我想减肥啊！！我减肥最大的问题就是会便秘！我一不吃就会便秘 就觉得肚子涨 然后就会觉得又重了 我想过年之前瘦下来。。最有效的看来就是二十一天还是二十八天那个断食减肥法了 有试过的妹纸吗？来说说你们的效果激励一下我嘛！！！！
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　　我试过21天减肥法！！！从头到尾！！！前三天就瘦了7.8斤。一直到了21天结束还是这样。。后来胃口好了就反弹了　　
　　黑咖啡苹果 28天 11、2斤 反弹了 身体素质直线下降
　　啊啊啊 没人吗 　　
　　@winsome0502 1楼
20:06　　我试过21天减肥法！！！从头到尾！！！前三天就瘦了7.8斤。一直到了21天结束还是这样。。后来胃口好了就反弹了　　-----------------------------抱住 你是完全都在断食 还是前三天断食？　　
　　我的想法是 早上喝牛奶 中午一杯黑咖啡 晚上红茶或者白开水 白天水不限 目前喝的去湿气的茶 刚刚看到隔壁有补气补血的方式 我也准备试试 就是只喝流质的东西　　
　　我的想法是 早上喝牛奶 中午一杯黑咖啡 晚上红茶或者白开水 白天水不限 目前喝的去湿气的茶 刚刚看到隔壁有补气补血的方式 我也准备试试 就是只喝流质的东西　　
　　我的想法是 早上喝牛奶 中午一杯黑咖啡 晚上红茶或者白开水 白天水不限 目前喝的去湿气的茶 刚刚看到隔壁有补气补血的方式 我也准备试试 就是只喝流质的东西　　
　　过午不食我亲身体验决定效果挺好的，而且楼主肚子胖就呼啦圈，腿胖就空中蹬小车，都是有用的　　
　　21天　　严格执行　　从64KG左右瘦到56KG　　但是第22天放开了吃的时候　　胃不行了… 感觉疼得要死…　　劝楼楼还是运动减肥吧…　　
20:58　　21天　　严格执行　　从64KG左右瘦到56KG　　但是第22天放开了吃的时候　　胃不行了… 感觉疼得要死…　　劝楼楼还是运动减肥吧…　　-----------------------------谢谢你！给了我动力！可是我不想靠运动哎 我运动完会很饿 吃的更多 所以我就想靠节食 我要是有你这个成果要笑死啦！请问你那个21天是用的那个前三中八后十天的方式吗？？　　
　　@大脸妹N 8楼
20:46　　过午不食我亲身体验决定效果挺好的，而且楼主肚子胖就呼啦圈，腿胖就空中蹬小车，都是有用的　　-----------------------------那个蹬自行车我试过两个晚上 之后好像裤腿真的大了 后来没坚持 是不是很夸张 哈哈 呼啦圈我倒是很喜欢那种大的 一口气转的停不下来都可以 哈哈 不过后来听说女生转呼啦圈对子宫不好就没敢多转 不管了 过几天再买个回来转转　　
　　@不北已 9楼
20:48　　剪４3J 只用了４９天时间
剪肥全部过程让我拍成了个短片。　　胡楠台〈新闻大求真〉曾播放收录过我的剪肥礻见 步页。想速剪的，到我惦里看礻见 步页。　　萄宝里搜我店铺汪号：　　火　　5797　　焰中　　5319　　的宠儿　　（２行数字去除了，剩余的６个汉字我汪^号。你懂滴）　　-----------------------------搜过了 太贵了 学生党买不起 还不如自己饿着　　
　　@不北已 9楼
20:48　　剪４3J 只用了４９天时间
剪肥全部过程让我拍成了个短片。　　胡楠台〈新闻大求真〉曾播放收录过我的剪肥礻见 步页。想速剪的，到我惦里看礻见 步页。　　萄宝里搜我店铺汪号：　　火　　5797　　焰中　　5319　　的宠儿　　（２行数字去除了，剩余的６个汉字我汪^号。你懂滴）　　-----------------------------搜过了 太贵了 学生党买不起 还不如自己饿着　　
　　太伤身体不要试　　
　　千万别！　　我试过两次21天，虽然减的很快！但是！！反弹真的太恐怖了，而且会导致内分泌失调，虽然我的毛病也是自找的，多囊！不孕！！月经不调，然后内分泌失调会变胖！吃激素药变胖！越来越胖！恶性循环！　　楼主老老实实的运动稍微节食！最靠谱！　　
　　@woo加菲猫 16楼
21:38　　千万别！　　我试过两次21天，虽然减的很快！但是！！反弹真的太恐怖了，而且会导致内分泌失调，虽然我的毛病也是自找的，多囊！不孕！！月经不调，然后内分泌失调会变胖！吃激素药变胖！越来越胖！恶性循环！　　楼主老老实实的运动稍微节食！最靠谱！　　-----------------------------我就是有点内分泌失调 但是之前瘦了点 正常好多 所以我就是胖引起的 运动的话我太懒了 而且没时间哎 实习期间　　
　　减肥就是不吃，饿几天就瘦了　　
　　我用过很明显瘦了20斤　　
　　不过你真的21天断食后。过了21天你也会觉得吃东西是罪过。我也保持了将近一年后来因为其他的病吃药反弹了　　
21:27:06.0　　谢谢你！给了我动力！可是我不想靠运动哎 我运动完会很饿 吃的更多 所以我就想靠节食 我要是有你这个成果要笑死啦！请问你那个21天是用的那个前三中八后十天的方式吗？？ 　　—————————————　　对的　　但是结束后体重没多久又反弹了　　再加上非常伤身体　　劝楼楼还是运动减肥！　　
　　@顾呀嘛顾小顾 18楼
23:47　　我用过很明显瘦了20斤　　-----------------------------求具体过程 是那个前三天完全断食的方案嘛　　
　　@顾呀嘛顾小顾 19楼
23:48　　不过你真的21天断食后。过了21天你也会觉得吃东西是罪过。我也保持了将近一年后来因为其他的病吃药反弹了　　-----------------------------求具体过程 是前三天断食 中八果蔬那个方式嘛　　
　　我一个月没吃晚饭瘦了八斤，早午饭正常吃，鱼肉都吃　　
　　我我我！正在尝试！
　　今天是第一阶段的第三天
　　我从27号开始实行21天减肥法。今天是第三天了！好艰辛，第一天的时候感觉自己很饿，第二天就没有感觉那么强烈了，但是还是很辛苦，并且嘴巴会丑有没有！所以我晚上的时候就嚼了一片无糖口香糖，完了就睡觉了。今天早上起来感觉人不怎么好，四肢无力，头有点昏，刷完牙就喝了一杯蜂蜜水，再嚼了一片口香糖才，因为今天要上班，是在是怕体力不支晕倒了！胖子跌倒了哪有人扶的起来啊啊！
　　@woo加菲猫
21:38　　千万别！　　我试过两次21天，虽然减的很快！但是！！反弹真的太恐怖了，而且会导致内分泌失调，虽然我的毛病也是自找的，多囊！不孕！！月经不调，然后内分泌失调会变胖！吃激素药变胖！越来越胖！恶性循环！　　楼主老老实实的运动稍微节食！最靠谱！　　-----------------------------　　@宁乃
21:42:36　　我就是有点内分泌失调 但是之前瘦了点 正常好多 所以我就是胖引起的 运动的话我太懒了 而且没时间哎 实习期间　　-----------------------------　　我也挺害怕身体会坏掉，但是我个个人感觉我体质还是很好的，所以还是尝试了，我是大姨妈之后开始尝试的
　　节食减的肥，总有一天会成倍的反弹回来，慎重！！
　　@动感光波biu-29 10:01:19　　我从27号开始实行21天减肥法。今天是第三天了！好艰辛，第一天的时候感觉自己很饿，第二天就没有感觉那么强烈了，但是还是很辛苦，并且嘴巴会丑有没有！所以我晚上的时候就嚼了一片无糖口香糖，完了就
了。今天早上起来感觉人不怎么好，四肢无力，头有点昏，刷完牙就喝了一杯蜂蜜水，再嚼了一片口香糖才，因为今天要上班，是在是怕体力不支晕倒了！胖子跌倒了哪有人扶的起来啊啊！　　-----------------------------　　对啊对啊 好心酸。。。一起吧 我是第一天 好像这个月已经是无数个第一天了 不过我下定决心了 恩
　　今天算第一天 喝了某宝买的祛痰湿的茶两杯 目前不饿 我打算像第一阶段一样 每天睡觉之前称一次体重 前一阶段瘦了20多斤 然后回来之后狂吃 又瘦不下去了 估计适应一段时间就好了 所以在三个礼拜之后的今天 准备实行第二阶段的减肥 就是不吃 加少吃 要瘦瘦的过年！！
11:11:31　　今天算第一天 喝了某宝买的祛痰湿的茶两杯 目前不饿 我打算像第一阶段一样 每天
之前称一次体重 前一阶段瘦了20多斤 然后回来之后狂吃 又瘦不下去了 估计适应一段时间就好了 所以在三个礼拜之后的今天 准备实行第二阶段的减肥 就是不吃 加少吃 要瘦瘦的过年！！　　-----------------------------　　前段时间你也用过这个方法瘦了20斤？？好厉害，我目标就是瘦20斤
　　明天一大早起来称一下看看三天效果如何
11:11:31　　今天算第一天 喝了某宝买的祛痰湿的茶两杯 目前不饿 我打算像第一阶段一样 每天
之前称一次体重 前一阶段瘦了20多斤 然后回来之后狂吃 又瘦不下去了 估计适应一段时间就好了 所以在三个礼拜之后的今天 准备实行第二阶段的减肥 就是不吃 加少吃 要瘦瘦的过年！！　　-----------------------------　　@动感光波biu-29 12:29:05　　前段时间你也用过这个方法瘦了20斤？？好厉害，我目标就是瘦20斤　　-----------------------------　　对呀 纯饿 不过也吃点 吃得少 因为我大学里长了20多斤 所以现在差不多是比大一刚进学校的体重再少一点点 但是我本来就是微胖界的胖纸。。。所以我的目标还要瘦20斤
11:11:31　　今天算第一天 喝了某宝买的祛痰湿的茶两杯 目前不饿 我打算像第一阶段一样 每天
之前称一次体重 前一阶段瘦了20多斤 然后回来之后狂吃 又瘦不下去了 估计适应一段时间就好了 所以在三个礼拜之后的今天 准备实行第二阶段的减肥 就是不吃 加少吃 要瘦瘦的过年！！　　-----------------------------　　@动感光波biu2014
12:29:05　　前段时间你也用过这个方法瘦了20斤？？好厉害，我目标就是瘦20斤　　-----------------------------　　@宁乃
12:49:37　　对呀 纯饿 不过也吃点 吃得少 因为我大学里长了20多斤 所以现在差不多是比大一刚进学校的体重再少一点点 但是我本来就是微胖界的胖纸。。。所以我的目标还要瘦20斤　　-----------------------------　　共勉，我是140多斤的胖子
11:11:31　　今天算第一天 喝了某宝买的祛痰湿的茶两杯 目前不饿 我打算像第一阶段一样 每天
之前称一次体重 前一阶段瘦了20多斤 然后回来之后狂吃 又瘦不下去了 估计适应一段时间就好了 所以在三个礼拜之后的今天 准备实行第二阶段的减肥 就是不吃 加少吃 要瘦瘦的过年！！　　-----------------------------　　@动感光波biu2014
12:29:05　　前段时间你也用过这个方法瘦了20斤？？好厉害，我目标就是瘦20斤　　-----------------------------　　@宁乃
12:49:37　　对呀 纯饿 不过也吃点 吃得少 因为我大学里长了20多斤 所以现在差不多是比大一刚进学校的体重再少一点点 但是我本来就是微胖界的胖纸。。。所以我的目标还要瘦20斤　　-----------------------------　　@动感光波biu-29 13:33:35　　共勉，我是140多斤的胖子　　-----------------------------　　微信orQQ？？
11:11:31　　今天算第一天 喝了某宝买的祛痰湿的茶两杯 目前不饿 我打算像第一阶段一样 每天
之前称一次体重 前一阶段瘦了20多斤 然后回来之后狂吃 又瘦不下去了 估计适应一段时间就好了 所以在三个礼拜之后的今天 准备实行第二阶段的减肥 就是不吃 加少吃 要瘦瘦的过年！！　　-----------------------------　　@动感光波biu2014
12:29:05　　前段时间你也用过这个方法瘦了20斤？？好厉害，我目标就是瘦20斤　　-----------------------------　　@宁乃
12:49:37　　对呀 纯饿 不过也吃点 吃得少 因为我大学里长了20多斤 所以现在差不多是比大一刚进学校的体重再少一点点 但是我本来就是微胖界的胖纸。。。所以我的目标还要瘦20斤　　-----------------------------　　@动感光波biu2014
13:33:35　　共勉，我是140多斤的胖子　　-----------------------------　　@宁乃
13:43:19　　微信orQQ？？　　-----------------------------　　微信
　　今天准时来报道，第一阶段已经正式结束今天早上称67.5
之前是三天前是71.
　　在减肥路上奋斗多年折腾过各种方法的人真心劝告，少吃多动才是真理　　
　　楼主千万别靠这个了，21天那个方法皮肤会变得差，松弛有木有啊，老了好多的样子，还是运动靠谱，懒得人哪有资格美丽
20:19:00　　@winsome0-12-2820:06　　我试过21天减肥法！！！从头到尾！！！前三天就瘦了7.8斤。一直到了21天结束还是这样。。后来胃口好了就反弹了　　-----------------------------抱住你是完全都在断食还是前三天断食？　　—————————————————　　前三天不吃任何东西光喝水我主要喝蜂蜜水。。。最饿吃过一勺蜂蜜。。。第四天吃东西都颤抖。。中间八天光吃菜。。后面正常　　
　　我劝楼主还是不要实行这个了对身体特别不好。我一度从106反弹到128。。。裤子都穿二尺四了。然后我每天喝十杯水！每顿饭只吃一碗。走路上班。现在又到110了。我觉得21天虽然短时间可以看到效果但是时间一长就反弹明显。建议定个计划坚持一下　　
　　@winsome0502 41楼
16:19　　我劝楼主还是不要实行这个了对身体特别不好。我一度从106反弹到128。。。裤子都穿二尺四了。然后我每天喝十杯水！每顿饭只吃一碗。走路上班。现在又到110了。我觉得21天虽然短时间可以看到效果但是时间一长就反弹明显。建议定个计划坚持一下　　-----------------------------好的好的 谢谢你哈 　　
　　@动感光波biu2014 37楼
10:17　　今天准时来报道，第一阶段已经正式结束今天早上称67.5
之前是三天前是71.　　-----------------------------饿三天的成果嘛 　　
　　建议你过午不食，坚持得好一个月少5到10斤，还不伤身体　　
　　我２８天的，瘦了结果闭经了，楼主还是运动吧！　　
　　@扯淡的土豆 45楼
14:56　　我２８天的，瘦了结果闭经了，楼主还是运动吧！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------那你瘦了多少呀　　
　　看到这些绝食减肥的就捉急 反弹就不说了 就算瘦下来也是干干瘪瘪的 还身体差 　　运动减肥才是王道啊 !!!
　　好不容易从82瘦到昨天早上的68.4！然后一包方便面长到了69.3！啊啊啊！！！不能忍！还是要坚持不吃啊！！还是记录一下放这里看看刺激一下自己吧！月底瘦到58 目标定低点！加油！第一天69.3　　
　　控制糖分摄入+节食+运动才是减肥的王道，光节食是不行的，瘦了又会反弹回去　　
　　@大脸妹N 8楼
20:46　　过午不食我亲身体验决定效果挺好的，而且楼主肚子胖就呼啦圈，腿胖就空中蹬小车，都是有用的　　-----------------------------　　@宁乃 11楼
21:29　　那个蹬自行车我试过两个晚上 之后好像裤腿真的大了 后来没坚持 是不是很夸张 哈哈 呼啦圈我倒是很喜欢那种大的 一口气转的停不下来都可以 哈哈 不过后来听说女生转呼啦圈对子宫不好就没敢多转 不管了 过几天再买个回来转转　　------------------------------　　你们说的蹬自行车是怎么做的 也想减肥的人
　　@西瓜小恶魔 49楼
07:42　　控制糖分摄入+节食+运动才是减肥的王道，光节食是不行的，瘦了又会反弹回去　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------谢谢你哈 不过我是想先快点瘦下来再去塑型　　
　　刚刚回来穿着衣服称了下是68.8 好开心。。。吃了点晚饭 当然今天没吃午饭 早饭吃了一根香蕉和一杯蜂蜜水 嗯 等等睡觉前称一下 然后再看看明天早上的体重　　
　　晚饭有点罪恶 吃了四口蛋炒饭 明天还是支持点菜吧 原本准备吃个包子的 看到体重降了点就嘎住了没吃 坚持坚持 以前都是晚上体重比早上重 难道是因为昨天酸奶加红糖起作用了 哈哈 今天继续　　
　　没忍住 啃了两口包子 嗯 睡觉前称了一下68.6还好还好 看明早的体重吧 第一天过去了 还不错 控制了没暴饮暴食 在下班回家路上超想吃炸豆腐皮 忍住了 坚持就是胜利啊！　　
　　早上起来68.1 很开心 本来想吃两个包子的 想想还是一个吧 一杯蜂蜜水 继续不吃午饭 看晚上体重　　
20:21:50　　我的想法是 早上喝牛奶 中午一杯黑咖啡 晚上红茶或者白开水 白天水不限 目前喝的去湿气的茶 刚刚看到隔壁有补气补血的方式 我也准备试试 就是只喝流质的东西　　-----------------------------　　楼主，我前几天才听我同事说她一朋友也是这样不吃饭减肥得厌食症了，现在还在医院，所以建议还是不要这样减肥，身体才是本钱，多运动也可以减肥得，或者晚餐少吃一点也能减肥，我以前就是早餐中餐都吃，但是晚餐就是稀饭什么的，也能减个几斤，虽然幅度很小，但是没有伤害在身体，坚持下来应该可以减掉的
　　@竹821 56楼
08:58　　@宁乃
20:21:50　　我的想法是 早上喝牛奶 中午一杯黑咖啡 晚上红茶或者白开水 白天水不限 目前喝的去湿气的茶 刚刚看到隔壁有补气补血的方式 我也准备试试 就是只喝流质的东西　　-----------------------------　　楼主，我前几天才听我同事说她一朋友也是这样不吃饭减肥得厌食症了，现在还在医院，所以建议还是不要这样减肥，身体才是本钱，多运动也可以减肥得，或者晚餐少吃一点也能减肥，我以前就是早餐中餐都吃，但是晚餐就是稀饭什么的，也能减个……　　-----------------------------谢谢你哈 跟我说了这么多好感动 放心啦 我这种体质的人绝对不会得厌食症的 我太容易长胖了 一吃就胖 而且我现在不是纯绝食啦 也是吃一两顿的 只是吃的少些 只有节食对我最有效果了　　
　　中午好罪恶 吃了一个汉堡 抢了个一毛钱的汉堡 特么的糯米这个活动不是害我吗 还好只能买一次 嗯 晚上不吃了　　
　　@solahan34 50楼
07:47　　@大脸妹N 8楼
20:46　　过午不食我亲身体验决定效果挺好的，而且楼主肚子胖就呼啦圈，腿胖就空中蹬小车，都是有用的　　-----------------------------　　@宁乃 11楼
21:29　　那个蹬自行车我试过两个晚上 之后好像裤腿真的大了 后来没坚持 是不是很夸张 哈哈 呼啦圈我倒是很喜欢那种大的 一口气转的停不下来都可以 哈哈 不过后来听说女生转呼啦圈对子宫不好就没敢多转 不管了 过几天再买个回来转转　　----……　　-----------------------------就是躺在床上 脚伸起来 在空中像骑自行车一样乱蹬 那个确实有效果 退很明显会瘦 我只做过一个礼拜 裤子松的很明显　　
　　昨天晚上回来吃了几口蒸蛋 中午吃多了没敢多吃 怕今天长肉 就喝了一包碧生源 争取接下来一个礼拜都不喝了 所以下面都不能多吃 还好今天早上轻了二两 还不错 今天68整 加油加油！　　
　　@阿阿阿绿绿绿 47楼
09:16　　看到这些绝食减肥的就捉急 反弹就不说了 就算瘦下来也是干干瘪瘪的 还身体差　　运动减肥才是王道啊 !!!　　------------------------------　　有些人减得大姨妈都省了
　　@阿阿阿绿绿绿
09:16　　看到这些绝食减肥的就捉急 反弹就不说了 就算瘦下来也是干干瘪瘪的 还身体差　　运动减肥才是王道啊 !!!　　------------------------------　　@月青青
07:13:22　　有些人减得大姨妈都省了　　-----------------------------　　呵呵 大姨妈不来有她们好受的　　体重只是一个数字而已 体型才是给别人看的好不好!
　　@阿阿阿绿绿绿
09:16　　看到这些绝食减肥的就捉急 反弹就不说了 就算瘦下来也是干干瘪瘪的 还身体差　　运动减肥才是王道啊 !!!　　------------------------------　　@月青青
07:13:22　　有些人减得大姨妈都省了　　-----------------------------　　@阿阿阿绿绿绿
23:27:55　　呵呵 大姨妈不来有她们好受的　　体重只是一个数字而已 体型才是给别人看的好不好!　　-----------------------------　　不少人减肥心切绝食断食最后就得了暴食症，因为不吃东西最后饿得像狼一样，见到吃的都疯狂了。调节饮食加运动，慢慢就会瘦下来，不要追求立刻就瘦
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规今年二十岁，抽烟酒不长喝，晚上失眠睡不着，然后白天一点没有，特别困，特别乏力，有时候感觉力不从心，_百度知道
今年二十岁，抽烟酒不长喝，晚上失眠睡不着，然后白天一点没有，特别困，特别乏力，有时候感觉力不从心，
请问我是肾虚得表现么？是肾阴虚，抽烟酒不长喝，特别困，经常晕晕乎乎得，晚上失眠睡不着？，有时候感觉力不从心，然后注意力还不集中，然后白天一点没有今年二十岁，还是阳肾虚，特别乏力
提问者采纳
但是肾水不能上润心，前提必须是平躺静下心什么也不想，可以分泌安睡的激素，特别管用，涌泉穴入睡，然后只想左手戴手表的位置。有一个办法我是常用，几遍就睡着了，其他的就迎刃而解了，心燥，不能安睡，到晚上本来该心里安静的，你尽量让大脑空白，只要你能静下心。先解决失眠吧，他这有穴位，默念，其实这个对失眠的人就挺难，阳气太旺阴虚
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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这应该是脑供血不足引起的 和我一样不是 晕晕的
就是阴虚你试试这个药正天丸加安神补脑液
阴虚表现为无故性起，阳虚表现为疲惫无性欲 你看看自己情况就知道了 如果都不是的话 就不是肾的问题 有时候天气 或者其它因素也会导致这样的
对，整天感觉特别疲惫，一点精神也没有特别累 你看看我需要怎么调理
最近有过度运动吗？或者其它特别的事？
没有啊 很长时间了
建议！去看看心理医生！
锻炼锻炼身体就好，不用吃药，
这个你去咨询专业医生或者看病
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出门在外也不愁我今年二十一岁、抽烟和烟饮很大一天要一 两包、请问我要怎么做才能把烟戒掉呢？_百度知道
我今年二十一岁、抽烟和烟饮很大一天要一 两包、请问我要怎么做才能把烟戒掉呢？
提问者采纳
等你戒掉的时候你再来看就知道烟瘾确实存在，只要继续挺住，但是事情没那么简单过十几分钟又会出现，除非很烦恼的时候抽一下。反正戒烟对我来说很简单了首先你要弄清楚，一种烦恼或者清闲时无事就想抽烟这个习惯，不抽烟会造成什么样的结果，剩下的事情就好办了。你可以做一个实验，慢慢想抽忍住就行：你想抽烟的时候不抽，看熬过那阵子是什么情况，我得出的结果是只要挺过那几分钟其实烟瘾就暂时过了。烟长期不抽就会戒掉，但是更多的是人的一种习惯。用好的习惯慢慢替换掉坏的习惯我以前抽了5年烟，断断续续戒烟
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你可以一天一天的减量主要在于自己的意志力，可以多嚼口香糖，不可能一下说不抽就不抽，要有意志力坚持，加油吧
买几包口香糖，塞在香烟盒中，一想抽烟拿出烟盒看到口香糖就嚼口香糖。慢慢来，有恒心
一楼好办法！口香糖是戒烟的好东西！可以配合音乐
听听歌什么的！要不然磕磕瓜子！
所谓置之死地而后生,把身上的钱处理掉
你还算好我一天3包烟。白酒一天5瓶60度的
二十一岁的相关知识
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出门在外也不愁我一天抽三盒烟都二十多年了一点事没有，不是说吸烟有害健康吗.我今年都五十了从十几岁就开始抽烟了每天_百度知道
我一天抽三盒烟都二十多年了一点事没有，不是说吸烟有害健康吗.我今年都五十了从十几岁就开始抽烟了每天
我一天抽三盒烟都二十多年了一点事没有，不是说吸烟有害健康吗.我今年都五十了从十几岁就开始抽烟了每天基本上都是三四盒到现在我为什么一点毛病也没有？
提问者采纳
首先人体有修复功能，抽烟多不一定就会有问题，也不一定不会有问题，抽烟的确伤肺
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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很伤肾，就是健康与不健康之间的一个灰色地带，你知道吗烟里面的尼古丁是你身体代谢不出去的。你的无知不代表没有。也不要说你的身体没有毛病！（气血的气）烟盒上说吸烟有害身体健康，真的很伤身体，身体当中孕育的。被你伤害的更深。是告诫你。而且吸二手烟的人。知道酸性体质会容易出现什么吗，第三种存在，不要说你没有任何的问题只是说你不知道而已？烟酒是酸性的。人的身体是，烟，都是酸性？所有各种的肿瘤，而且，也就是说伤肾的同时你的骨头代谢新陈代谢都出现了问题。这就是亚健康状态，酸碱度在七左右。肾主骨生髓主元气
呵呵！健康就好，又何必来钻这牛角尖？有八、九十岁的都吸烟，他们也未死健康着。这吸烟，有的直接在口中转就吐出来，有经喉在鼻中出来，有直接吞入肺内中转鼻中出来。所以伤害各不相同。
可以肯定的说你的肺部已经大部分腐蚀了（除非你天天坚持有氧运动，可以抵消一部分），由于你现在身体还比较健壮，没有什么大问题，但是如果你一旦生病，抵抗力下降，或者病毒入侵就会显现出来了。
去看看你的肺，大叔。它可能不会给你带来机体上的损失，但颜色一定已经不好看啦，毛爷爷还活了80多呢，您老一定高寿。望采纳，谢谢。😊😊
这事哪能这样夸啊？！病魔衰神心胸最狭窄它不经渡，你这是要主动找躺的节奏啊！很多人都这麼骄傲的「渡」过了自己这年轻的生命⋯
可能到你中年是才会出现。你自己应该也知道烟的危害，还是不要吸活少吸吧。只是为了你自己和和其他人着想
劝你别夸海口，该戒了，不信你去医院看，到，病到身，那罪可不好受还传家人，llllll
你可以去医院拍个片子看看你的肺就知道有没有毛病了，望采纳谢谢
也不见得吸烟就一定吸出毛病，很多百岁老人一辈子烟不离手
不要太骄傲，毛病谁也说不准，还是少抽或不抽为妙
你会不会经常咳嗽啊，早上起床必须清嗓子
烟里含有尼古丁，时间长了就会得肺癌，戒烟吧
送人玫瑰手留余香，大叔你是抽自已烟，伤别人健康！
你可以去医院拍个片子看看你的肺就知道有没有毛病了
二手烟民比一手烟民，伤害更大。
嗨，家族基因好，没办法
你去医院看看就知道好不好了，你又不是大夫，怎么知道没事？
50了还玩这个啊？心态挺好的
病是突然来的，说不定哪天就来了，劝你还是少抽点烟。
去拍个片看看你的肺看是不是真如你所说
你交了那么多税、烟草公司也希望你长寿
不是没有毛病，只是没有表现出来而已
千万别戒，要是戒了，就开始来病了
有本事你停几天不吸烟试试。难受死你
这还不是病？
吸烟有害健康的相关知识
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出门在外也不愁