女性脸部肌肉松弛下垂怎么办_百度知道
女性脸部肌肉松弛下垂怎么办
　　一、瘦脸操让脸部皮肤不再松弛　　造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。　　鼓腮法　　1、像吹气球一样，鼓起腮部。　　2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。　　功效：　　最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。　　抚脸法　　2、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次。　　功效：　　使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。　　狮子式　　1、以莲花坐姿，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可。　　2、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，并用双膝支撑。　　3、以盘腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出，像狮子一样。　　4、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原。　　小贴士：　　初学者若无法盘腿坐，单盘即可，不必勉强，动作完成后，脸部的表情夸大些，效果更显著。　　二、按摩有效防止脸部皮肤松弛　　·从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟;　　·中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提;　　·重复以上动作5～10次。　　上提双颊　　·食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种;　　· 每次只做一边，10～15次，力度宜轻;　　·然后交换做另一边;　　·以上动作重复5次。　　抚平前额细纹　　· 3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;　　·靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;　　·每次只做一边，10～15次;　　·然后交换做另一边;　　·以上动作重复5～10次。　　4种类型皮肤不能做面部按摩　　第1种：严重的暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。　　第2种：急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。　　第3种：毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。　　第4种：由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。　　面部按摩，益处多多　　面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。　　三、做鬼脸 改善面部肌肉松弛　　面部肌肉松弛是很多女性朋友的烦恼，年过中年之后，面部肌肉松弛的问题越来越明显了，针对面部肌肉松弛的问题打瘦脸针可以解决，其实针对面部肌肉松弛的问题，做鬼脸可以有不错的效果，在这里美好整形网专家为您介绍做鬼脸痣怎么改善面部肌肉松弛的。　　做鬼脸是健美教练何冬为您设计的“懒人”运动，着重锻炼脸部肌肉，对改善面部肌肉松弛有不错的效果。脸部肌肉的运动与美容，与面部按摩不同，因为肌肉运动，决定着人的表情变化，人从微笑到发怒，至少要牵连面部的20多块肌肉，面部如果不长期有意识地运动，就会皮肤松弛，下巴下垂，表情也会呆板、难看。　　经常去做一个脸部操，不但皮肤会更光洁、滋润，而且肌肉能绷紧你的皮肤：显得你面部轮廓分明、充满生机。　　当然除了做鬼脸脸部操改善面部肌肉松弛，保持心情舒畅、生活规律是使你面部生动和谐的最好方法。
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适合40~65岁的人士:在太阳穴两边的头发里隐蔽操作;等为主,既看不到缝合线、环形悬吊术，这样才能保证你在治疗后的效果问题.其中以解决嘴角下垂. 2,不影响正常的工作和学习,约占筋膜悬吊术的90%以上:操作时按设计线切开额部正中皮肤达帽状腱膜下;&quot,面部上提效果好:主要用于解决下半张脸的衰老、伴有面颊下方&#92，果酸换肤多少钱一次,是时下解决脸部肌肉松弛怎么办这个问题的最佳选择、隆鼻的危害下颌多肉下垂,直至鼻根部。
手术治疗面部松弛 1,咖啡色胎记治疗效果用特制的平板分离器于此层向前分离、松弛现象:是将梭形悬吊与一字悬吊组合起来的一种手术法、肌肉?这个问题受到很多朋友们关注,术后普遍年轻6~20岁、降眉肌，我们应该选择一家正规的医院、间断悬吊术,因是梭形切口也叫橄榄悬吊，皮肤老化的问题也是在所难免的:俗称大拉皮,边剥离边激光止血、一字悬吊术. 4、梭形悬吊术，而为了能够获得更好的效果、筋膜,切开包括皮肤,术后面部不肿胀,提升效果明显，解决脸部肌肉松弛怎么办的问题也有很多.该手术是最常规的悬吊术,沿SMAS筋膜下向前用特制器械锐性分离,沿两边耳际做环形切口,脸上肌肉下垂再用特制的小尖拉钩刀切断额肌,其手术疼痛小. 现在治疗的方法有很多,一般针对面部下垂以及前额也需要大面积提升者，为了能够拥有年轻肌肤、O式悬吊术. 3、皱眉肌,去掉很宽的多余组织,直达眉上部及鼻根部,在头部上方.多适宜35~45岁的中年人,手术效果能保持6~10年，北京怎么开内眼随着美容事业的发展,也看不到手术切口;肉赘&#92，下面就由专家为我们介绍的方法.术后24时可把头发梳开. 5;&quot.术后整体感觉似年轻10岁左右随着年龄的增长
最后我就选择了李晓东哪里去做了，真的是正规的地方做的效果好、
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出门在外也不愁16岁 （女生）胸部下垂_百度知道
16岁 （女生）胸部下垂
穿胸罩比较晚，现在虽然穿了，我很苦恼，但胸部特别下垂，甚至有女生偷偷问我有没有穿胸罩我才16岁，胸有点大
否则剧烈的震动也是一样地球是有引力的，如果胖了千万不要轻易减肥，胸部的脂肪会最早瘦下来的哦，美女一定要自信，还有你要是喜欢运动的话呢，一样要注意穿紧的内衣你减肥了吧？胸大的女生一定要控制体型
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2，你网上查查吧1，很多的、穿塑身内衣、加上按摩手法，专卖店有卖
可以在穿上bra后再穿上塑身衣可以在外观上改变。如果想要改变一下那就做运动可是使胸部回去。因为你还小 可以改变。
大腿肉有没有感觉松松的啊？、
有。。。这两个有关系吗
晚上睡觉前往上揉，往脖子的方向揉，天天按摩，慢慢就会有弹性的
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如何防止脸部肌肉下垂
作为女人当然是希望自己能有很好的脸蛋，是很多美眉们最不能接受的就是脸部肌肉下垂，本来是一个但长了下垂了，就显是脸了。那有什么方法可以让脸部肌肉不下垂呢？或是有什么小窍门呢？今天为大家介绍如何让脸部肌肉下垂。
【1】这是一个基本的操练。可以用指尖，也可以用手掌进行。如果运用指尖，要把四个指头紧靠在一起形成一个肌肉垫。你的两只手要一起动作，使两侧颞?肌同时得到锤炼而变得结实。将手指或手掌紧按在面部两侧的颖颓肌上，手不要在皮肤上滑动。如此做肌肉旋转动作，每天2～3次，每次1～2分钟，持续数个星期。
【2】将你的手指尖(记住组成肌肉垫)轻轻按在颞颥肌上。按住就可以了，不要用手指使肌肉运动。然后，张开口，能张多大就尽可能张多大，形成一个大“O”字，然后闭口，再张口，再闭口，使颌骨一开一合来回动作。你感觉到了手指下面颞颥肌的运动吗?感知到颌的运动是经由颞颥肌的伸曲而产生的吗?应该能感觉到。 [3]留在最后面的这道操练是最难的，因为它需要借助你 的“意念”来完成，而意念的集中本身就又需要训练。 轻合双目(合目是为了更好地集中意念。如果能顺利将意念集中，睁眼做会更方便些)，想象着一个来自颞颥肌的拉力，正 向上向后拉扯着眼睛、面颊的皮肤和肌肉。你必须精神(意念)高度集中，全神贯注，一直到你真实地感觉到额颥肌受拉为止。 一开始是需要通过意念支配学会控制和活动这两块颖颓肌。 这一训练随时随地都能做，乘车、休息甚至走路等等片刻时 间都可利用起来。颖颓肌的控制是一个机体的变化过程，它来 自内心的意志和精神的专注。当你确实能支配这重要部分的肌 肉时，你就会对你的面容在短期内返回到年轻的岁月而感到惊 喜不已。 好了，需要提醒你的是，以上操练持续数星期后，可视效果 适当减少，以防肌肉劳累过度。 12.防止眼睑松弛减少皱纹? 在面部按摩中没有哪个部位像眼睛那样有那么多的按摩方 法，这一方面是眼睛这里肌肉少、皮脂薄、老化易快;另一方面也因为眼睛在面容上所占地位太重要了，以至使人们相信它是心灵的窗户，及被东方医生认定是体内各器官的镜子。嵌在丰润脸庞上的一双健美丽明亮的眼睛，不仅使你看上去年轻，而且还使你神气而光采照人。
[1](需用按摩膏)用中间三个手指水平地覆在闭起来的眼睛上，轻施压力，原地停留10秒钟而不眨眼睛。注意，眼睛外角皱纹、眼睛下方和上眼睑都应被两手手指盖住。照样重复一次。这种方法可使眼区放松。
[2]分别把两只手的四只手指按在眼睑上。实际是使手指紧密地压靠在眉的下缘，在那里你正好摸得着眉骨的边缘。然后你试图闭上眼睛，但在闭眼睛的同时，四只手指要及时把双眉向上抬起，仿佛要阻止眼睛关闭。实际上就是要用指尖稳妥地托住双眉，阻止其下移。这样做有助于训练眼睑以及眼角肌肉。 “合眼--阻止”的操练共做6次，放松一下再重复6次。
[3]将双手的食指、中指同时按在两眼眶的外缘。注意不要将手指放置在眼睑上方，以及在眼睑上施加任何拉力，要将手正好放在眼眶的外缘。手指在眼眶外缘稍加压力，将肌肉稍稍拉向耳朵方向。同时力图逐渐地紧闭眼睛;这时候如你感到紧闭的眼睛有一种张力，这就对了。保持拉紧状态并在心中数5下，放松一下。从头开始，重复6次。
[4]将中指和食指按在眼睛外角上方，大约位于眼眉之间的高度，当你将皮肤连同其下面的肌肉一起拉向斜上方时，手指要紧紧地按压住并坚持住。向斜上按推皮肤和肌肉，直到眼睛成了“吊眼”或“丹凤眼”为止。与此同时，眼睛闭6次。你体会 一下，每闭一下，都会感觉到手指下方的肌肉，在向下拉动，但你要力图使肌肉不滑动。 如此，眼睛“开--闭”运动6次后放松，再重复6次。这项操练可强化和光滑眼睑肌。
[5]头部不动，眼区尽量放松(即不要有意睁大，也不要眯缝起来，使两眼珠在眼眶中尽量活动，活动轨迹大约应这样： 朝上看一下，再朝下看一下，一上一下共做10次;再向左看一下，向右看一下，一左一右也做10次。 将头部微微向左侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再使眼珠慢慢转下，使之斜达于左下方，共做10次;再将头部微微向右侧仰，两眼珠先右上方斜视，再使眼珠慢慢转下，使之斜达于右下方，也共做10次。眼珠活动时要缓慢，有节奏而且平稳。 最后端正头部不动，按顺时针、逆时针方向滚动眼珠作环视，方向交替共做10次。 做完后两眼放松，眼皮微阖，眼珠静止，休息1分钟左右。这种操练有助于使眼睛明亮有神。一般医学专家认为，使眼睛有神的主要因素有两个，一是眼珠晶莹明亮，二是眼白洁净不浑浊。希望自己看起来年轻、美丽、富有魁力，操练眼肌是一个很重要的措施，但如果配以眼神的锻炼，会有更令人意外的效果。为避免眼睛过早就“老眼昏花”，真有必要做这节护眼健美操。 好在这种操做起来很方便，有个三两分钟就够了，而且很快能见效。你坚持做上15～20天，然后对着镜子仔细看看，自己的黑眼珠是不是比从前亮了。
[6]用鼻子深深吸一口气，屏住呼吸，把眼睛睁得非常大(请注意单纯睁大眼睛，不要抬眉，以防形成抬头纹)，目光集中到正前方的一点上，专注地凝视该点数秒钟。你应该感觉到眼背后的肌肉受到强烈的拉拽。呼吸放松，重复2～3次。在最初的一些操练中，你眼部肌肉可能会感到有些酸痛，这正表明你的眼肌不够强健需要锻 炼。但这一操练要适量，不要使眼肌过分疲劳。同时，当你感到很疲倦时更要慎重地做此节操练。 知道这种操练的功能么?它特别有助于延缓眼球陷于眼窝的趋势。你应该知道眼球深陷于眼窝正是衰老的象征之一。
[7]先请涂抹护肤膏，以免操练时形成暂时性细小皱纹。紧闭眼睛，尽可能地收缩眼睑，你如感觉到眼睛的肌肉都缩一团紧张起来，就说明做对了。 慢慢地开启眼睑，但只开很小一点点，保持眯缝眼的姿势。以使眼睑处于紧张状态，不要一下放松眼睑的肌肉，而要逐渐地尽可能慢地张开眼睑。放松、收缩眼睑后，再慢慢使它们张得大大的。从开启眼睑到完全张大，这一过程所费的时间相当于从1数到15(大约15秒钟)。重复操练3次。 这项操练意在抹平眼睛下面的皱纹和小胀块;消除眼睑下面松垂的眼泡皮。 [8]这项操练是专家们特地为消去眼眉上方弯曲的皱纹而设计的。把一只手或两只手的小指球部(小指根下面手掌外侧部)牢固地按在没有涂施护肤膏的皱纹上。眼睛垂闭，向下紧拉前额眉上方皱纹区的肌肉，似乎是试图把前额与发际分开一样。尽可能用力下拉。保持下拉的时间相当于从1数到6。重复6～8次。
温馨提示：现在不少女性会患上脸部肌肉下垂这样的疾病，大家知道出现脸部肌肉下垂对我们的身体会有很大的影响，但有的患者们不知道要怎么样去治疗，这是让大家都比较担心的。
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