12岁的小孩可以打球蛋白有什么作用来增强体质吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-15 09:30 标签： 乳清蛋白粉 增强体质
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你知道怎样才能提高孩子抵抗力吗
　　提高孩子的抵抗力并不是一件简单的事情，它需要各方面的积极配合。饮食、运动、休息等，各方面都要协调好。那么，应该怎样协调这三者之间的关系呢?怎样让孩子提高抵抗力呢?
　　小孩子如何增加抵抗力——饮食
　　增强小孩抵抗力的首要方法就是确保饮食多样化，为维护人类的生长发育与健康，人体至少需要七大类营养素：即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须拥有的营养素。各种食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能提供人体所需的全部营养素。因此人类膳食必须包括多种食物，才能得到所需的多种营养素。合理的搭配菜肴，不但可得到营养互补，获得人体需要的各种各样营养，还有利于体内酸碱平衡，使新陈代谢保持在最佳状态。
　　小孩子如何增加抵抗力——运动
　　 以运动为主要形式来进行教学。旨在通过运动提高儿童的智力和思维反应能力，独创的三维学习法，通过让身体动起来，头脑活起来，争做社会小公民的形式来增强儿童体质，提高抵抗力。
　　小小运动馆根据儿童的年龄不同，分别开设了4个月-3岁的亲子班，3-6岁的学前班，6-12岁的学龄班，3-12岁的舞蹈班，3-6岁球类运动班，4-12岁的空手道培训班等等，在这里儿童可以得到最充分的锻炼，找到自己喜欢的运动，在塑身的同时还能够锻炼思维反应能力。
　　小孩子如何增加抵抗力——睡眠
　　充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，能够以更加充沛的精力进行第二天的学习和运动。此外，充足的睡眠还有利于身体和智力的发育。爸爸妈妈们应该平衡好宝宝的活动和睡觉时间，养成规律的作息习惯，既保证了锻炼的时间，又能有充足的睡眠，这才是最好的育儿方式。
　　怎样让孩子提高抵抗力?最重要的就是协调三者之间的关系，合理的饮食，适当的运动，充足的睡眠，只有三者之间结合起来，才能更好地增强宝宝的体质，提高宝宝的抵抗力。
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备注(选填)那么小就打白蛋白吗，容易咳嗽可以先吃点核酪试试，也能增强免疫，而且对气管炎还起作用
坚决不行！可以适当运动，增强体质，怎么能用那个呢？要防患于未然，不要病了才看病吃药！平时保健更加重要！！
不用这么严重吧。 可以从增加宝宝营养、多运动锻炼身体来增强免疫力。 尽量不要用药物吧。
尽量少打，多给宝宝做锻炼，饮食搭配合理，让宝宝自己的抵抗力上升，少靠药物
没听说过这么小就给孩子打球蛋白的，给孩子补些钙啊，维AD之类的会好些吧
不要给宝宝打那些药不好的，平时多注意食补。
抵抗力弱跟体质有关，可能他体质偏凉，从食物上应该慢慢给他改过来，营养跟上了，运动也不能荒废啊。最好还是不要打这些了。
太小了别用了,多锻炼他.
不行啊！可以适当运动，增强体质，从饮食上改善啊
宝宝现在还小，免疫力是可以锻炼出来的，你可以尝试给宝宝的小脚来一个冷水浴，慢慢的锻炼他的耐寒能力，长大一点就好了
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孩子体质差可以打球蛋白吗？
基本信息：男&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我儿子4.5周岁，经常性的感冒咳嗽，这个月已经两次挂盐水了，现在吃药好像没效果，老是挂盐水肯定对孩子有影响，对吗？我们该怎么办？平常他动不动就出汗，比一般的小孩出汗多的多，不肯吃蔬菜。我家人想给他打球蛋白，我有点害怕，据说现在的球蛋白质量不是很好，是不是打了一针以后就不用再打了还是每年都要打？万一这球蛋白质量不好对小孩有什么影响？不打的话该吃点什么中药，孩子有时候感冒有点支气管。谢谢系！
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建议：不建议注射球蛋白 建议化验微量元素看看 是否缺钙和缺锌 会导致免疫力低下 异食癖等，反复感冒 呼吸道感染 建议口服转移因子口服溶液调节。
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建议：球蛋白是药品而非营养品，不能盲目为儿童注射和服用。实际上，球蛋白是一种药品。它有提高人体免疫力的功效，是针对某些危重病人的。在人体内球蛋白主要由肝脏合成，具有很多重要生理功能，如维持血液正常渗透压、运输作用、解毒作用等。球蛋白缺乏(低蛋白血症)常见于某些比较疾病，如肝硬化、肝功能严重受损及肾病引起的水肿或腹水等。此外，严重的营养不良也会造成低蛋白血症。球蛋白是从浆中提取的非变性、纯净的球蛋白制剂，在临床上，使用球蛋白有严格的适应症，主要用于失血创伤、烧伤引起的休克、脑水肿及损伤引起的颅压升高，肝硬化、肝功能严重受损及肾病引起的水肿或腹水，低蛋白血症的防治，新生儿高胆红素血症。还可用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合征的治疗。但是，健康人是不会缺乏球蛋白的，对于血液中并不缺乏球蛋白的人来讲，补充球蛋白并没有什么额外的好处，更谈不上“加强”营养。人体是否缺乏球蛋白可以很容易地通过生化检查来确定。所以，盲目地把球蛋白当作营养品来应用是非常不明智的行为。球蛋白作为营养性的药物在临床上使用，只是针对某些疾病(适应症)才有营养作用，而对其他大部分疾病(非适应症)的营养作用很小或者没有，对健康人更是根本没有什么营养作用。球蛋白虽然是以为原料制成的，但若从营养角度来看，球蛋白的营养价值并不高，它所含的氨基酸中，谷氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸及精氨酸等非必需氨基酸比较多，而人体必需的氨基酸，如色氨酸和异亮氨基酸等含量并不高，氨基酸模式不理想，与鸡蛋蛋白相比差距明显。在大剂量输注时，球蛋白经过人体分解后，重新组合成蛋白质的再利用率相当低，不仅不会增强体质，反而还会加速自身球蛋白的分解。很多人把球蛋白当作普通的“提高抵抗力”的营养保健品，这是缺乏科学依据的。因为人体抵抗力的强弱，主要由体内球蛋白和免疫系统决定的，与球蛋白无关。盲目注射可带来不良后果.球蛋白亦可能发生不良反应。球蛋白制剂中的若干生理活性物质，如微量内毒素、血管舒缓素可能发生作用，使人出现血压下降、休克等循环紊乱，甚至有可能引起免疫力功能下降。偶尔可出现小寒战、发热、颜面潮红、皮疹、恶心呕吐等症状。除了注射球蛋白，还有球蛋白口服液。口服球蛋白还不如吃鸡蛋。所有进入胃肠道的物质，包括补品，都不会被人体直接吸收，也就是说并非吃什么就能补什么。食物经过人体吸收后，再根据人体所缺合成需要的东西，所以口服球蛋白增加抵抗力也是没有科学依据的。更何况口服球蛋白经过消化后，转化的大多为非必需氨基酸，对人体并没有什么营养作用。合理膳食与休息才是关键.合理膳食总的原则是“食物多样，比例合适”。在每日三餐中，应当适当增加蔬菜、水果、低脂动物性食品(如牛奶、鸡蛋、鱼虾、鸡鸭等)和豆制品类食物，摄入充足的蛋白质，具体讲包括谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类食物。不挑食、不偏食，荤素搭配、粗细搭配。减少纯油脂食物如黄油、油炸油煎类食品等的选择.
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