每天晚上连着做两次美甲刷两次牙好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-24 11:13 标签： 连着射两次
口腔科普｜为什么晚上刷牙比早上刷牙好？_微医网校-爱微帮
&& &&& 口腔科普｜为什么晚上刷牙比早上刷牙好？
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。说起刷牙，这个日常工作我们大家都应该再熟悉不过了，从第一颗牙齿萌出到现在，我们已经刷过成千上万变了，有人会说还有什么好说的呢？但是我告诉你，正确的刷牙方法可以保护牙齿，口腔清晰，吃嘛嘛香啦！如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。正确的刷牙时间应该是早晚饭后半小时内完成。世界卫生组织在全球所有国家内开展了“三个三”活动，但在中国的成效不大 。“三个三”具体的内容是：&一天刷三次&一次三个面&每次持续三分钟但是在我们身边真正能够按照上面“三个三”来刷牙的人们还是不多、下面牛医生给大家说说为什么晚上刷牙比较好呢？每当我们饭后就会感到口腔内黏黏糊糊的感觉（如果不刷牙漱口的话），这事我们需要清洗口腔及牙齿，即刷牙。早上起床后刷牙已成了我们的生活习惯，但是晚上的一次刷牙常备大家忽视，特的是农村（以前我们村里的人我就没见发现晚上谁刷过牙，很久以前的事了……），所以患龋齿的人很多。晚上我们吃完饭要休息，休息后我们的牙齿、舌头、唾液腺都会处于休息状态。这时就是细菌活跃的时候了，如果晚上不刷牙，食物残渣残留于我们口腔的各个角落，给细菌留下来“美餐”，晚上它们吃饱了，就会更加有力气来损坏我们的牙齿，从而患龋病的概率大大的增加了。相于白天来说，白天我们的口腔是工作状态，要说话，使用我们口腔的各个器官，所以细菌会受到一定的影响，经过我们喝水等等的动作，细菌可能没有那么舒服的去破坏我们的牙齿了。但是早上刷牙也是很有必要的哦。下节健康科普预告“为什么每天要刷3次牙”健康科普知识天天有，欢迎广大医生来投稿，必须是原创（300-1000字），投稿邮箱（）
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如果每天只刷一次牙，是早上刷好还是晚上刷好？
提问者采纳
因为晚上牙齿上的细菌更为活跃你好，如果只刷一次牙，晚上特别是睡前刷牙是非常有必要的 ，晚上刷牙更重要
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其他1条回答
晚上，因为一天吃东西留下的牙垢应清理一下
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出门在外也不愁刷牙次数能影响心脏健康 男性每天最好刷两次牙
　　影响心脏健康现在不单单是通过运动了，最新研究，男人每天刷两次牙对心脏有大好处。
华佗网上药店讯：
　　影响心脏健康现在不单单是通过运动了，最新研究，男人每天刷两次牙对心脏有大好处。
　　许多男性以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。要预防好心脏病，必须要注意很多生活细节，每天坚持刷牙两次可以预防心脏病。
　　每天刷2次牙就能预防心脏病
　　科学家已经证实牙龈疾病会使人更容易患心脏病。但刷牙习惯与心脏病有关的理论还是首次提出。
　　研究证实从不刷牙或很少刷牙的人患心脏病的几率比一天刷两次的人的几率要高70%。研究人员发现不良的口腔卫生和牙龈出血会将700种细菌带入血液中。
　　这些细菌会刺激免疫系统，让动脉壁发炎变窄，或者直接附着在动脉中的脂肪沉积上导致血管变窄。所以无论这个人有多健康，牙齿不卫生都会增加他得心脏病的几率。
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【导读】研究表明牙齿的健康与否会影响心脏的健康，所以口腔需要时刻保持卫生，每天刷两次牙会降低的发病率。
多项研究发现，一口坏牙会增加心脏病危险。据英国《每日邮报》5月28日报道，一项新研究揭示了刷牙习惯与心脏病的关联。每天刷牙两次的人，比不注重口腔卫生的人心脏病危险更小，常刷牙，心脏好。
早期研究发现，口腔卫生差及牙龈出血会导致700多种细菌进入血液系统，无论一个人是否健康，其患心脏病的危险都会大增。进入血液的细菌会刺激免疫系统，导致血管内壁发炎变窄，或者直接黏附在血管中的脂肪堆积物上，进一步阻塞血管。
每天刷两次牙少得心脏病
常刷牙心脏好 每天刷两次牙少得心脏病
最新研究中，英国伦敦大学学院研 究 人 员分析了参加&苏格兰健康调查&的11000多名参试者(平均年龄50岁)。调查问题包括：多长时间看一次牙医，每日刷牙次数，以及既往病史等。
结果发现：62%的人6个月看一次牙医，71%的人每天刷牙两次。在为期8年的跟踪调查中，555名参试者罹患严重心脏病，其中170例为致命性心脏病。专家发现，与每天刷牙两次者相比，从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70%。研 究 人 员将肥胖和吸烟等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。新研究还发现，口腔卫生差还会增加血液中C-反应蛋白的水平，该蛋白水平越高，说明体内炎症越严重。
美国预防心脏病专家苏珊娜&斯坦鲍姆博士表示，提及预防心脏病，人们谈论最多的是吸烟、锻炼和饮食，而保持口腔卫生则是必须关注的一大新因素。要预防心脏病就必须做到：不吸烟、常锻炼、正确饮食和经常刷牙。
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