怎么办 毛毛！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-24 10:13 标签： 怎么办 she
我很郁闷 怎么办！！！_百度知道
我很郁闷 怎么办！！！
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人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春缉担光杆叱访癸诗含涧悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
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那得看你为什么郁闷了。感情？生活？工作？还是生理？
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其他18条回答
听听音乐，或者出去散散心……放松一下……别老想着不开心的事情……会变老的……快快乐乐的……没有什么缉担光杆叱访癸诗含涧过不去的……
不要时常想着郁闷的事 这样反而更加郁闷 试着扩大自己现在的心情 给点时间放松 给点时间思考
看了你的提问，一头雾水。如果你无聊啦，跑步去吧，一直跑，跑到你累的什么都不想了，想必也就不郁闷了。
不怎么办，谁还没有个郁闷的时候，早晚都会解决的事现在不用烦心
其实每个人都会郁闷的，我这几天为上学和感情也一直郁闷着，不过我发现人只要一郁闷时给好朋友聊聊天乱侃侃就没事啦，回过头来就想清啦，我也试着去喝酒和抽烟来解闷，但那都是一时的，要想不郁闷，果断点，放下不属于自己的，想开啦就好啦。望你早日摆脱烦恼。
闲的吧，找点事做。忙得你晕头转向你就没时间郁闷了。
找出郁闷的原因，解决掉
运动下就好了,比如跑步,出一身汗,洗个热水澡,爽哉
去“心理成长”空间玩玩。
想些开心的事，或者运动一下~
看笑话，让自己笑，不就不郁闷了
做自己最喜欢干的事嘛，轻松一些就好了
首先找到原因，解决它。然后做一些自己喜欢的事转移意志力，那样心情就会好一点。可以听听歌、看看电影之类放松心情的事。总之只要不压抑住自己，自然就不会郁闷啦。祝你早日走出阴霾。
去运动运动啊。
让自己忙起来，不要闲下来就好
玩一下吧……做做运动也不错哦~~~
人生不会太圆满，摆正心态对苦甜
月满则亏,水满则溢。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在生活中，面对失去的，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一颗平常心。
人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。人生不会太圆满，摆正心态对苦甜。
播下一种境界,
收获一种心态,
播下一种心态，收获一种性格,
播下一种性格，收获一种行为,
播下一种行为，收获一种命运。
播下一种命运，收获一种结果。
如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单
屈原在《离骚》中感...
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