在你面前我好想流泪去看日出，可是我不太敢去车库提车，怎么办？有没有比较好的克服心里恐惧的办法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-25 14:15 标签： 我好想 作文
社交恐惧,不敢去找工作,很害怕该怎么办呢_百度拇指医生
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?社交恐惧,不敢去找工作,很害怕该怎么办呢
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我今年21,性格内向,怕了和人说话,找工作特别害怕 过年到现在都在找工作,有招聘的我不敢去问,今年就业本就特别困难,我越发着急可就是不敢去问,恨死自己了 我本想去超市大卖场先解决工作问题,离家也近,但我找不到人力资源部,我不知道去哪应聘,可又不敢去店面里问那些职员,我很害怕他们,真的害怕,虽然心里一直在想怕个什么,难道问句话,他们还要打人,怕什么,丢脸他们也不认识,怕什么,他们鄙夷我,我就投诉他们,我长的又不丑有不老怕他们做什么呢....想了N种理由来鼓励我 可我就是不敢去问 有时候真想自杀算了,我想我可能是有较为严重的社交恐惧症和强迫症,将来搞不好还会发展为抑郁症 我好想赶快找到工作有点经济来源减轻家庭的负担,不在过着吃白食混吃等死的日子.但我就是办不到,我经常一个人在大街上转悠,在个公司门口徘徊很久很久,内心想着无数个念头,有时候鼓起勇气进去了,仍然不敢问 我真是太失败了,我想这世界上应该不会还有我这种人了吧?
你很像我的当时我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴 9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起． 所以怕和别人对视．走路时连头都不扭． 别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子 最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红．尤其是异性 有时候没人时．想一想也会一脸通红 我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红 就连和我一起的人去问路．我也会躲到一边．怕脸红 参加工作后．我喜欢一个人埋头苦干．一声不响．怕看别人 这样我心里也乐．因为我不想别人理我．也不想得罪别人 后来领导发现我虽然文化不高．但人比较聪明 就派我到上海去学习技术． 我是比较会咬牙努力的人．这时候也真想改变性格 回到单位．领导叫我上台发言．我差点晕倒 领导看我胆子这么小．就说：下次再说吧 后来我有了思想准备．但还是上了台． 上台后我拿着发言稿．手．脚都在颤抖 但我在尽量控制千万别把声音抖出来 就这样我一次次的．把自己的胆子练大了 到过30多个城市 你也可以给我的消息,在消息里我会帮助你
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首先你要对自己有信心，天生我才必有用，如果你连最简单的第一步都不敢迈出话，其它的连想都不要想。
社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。尽管起初会不太习惯，有时会出现失态的情景，会怕觉得难为情，可应该明白，任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来。
防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处。不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动、显得落落大方。
防治社交恐怖症，还要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。
首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。
其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。
然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
最后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会，并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。
2楼的那个建议真的是让人笑暴了。有才我觉得你最好是多交朋友。做些大胆的事情，可以尝试着说说脏话。可以尝试着和比较自私胆大的喜欢做坏事的朋友一起玩玩。让自己目中无人一点。你就是想得太多。这招叫做两害取其轻。你是个男的啊，难道就这样过一辈子吗？真是懦夫，你自己认为是。别人认为更是。所以与其做个懦夫，不如做个目中无人的坏小子。到时候适可而止，自己要调节好。当然不建议你完全拿自己的人生去赌。你就是叫学着，做自己想做说自己想说。别人爱杂杂地，管我他妈一卵事？给我干得来看得我起就给你面子，你给我装孙子瞧人不起我就不会把你当人看。呵呵...猖狂起来吧，勇敢起来吧。爆发吧你的小宇宙。
其实你自己也说了，有什么可怕得。 但是就是怕。 其实这种情况只是因为你不接触人太久，所以对不习惯东西产生的恐惧而已。而且又是你很注重的工作，所以紧张是正常的。 你这和强迫症没什么关系，的确有点社交恐惧症，用孩子的话就是怕生。 不算病，我也不建议你把这种情况归类到心理疾病里，那样反而会给你失败的借口。 你这样的人很多，这叫宅 ^___^。 我也经常在宅几天之后有抗拒出门的心理，很正常。不过逃避不是办法，这点你也知道否则你也不会在这上边问改怎么办了。但是这事没人能帮你，你得自己走出第一步，别人最多能给你加油。建议你第一天找好招聘广告，晚上好好休息，白天出门跑几圈之后(中午跑效果更好)，这是应该精力充沛，心情也比较好。 去找到地方，直接去问。只要你开了一次口以后就自然了。ps. 送你一句话：想一个人开心就做梦，想一家人开心就做饭，想左邻右舍开心就作东，想一辈子开心就做事。
明显的缺锌症状。每天补充30毫克锌，你就能马上充满了勇气和力量。葡萄糖酸锌效果较好。片剂比口服液便宜几十倍，但须化在水中服下，否则胃不舒服。如果每天再补充1克维生素C、3片复合维生素B和100毫克镁，效果更佳。
这是典型的社交恐惧症.造成社交恐惧症的原因有很多种,最主要原因是一种心态问题.你只要有良好的心态和健康的思想,就不会产生这种情绪,或者说可以减低这种症状.人不要因富而骄,不要因贫而耻,以勤劳为荣,要勇于面对困难甚至失败,这样才能为自己以后的顺利积累经验.所以,只要明白这些道理,才可以减少你心中哪些不必要的顾虑.才可以正常交往.这样说,希望能为你解惑,尽快走出误区,祝你顺利.
失败死了的 你还好还有个专业什么的 我初中没毕业的 自己能干什么都不知道的 真的是快闷死了的
你是哪的啊
太原的话我帮你算啦其实你只要过去给她们一个微笑
请问人事部怎么走就打开心节啦
也打开你以后的出路啦给你讲个故事吧
有一只小狗进去一个满是镜子的房间，发现里面全是狗，于是她害怕了
开始伪装自己
他就咬了一口
于是乎所有的狗都药她
最后给吓死啦
其实只要她给出一点微笑或者摇下尾巴
结局就会变的不一样
别把人想的太坏
他们为什么要鄙夷你
？是你的心里负担。大胆前进
我觉得跟现在的环境也有关系吧 毕竟不像十几年前 自己拿着简历直接去人家公司应聘 那个时候觉得这个人有胆量 现在呢 人家只会觉得你没礼貌 人家都忙得要死 谁会搭理你如果公司外面有贴出招聘启事之类的我就敢去问 但是没有的话 还是不大 敢去问尤其是当比你学历低 现在又比你工资高 或者说有工作的人 用一种不屑一顾的语气来对待你的时候 就更加郁闷 感觉是被别人鄙视了的感觉现在也不愿意去招聘会 去了自己洋洋洒洒说了一大堆 呃 人家来一句专业不对口 那还叫我说那么多做什么？搞不懂找工作一开始会比较难 没经验 没人脉 没money 但是也要积极面对啊 总会有机会的 只是早晚的事情 重要的还是坚持 坚持过去了 就会慢慢变好了
你要看清这个世界，要生存就要适应这个社会，不可能没付出就想有收获，所以合理改变自己是必要的，不要在意太多。自杀？应聘比死还可怕吗？坚强起来呵，当你找到人生方向的时候，你会发现这个世界其实很美。应聘没什么可怕的，找几个有经验有胆识的朋友一起去就好了，敢迈出第一步，以后就容易了~~现在这行情，能有岗位就好好珍惜，别犹豫了。如果确实怕了，就自己创业嘛，做做小生意开始也行~
从出生年龄来推断，你应该是88年的，在各种性格和思想上更接近于90了，在我们这一代人眼中，孤独是一种持续的状态，大部分属于独生子女的我们在社交上都没有办法与上一代相比，你的问题也许是普遍的，但你有没有想过，也许这些你所看到的正在上班的人，经历过不止一次甚至更多的失败求职，换句话，宇宙的主宰也许规定，人类必须在找工作时经历一定次数的失败后才会让他成功，这也许是每一个工作者都经历过也是每一个求职者和未求职所必须经历的（另外，一个人所拥有的能力越多，他在求职路上的时间就越短）因为你要生存，你必须起程，除非你的家底很丰富，不然只会在不久的将来被社会淘汰。好好想想，你有什么可以帮助别人的地方，你的雇主一定是因为你可以带给他利益才会付你酬金。（送名言一句：天下没有免费的午餐）二楼的方法是练胆量的（有点过了的说~）
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