全去除，您就认为他一定有腹泻或者便秘的问题，是因为“肺与大肠相表里"的原因吗？&&&
你回复说：
是的，看来你看出道道儿来了！肺与大肠相表面，而肺又统领皮肤，所以可以判断问题的症结在肠。
昊天小郎中对你的博文《老中医奶奶的故事（三十二）》发表评论：&
所以说，医圣仲景在治疗胸痹的时候以温阳为主，枳实薤白栝楼桂枝等等，仲景不用丹参，看来冠心病不能以寒凉药为主。
你回复说：
凡寒凉之品治假热真寒之症，无不起效快，效果神奇，但很快会加重病情，就象用寒凉处方对付牛皮癣一样，当时见效快，但是很快会复发，且复发后，更厉害，因为没有解除病源，只是压制了身体的反应（症状），使症状不得表现，跟西药原理相类似。而正确的治法，是判明致病原因，有针对性地处方，如此方能药到病除，彻底断其病因。
&&&& 那我再看看，我已经从1看到138了，最近都在看你写的这文章，激起我继续学习医学的激情，我老公都说我最近不正常，一上网就看你博文。没经过你的同意就转载了，在这里对您说声对不起了。而且还把文中的病况及如何治疗都集合到一起了，打算发表到空间，当然会注明是你写的。希望有更多的朋友能看到，得到更多的帮助。
我回复说：你做得很好！你是最棒的！
有个博友，文笔真