送别马桥初中外面的风吹进屋里，凉飕飕的。太阳也躲进云层里，看不见他此刻的表情。今天妹妹异常听话，不哭不闹，难道她已知晓妈妈今天要去上海了吗，想乖巧些，来挽留妈妈，还是想让妈妈放心。这还真不知道。今早，空气中就弥漫着不舍的气息。妈妈准备吃早饭，只是妹妹紧紧地攥住妈妈的衣角。妹妹粘人的本事挺厉害，妈妈去哪，她就去哪。妹妹她不愿吃粥，一个劲儿的摇脑袋，嘴里直念：“妈妈，不要走，不要去上海！&嘀嗒嘀嗒，秒针一圈一圈地转着，时间飞快地流逝，离妈妈离开的时间越来越近……“好了，时间差不多了，可以出发了。”爸爸催促道。“嗯，走吧。”妈妈拉着行李。这时，妹妹三步并作两步跑到了妈妈的身边，使出了最后一个办法：“我不要奶奶送我上学，我要妈妈送！”妈妈拗不过她：“好，走吧，上车。”“那妈妈去上海了。好好照顾自己！”“好的，妈妈！”发动机的声音响了，车子里我越来越远，我跑了出去，喊：“妈妈，早点回来！”（指导老师：刘桂云） 导师点评：短短三四百字，也许并不能称之为一篇严格意义上的作文，或者说，只是一个作文片段。但这个片段却着实写得很好。首先是给读者的代入感很强，这篇习作以心理活动和语言对话为主，在推动故事发展的同时，也很能把读者带入到文中的场景里。比如说我，就能感觉到自己好像站在了这一家四口的后面，旁观者这场离别，聆听着妹妹的撒娇。第二个特点，就是人物的角色感很清晰，也就是说，无论是文中的姐姐、妹妹还是爸爸、妈妈，言行举止都很符合自己的身份，而且区分度很明显。四个人里面，写得最好的当然是“我”这个姐姐，比起妹妹，“我”在孩子里面年龄更长，也理应该更加懂事（之所以这么认为，是小作者给读者下的暗示），在妹妹撒娇淘气的衬托之下，我这个姐姐显得很冷静，可冷静也不应该是这个15岁孩子的本性，于是在结尾最后一行，真实的不舍喷泄而出，短短三十个字，在渲染人物性格上起到了画龙点睛的功效，一个“小大人”的形象也因此更加跃然纸上。另外，文中的爸爸虽然只有一句台词，但这一句台词却很妙地写出了一家之长的“范”，所以，我们平常勾勒人物，并不在于字多字少，重要的是要有特征，有典型性。唯一的一点疑问，文中在写时间飞逝时，用的是这样的比喻：“嘀嗒嘀嗒，秒针一圈一圈地转着，时间飞快地流逝”，可能并不是很准确，时间飞逝之时，应该是感觉不到滴滴答答、感觉不到秒针的转圈的吧？本期导师：易扬，江苏省作家协会会员，靖江市作家协会秘书长，评论作品见于《文学报》、《中华读书报》、《书城》、《文汇读书周报》等处。如果您也喜欢阅读写作，想要关注&开卷&，请点击右上角按钮，选择&查看公众号&，再点关注；或直接搜索公众号&kaijuan0523&或&开卷&，也可以扫描下面的二维码。参与&开卷&作文秀栏目，请将作文以电子文档形式发送至邮箱&&，感谢关注。　
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来源：好报（ID：haobaonet）豆瓣上有一段关于为什么读书的话，虽然不无偏激，但看过之后再也忘不掉：为灵 感——读《电话亭的新生命》有感灵感，来源于生活，来源于发现，只有当你关注生活中的点点滴滴，善于发现，才能湖的控诉——读《湖殇》有感湖，习以为惯的存在，它，平凡却也不平凡。总是孕育着属于它的一方土地。然而，当它干涸减少压力，简称“减压”。压力的敌对头，是好玩，什么东西都把它变成好玩，压力自然减少。说得容易，你说：做起来难感悟美好刚刚下过雨，空气中有一种湿润的气息。我走在学校旁的人行道上，穿梭在每一棵树间。路上几乎没有行人，只有林中探友清晨，走出门顿觉神清气爽，半晌，心头都是凉凉的，但隐隐中充满暖意。今日，趁天气尚好，决定独自在深山拜那是一个天气晴朗的下午，放学后，童童和冲冲在街道边踢足球，玩得非常开心。然而，就在两个孩子争抢足球的时候，球感悟美好又是一个双休日，明媚的阳光大把大把洒进来，使人感到慵懒与惬意。但是，这难得的双休日怎能呆在家白白度过陈坤陈坤《鬼水瓶录》出版时间:2015年1月 陈坤首次在《鬼水瓶录》中试图用随笔故事的形式来表达自己的想法和父爱——读《请爸爸接电话》有感最近偶然看到一篇文章，叫《请爸爸接电话》这篇文章主要记述了一件事，给家里人打电大步迈开朝前走——读《没有什么比犹豫和纠结更浪费时间的了》有感高二（13）班
王婷 “一寸光阴一寸金，寸金作者|林清玄 摘自 |《咸也好，淡也好》院子里的昙花突然间开了，一共十八朵，夜里，打开院子里的灯，坐在幽暗的在逆境中绽放——读《小草和大树》有感高二（6）班
高润卉“一个人的一生就好像在大海上航行，不可能一帆风第二届世界互联网大会在浙江乌镇举行，大会的主题是“互联互通·共享共治——构建网络空间命运共同体”。第二届世界新城旧爱――读《复制一座城市》有感新城给了我们时尚的感觉，而老城却带给我们宁静详和。新城不会一下变成老城，它我这个二手书店的老板的工作，就是捡回别人认为“已经不重要”的旧书，从中挑选，让它们继续发挥剩余价值。虽然这么书中藏着一片安宁——读《废墟上的读书者》有感《废墟上的读书者》给我最深刻的一幅画面就是三个头戴破礼帽的绅士坐当我成为一名医科大学生后，我进人一个新的世界。我读了许多医科书。它们告诉我，人是一架机器，受机械法则的控制，掌握快乐――读《我的快乐我做主》有感记得小时候，一些简单的事情就会给我们带来无穷无尽的快乐，但是随着我们慢慢著名财经作家、青年领袖吴晓波在吴晓波频道2015年终秀的现场为大家推荐了“2015年我喜爱的10本书”，并邀踮起脚尖的爱——读《陪你最后一程》有感爱，如一杯浓浓人热牛奶，捧在手心，让它在寒夜里用醇香的温暖驱赶冰冷的孤谈读书朱光潜书是读不尽的，就算读尽也是无用，许多书都没有一读的价值。多读一本没有价值的书，便丧失可读一本有价心态决定成败----读《心态决定成败》有感人与人之间并没有多大的区别。但为什么有些人每天过着高质量的生活，有相信很多家长都听过，每当孩子考试考砸了时都会这么说，这次考试没认真，太粗心了，其实我都会做，下次一定做对。真让规则存于心――读《不要在泳池里尿尿》有感许多人在游泳过程中会因为去洗手间太麻烦，而顺便在游泳时解决了。但研父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。英国著名文学家哈伯特说过：“一个父亲胜过100个校长。”孩子从小养成好习惯会受用终生，因为这些习惯关乎到孩子今后的发展。好习惯让孩子一辈子都享受不尽它的利息；坏习惯保护环境，善待自然――读《卡逊让春天不再寂静》有感高二（8）班　陆谢洁在50年前，大洋彼岸，一个年仅57岁的作者：林清玄开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。如果kaijuan0523读书使人明理知世界，写作促人思考享人生。
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开卷是靖江市作家协会专为读书人打造的分享学习平台，志在聚合爱读书爱写作的在地人群，为大家提供一个盛满书香和人文情怀的虚拟空间。开卷长有益，读写乐人生。【海马策略论坛】-旗下网站服务器维护中......爱在身边瓯北七小四（1）班王伟骏又是一个星期天，早晨，天空慢慢开始变蓝。一星期一度的作文培训又到了。妈妈为 车站瓯北中心小学六（8）班麻恩淇一个车站，孤零零地立着；很新，很漂亮，只是摸上去没有温度。——题记 城市很 幸福的母爱瓯北七小四（6）班瞿多多母爱虽然不是轰轰烈烈的，但它却像一注清澈的泉水，滋润着我们心灵的幼苗。母 我家的阳台瓯北中心小学三（6）班戴俊博我的爸爸是一个热爱植物的人，妈妈说他有点不务正业。但在我看来，爸爸是 未来的植物瓯北中心小学五（7）班吴欣谕2099年的今天真是个好日子，阳光明媚，百花齐放，我和好友小墨决定去 未来的迷你恐龙温州市蒲鞋市小学 三（6）班何钊行早晨，我在课桌里发现了一只迷你小恐龙，这让我大吃一惊，恐龙 下雨的早上瓯北中心小学六（２）班林子皓不知什么时候，雨淅淅沥沥地下起来，周围，是一片白茫茫的朦胧。窗外传来 2016年阳光作文春季班时间安排（千石周六）早上8:00——9:30四年级早上9:40——11:10六年级 日出瓯北中心小学四（1）班陈彦臻一天我在楠溪江看日出。起初周围是一片昏暗，就像一个无边无际的黑洞，似乎被吸 金色卡牌瓯北中心小学六（2）班叶子嘉奇怪！真是奇怪！自从上个星期五捡到一张奇怪的金色卡牌之后，我竟拥有预言 心头一颤千石小学六（2）班王圣涵正值隆冬，早晨，一股寒意钻入心脾，哎，今天这么冷，还要去考试，我打不起精神 童年的窗瓯北中心小学五（2）班杨帆童年里的有一扇窗，带给我无限快乐。望着童年的窗，令我想起童年的小伙伴，一
如果你喜欢这里的作文，请点击上面的“阳光作文”加以关注欢迎转发、点评，给孩子更多鼓励和支持欢迎投稿，邮箱 家乡的日子瓯北中心小学六（2）班钱玺多人长大了，心很难被触动了，偶尔看到记忆里的事物，也只能停留下脚步，默 爱之抱瓯北中心小学五（8）班汪圣哲母亲的爱，是无可衡量的，是一顿早餐，是一个温暖的问候，是一次雨中送伞，是 风之谷瓯北二小刘雨萱从前，在一个美丽的地方，那个地方叫风之谷。在那里，每天都很美好，从来没有争吵，每日温暖 那些疼我的人瓯北二小金晨曦六月天，太阳发出猛烈的强光，烈日炎炎。荷花开了，一朵朵亭亭玉立，大地已经被阳光占 土豆丝里的爱瓯北七小四（1）班王伟骏这天，外婆像往常一样带我到村东头的饭馆吃饭。外婆点了一盘土豆丝。这盘土 母亲的爱黄田中心小学四（4）班滕奕帆在我眼里父爱如山，母爱似海，但有时母亲对我相当“坏”。有一次，我正在兴 菊花瓯北一小六（5）班方浩然“菊花残，满地伤，你的笑容已泛黄……”看着落地残存的菊花花瓣，含着秋后悲伤的心 秋之眼瓯北七小五（2）班周旭阳门慢慢打开，似眼正在睁开，秋时的落叶，纷纷挤进双眼里，这秋叶，似乎成了秋天的 精彩的扳手腕比赛瓯北中心三（6）班戴俊博“丁零零……”下课铃声响了，一场别开生面的扳手腕比赛即将拉开序幕。 我是小兔瓯北三小二（5）班林高正我是一只小兔，住在一座茂密的森林。那里的环境非常好，我的家住在树洞里，里面 秋瓯北中心小学六（8）班刘一宁煮一壶秋色，邀请风浅酌，细品浮世清欢。仿佛一幅意韵深远丹青。一些人，一些事， 如果你喜欢这里的作文，请点击上面的“阳光作文”加以关注欢迎转发、点评，给孩子更多鼓励和支持欢迎投稿，邮箱：快乐风之谷瓯北三小四（6）班叶恬妤从前，天的尽头有一座神奇的风之谷，没人知道这地方，因为风之谷很神秘，它会随如果你喜欢这里的作文，请点击上面的“阳光作文”加以关注欢迎转发、点评，给孩子更多鼓励和支持欢迎投稿，邮箱： 神奇的风之谷瓯北八小四（3）班吴昱漫一直有这么一个传说，在一个地方，有一个风之谷，如果得到那里的一个神奇宝 怀念外祖父瓯北中心小学五（8）班汪圣哲秋，凉爽，虽是丰收的季节，却落叶飘飘，阴雨连绵。它不及夏，不及夏的旺 老师变小了瓯北六小三（4）班葛卓凡一天，我们刚考完试，成绩非常差，全班被老师训了一顿。我心里想：老师可真凶 外婆是个戏迷黄田中心小学四（4）班滕奕帆我家最亲我爱我的是外婆，她是个超级戏迷。只要收音机一有电，她就会迫 乌鸦的故事（小说）瓯北中心小学五（7）班吴欣谕乌鸦，是乡村里最常见的动物，一只，一群，或者黑压压的一大片， 萤火虫瓯北中心小学六（9）班周远航野草丛生的阡陌有盏盏散发幽光的小灯笼点缀墨黑深夜为不知去向的迷途者点亮回 如果你喜欢这里的作文，请点击上面的“阳光作文”加以关注欢迎转发、点评，给孩子更多鼓励和支持欢迎投稿，邮箱： 那些疼我的人瓯北中心小学五（8）班潘拓达冬天的风，是刺骨的，吹得我瑟瑟发抖。儿时的我，是个弱不禁风的孩子， 黑米粥里的爱瓯北中心小学四（9）班金惜一碗黑米粥已经端上饭桌，黑黑的米粒就像一颗颗缩小了的葡萄，让人食欲大 童年的小路瓯北一小三（5）班黎哲文我记得以前去动物园玩，看过许多动物，认识了许多珍稀动物，但这不重要，重要 “变脸王”妈妈黄田中心小学四（4）班滕奕帆我有一个慈祥的妈妈，她可是我们家著名的“变脸大师”，高兴时会露出 幸运的我瓯北中心小学五（8）班
汪圣哲换座位常常是班级一项大忌，在那天，有人欢喜有人愁，教室里常传来“哭 那些疼我的人瓯北中心小学五（7）班吴欣谕冬天又快来了。看着越来越冷的天气，我不禁又想起那句话：冬天来了，春 美啊，西湖瓯北中心小学五（8）班叶繁一个阳光明媚的早晨，我与姐姐一家人坐车出游杭州西湖，一路上我的心情很是 我成功了瓯北七小四（6）班胡璐滟生活中，我遇到过种种困难，但是，只要努力，便可把困难踩在脚下，顺利到达成功 祖母的笑瓯北一小六（2）班潘依娜一年四季，会有许多花儿开放：那艳丽的牡丹，那别出心意的昙花，那散缀叶间的满 快乐在指间黄田中心小学四（4）班滕奕帆记得有段时间，我们这几个小伙伴成天无事，突然一个新奇的游戏——打弹珠 朋友瓯北中心小学六（9）班周远航如荡舟心许，忧愁与呓语随潮而去，悦心和畅爽甜蜜而留，尚存缕缕澄澈，接受知己 小路瓯北中心小学三（9）班戴耀彬我家旁边有一条泥泞小路，我一有空就到那条小路上，欢蹦乱跳地跑动。路的两边有 乡间的小路瓯北七小四（1）班王伟骏在我的老家——小村子里有一条小路，这条小路是孩子们玩耍的好地方。虽然这条 小时候瓯北中心小学四（1）班杨涵人人都有小时候，爸爸有小时候，妈妈有小时候，我也有小时候。小时候有些事我早 扳手腕瓯北一小三（5）班黎哲文在黑暗的小道上，有一座座发光的房子，其中一座就是我们学习的房子。在里面的老师 庭院深深瓯北中心小学六（2）班林子皓这里，是我们的老家，一个诺大的庭院。尽管村中其他房屋早已改成了有水有电gh_a003d5a1fdb4童年不同样热门文章最新文章gh_a003d5a1fdb4童年不同样初中生躲厕所抽烟 被老师暴打致颅内出血_百度文库
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初中生躲厕所抽烟 被老师暴打致颅内出血
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20:34:55【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
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　　1月10日消息，据英国《每日邮报》1月7日报道，澳大利亚堪培拉一名叫达什&马尔（Dash Meagher）的3岁小男孩酷爱健身，小小年纪就练出了6块腹肌，走红网络。
　　据悉，小达什并不是那种在健身房卧推或者举哑铃的传统意义上的健身明星，他只是平日里非常好动，喜爱户外活动，从奔跑、跳跃到攀爬秋千，没有一个运动项目是他不喜欢的。
　　妈妈乌苏拉（Ursula）称达什总是精力旺盛，他擅长在家中发掘可以攀爬或者把自己悬吊起来的&道具&。当他2岁时，妈妈带他出去慢跑，他就已经能跑4公里。6个月前，有一次当他蜷起腿时，妈妈看到了他的6块腹肌。虽然达什看起来非常强壮，但妈妈坚持说他并没有过分运动，只是一个爱吃冰淇淋的普通小男孩。
　　为了满足达什的喜好，妈妈在花园里为他建造了一个小型的户外健身中心，方便孩子随时运动。妈妈也希望有一天他可以成为一名体操运动员。
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　　腾讯娱乐讯 1月10日消息，据英国《每日邮报》1月7日报道，澳大利亚堪培拉一名叫达什&马尔（Dash Meagher）的3岁小男孩酷爱健身，小小年纪就练出了6块腹肌，走红网络。
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答：如果腹部没有脂肪，那么每天练10分钟就足够了。如果腹部脂肪多，那么还需要做有氧运动减腹部赘肉。 按照下面方法锻炼3个月会有明显变化的： 锻炼腹肌的四个动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿（强度依次增加）。如果仰卧起坐可以做30个...===========================================问：首先,我本人比较瘦,应该属于特瘦吧= =..我天天也有吃鸡蛋,也在增肌. 每...答：请看我这篇文章，是我以前写的，基本上涵盖了腹肌锻炼所有的细节，如果还有问题请给我发消息。 我练了两个月的腹肌，从刚开始的小肚子练到现在略显性感的八块铁块，不容易啊，明天我就要走了，今天把我的经验写出来给楼主分享下： 首先，你要明...===========================================问：首先,我本人比较瘦,应该属于特瘦吧= =..我天天也有吃鸡蛋,也在增肌. 每...答：每天做100个仰卧起坐，坚持一个月就可以出腹肌，但要坚持，很辛苦的，我是这样练的，现在还是坚持，有八块腹迹我是分2组做，一组50个，每天睡前。===========================================问：首先,我本人比较瘦,应该属于特瘦吧= =..我天天也有吃鸡蛋,也在增肌. 每...答：长时间的坚持锻炼，或者去健身房在健身老实的指导下，加上合理的饮食配合，练出来很快的。如果自己练仰卧起坐，端腹，俯卧撑，都可以练到腹部肌肉。===========================================问：我今年16答：如何练出漂亮的腹肌! 仰卧起坐当然是腹肌训练的首眩 但是，怎么做才是最有效果的？ 如果你是个胖子的话，我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。 你必须采取有氧训练式的练习方法。 先慢跑。10分钟。 躺下做仰卧起坐。 然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持3...===========================================问：我今年16答：请问你体重身高是多少，是否有小肚腩，如果是的话只是普通仰卧起坐很难看出来明显的六块，毕竟仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉强度并不能很有效的瘦身，如果你很瘦的话一个月左右就可以了，如果不是的话，很难了，至于俯卧撑20个太少了，一天最少做一...===========================================问：我今年16答：不是特别胖的年轻男性按照下面方法锻炼3个月会有明显变化： 练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。 锻炼腹肌的四...===========================================问：有什么好的训练方法，我俯卧撑连续做50个，仰卧起做120个，根据这个身体...答：我的方法希望你觉得合适就坚持下去，毕竟腹部是最容易堆积脂肪的部位， 1.方法：平躺，腿部弯曲，膝盖弯曲后高度自己调节，越高难度越大，双手放在耳蜗后，开始时，用意识控制肌肉（腹肌群）收缩，先起腹部以上部位，再是腰腹部，然后恢复原姿势...===========================================问：大概需要多长时间才能练到6块腹肌，需要先减脂吗？答： 其实不是每个人都可以练出八块腹肌的，能练出六块还八块腹肌和遗传是有关系的。因为腱划决定了腹肌的块数。 首先找出图中的腱划。仔细观察就会发现，就是它，白色的腱划和红色的肌肉一划分，就看起来一块一块的了。 腱划，就是让腹肌看起来一块...===========================================