昂首挺胸造句腆肚还是昂首挺胸造句磌肚有什么区别，到底哪个是正确的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-29 20:27 标签： 昂首挺胸造句
平常走路都要坚持挺胸收腹，对身体有害吗？_百度知道
平常走路都要坚持挺胸收腹，对身体有害吗？
　　我见到很多的女孩子(中学以上的学生)都喜欢内八字走路的,当然也不是太明显的,而是比一般的男孩都要内的那种,可能是穿裙子的缘故吧,从而形成了这种有点内八的走路,其实只要自己注意一点,应该是可以改的,如果你不是天生的或有某种疾病的,你试着如果不是受限的就应该不是病态步喽..　　一、鸭行步态：行走时挺腰凸肚，臀部左右摇摆如鸭行状，这是进行性营养不良的表现，也可见于佝偻病、先天性髋关节脱位。??　　二、剪刀步态：双腿僵硬，两脚向内交叉，膝部靠近似剪刀样。行走步态小而慢，常足尖踏地而行似跳芭蕾舞，见于双侧大脑或脊髓的病变，如脑性瘫痪或家族性痉挛性截瘫。??　　三、公鸡步态?站立时两大腿靠近，小腿略分开，双足似足尖站立。行走时象跳芭蕾舞样呈足尖步行。见于脊髓病变，如炎症、截瘫等。?　　四、跳跃步态：见于患有注射性臀肌挛缩症的小儿，是由于患儿在1—2岁期间肌肉注射过多造成。表现为下蹲时两膝不能并拢，两腿必须分开，两侧髋关节呈外展、外旋姿势，犹如青蛙屈曲时的后肢；站立时，两下肢轻度外旋，不能完全并拢，呈“外八字”；行走时呈“八字”蹒珊步态；快步行走时，由于屈髋受限，步态呈跳跃状，故称之为跳步。　　2.怎么去改正你的步态呢,平试着这样做吧:　　走，同坐、站一样，是与仪态美密切相关的。人们的走路姿势各有不同，有的步伐矫健、动作敏捷、给人以健壮、活泼、精神抖擞之感；有的步居轻盈、体态端庄，使人感到斯文、优美而庄重，有的则相反，走起路来上下摆动，左右摇晃。眼若鼠目，左顾右盼，给人以庸俗、轻薄、猥琐的感觉；有的弓腰腆肚，两手在身后象鸭子一样划来划去；有的俯首驼背，八字脚、罗圈腿，使人看了不舒服。
良好的步态，应该是自如、轻盈、矫健、敏捷。那么，良好的步态怎样形成呢 ?
① 要掌握好适当的速度
走路，是节奏美的体现。我们知道，客观事物的反复或相似的等时空出现，就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现，就可以给人以节奏的美感。走路时，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成“碎步”．这种步子会使全身出现摇摆，尤其以女性更为显著。身体的前后摆动太大，或周身肌肉的抖动太大，都会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好，那会使你全身肌肉出现松驰，从而失去生活的节奏与力度，给人一种疏懒与精神不振的感觉，更谈不上和谐美感。
② 要注意重心的稳定
走路时，应微微收腹。收腹与挺胸的动作是自然连在一起的，只有当人体的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上产生一种前进感。
走路时，应抬头挺胸，千万不要向前搭拉着脑袋，也不要向后仰。上半身应保持相对的稳定，不要左右摇摆。手的摆动幅度也应与速度相宜，如果头前倾或后仰，身体左右摆动过大，手的摆动幅度过大等，就可能造成“重心位移”，走路的姿态变成摇摇摆摆，很不稳定。
③ 步态要轻
走路的轻巧，一是结人以敏捷，二是给人以轻松的感觉。
轻巧当然要依靠全身动作的协调。获得轻巧感，走路时需用腰力，同时，走路时脚与腿的使用十分重要，干万不要用大腿迈步而要用小腿迈步。即走路时大腿指起的幅度不宜太大，如果幅度太大，就会造成上半身向后倾斜，加大了全身的摆动，让人觉得“很吃力”，小腿迈步则显得很轻盈。
走路时，切莫让脚跟先触地成全脚落地，而应该是放脚掌先落地，然后脚后跟触地。从美学的角度讲，前脚掌先触地，能减少全身的摆动与颠簸，给人一种轻巧感。
最后，走路时不要扭动臀部 ( 不是指自然扭动，而是人为的扭动 ) ，尤其是女性。因为臀部向左右过大的扭，与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差”，从而肢解了人体走路时的和谐美感。因此，多余的、矫揉造作的动作，都会形响步态的优美。
一个人的良好站态、行态、坐态，是人的自然形体在空间的形象显现。商务人员良好的举止，会给公众留下一种造型的美。如果我们把一个人出现频率很高的形体动作“筛选”出来，那么．这些具有连续性与稳定性的动作，就在一定程度上反映了这个人的风度。
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对脊椎尤其是腰脊椎有好处有害，是个缓冲，收腹会使肠胃得不到正常的蠕动。人有正常的生理弯曲点，容易消化不良，挺胸会导致脊椎受力太大，走路背稍微弯一点
抬头挺胸收腹是保持体型的好方法,使你精神焕发有朝气,对身体不会有损害.
你可以用循环的方法啊！！
走路的时候挺胸收腹10分钟！然后放松，轻轻的呼吸，再收腹，这样循环5次，也是可以达到一样的效果的！！不过要坚持哦！！
挺胸收腹自信形象显现,不会对身体有害。
哪个才是权威答案啊?我也想知道啊.
抬头挺胸收腹是塑身的最好方法，怎么会对身体有害呢
不是很清楚?
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出门在外也不愁挺胸腆肚是什么意思_百度知道
挺胸腆肚是什么意思
提问者采纳
记得在《范进中举》里见过胡屠夫曾经“挺胸腆肚”。它表面意思是指某人吃饱了，挺着肚子招摇过市：表现出他非常得意的样子。真正含义其实是
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就是说吃饱了或者得知了，表现出来的夸张行为！
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出门在外也不愁挺胸腆肚.腆的意思,_百度作业帮
挺胸腆肚.腆的意思,
挺胸腆肚.腆的意思,
胸部或腹部向前挺出
挺。。。。。。
具体。。。。
你还让我怎么具体，我看你采纳的那个人不也是说挺么，都喜欢形式
扫描下载二维码穷人乍富下一句是什么_百度知道
穷人乍富下一句是什么
穷人乍富：穷人乍富，控制不住，腆胸迭肚！”
还有一句俗语说
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遇见熟人，竟迈方步。有事没事。走道横恍穷人咋富，挺胸腆肚，爱打招呼，使劲黏糊
富人装穷望采纳
买豆浆喝一碗倒一碗。
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出门在外也不愁

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