现在正处于头伏天里，进入到一年之中最为潮湿闷热的。越是这个时候，小宝贝儿越偏爱用冰镇的、冰激凌等来。其实热饮（接近体温的热水）比冷饮降温能力更强，是最好的选择。【仅伏天不吃凉？ 即便过了伏天也不贪凉】营养专家刘纳介绍，传统中医认为春夏要养阳，要生发、发散，而寒凉食物有收缩作用。传统中医还认为，一年四季之中，最能把身体的寒气排出来的机会就是三伏天，所以说这个时候肯定是不能吃凉。因为冰冻之后的饮料食品，满足了口舌的欲望，但没有满足胃的要求。尤其是空腹喝冰镇的饮料或汽水，胃会受到强烈的刺激。喝下去时可能觉得挺舒服，但是时间长了会降低胃的消化能力。严格来说，冷饮、冰棍等，在春夏秋冬的任何一个季节，都是不太合适的。广安门医院一位营养专家介绍，入伏不吃凉，这在今年的季节养生尤为关注。这实际上是要建立一个好的饮食习惯，提醒人们吃东西不能过凉，好好呵护脾胃。即便过了伏天，也不能贪凉，否则仍然还会存在伤及脾胃、气血的问题。只是在三伏天这一个月不吃凉，就希望疗病，这是不可能的，准确地说，这是不科学的。入伏不吃凉，能够让人更有效发汗、排泄，不把汗毛孔缩下来，往内敛，这是一件好事。这个凉的概念应该准确地讲，一个是气温的凉，二是食物的凉，这凉一种是放在冰箱里面的冷食，另一种是食物性味性的凉。【宝宝三伏天吃什么？首选清热利湿的食物】生活中，人们注重暑天要清热解毒，最重要的就是通过发汗跟利尿这两种方式来调节身体。利尿本身也是一个利湿发汗的过程。可以表现出清热去毒、利湿的食物，这个季节，在南方开始有莲蓬，有荷叶，然后有藕；北方现在的蔬菜里面也是很多样，比如冬瓜、玉米须。此外，还有红豆、西瓜、冬瓜、桃、香瓜等。有人说夏天不宜吃羊肉等热性食物，其实适度吃羊肉可以的。夏天用羊肉改善阳虚体质，可以是火锅，或者羊肉汤，应该以汤水为主，但不要去吃烧烤的羊肉，烧烤羊肉这种热食其实效果并不是很好，而且还容易上火。很多女孩子阳虚，手脚冰凉，脸色苍白，从入伏的时候就可以每天早上喝一碗生姜红糖水，或者是生姜大枣水，喝到立秋就不喝了，这也能改善寒凉的体质。以前，夏天是主张喝热茶的，大家都记着原来前门老北京大碗茶，提供的都是热茶，不是凉茶，因为北方人跟南方人不一样，北方人冬天特别容易受寒，所以体内也是有寒的，胃肠也比较弱，所以夏天喝热茶其实可以保护脾胃。当然也别喝太热的，35度左右，跟体温差不多最好。【暑伏天孩子的饮食如何调理呢？】有经验可借鉴的。总结如下几点，供大家参考：1、不爱吃饭的孩子，应该多吃汤粥，夏天补水比较重要，不要大量地喝水，更不要喝冰水，冷饮等。2、不要多吃肉食，饭菜宜清淡，尤其是晚餐。3、保护孩子的肠胃，少吃冰箱里的生冷水果，西瓜吃起来也要有节制。4、少吹空调，避免孩子受凉，受凉后就会更加不思饮食。【宝宝暑伏天吃这些汤粥有益】1.冬瓜丸子汤制作方法：把肉馅放上葱末、姜末、盐、料酒、蛋清和香油调好；将冬瓜去皮，切成3mm厚的小薄片；大火煮沸汤锅中的高汤或水，先下冬瓜片煮3分钟，改小火；用掌心上团成小丸子，逐个放入汤中，待所有的丸子下锅定型后，改大火煮沸2分钟；关火后淋香油，撒上香菜叶即可。感受：这个汤具有消暑，解渴，是夏天一道深受老人和孩子欢迎的汤菜。2、菠菜银耳汤制作方法：菠菜洗净切段，用开水氽一下；银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵;香葱去根须洗净，切成细末；锅内放入银耳，倒入适量清水，用大火煮沸后再加菠菜煮沸，加入盐、味精、香葱末，淋上香油即成。感受：不仅适用于孩子，同样适合老年人糖尿病患者、口渴或者便秘者，生津润燥、通便去火。3、绿豆汤制作方法：绿豆洗净，和清水以1:9的比例，盖锅盖大火煮至豆皮浮起；将豆皮捞出，然后用中小火将绿豆煮烂，放白糖调味。感受：适合1岁以上宝宝食用。此汤在夏日宜经常饮用。它有清热解毒、健脾利湿的功效。从入夏即开始服用的小儿很少发生痱子。
发布于日 17:30 |
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如何让孩子长个呢？这是有秘诀的哦，虽然，先天因素占一部分，但是，更多的是日常生活习惯影响幼儿身高。如何帮宝宝增高呢？小编来推荐7大秘诀帮帮孩子。孩子怎样长高的人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道，人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快，每年能长20厘米，到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米，其后增加就基本停止。这又是为什么呢？科学家发现，细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多，细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同，生长速度不同也就不足为奇了。接下来，就来看看孩子长高的7大秘诀吧。孩子长高的7大秘诀蛋白质、矿物质不能缺10－13岁的青少年，每天需要蛋白质70克，13－18岁需要80克，每天一杯奶是增高的秘诀。矿物质中，一定不能缺了钙、磷、锌。还要注意给小胖孩减肥，过胖也会影响身高。每天必须活动1小时婴幼儿可做主动或被动体操；学龄儿童可做向上跳的运动，如跳皮筋、踢毽和各种球类；青少年可做跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球等。而举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，18岁最好别练。10点前睡觉生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰。3－6岁儿童要每天睡10－12小时；小学生、初中生9－10小时；高中生每天8－9小时。为了尽快进入深度睡眠状态，最好让孩子晚上10点前入睡。尽量少蹲着蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。坐椅子上时让后背靠近椅子背，这样的姿势有利于脊柱保持挺直。衣袜宽松点衣服太紧会影响血液循环，特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子，会影响腿部的血液循环，不利于长高。每两个月量次身高一般来说，孩子每年的生长速率低于4厘米，与同龄孩子的差距逐渐拉大时，你就要多加留意了，应及早带孩子到儿科内分泌专科咨询检查。别迷信增高补品现在所谓增高助长的医保用品“遍地开花”，千万不可盲目使用，如果骨龄已经成熟，用了也不会有效果，如果还处于青春发育期，滥用这些保健药物可能导致性早熟，反而不利于长高。家长想要孩子长高，就要保证方法科学正确。
发布于日 17:23 |
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核心提示：人们常说，成功了才会幸福。但事实上，成功并不一定能带来幸福。相反的，幸福却一定能带来成功。人们常说，成功了才会幸福。但事实上，成功并不一定能带来幸福。相反的，幸福却一定能带来成功。有人曾针对一些知名企业的负责人的童年时代，做过一项调查。为了找出是他们童年时代哪一方面的能力，成就了他们今日的成功，于是对他们小学时代的成绩、IQ、EQ等项目进行了特别分析。而分析出的结果耐人寻味。在小学时代的成绩、IQ和EQ中，与他们今天的成功最相关的，正是他们的EQ；而成绩和IQ，与他们现在的成功，则几乎没有任何的关系。这个结果表明，小时候幸福的孩子，长大后会获得成功，生活也会更幸福。越南的一行禅师曾说过：“我们有必要学习创造幸福的技术。如果小时候受到了爸爸妈妈在家创造幸福的影响，那我们自然就会知道如何做了。”希望大家都能牢牢地记住这句话。只有爸爸妈妈幸福了，孩子才能幸福。如果希望孩子成功，那家长就更应该先幸福，这样，孩子才能学会幸福的方法，并能取得家长意想不到的成功。此外，幸福的人忍受痛苦的能力强，应对危机的能力也较突出。即使遇到状况不佳的情况，他们也不会束手无策、坐以待毙，而是积极地寻找解决问题的办法，因此能够顺利地度过人生的难关。他们把人生的难关当做成长的机会，因此，幸福的人能够成功是顺理成章的事情。孩子们也是一样的。若是让一组5岁的孩子在30秒内想象“高兴得跳起来的事”和“静静地坐着也能笑出来的幸福的事”，而另一组5岁的孩子则不这样做，通过测试结果可以发现，这样做的孩子在阅读、听写和数学等方面，都表现得更为突出。这是因为感到幸福的时候其精神活动旺盛，学东西更快，所以，担心孩子成绩的妈妈，要优先把目标放在孩子的幸福上。
发布于日 17:22 |
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宝宝的大脑主要由脂肪、蛋白质、糖、维生素等七种营养成分构成。然而在平时，大多数爸爸妈妈只重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的投入，而忽视了维生素对儿童的发育及与智力的影响。而在林林总总的食物中，新鲜蔬果和蛋类、豆类食品都在着大脑正常发育所需要的大量维生素B族、C和E，它们不但质量高，而且容易被吸收利用。因此，家长们应当尽量让孩子多吃新鲜蔬菜和水果。下面为各位爸妈们精心推荐6款美食，能够为宝宝补充足够维生素，让宝宝越吃越聪明。肉末番茄豆腐材料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。制法方法：1、豆腐切小丁，焯一下;炒锅加油炒肉末;2、炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;3、而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。健脑小秘诀：豆腐含有丰富蛋白质，其中谷氨酸含量丰富，它是大脑赖以活动的重要物质，宝宝常吃有益于大脑发育。苹果沙拉材料：苹果50克、葡萄干5克、橙子1瓣、酸奶酪15克、蜂蜜5克。制法方法：1、苹果去皮籽、葡萄干泡软、橙子去皮籽;2、然后切小碎丁，用酸奶酪和蜂蜜将各种水果原料拌匀即成。健脑小秘诀：苹果不但含有多种维生素、无机盐和糖类等组成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，锌可增强宝宝的记忆力。因此，常吃这些水果可促进智力发育。什锦蛋丝材料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制法方法：1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);2、再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟(用中小火，大火会起孔变老);冷3、却后取出，分别改刀成蛋白丝和蛋黄丝;4、香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去籽，胡萝卜洗净，分别改刀成丝;5、炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、6、味素，翻炒均匀，淋入麻油即成。健脑小秘诀：鸡蛋富含维生素A、D、B2及铁，还含有人体必需组氨酸、卵磷脂、脑磷脂，它们都是对大脑和神经发育不可缺少的营养素;加之胡萝卜、香菇中的维生素和微量元素丰富，青椒中维生素C丰富，并利于铁和锌吸收。这一款美食营养阵容强大，真可谓绝好大组合。土豆金针菇烧鸡材料：土豆200克，鸡300克、金针菇100克、大料3克、桂皮3克、葱姜蒜15克，料酒15克、料酒5克、盐4克、糖3克、鸡精3克、胡椒粉1克。制作方法：1.鸡肉洗净剁成块，土豆去皮切块，金针菇洗净撕开;2.锅中烧水，鸡肉冷水下锅焯水，水开后捞出，洗净浮沫;3.锅中烧油，炒香葱姜蒜，将鸡肉下锅炒，加小半勺料酒和少量酱油，炒匀后加水煮;4.水开后转小火，20分钟后将土豆放进锅里，再烧20分钟将金针菇放进锅里加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味;5.烧至土豆熟了即可上碟。健脑小秘诀：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，可以促进宝宝生长发育。蛋黄豌豆糊材料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水适量，盐少许。制作方法：1、将荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机中，或用刀剁成豆茸。2、将整个鸡蛋煲熟捞起，然后放入凉水中浸一下，去壳，取出蛋黄，压成蛋黄泥。3、米洗净，在水中浸2小时，连水、豆茸一起煲约1小时，煲成半糊状，然后拌入蛋黄泥锔约5分钟即可。4、注意一定要在制作时，将米、豆煮烂成泥为佳。健脑小秘诀：此菜含有丰富钙质和碳水化合物、维生素A、卵磷脂等营养素。6个月的婴儿开始出乳牙，骨骼也在发育，这时必须供给充足的钙质。此菜是补充钙质的良好来源，同时还有健脑作用，适宜6个月以上的婴儿食用。菠菜洋葱牛奶羹材料：菠菜50克,洋葱(白皮)10克,牛奶10克制作方法：1、将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。2、拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎，磨成泥状;洋葱洗净切剁成泥。3、将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同放入小锅中用小火煮至黏稠状。4、出锅前加入牛奶略煮即可。健脑小秘诀：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
发布于日 17:49 |
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一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。孩子聪不聪明一出生就知道孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可信的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不尽然。理由是：大一些的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育和帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。此外，父母因不必忙于给孩子喂食和清洗，会认为孩子可能是社会型的人，于是就可以对他采取不同的做法。因此，从一出生起，与较轻的孩子相比，较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里，就会以许多方式利用这种最初的好运气。新生儿身上不同能力的发展速度是不同的。尽管这些能力之间有某些关联，但是根据一两种已测出的能力的发展来判断其他能力的发展是难以做到的。婴儿的某些技能与其身体发育状况有关，有些与经验有关，而有些与两者都相关。在设法判断孩子聪明与否的早期迹象时，要把他作为一个完整的人来看。总而言之，聪明儿童在发展中各个方面都超前，在父母的帮助下，他们有可能保持住这一优势。新生儿的模仿能力有多高新生儿有着宽宽的前额，大而明亮的眼睛，微小的鼻子，柔嫩的皮肤，对爸爸妈妈来说像是一块带有磁性的吸铁石。当母亲第一次接触新生儿时，母亲的动作大多和新生儿面部的表情特别是眼睛的表现有关。正像你对新生儿的面部感兴趣一样，婴儿也对你的面部特别感兴趣。当新生儿将成人的面孔与几何图形作出比较时，他们会首先选择人脸。在安静觉醒状态下，婴儿常以特别的兴趣注视着你的面部，他们不但有能力对于看到的面部作出反应，而且能正确地模仿你的某些表情。一位天才的希腊心理学家马勒特斯首先注意到了这种模仿能力。谁在模仿谁呢？你看，当宝宝处于安静觉醒状态时，距离宝宝的面部约20～25厘米，母子互相注视着，母亲聚精会神地看着孩子，孩子也在目不转睛地望着妈妈的脸。首先，尽可能地伸出你的舌头，慢慢地重复伸出舌头，每20秒钟一次，共6～8次，然后停止。如果宝宝继续看着你的脸，常常可能在嘴里移动自己的舌头。开始时，朝着一侧面颊移动，大约20～30秒钟后，舌头将慢慢地出现在嘴边。最后，有的宝宝能很快地将舌头伸向嘴外。伸出舌头，对新生儿来说，就像玩游戏一样。当宝宝的注意力集中在你的面部时，如果你伸出你的舌头，宝宝就能模仿。但也有些新生儿不喜欢玩这个游戏。我国一位儿科老专家曾对一名新生儿进行过观察。这位新生儿是一个刚刚出生8小时的小女婴，能玩伸展舌头的游戏。她只有在见到老专家时，不管老专家的面部表现如何，都伸出她的舌头。这位出生不久的新生儿为何具有如此惊人的本领呢？首先他们具备了相应的器官—舌头，并且知道舌头的定位和如何使用。模仿行为是一种复杂而又很有意义的事情，一个新生儿从来没有照过镜子，也从来没有玩过发现自己鼻子和母亲鼻子的游戏，但他们能看到你的面孔，马上联想到自己身体的具体定位，这是一个复杂的认识过程。有一位母亲告诉我们另一种奇怪的游戏，她教她的新生小女儿打呵欠，然后，鼓励她一个接一个地打呵欠，一直到母女人睡。虽然，这是一种游戏，但这种游戏已经影响了母女的行为。新生儿的惊人“模仿”本领新生儿有着宽宽的前额，大而明亮的眼睛，微小的鼻子，柔嫩的皮肤，对爸爸妈妈来说像是一块带有磁性的吸铁石。当母亲第一次接触新生儿时，母亲的动作大多和新生儿面部的表情特别是眼睛的表现有关。模仿从新生儿开始早在上世纪80年代，就有心理学家对新生儿的模仿行为进行了研究。研究表明，在出生后最初的4个小时中，新生儿就已经具有模仿能力了。那时的新生儿模仿的是张开嘴、撅起嘴，或者是在嘴里动舌头。正像你对新生儿的面部感兴趣一样，婴儿也对你的面部特别感兴趣。当新生儿将成人的面孔与几何图形作出比较时，他们会首先选择人脸。在安静觉醒状态下，婴儿常以特别的兴趣注视着你的面部，他们不但有能力对于看到的面部作出反应，而且能正确地模仿你的某些表情。一位天才的希腊心理学家马勒特斯首先注意到了这种模仿能力。1.伸舌头谁在模仿谁呢？你看，当宝宝处于安静觉醒状态时，距离宝宝的面部约20～25厘米，母子互相注视着，母亲聚精会神地看着孩子，孩子也在目不转睛地望着妈妈的脸。首先，尽可能地伸出你的舌头，慢慢地重复伸出舌头，每20秒钟一次，共6～8次，然后停止。如果宝宝继续看着你的脸，常常可能在嘴里移动自己的舌头。开始时，朝着一侧面颊移动，大约20～30秒钟后，舌头将慢慢地出现在嘴边。最后，有的宝宝能很快地将舌头伸向嘴外。伸出舌头，对新生儿来说，就像玩游戏一样。当宝宝的注意力集中在你的面部时，如果你伸出你的舌头，宝宝就能模仿。但也有些新生儿不喜欢玩这个游戏。我国一位儿科老专家曾对一名新生儿进行过观察。这位新生儿是一个刚刚出生8小时的小女婴，能玩伸展舌头的游戏。她只有在见到老专家时，不管老专家的面部表现如何，都伸出她的舌头。2.照镜子模仿行为是一种复杂而又很有意义的事情，一个新生儿从来没有照过镜子，也从来没有玩过发现自己鼻子和母亲鼻子的游戏，但他们能看到你的面孔，马上联想到自己身体的具体定位，这是一个复杂的认识过程。面对镜子，婴儿首先会对镜像产生兴趣，形成注视和凝望；接下来，是判断对方是否真实存在，于是模仿行为由此产生，做各种各样的表情，并观察镜子中宝宝的反应。同时判断自己的动作是否准确，和调整表情与镜中表情动作相同等。3.打哈欠有一位母亲告诉我们另一种奇怪的模仿游戏，她教她的新生小女儿打呵欠，然后，鼓励她一个接一个地打呵欠，一直到母女人睡。虽然，这是一种游戏，但这种游戏已经影响了母女的行为。心理学家认为，孩子的社会化发展离不开模仿。模仿从呱呱坠地的新生儿就开始了。通过模仿，孩子不仅能够复制行为，而且也能对模仿的行为进行加工，有所创新。人们经常把模仿描述成“学习的捷径”。模仿涉及到拷贝某个具体的行为或是某种类型的动作，可以使孩子非常快速、有效地学会一系列的身体技能。所以，模仿是孩子进行学习的第一步。经典实验回放：1999年，科学家梅尔特佐夫让一个18个月大的婴儿观察一位成人从事一种不成功的行为，并让婴儿也来尝试这种行为。如果婴儿只是模仿示范者实际操作的内容，那么最后模仿行为就会失败。第一步，婴儿在一旁观察一位实验人员将小哑铃拉开并成功的过程；第二步，实验人员给婴儿一个过大的塑料小哑铃，让他尝试拉开。婴儿使用示范者的方式，用两只手去抓小哑铃，并做出向外用力的动作。但是，小哑铃对婴儿来说太大了，婴儿模仿不了示范者拉开哑铃的动作。后来婴儿尝试了新的解决方法，他把哑铃放在桌子上，使用两只手来拉另一端。结果他成功地拉开了小哑铃。这个实验说明，孩子能够通过模仿学习并进行自我创造，因此模仿是孩子进行学习活动最有用且有效的工具。大一点儿的婴儿能够通过模仿学习三种类型的行为。其一，婴儿能够跟随成人一起到处走走，到新的环境中进行探索。这个时候，婴儿也有能力跟随着一个移动的玩具，并自己摸索着返回。其二，婴儿模仿已经熟悉的社会行为，如分享玩具，通过模仿能提高这类行为的发生。比如和婴儿一起玩“平等交换”的游戏，他随后就会想到要把玩具送给其他人。其三，婴儿通过观察其他人，能够模仿学会一些新的行为并且有自我创新。比如上面实验中拉哑铃的例子，婴儿自己发明了把哑铃放在桌上，用两只手拉同一端的动作。这类模仿行为对孩子的语言学习来说，是很需要的。孩子通过模仿成人的语言，并进行迁移和创新，学习新的词汇。
发布于日 17:38 |
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为了帮助广大家长在日常生活中及时发现具有创造性的儿童，心理学家们在多年研究的基础上总结出了以下22个特征。记住这些特征，也许对于希望自己的孩子能成为具有创造力的人才是有益的。1．在倾听、观察或做事时，精神高度集中，以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。如“哦，我没听见你叫我吃饭。”2．异常的活跃、难以安静。例如他会说：“我正在思考问题，我不能坐下。”3．说话时喜欢用比喻，而且比喻又很别致。如“我觉得自己像一条即将变成蝴蝶的毛毛虫。”4．有向权威思想挑战的倾向。如“为什么书上说的都对呢？”5．有追根究底的倾向。如“妈妈，我查看了所有的参考书，也看了电视的特别节目，而且问过老师，可我还是不知道上帝在哪里！”6．观察事物很仔细。如“嗨，这只蜈蚣只有41条腿。”7．渴望把自己的发现告诉别人。8．即使在闲暇的时间也不放弃创造性活动。如他会说“休息时，我做了样东西。”9．把两个毫无关系的东西联系起来。如“嘿，妈妈，你的新帽子简直像个飞碟。”10．坚持把自己的某种想法付诸实施。11．对各种事情表现出好奇，并渴望了解它们。如“我就是想知道从这个院子的房顶上看出去是什么样子的，所以我就爬上了房顶。”12.自发地运用实验检验自己的想法。如“我以为面粉加颜料就能做成橡皮泥，结果都发霉了。”13.有做各种试验的习惯。如“我往洗鸟池里放过清洁剂，可是没有一只鸟来洗。今天我想试试泡沫洗衣粉。14.忠实于真理并强烈地探求真理。如“我觉得世界上真的不存在什么妖精。”15.有独立的行为。如“让我一个人想一会儿可以吗？”16.敢于提出新观点。如：“我觉得应该允许儿童投票表决。”17.不易分散注意力。如“我还不能出去，我必须等我的试验做完了才能和你出去。”18.善于获得物体间的新组合。如“就用线和铅笔做圆规吧。”19.具有敏锐的观察力的提出问题的能力。如“雪融化后，白色到哪儿去了呢？”20.有寻求变通办法和探究新的可能性的倾向。如“这只旧皮鞋可以做个花盆。”21.能自觉地独创性地学习。如“昨天我去图书馆把所有关于蚊子的书都查过了。”22.乐于思考或提出一些调皮的问题。如“如果狗是主人而人是宠物，会怎样呢？”虽然，家长不能指望以上22个特征会在同一个孩子身上表现出来，但只要经常细心地注意孩子的表现，就能不失时机地发现孩子身上随时闪现的创造性火花。
发布于日 17:37 |
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核心提示：如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务……人在小的时候就要训练出好习惯。因为这些习惯关乎到今后命运大事业。以下7个好习惯，父母从小就应该培养孩子。如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务……人在小的时候就要训练出好习惯。因为这些习惯关乎到今后命运大事业。以下7个好习惯，父母从小就应该培养孩子。习惯一：做事有计划做事有计划的人才会赢得信任。有些孩子每到期末复习就一团乱麻，做作业时总是被别的事情打乱，早晨起床上学常常找不到袜子，零用钱花不到月底就一分不剩……您的孩子会被这样的问题困扰吗？您知道怎样才能让孩子避免这些麻烦吗？最好的方法就是让孩子学会做事有计划，即对自己要做的事情有具体的时间规定，有准备、有措施、有安排、有步骤。做事有计划，不仅能帮助孩子有条不紊地照料自己的生活，也能帮助他们更好地学习和处理各种事情。那些取得杰出成就的人，常常得益于做事有计划。小到身边的点点滴滴，大到一生的目标追求，计划都是不可缺少的。做事有计划不仅是一种习惯，更反映了一种态度，它是能否把事情做好的重要因素。习惯二：坚持每天锻炼身体考一所好大学、找一份好工作、开拓一份属于自己的事业、成为某个领域的专家……为了实现这些梦想，孩子们每天埋头于功课，却忽略了一件重要的事。这件事，就是“坚持每天锻炼身体”。即每天安排一定的时间，做一些适合他们的运动，长期坚持，以达到强健体魄、促进心智的效果。坚持每天锻炼身体，不仅是在培养一个良好的习惯，也是在形成一种健康的生活方式。坚持锻炼身体，使很多人获益匪浅。生命在于运动。每天锻炼身体，能强身，更能强心。习惯三：干干净净迎接每一天每天早上都要刷牙，太麻烦了；夏天应该勤洗头洗澡，冬天就没必要了；球鞋穿一个星期再换也没关系；长指甲显得好看，所以不用剪；内衣应该天天换，外套就没必要经常换洗了；偶尔扔一点垃圾也没关系，反正没人看见，再说还有环卫工人呢……如果您的孩子也是这样，那真是太糟糕了。干干净净迎接每一天，既有个人卫生方面的要求，也有公共卫生方面的要求。要想让孩子成为文明的人，首先就必须让他克服不良卫生习惯，做到干干净净迎接每一天。主要应该做到以下几点：一是保持室内卫生与通风。要定期做居室大扫除，平时注意保洁，无论什么季节都要做好室内通风和室内保湿。二是高层建筑居家尽量不养宠物，既有利于健康，又能和睦邻里关系。三是在传染病流行期不去或少去商店等处，一定要去时要戴口罩。如果孩子得了传染病要及时报告，应上医院治疗，在家养病治疗时，不要让他们到处乱跑，以免传染给他人。四是告知孩子不到医院等容易传染上疾病的场所玩耍。五是教育孩子爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。习惯四：自己的事情自己做自己的事情自己做，就是要凭借自己的力量和经验，完成在日常生活和学习中完全属于自己必须面对的事情，而不是想方设法地寻求他人的帮助。在生活中，很多孩子都已经习惯了让父母当自己的保姆，起床让父母叫，衣服让父母收拾；在学习上，也已经习惯了让父母和老师当自己的拐杖，读书让老师催，写作业让父母陪。试想，一旦父母离开了他们，谁来帮他们做这些事情呢？他们会不会变得手足无措，寸步难行呢？让孩子学会自己的事情自己做，才能帮助他们克服懒惰的心理和依赖的思想，学会自我管理，逐渐成为独立的人。习惯五：微笑待人英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了微笑，人类的感情就沟通了。”微笑待人不仅仅是一种好的行为状态，也是一种良好的心态，父母应该教育孩子学会微笑待人，这是让孩子学会做人的准则之一。世界上最美的人是带着微笑的人。也许您的孩子有过这样的经历：在公共上，突然遇到了急刹车，由于自己没有抓牢扶手，一下子就撞到了别人身上；急急忙忙赶路的时候，没有注意，一下就踩到了别人的脚，弄脏了对方的鞋；做游戏的时候，不小心弄疼了伙伴；类似的种种情况，他们都不是故意要伤害别人的。这时，孩子愿意看到一张写满了讨厌与责备的冷冰冰的脸，还是愿意看到一张表示宽容和谅解的微笑的脸？他们肯定会不约而同地期待后者，因为这样一种微笑其实等于在说：“我知道你不是故意的，没关系的。”这微笑代表的是一种友善，一种谅解。每个人都愿意面对一张微笑的脸。微笑待人的人，总是彬彬有礼、和蔼可亲、真诚友善、宽容大度，他们走到哪里都会是最受欢迎的人。习惯六：说了就一定要努力去做如果一个人答应别人去做某件事情，却一直没有动静，对方会觉得恼火吗？如果一个人总是言而无信，有谁还愿意继续和他交往呢？别人可能会容忍他一次两次，但若是每次都如此，恐怕没有人会继续容忍他。因为在他的身上，几乎毫无诚信可言。只知道说却不努力去做的人，总不会受欢迎。无论是大事还是小事，只要说了，就一定要努力去做。这关系到一个人的诚信。一个人要形成好的人格，受到众人的爱戴和欢迎，再也没有比诚信更重要的了。您的孩子是一个言而有信的人吗？他能做到说了就努力去做吗？可以问一问孩子：在答应别人的要求之前，会认真想想自己有没有能力去做吗？如果自己没有条件，就不会答应超出能力范围的要求吗？即使是一件很小的事情，只要答应了别人，就会认真去做吗？一定会按时归还所借的东西吗？说出的承诺即使很难完成，也不会轻易放弃吗？做了却没有完成，也不会找借口吗？类似的问题还有很多。父母要教育孩子，无论什么事情，说了就应该努力去做，否则就等于是告诉别人他是一个没有信用的人，是个“语言的巨人，行动的矮子”。言而有信，是一个人的立身之本。习惯七：在错误中反思自己在学习中，错题意味着孩子在学习上的错误、在知识掌握上的漏洞。对待错题，绝不仅仅是将其“改正”那么简单。这就需要孩子养成一种新的好习惯：在错误中反思自己。我们发现，那些善于在错误中反思自己的孩子，常常能对自己做错的题进行深入分析，及时总结，并且能在需要的时候对它们集中复习，大大减少错误再次出现的几率。从长远来看，这样做对堵住知识掌握上的漏洞非常有效，而并不仅仅是解决了几道题。
发布于日 10:02 |
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一、父母会遗传什么给宝宝？1、身高：有科学家研究结果表明：人的青春期生长发育高潮开始时间的遗传率为0.75;生长发育高潮期持续时间的遗传率为0.63。女子月经初潮时间的遗传率为0. 90。由此可见，在营养良好的情况下，孩子的生长发育主要受遗传的控制。2、体型：有资料表明父母均为瘦消型，则子女身体肥胖的概率为7%;若父母肥胖，其子女肥胖的概率约为一般孩子的10倍。如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。3、腿型：酷似父母的那双脂肪堆积的腿，完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。4、眼形：孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。5、睫毛长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。6、眼球颜色黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。7、肤色：若父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，也有更偏向一方的情况。8、鼻子：一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直持续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变成高鼻子。9、耳朵：耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。10、声音：通常男孩的声音大小、高低像父亲，女孩像母亲。但是，这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音训练而改变。所以一些声音条件并不优越的人也可以通过科学、刻苦的练习而拥有甜美的嗓音。11、下颚：是不容“商量”的显性遗传。父母任何一方有突出的大下巴，子女常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。12、秃头：造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。13、青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。二、怎么让宝宝更漂亮？怀孕期间，怎样才可以让宝宝变得更漂亮？这里介绍一些好办法，希望可以帮到准妈妈们。改善偏黑的肤色：有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。告别粗糙肤质，拥有良好视力：孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。培育光泽油亮的乌发：如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。让孩子个头长高：如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。
发布于日 18:16 |
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你生下来的时候多少斤？快回忆一下，因为科学家说出生体重可能影响你的智商高低、身材胖瘦，甚至可以影响你一生的健康——比如说，你将来是不是更容易得糖尿病、高血压、呼吸疾病、精神疾病……甚至是癌症。别以为我“忽悠”你，这是有研究证据的。足月的小宝宝刚生下来时，体重在5斤到8斤的范围内比较合适，如果你还不到5斤，就是低体重儿，如果超过了8斤，就是巨大儿啦。出生时越重智商越高？英国医学研究协会理查斯博士领导了一项研究，对年出生的男女进行追踪调查，结果显示出生体重与智力成正比，也就是说生下来的时候越重，长大以后越聪明，如果是低体重儿，认知功能则可能受到影响。至于原因，科学家们还不是很清楚，目前认为可能是大宝宝的脑容量比较大，或是脑中的连结比较多。不过，科学家也说了，不能完全“以体重论英雄”，影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一，其他的比如生活的空间很狭小啊，空气污染很严重啊，甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。从出生体重看长大后身材如果你生下来的时候瘦小枯干，别以为长大后能继续做个骨感美人，结局也许完全相反——低体重儿成年后更容易变成胖子。专家介绍说，宫内发育迟缓的孩子，在妈妈子宫里时为了满足能量需要，只能拼命摄取营养，他小小的身体也给自己设置了符合当时情况的代谢水平——比如更容易吸收、更容易储存、不容易流失。当这个孩子出生后，营养情况发生了变化，已经能够满足他的需要了，但体内原定的程序并没有改变，造成了他之后的代谢异常。所以低体重儿成年后往往更容易肥胖，也更容易患上各种代谢性疾病。这已经是先天的弱势了，偏偏低体重儿很容易在出生后被家长火速“催肥”，其实这样危害更大，被催肥的孩子将来患糖尿病、冠心病等的几率更大。低体重儿易发胖，巨大儿也好不到哪里去。目前有研究显示：出生体重过大，不仅生的时候“害人害己”（想想你妈生你生得多辛苦~~~），将来成年后肥胖的风险也比较大，并可能易患糖尿病等代谢性疾病。虽然“将来是个胖子”的事实已经让人很绝望了，但很可能你不只是胖，还是又矮又胖。潘慧教授说，体重偏低的新生儿，大概有1/4将来身高达不到应有水平。除了先天不足，低体重儿出生后也更容易胃口不好，生活习惯不好，经常生病等等，所以最终的身高更容易矮小。那剩下的3/4呢？其实，很多低体重儿出生后会实现追赶生长，如果两岁前能够达到正常水平，将来就不会是小个子。出生体重与疾病风险“成年疾病的胎儿起源”在国外已经有了大量的科学研究，甚至有专门的学术组织和学术期刊，在国内，首都儿科研究所对1948年至1954年在北京协和医院出生的人也进行了这样研究，结论是一致的——出生体重确实可以影响成年后多种疾病的患病风险，胚胎发育时期的不良影响可以持续终生。冠心病：低体重儿更容易患冠心病。研究显示：出生体重5斤以下与6斤以上的人群相比，冠心病的发生机率从11%下降到了3%。高血压：多国研究都证实，出生体重与儿童及成年人的血压呈反比，出生体重过低的人成年后血压会更高，出生后追赶生长的人更严重。糖尿病：国外研究证实：出生体重为5.5磅的人比9.5磅的人得2型糖尿病的几率高三倍。低体重儿易患糖尿病，但出生体重大于4.5kg时，2型糖尿病的发病率也会提高。呼吸系统疾病：宫内生长限制和低出生体重与肺的发育及功能的改变有密切联系，包括增加呼吸窘迫的风险，削弱呼吸道功能等。这样的儿童更易患哮喘等疾病。免疫功能低下：研究证实，宫内营养不良会影响免疫系统发育，低出生体重的婴儿常伴有免疫系统疾病。乳腺癌：出生体重越低，得乳腺癌的风险越小。研究发现出生体重2.5 kg以下的女性比出生体重4.0 kg 以上的女性患乳腺癌的风险低50%——终于有一项低体重儿的优势了。睾丸癌：瑞典研究显示，不管是低体重儿还是巨大儿，患睾丸癌风险都会增大肝母细胞瘤：低出生体重的婴儿有着明显的高患病率，比正常出生体重的人群高了15倍。精神疾病：宫内营养不良会影响到中枢神经系统的发育。有研究指出，低出生体重与精神分裂症和男性抑郁症有明显的关系。协和的研究也证实低体重儿更容易患痴呆。
发布于日 18:15 |
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冬冬的妈妈最近有些着急，眼看同龄的孩子都会说句子了，而2周岁的冬冬只会一个字一个字往外蹦，她担心孩子智力会不会有问题。孩子由于个体的差异，表现在语言能力方面也是开口有早有晚、表达清晰不清晰的区别。妈妈们只看到孩子说话晚的结果，却没有思考可能造成孩子开口晚的原因，着急地给孩子扣上智力有问题的标签，这对孩子的成长是非常不利的。【分析】儿童学习语言的过程可以分为三个阶段：语音，即学会正确发音及称呼；懂话，即感受或理解，能够把别人的话与现实的东西或者行为活动联系起来；表达，即用自己的话把思想讲出来。因此，儿童的语言发展就是从发音到理解，再从理解到表达的过程。一般来说，0至1岁的孩子处于语言准备时期，基本上以简单的发音和称呼为主，我们总能听到孩子咿咿呀呀说个不停，却不知道孩子在说什么。其实，孩子在积累语言信息。1岁至1岁半，孩子处于语言理解阶段，对大人的语言理解能力迅速提高，大人所说的话，孩子能够很好的理解，但是往往还不太会表达，最多会用简单的词汇来表达自己的意愿。比如：“饭饭”表示想吃饭，“奶”表示想喝奶。一般来说，孩子是先理解名词，慢慢理解动词、形容词和副词。1岁半后至3岁，是孩子语言发展的跃进时期，孩子学着用词语和句子来表达自己的思想和要求，可以用语言与他人进行交际了。由于孩子的个体差异及成长环境的不同，孩子语言发展的跃进时期在时间上有所差异，有些孩子不到2岁就能够说完整的句子，有些孩子2岁半了，却仍然停留在叠字表达上。【支招】2岁至3岁是宝宝语言发展的关键时期，语言表达能力在这段时间发展最迅速。父母应该营造良好的家庭氛围，着重开发孩子的语言能力。具体来说，要注意几点：1、要注意发音和用词的准确性尽量用标准的普通话和孩子交流，而不要用儿语及方言和孩子说话。与孩子说话时要速度缓慢，发音清晰。2、鼓励孩子用语言表达意愿当孩子想表达自己的意愿时，父母不要马上替孩子说出来，应该引导孩子学习和使用新词汇。当孩子需要父母帮助的时候，父母不要过分勤快地满足孩子的需求，也要鼓励孩子用语言来表达自己的意愿。让孩子感受到语言的力量，从而为孩子使用语言提供正面的体验。3、营造良好的亲子沟通氛围在日常生活中，要把孩子当成大人一样，凡事多与孩子沟通。外出的时候，也可以鼓励孩子把看到的东西告诉父母。与孩子说话时，尽量不要使用命令、要求、否定等语气，多使用请求、协商、肯定等语气，让孩子在交流中获得尊重感。4、语言环境不要过于复杂有些家庭，祖辈、父辈及保姆使用的语言各不相同，年幼的孩子根本无法理解这些各不相同的语言，表达自然也会滞后。当然，在沉默后，孩子语言爆发时也容易掌握更多的语言。但是，多语言环境的直接后果就是导致孩子说话晚。所以，建议想让孩子掌握多种语言的家庭，最好先让孩子掌握母语，然后再学习其他语言。5、测试孩子的语言发展系统如果父母发现孩子的语言发展比较迟缓，可以在家里对孩子进行一定的测试。比如，在听觉方面，检查孩子的听力是否有问题；在发音方面，检查孩子的舌系带或者声带等发音器官有没有问题；在语言理解方面，检查孩子对父母、对周围其他人的简单语言能否理解；在表达意愿方面，检查孩子是否会用非语言来表达自己的意愿，比如会不会拉着父母去做一件事情，会不会用肢体动作表示反抗等。如果上述都是正常的，那么，孩子说话晚或者语言发展较缓慢，与孩子的智力无关。一般来说，女孩的语言发展早于男孩，亲子沟通较多的孩子语言发展要早于缺乏沟通的孩子。如果孩子3岁后仍然发音不清晰，听不懂别人的话，或者孩子平时都是沉默寡言的，父母就需要带孩子去儿科看看了。
发布于日 18:13 |
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