女的来大姨妈不能吃什么要给他吃什么东西和喝什么东西对他有帮助。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-01 15:08 标签： 大姨妈吃什么好
【图】来月经不能吃什么东西呢？
六种食物女性经期须注意女性经期来临时，饮食要尤为注意。因为经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况，例如会出现痛经的问题。因此女性在月经期间必须注意饮食。当女性......
女性经期来临时，饮食要尤为注意。因为经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况，例如会出现痛经的问题。因此女性在月经期间必须注意饮食。当女性越来越注重自己的健康时候，她们会懂得如何选择健康的饮食，尤其是在月经期间，因为月经期是女性较为脆弱和需要照顾的时候，那么这时候就要有个健康的饮食意识了，下面为你介绍一些女性健康生活常识，那么月经期到底该什么食物不宜吃呢？月经期不宜吃什么食物1、吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。2、浓茶：浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性。3、酒:酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。经期应该尽量避免饮酒，最好对酒说:不吧。4、油炸食品:油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。 5、冷饮食:月经期进食冷饮或生拌凉菜等食物，容易使人体产生内寒；而寒气凝滞可导致血行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不能吃冰淇凌及其它冷饮。饮食应以温热为宜，利于血运畅通。冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
没有相关文章 上一篇文章： 下一篇文章：女性来大姨妈什么食物不能多吃_两性保健_养生之道网
///文章正文
女性来大姨妈什么食物不能多吃
养生之道网导读：大家知道来大姨妈时哪些食物可以吃，哪些食品不能吃吗？吃了不仅不利于身体的健康，而且对于身体的危害也是很大的，那么对于女性来说……
大家知道来大姨妈时哪些 食物可以吃，哪些食品不能吃吗？吃了不仅不利于身体的健康，而且对于身体的危害也是很大的，那么对于女性来说怎么样饮食好呢，加上来了女孩子的身体很容易出现一些虚弱，有的胃口也不好，吃饭也吃不进去，痛经也会很厉害，那么就应该多从饮食上来调理一下，那么需要吃什么食物好呢，一些食物对于女孩子这个阶段来说是不适合多吃的。1、芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和和E，可增加皮脂分泌、改善弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。2、羊肉羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。3、淡菜淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。4、海参海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体。5、鸽肉鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。6、胡桃民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有、滋补养颜之功。总之，上面说到的食物是来大姨妈的时候不能吃太多，因为一些朋友多吃了这样的食物之后，身体慢慢的开始出现问题了，而且有的女孩子通过吃这样的食物之后，痛经更加的严重了，所以一个女孩子要重视养生，尤其是在特殊的大姨妈来临之后，更应该知道什么样的食物是禁止吃的，希望平时不能够多吃这样的食物，虽然是喜欢吃但也要极力控制一下。
养生之道网冬至养生专题，为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识，更多冬至吃什么，冬至的习俗等冬至养生知识，请关注养生之道网冬至养生专题。...
很多人在做爱的时候都不知道自己身体的敏感点，以为只要刺激龟头或者抚摸她的阴户就可以获得性快感。其实并不是，女人私密处的真正高潮点在于G点，只要找对了G点，并对G点进行有技巧的刺激就可以让她欲仙欲死，拜倒在你的生猛床技下。那么她的G点在哪?长啥样?...女友大姨妈来了，异地，想给她网上买点东西吃的，大家说买什么好
18回复 1968浏览
大家不要调戏楼主，真心求助～
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
KEEP MOVING
红枣，速冲奶茶，七度空间加厚型。
/item.htm?spm=-aN5VV.3-5cRh2Y&id=
阿胶 红枣 红糖~~~~
很多人的无线路由器都设密码，不在家的时候还会关了，一点分享的精神都没有。我就一直开着无线路由器，也从不设密码，让周围的人可以搜到我的信号，连接成功,我就会很开心。虽然我没有装宽带，但我觉得这不重要，因为我给了他们希望。
最实际是红姜糖 最暖心是一些能够体现你关心的小玩意 最开心当然是你把自己送过去咯~
冰淇淋
绝对让你重回单身的幸福生活
玩笑啦
红糖可以马上止痛
长期调养的话买点固元膏
玩笑啦！买点红糖可以马上止痛发自手机虎扑
先止住专情，再绝了恋恋不忘
看没，每个大姨妈没来的日子，男的比女的还特么紧张，
一来 放鞭炮的心情都有了！！
我趴着睡，就弓虽女干了地球 ，
我仰着睡，就弓虽女干了整个宇宙 。
大派眨』褂梦剩
再出现最吃货网站祝他司马！发自手机虎扑
别人家的男朋友
骑最快的马,爬最高的山,吃最辣的菜,喝最烈的酒,玩最利的刀,杀最狠的人。
这事咨询大老爷们你这不是作死吗！～ 其实她就是想要你没事多给她打几个电话轻声细语说点好听的，别问我为啥知道，我tm不知道！～
大姨妈不是很正常的事情嘛大姨妈不来才要买点吃的才对
DUNK SB 小广岛 小钻石 泡泡糖 小Buck 车厘子 紫橄榄等！eoco雪花袜
绿尾，黑白金标。15年AJ1 芝加哥36.5-44。Yeezy 350 Boost。Nike 黑白拖鞋。Nike收腿裤。AF1全白。
还有 辛普森！辛普森滑板！
店铺：沐浴的春风，http://teacher-
巧克力吧 可以缓解哈。
珍爱生命，远离收藏！
收粉喷、电光紫喷，42码带价PM，价高不回。
QQ： （加Q备注事宜）
把姨夫寄过去发自手机虎扑
快递到了，姨妈走了发自手机虎扑
啵啵放哒坎坎上。
网上有新疆大枣，质地很不错，买点吃～
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
158人参加识货团购369.00元229人参加识货团购109.00元99人参加识货团购489.00元151人参加识货团购119.00元356人参加识货团购199.00元160人参加识货团购558.00元80人参加识货团购448.00元91人参加识货团购99.00元71人参加识货团购138.00元373人参加识货团购799.00元257人参加识货团购609.00元36人参加识货团购229.00元

我要回帖

更多关于 大姨妈吃什么好 的文章

 

随机推荐