这几天,晚上睡觉老是睡不著容易醒,腰还有点痛,为什麽大便表面发亮原因

→ 我左腰部这几天有点疼痛,请问是什么原因
我左腰部这几天有点疼痛,请问是什么原因
健康咨询描述:
左腰部疼痛一个星期前
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:这是什么原因引起的?
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擅长: 不孕不育、人流等
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&&&&&&病情分析:&&&&&&腰疼原因很多:一是肾脏有病,二是腰肌劳损,三是椎间盘突出,四是软组织损伤,五是风湿。六是肺结核早期-久睡后会导致背部的肺部下方靠近肾的地方感觉发闷发酸,起床活动后就没事,&&&&&&指导意见:&&&&&&为此您主再找一下发病的原因.也好对症治疗,
帮助网友:5879称赞:853
&&&&&&病情分析:&&&&&&一般女性腰痛大多都是由于妇科炎症引起的,不过你才18岁应该是不会得妇科炎症的。&&&&&&指导意见:&&&&&&你现在很有可能是由于肌肉的劳损引起的痛疼和不适的感觉,最近可以自己热敷一下腰肌,辅助痛疼最明显的地方这样会缓解你的痛疼的,另外如果有条件的也可以去当地的推拿理疗门诊做一下理疗这样恢复的会更快的。
&&&&&&建议你到医院检查一下确诊一下病因对症治疗。&&&&&&腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤。&&&&&&倒走锻炼(退步走)对慢性腰痛的康复有良好的作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.&&&&&&倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.&&&&&&如果倒走、无实物体验感觉症状有减轻,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走就相当于倒走,和倒走原理相同,强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸。&&&&&&平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。&&&&&&
&&&&&&以上是对“我左腰部这几天有点疼痛,请问是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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晚上睡觉睡到,后半夜有点腰痛,这是什么原因呢?
病情描述:
后半夜有点腰痛,早上起来去跑步啊什么没事 ,需要注意些什么?应该怎么办?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答4194条
医生建议:不排除是因为睡觉的时候因为姿势不正确,是的腰椎产生疲劳感,注意多吃新鲜蔬果和含优质蛋白的食物,保持作息规律,保证充足的睡眠。需要注意休息,多喝水。有规律的饮食。
(不少于10个中文字符)
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