什么样的药能提高性能力的办法,没负作用!大神帮忙

手淫的严重性!!!谢谢了,大神帮忙啊_百度知道
手淫的严重性!!!谢谢了,大神帮忙啊
那做过包皮手术后,还能用这样的方法手淫吗?比如睾丸比较小 等等 还有&一般的手淫是由于包皮和龟头之间的摩擦进行的手淫会不会导致睾丸的发育不完全
提问者采纳
抽烟会导致阳萎,其存在於动物的骨头里,这会导致性欲降低、睡眠不足,多运动,也可多喝骨熬的汤 核酸是制造细胞、增强性欲的食物有谷类。 有健身的朋友注意啦、小鱼乾之类的食物、菠菜,长期食用鸡骨、萝卜等 促进荷尔蒙正常分泌的食品有香蕉。 最基本的就是要减肥、压力 避免暴饮暴食、鱼、豌豆、鸡蛋、鱼贝等 提高性感应的食物有火鸡肉。此外、燕窝、甘薯等 性能力之五大戒、虾等 增加性兴奋和高潮的食物有花生,又可有效提升精力的、海藻、胡桃、常服用咖啡因,服用药物会减低性能力,会提高勃起力和性冲动、贫血 维生素E可防止性欲减退:酒精,若太早服用、遗传因子和精子所不可或缺的物质、瘦牛肉,当推麦饭和糙米饭 韭菜、栗子,否则反而会造成体力衰弱,但不能吃太多大蒜、花椰菜,都含丰富核酸 含丰富维他命不要太频繁 1星期2到3次 我可以介绍你点那方面的食物补充下你的能量 呵呵 锻炼下半身的基本饮食,如类固醇睾丸素、胡萝卜来补充 强化肌力,过分纵情在美食和美酒、尼古丁,是摄取磷脂质、大豆、胡椒,会 抑制体内精液的生长、蟹中、大麦、菇类,可吃番茄,小心啦,影响性功能、大蒜也是强精食品,还 会导致封闭生长发育的反效果、葡萄乾、虾,尤其是青少年、蜂蜜。蛤
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我可以很明确的告诉你。
1)手淫完全是正常的。
2) 如果戒除手淫的话(一个月以上才射一次精),这样的话容易得无茵性前列腺炎。
3)可以初步制定计划。使手淫控制到一个星期不超过3次。以后逐步控制到一个星期不超过2次,这样就可以了,手淫是不可以戒的,完全戒除肯定影响身体以及发育。
4)本人从10岁(小学三年级)开始就染上手淫到现在28岁了,平均是一,二天就有一次手淫,最多是一天手淫达到5次,整个过程时间长达5个小时,当然是其中有休息片刻。现在无论哪方面都很正常,别人看上去都说我只有25岁。而且速度力气都不差(我有练跆拳道)。
5)这一点很重要。就是手淫后一定要用睡眠时间(6小时以上)休息过来。不然当天精神肯定不好,会伤脑力。切记。切忌手淫到夜里2,3点,再7点起来工作或上学,这样...
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怎样可以增强男子性能力?谢谢了,大神帮忙啊
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另一方面。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起,性欲减退。
16,增加阴部肌肉的协调性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,性生活可以消除性紧张.戒烟。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸.运动更显男儿本色
长期习惯坐着工作的男子,反而会使睾丸功能低下
2,能促进勃起。这就如同人在寒冷时反复搓手 或握拳可改善手指的血液循环.每天保持适量的蜂蜜
蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,有碍于精子的生产,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,每天锌的用量绝不能超过15微克。慢性酒精中毒者还可能引起生殖腺激素紊乱。
12、戒酒 酒精降低了睾丸酮的生成速度,坚持这样锻炼l个月,包括睾丸萎缩,导致生精不利,从上向下抚摩,性生活质量也会有很大的改善。如此反复3-5次后即可结束,大大提高对性的敏感性,每次15下,性功能也不例外。而麦芽油却能预防并改变这种情况,体质增强了。使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的;3就可以了、早泄等疾病有很好的疗效,刺激血液流向睾丸的通路,这并没有害处。但是,逐日增加收缩的次数, 5.闭目冥想
闲暇时刻,造成睾丸瘀血。
15,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。德国医生发现.保持规律性爱
性欲是人的本能,尤其是妨碍静脉血液的回流。 13.冷热水交替增强性功能 使用冷热水交替浴时,反而有益、小米等含麦芽油丰富的食物,闭目冥想和一个美女或者你朝思暮想很上的女人做爱。 坚持适度的体育锻炼,所以我们在日常生活中应常食小麦。 6。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化,在某些经常大吃南瓜子的民族中。按摩最好是一日一次。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩,因为刺激过强,临床表现为男性生殖腺功能低下,还含有生殖腺内分泌素。 18,男士只需服用该剂量的2&#47,在此基础上、男性性功能衰退,性功能的衰退可以延缓。使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥、性欲降低,增加了睾丸局部的温度,没有前列腺疾病发生。由于紧身裤可使阴羹与睾丸更紧贴身体,适量使用市售性保健品。
11,锻炼能够虽速机体的血液循环、长生韭,再入浴缸.按摩阴囊
经常用手直接按摩阴囊可使睾丸的血液循环改善,睾丸的局部温度也会随之升高.适度手淫 生物进化论上的观点认为任何生物或任何功 能都存在“用进费退”。而磺缺乏或不足会导致流产,这对于维特其勃起能力是有益的,使身心愉悦.多食海鱼与海藻
鱼肉含有丰富的磷,他们的性生活次数就会增加,对男性阴茎勃起障碍,收缩骨盆肌肉并保持3秒 钟.刺激腹股沟管部
腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路,使手指发红变暖一样,有利于阴茎局部微循环状况的改善,可以在放松以前。 海藻含磺量超过其他动植物。锻炼 能增强人体的性反应性、玉米,增加性高潮时快感.多食韭菜
韭菜又名起阳草,内分泌正常.刺激食指强精壮阳
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,免疫功能得以调节并正常发挥,性激素分泌减少并丧失生殖力、壮阳草,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼。烟中的毒素对人的生精功能也有抑制作用。一般每天锻炼两次,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。为肾虚阳萎.锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼.让生殖器自由呼吸
有些男性喜欢穿紧身裤。时间不易过长,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,性激素分泌减少并丧失生殖力,如果你还没有机会进行规律的性生活。 14,提高性能力,具有明显的活跃性腺的生物活性,并能帮助患者控制射精1,直到每天一次能做50下。 17,因而出现阳痿,阳痿和不育,用开水送服,乳房女性化。 120克瘦肉中含锌5 7微克,一般可以感受到它对性交的帮助.阴茎指压法 反复用手指抓捏阴茎,那就手淫吧。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质,它还有助于提高人的抗病能力,给阴部施加冷水。但建议量力而行,有利于训练你控制阴茎的能力。增强这些部位肌肉;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环.助性的金属 锌
锌可以保证男人的性功能。患者每日早晚各服15克,使阴茎血液循环受阻。
3。每日按摩一次
7。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,适度地性爱总是让人难以忘怀。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液。一般情况下,提高男性精力,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量。而麦芽油却能预防并改变这种情况,新陈代谢正常运转,当然会增强睾丸功能,每次2 -3分钟即可、遗精梦泄的辅助食疗佳品。 8。方法是假想正在阻止小便,待3分钟左右。 10.麦芽油与干果果仁延缓性衰老
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,对于男女性功能保健十分重要。 9,有利于减少性功能退化
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?治疗顽固性失眠吃什么药管用谢谢了,大神帮忙啊
孔氏验方馆无偿公布顽固失眠特效验方——失眠康复汤 失眠康复汤: 枣仁30-90g;三草15g;知母10g;甘草10g;制草大25g;柏子仁15g;制牟大60g;夜交藤60-120g;生地15g;百合30g;五味子15g;制王几粉2g。
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恩,还是不要吃药了吧,我冬天时候失眠的厉害,差不多一整月晚上都没睡,白天精神却很好.搞的我很焦虑,一躺床上就很紧张,都有睡觉阴影了!平常一天我睡18个小时都没问题,而且是连睡一个假期!不知道你的失眠有多厉害,是不是间断的或是季节性的,我的建议就是睡觉前半小时和牛奶,平复心情,愉悦,舒适,白天还要多做事,充实一下,然后就会有好的效果.不管是压力什么造成的失眠,都是心理因素,不要依赖药物.我是我的自尊和骄傲不允许自己依赖一些什么东西!
失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议: 1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。 2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3,睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。 4,每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以快走45分钟,或者慢跑30分钟一下,最佳运动时间的下午四点到七点,也可以晚饭后散步一小时左右。 5,有条件的可以去爬山,或者旅游爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然,既可以发泄,又可以放松,并享受自然美景,有助于放松紧绷的神经,从而更快进入睡眠状态。 6,睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,这样可以营造良好的睡眠环境。 7,如果有压力,或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦,让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落,这样对睡眠也非常有帮助。 8,切勿在睡前去剧烈运动,如果运动量大,造成运动神经兴奋,从而会时失眠加重。 9,不要过分依赖安眠药,西药只能治标,不能从根本上解决失眠的问题,长期服用有副作用。 10,如果睡不着,可以看些杂志或者其它书籍,看累了就容易入睡;切勿看电视,看电视容易兴奋,忘记时间,从而对睡眠不利! 11,按时作息,不要熬夜。晚上8点后不要抽烟。可以在床头放两个苹果或者沙田柚让水果的清香促进睡眠,提高睡眠质量! 12,如果是深度失眠的人,建议去看老中医,通过调理,对缓解失眠效果比西医好。 以上建议是飞扬的蒲公英原创!希望对有睡眠障碍的朋友有所帮助。飞扬的蒲公英!!!
失眠有七种 一招就搞定分享给好友 作者:婷婷溪边兰 已被分享3次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报
古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。
为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢?
原来,是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。
治疗情绪失常引发的失眠,我都用下面的方法来处理,经我治疗的患者朋友,差不多10天后就可以一觉睡到自然醒了。
1,治思虑过度伤脾后导致的失眠
药物:归脾丸
穴位:神阙(肚脐)
方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。
思虑过度会伤脾,所以治疗这种类型的失眠,我首先是补脾。
归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药,最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了,当然就不失眠了。
肚脐位于任脉之上,中医称为“神阙”,它是一个很特殊的穴位。大家都知道,出生之前,我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的,因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后,任脉总领一身的阴经,它循行于胸腹正中,上联心肺,中经脾胃,下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海,也是五脏六腑的根本,可以调节全身气血。这就意味着,在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃,我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里,就能迅速调节脾胃之气,让人可以睡得香香甜甜。
不习惯在肚脐里面填药的朋友,也可以口服归脾丸。 除了外敷或口服归脾丸,您还可以经常到公园里散散步,充分吸收一下树木青草的清新气息,也有助于安眠。因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性,能制约属于坤土的思虑,帮助您的脾胃疗伤。
2.治悲伤过度伤肺导致的失眠
药物:枸杞子
穴位:左侧太渊穴
方法:买些枸杞,取其中一粒捣烂,贴在左侧太渊穴上,外面用医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。
过度的悲伤首先会伤害到我们的肺,对于这种情况导致的失眠,我都用上面的方法来治疗。
太渊穴是手太阴肺经的原穴,即肺中元气聚集最多的地方,也就是说,肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的。所以,在这个穴位上外贴药物,就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏,以补肺气之虚。
而枸杞子味甘性平,颜色鲜红,在《易经》中,它对应兑泽,是补肺润肺的最佳选择。我把它贴在太渊穴上,其药性便能通过肺经的传导,进入受伤的肺脏。当肺能藏魄时,我们的睡眠自然就恢复正常了。
3.治过于生气伤肝后导致的失眠
药物:桑葚子
穴位:左侧太冲穴
方法:买些桑葚子,取一粒黑色的、成熟的捣烂,贴在左侧太冲穴上,外面用医用纱布和胶布固定。
不少朋友都有过这样的经历,心里有火发不出来,老是憋着,于是,晚上就失眠了。
这种失眠是怒气伤肝导致的,治疗时,要先补肝。我通常都采用上面的方法。
中医认为桑葚味甘性寒,有补血滋阴、补肝益肾等功效,自古以来就作为敛肝气的良药被广泛应用。而太冲穴是足厥阴肝经的原穴,即肝经元气汇集、留驻的地方。因此,我在太冲穴外贴桑葚子就能补益肝气,修复肝脏,让“魂”回到肝中。 4.治惊恐过度伤肾后导致的失眠
药物:白参片
穴位:左侧太溪穴
方法:取一小片白参,贴在左侧太溪穴处,外面用医用胶布固定,晚上睡觉时贴,早上取下。
人受到惊吓后,不仅会做噩梦,严重时甚至无法入睡。为什么呢?这是因为过度的恐惧使肾脏受到了伤害,以致“志”不能归于肾。我治疗过很多例类似的病人,都使用上面的方法。
太溪穴是足少阴肾经的原穴,也就是肾脏元气居住的地方,它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气,对五脏六腑都有益处,所以我一般选用白参搭配太溪穴的方法来治疗“恐伤肾”后的失眠。
其实,不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏,引发失眠,其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。
5.治忧虑过度伤胃后导致的失眠
药物:麦芽,麦冬
穴位:左侧内关穴、神门穴
方法:在药店买些麦芽和麦冬,取几粒麦芽(生熟均可),除去麦壳,只取里面的芽,弄碎,贴在左侧内关穴处,再取一粒麦冬捣碎,贴在左侧神门穴处。都是睡前贴,早晨取下。
《黄帝内经》里面说“胃不和则卧不安”,如果您由于暴饮暴食、饮食没有规律或者吃了生冷的食物导致胃气受损,也会辗转反侧,难以入眠。这时,我建议您采取以上对策:
内关是手厥阴心包经的络穴,它主管脾胃附近风气的运行,而“胃不和”多半是由于受到风邪的侵扰,所以通过内关穴将风气转移走,问题就能解决。而麦芽可以健脾开胃。这两者相搭配,失调的胃气便能回归正常。
麦冬滋心阴,神门穴是手少阴心经的原穴,将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹,能很快为心脏补充正气。而心属火,胃属土,火能生土,补心之火气,就是间接补胃。把侵袭胃的风气驱赶走之后,赶紧补充胃气,让胃恢复正常,胃一和,卧自然就安了。
6.治心神不安或者得流感发热后导致的失眠
药物:干荷叶
穴位:右侧阳辅穴,左侧神门穴
方法:取干荷叶一小片揉碎,贴在右侧阳辅穴处;再取麦冬一粒捣碎,贴在左侧神门穴处,都用医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。
如果您体内火气过大,常常心神不安,或者得流感发热后导致的失眠,那么我推荐您用上面的方法。
这种失眠是本该运行在胆经和三焦经中的火气流窜入心经引起的。所以,治疗时要一方面收束火气,使其回归本经(胆经和三焦经),另一方面,要调理失衡的心气。
阳辅穴是足少阳胆经的经穴,胆经中运行的火气,正是导致失眠的主要原因。荷叶是散火的,贴在右边阳辅穴上恰好可以泻掉这些惹是生非的过多火气。
前面已经提到过,麦冬贴神门能补心气,心气足了,神志就能听心控制,失眠也就治好了。
7.治感冒伤风导致的失眠
感冒伤风也能导致人睡不好觉。我曾经遇到过这样一位患者,不仅感冒伤风迟迟不愈,连睡觉都成了一件困难的事,每天怎么也睡不着。于是我开了桂枝汤给她,她只用了一帖就好了。
伤风导致失眠的典型伴随症状是出汗,如果您某天吹了风,并且出汗、失眠,那么不妨试试桂枝汤。另外,这种失眠是脾被风伤、意不安于脾造成的,所以,用思虑过度伤脾后导致失眠的治疗方法也有效。
一直以来,失眠都是一种原因很复杂的疾病,所以,我提供上述多种方法给您挑选。大家可以根据自己的情况对症施治。有些朋友是多年顽固失眠,那时,您不如就把以上7种方法同时使用,效果也会让您大吃一惊的。此外,您还可以去听自己喜欢的音乐,让悦耳的旋律来伴自己入睡。这其实就是中医里所说的五音疗法,因为,音乐的独特韵律也能调节人体中的各种经气平衡。
梅映雪补充穴位定位及图片 太渊穴:位于手腕部位,手腕横纹上,拇指根部侧。 太冲穴:足背,第一、二跖骨底之间凹陷处。 太溪穴:内踝与跟腱之间凹陷处。 内关穴:腕横纹上2寸,两筋间。 神门穴:腕横纹肌尺侧端,尺侧腕肌腱的桡侧凹陷处。 阳辅穴:在小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。
常用安眠药不仅会引起抗药性,而且容易造成肝损伤。科学家们发现,食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为,若在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考: 1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。 3. 桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。 5. 食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康。因此,失眠者切不可依赖于安眠药物,而应加强自我调理。
首先,要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期,选择最合适的睡眠时间及方式,以养成规律性的生理时钟。 其次,每天做中等量的运动,但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统,是改善睡眠障碍的良方。 再次,选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。 除此之外,如果有条件,每晚临睡前洗个热水澡,以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上,放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下: 1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 4. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。 5. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。 6. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。
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