我有严重的精神洁癖怎么办？
我有严重的精神洁癖怎么办？
基本信息：女&&23岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：我有严重的精神洁癖怎么办？
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擅长：擅长婚姻感情与性障碍咨询治疗、性冷淡、性厌恶、性交恐惧症、性高潮缺乏、性快感缺乏、男子心因性功能障碍（阳痿、早泄）、夫妻生活咨询辅导、新婚生活辅导、性心理障碍咨询疏导等性障碍咨询治疗辅导。
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武汉婚姻生活咨询中心&&&
建议：病情分析：就你说的情况来看你是过于追求完美导致的强迫症。指导意见：建议你到心理机构检查确诊，及时做心理干预和药物控制治疗。
擅长：心理J。精神动力学取向。
包括人HPS，刍橐觯Il展，情w管理，性心理，和嗌倌晷睦恚晕艺J同等。
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北京春晓心理工作室&&&
建议：病情分析：不知你所f的精神癖，具w指的什麽呢？乐氐皆拥某潭饶兀恳话碚f，精神上的高剩酪螅Hψ约海e人；不H自己痛苦，也绊到人HPS。指导意见：^於苛刻的理道德u判，l乐氐慕]情w，源於家庭h境的影。通^心理治和自我{，可以助饩o情w，也可以有C剿髯约旱揽猎挫赌难e，如何幼约海绾紊拼腿菁{e人。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议：您好,洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,建议您及时的进行心理咨询与治疗最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.配合心理治疗能取得满意的治疗效果,只有去除心因,才能达到根治
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建议：您好,洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,建议您及时的进行心理咨询与治疗最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.配合心理治疗能取得满意的治疗效果,只有去除心因,才能达到根治
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建议：你好，精神洁癖也成为心理洁癖，是说人在心理层面上过于注重纯净以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。心理洁癖其实就是一种强迫症，是强迫症的一种表现行式。强迫症对人的身体并没有什么影响，但是它会影响我们的生活，也会影响我们的心理活动，出现心理压力等等。意见建议：强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆”。治疗的关键是要对强迫症有正确的认识，许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。
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建议：你好根据你的叙述考虑可能是强迫性神经症，多由于遭受挫折，个人欲望得不到满足引发的行为改变。心理指导：我个人的建议是可以治疗，效果比较好，主要是采用系统脱敏治疗，把不适情绪进行分级，并逐级进行脱敏，直到如果仅仅表现为无法接受任何缺陷和遗憾，没有包容度，过度追求完美等，建议你了解这背后的意义是种强迫信念，可以通过心理咨询进行疗愈。祝你早日走出阴影！完全没有为止，希望我的建议可以帮到你。
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建议：洁癖:一般特指生活的干净超出平常人、有一尘不染的感觉。重度精神洁癖:指精神上的干净、要没有一点邪恶的思想、人无完人、做成这样几乎不可能，圣人还有有错，何况人乎?所以没有必要强迫自己、一定要那样、一定要这样!觉得精神上没有一点邪恶就是好的，因为这不可能。人只要有欲望、便有邪恶，只要不危害他人，有些许的小邪恶也不是不可以的!
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疾病百科（别名：洁癖症）（别名：洁癖症）　　普通来说，洁癖是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之...　　普通来说，洁癖是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。就诊科室：精神心理科 心理咨询典型症状： 检查方法：发病部位：心理疾病自测：常用药品：
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[洁癖]精神洁癖：精神洁癖
精神洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。精神洁癖_精神洁癖 -强迫性人格精神洁癖就是1个人在自己的心理世界里所持有的1种强迫性人格，强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的心理世界，使心理世界基本处于1种真空的状态。比较明显的表现就在社交方面，有精神洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。精神洁癖_精神洁癖 -形成过程洁癖，很大部分原因来自遗传，病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的生理基础，另外社会心理因素也是1种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的心理紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等；此外还有严重的心理创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。洁与不洁，在不同的文化里解释完全不同。中国的隐士都有洁癖，自我美化。而西方（包括印度）的苦修者却满身污秽，用肉体肮脏来报复心理的不洁，用自渎的方式来净化。洁癖一般都是极端的完美主义者，中国古代文化就是1种极端完美主义的文化，产生了大量的洁癖。精神洁癖_精神洁癖 -外在表现精神洁癖如果反映在政治领域便是权力“洁癖”(不容异端)，最新的例子是萨达姆。法国记者拍摄了一部纪录片《萨达姆大叔》，其中揭发了萨达姆鲜为人知的洁癖，前伊拉克大臣说，和萨达姆见面的人必须微微弯身，接受身体干净程度检查，“这位伟大的领导人十分害怕细菌。”可见，一位“伟大的”洁癖患者可能就是最大的心理病菌。而另外1种精神洁癖者就是极端完美主义者。当有精神洁癖的人不喜欢1个人的时候，那个人的所有的一切都会被他（她）看做是肮脏的，连他（她）触碰了一下也会想要去洗手或者使用其他的方法来将那个人的痕迹抹掉，甚至不愿对他（她）平静的说一句话。精神洁癖_精神洁癖 -治疗精神洁癖其实就是1种强迫症，是强迫症的1种表现行式，强迫症的治疗一般主要是几种治疗方式，心理治疗、药物治疗、物理治疗，最近还有研究手术治疗，但是对于这种手术治疗方式，我是持有怀疑态度的，强迫症并没有器质性的病变，对于脑部的手术治疗，一定要慎之，如果没有科学的理论依据与案例支持，最好是不要选择这种治疗方式。强迫症对人的身体并没有什么影响，但是它会影响我们的生活，也会影响我们的心理活动，出现心理压力等等。强迫症的核心症状就是强迫与反强迫，所以最好的治疗方式就是心理治疗，调整强迫与反强迫的心理斗争。因为心理治疗对于强迫症是最有效果的，所以我们着重介绍的就是心理治疗，对于强迫症的心理治疗，主要是行为疗法，认知疗法，精神分析等等。而在行为疗法中，系统脱敏与冲击疗法是比较常见的治疗方式，所谓系统脱敏法(脱敏法)，是按照系统程序，运用“对抗”原理，循序渐进地让患者逐步减除过敏的情绪或行为反应。冲击疗法的基本原则和脱敏法恰好相反，病人将在突然之间面对大量的自己所惧怕的情况(对象)，甚至于过分地和这些惧怕情况接触。这种“冲击"而来的刺激会对患者造成猛烈冲击，使病人无法产生通常的“惧怕”的心理反映，当忍耐过短暂的紧张后，便会不再惧怕。比如，对患有强迫洗涤的人，突然让他变得浑身脏兮兮的，他也就不再担心一些细微的脏了，有可能就把怕脏的心理除去了。但是，由于这种刺激是突然间面临的，有些患者会承受不了，反而产生极度恐慌，因此，泛滥疗法在选择治疗对象时要特别注意，同时要让患者有一定的心理准备。对于心理疾病的治疗，一般是需要原因后针对性的进行治疗，强迫症也是一样的，很多患者的强迫症与过去的不幸遭遇和曾受到的心理创伤有关。把内心的痛苦、恐惧以及紧张情绪尽情地发泄出来，也就降低了恐惧，缓解了紧张。除了以上2种主要的行为疗法强迫症患者还需要配合医生进行一些自身性格和生活上的调节。1、认知调整——强迫症并不可怕强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆”。治疗的关键是要对强迫症有正确的认识，许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。所以，患者首先要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地配合治疗。2、性格调整——换个角度去思考强迫症患者的症状只是1种表面的现象，真正起作用的是他们的强迫性人格，即不良个性和思维方式。因此，强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。这种强迫性观念来源于对自己应考能力的信心不足，如果自己有自信心，何必在意别人的竞争？因此，对强迫症的治疗，需要帮助他们改变原来的不良人格，树立起自信心，提高心理素质，培养他们乐观、独立、豁达、自信的良好人格。1、不做完美主义者——相信努力就好世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。2、转移注意力——做自己更感兴趣的事当患者反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时，就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐，这时注意力全都集中在小说或音乐上，就可能会忘掉经常联想的事情。3、调整生活状态——学会自我放松强迫症患者应适当地的调整自己的生活状态，如积极参加各种文体活动，这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩，同时也减轻了生活、学习上的压力，进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。同时，患者在每天晚上入睡前或出现症状时，可以深呼吸放松情绪，在缓缓地吸气和呼气的同时，在心理进行默数次数，即“数息”，这样即可排除杂念，心平气和，达到放松的目的。有一点需要说明，对强迫症的治疗不能采取硬性对抗措施，要进行循序渐进的引导。比如在初级阶段，当患者强迫自己不停洗手时，不要强行阻止，这样只会增加患者的心理压力，而强迫症的症状严重性是和压抑度成正比的。医者要顺其自然，想洗就洗吧；当患者在治疗过程中逐渐弄清楚自己症状的原因和本质以及治疗措施后，就会渐渐有意识地减少洗手的次数。因此，在患者逐渐恢复自我控制能力时，再加以适当的劝导，效果会更佳。强迫症是1种非常隐蔽的心理疾患，其发病时间可以长达7年左右。要避免青少年出现这类心理问题，家长和学校都要注意青少年在各个成长阶段的心理发展情况，既要发展智力因素，也要发展非智力因素，既要注重理性思维的训练，也要注重非理性思维的培养，要使他们保持心理发展的平衡。强迫症在心理疾病中，是比较顽固的，尤其是强迫思维的朋友，自我调整很难，如果严重，最好是进行系统的心理治疗来调整！
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喧嚣社会里的精神洁癖者
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　　初夏的一个下午，记者来到这位文化功臣的家。&&&&一座普通公寓，推门，满眼皆书，门厅里都挤得满满当当，三个房间四壁皆书，书柜里是书，桌子上堆满书。厨房门口摆一张70厘米钢丝床，竟是主人卧榻。书住正室，人居偏房，主人爱书一目了然。&&&&作为文化部门负责人，宋捷与徐重庆交往颇深，他在发给记者的邮件中说：“先生自匿陋巷，饱读诗书，他活在精神世界里，对物质生活求之甚微，食则简单，穿乃布衣。一饭一饮足矣。但对精神生活却很苛求。&”&&&&陈松源等人曾联名上书市委，希望给徐重庆嘉奖。宋捷很感委屈，不是不给，而是给他他不要。宋捷称徐重庆“崖岸高峻，羽毛自珍”，因为他为文化事业做了大量工作，经常自己贴钱，文广新局决定每年给他几万元补助。当宋捷和分管副市长给他送去3万元，他竟勃然作色：“我为湖州文化作贡献不是为钱！&”他指着宋捷说，“如果这样，今后我不认你这个朋友了！&”&&&&湖州师范学院图书馆馆长龚景兴说，徐重庆是该校特聘教授，不但为该校争取了沈行楹联艺术馆，还通过私人关系收集香港50多个作家的2000多册图书，创建了“香港作家文库”；他还承担了指导该校教授进行湖州历史文化研究的任务，对该校的发展贡献甚巨。该校曾想一次性给他一笔补助，他坚拒不受。后经反复协商，才同意每月拿2000元的兼职补贴，但拿了几次就提出不要了。&&&&对于徐重庆的清廉自守，湖州市博物馆馆长潘林荣很有体会。为捐赠古家具，他与赵景心密切联系。赵景心耳背，电话里只有他讲，别人讲他听不见。每次通电话后，徐重庆马上把自己的意见写信用特快专递寄去，徐重庆仅快递费就花了5000多元。&&&&“为联系捐赠，他手机打坏了，我说给他买个新的，没想到他竟发火了，这是他唯一一次朝我发火。&”潘林荣说。&&&&湖州市文广新局副局长曹燕鸣称徐重庆是个精神洁癖者。他手头有许多名人书画、印章，但他爱惜羽毛，从不以此牟利。&&&&“一个城市的文化构成，需要多种元素。像徐重庆这样的文化人，就是一个城市不可缺少的重要元素。&”一位已离任的湖州市领导这样评价。
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