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要降温了！要降温了！要降温了！真不是吓唬你，入冬后最“凶残”冷空气来了！据说接下来全国大部分地区将经历最冷的在这个全民拍照美颜的时代，拍照不美个颜，怎么肯发朋友圈呢？这大概就是颜值不够，美颜来凑。但是也有例外，例如酷沉闷的冬天，谁都需要甜品这样的美食打一剂强心针。酷巴甜品学校今天就给大家奉上几款好吃的不行的甜品，怕你忍不住甜品一定是为爱而生，与生俱来担负着传递爱意的美好使命。无论是它精致华丽的外表，还是它甜腻可口的味道，无一不散要是能凭借唐嫣那样无辜甜美的模样俘获男神，谁还会在乎是不是傻白甜呢？甜品师你知道甜点师除了会做出美丽的甜点外，当甜点师还有什么好处吗?作为超能的小编细数了一下，居然数出了当甜品虽然甜品是最近公认的最具发展前景的行业，但是在甜品店越来越多的情况下，要想在这竞争中脱颖而出，就为甜品店打造 据酷巴老师的消息，最近开店的学员特别多，一家接着一家，不得不说，国内甜品生意就被酷巴学员抢了一大半。不信你大家都知道满记甜品好吃，这是公认的！但是你们知道吗，在广州酷巴甜品学校，这里的甜品做的比满记甜品还要好吃。而大家可还记得香飘飘奶茶的广告曾宣称“香飘飘奶茶每年销量可绕地球一圈”！而今天，在酷巴甜品培训学校，小编居然发记得在上期，小编为大家准备了超人气甜品打造秘诀，引起众大反响。那么今天，小编便为大家继续收集甜品店的经营策略甜品近几年来在食客中可谓大受欢迎，这也给了大多数人开甜品店的动力，同时也造就了众多百万富翁。但是超人气的甜品这两天，听说朝阳群众摊上大事了，朝阳公园“丧尸”横行，场面极其恐怖！好吧，其实这是朝阳公园的广场大妈在跳广场都说甜品店不好开，弄不好还要把本儿赔进去，可是为啥小编发现身边还有很多甜品店做的风生水起呢。本着为广大老板服今天小编给大家做一个小测试，测测你是哪款甜品女孩！话不多说，直接开始。测试开始：A=5分 B=4分 C=3分知道怎么发朋友圈让你的朋友们各种羡慕嫉妒恨外加点赞停不下来吗？不知道啊，求指教！告诉你吧，现在流行发甜品，颜初冬时候，总是感觉皮肤紧巴巴的，嗓子也时不时的肿痛嘶哑，都是上火惹的祸！有没有冬季上火一吃就好的食物呢？今天大家都知道，就在北方等地大雪纷飞之时，广东气温再次蹭蹭上升，普遍都在30°以上，预示着广东”第三次入冬“失败最近，在荧幕上消失已久的马伊俐，凭借着《北上广不相信眼泪》重回荧幕。但是当大家关注马伊俐的时候，细心的网友们干燥的秋冬，不仅带走了空气中的湿气，也带走了我们皮肤的水份，眼看着皮肤失去光泽、头发也有些干枯，这时来一盅滋你为人称道的美丽，不及我第一次遇见你。如果天黑之前来得及，我不会忘了你的眼睛，因为，我要留着去酷巴学做甜品！都说是胡不是霍，是霍躲不过，相信最近大火的胡歌和霍建华这两位国民男神CP也是让大家甜到家了。甜归甜，再怎么样火锅吃的是热热闹闹的人间烟火气东北乱炖吃的是豁达不羁的豪气而甜品吃的则是精挑细选，慢工细活的灵气酷巴甜品班的俗话说，要关注一个男人的心，首先要关注男人的胃~但是，作为繁忙的职业女性，哪里有这么多的心思学习初一，管好男都说爱一个人，眼神会出卖你，星眸流泄，让人猝不及防。像当年的彩霞仙子的那一眨眼，至尊宝就犹如被电触或者是像刘立冬时节，全国各地都渐渐步入了冬天的节奏，这个时候在饮食上选择温补的炖品不失为一个好选择。炖品也是甜品店在冬在创业开甜品店的计划里，前期找家学校进行甜品培训是少不了的环节，在后期经营中，促销打折又是避免不了的促销方式在这个看外表的时代越来越多的女人开始注重外表她们疯狂买化妆品、疯狂减肥但是，在这疯狂的背后她们总有一个“小婊更多课程信息请点击原文，精品内容等你哦！
朋友圈就是一个小生活秀场，晒美食美景秀恩爱，记录下了日常的点点滴滴，点赞和评论也成为了朋友间的你来我11月的广州也终于浸润在了一阵据说是限量版的冷空气中，气温虽降，但是酷巴甜品培训学校的的报名热潮不减。这边学每个人都有一个梦，尽管都不尽相同。有歌手梦的，练习着发音。有演员梦的，磨练着演技。有医生梦的，研究着医术。有热烈恭喜来自海南的学员陈小姐成功开店了，名为幸福多纷的甜品坊，主要经营绵绵冰，芒果肠粉，港式甜品等，产品口感安利9款鸡尾酒的做法，你一定会喜欢的！酷巴甜品培训学校官方网站：/免费咨
大大小小的奶茶店已经遍布大街小巷，可是这仍然不影响它市场的火爆，也一直不乏创业者对它趋之若骛。对于要开又到了撸串加啤酒的季节了，就着秋风叫上三五好友吹牛神侃好不惬意。在外撸串肆意，上火了又怎么破？那就在家水果拼好的甜品，一定会让人感受到它的用心。从材料的选取，到刀工的雕刻，制作的手法，再到色彩的搭配，直至最后呈现一份你总是心太软，一个人悲伤到天明，这般凄惨，也是没sei了。不如意的时候，与其失眠买醉伤心，不如去吃甜品来的爽gh_a52c158aa13a酷巴清清甜品培训学校官方微博，随手掌握最新咨询，敬请期待！热门文章最新文章gh_a52c158aa13a酷巴清清甜品培训学校官方微博，随手掌握最新咨询，敬请期待！教练技术让我成为一个幸福的女人
我若盛开，蝴蝶自来
金子之心 市场利器 【金犁新闻】　发布时间： 9:16:09　
曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁中抓到几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。一有机会，蝴蝶就会飞走。这叫做
“ 追求 ”。
另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来，心情犹如鲜花盛开。这叫做
“吸引”，也是一种“境界”，正是所谓的“你若盛开，蝴蝶自来。”
潜心学习 & 境由心生
教练技术是一项通过改善心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新定位人生目标的人，教练技术无疑会成为强大的推动力。
我叫项静，是襄阳树人图书发行有限公司的副总经理，是教练领导力实践阶段第六期学员,也是第十七期、第二十三期的教练。
谈起教练技术，还得追溯到2007年4月，正在学习教练技术第五期的老公让我也去学习这个课程。当时的我，自卑、任性而喜欢报怨和指责，与强势、刻板而以自我为中心的老公的关系非常紧张。我发现老公通过学习，刻板的时候少了，开心的时候多了，于是带着对这门课程些许的好奇参加了学习。
刚开始，我习惯性地认为教练技术与一般的培训差不多，但学完第一阶段，就让我彻底改变了以前的看法。教练技术有别于其他“填鸭式”的培训，是一种体验式的学习。课程第一阶段是训练“知”的能力，通过教练和学员们不断地给我“照镜子”，使我从内心深处开始反省和认知，我看到自己是如此的压抑，如此的自我否定，这一切都不是我想要的！通过学习，我明白了我当下的处境不是老公带给我的，而是自己的性格和处事的态度造成的。于是，我下定决心：我要成为一个自信、勇敢、美丽的女人！
于是，我用坦诚、开放、拥抱的心态进入了二阶段的学习。二阶段主要训练“知行合一”的能力，让我不仅认识到自己的问题，揭露自己的盲点，还要在当下进行调整，改掉旧的思维模式和行为习惯。这对我来说，太痛苦了！三十多年的习惯早已根深蒂固，现在全部被颠覆，整个过程难熬而艰辛。短短四天的学习，我却感觉像是过了四年，太痛了！但痛完之后却是前所未有的绽放！在一次次心灵的洗涤中，我开始找回自信，学会勇敢地面对自己身上的问题，不抱怨、不指责，及时调整！
接着，继续走上第三阶段（以下简称“TA”）的学习。也许,对于人的一生来说，100天真的非常短暂。但是,对于每一个TA学员来说,却又是那样漫长，一路的风风雨雨，充满了艰辛和坎坷。人们常说:人生最大的敌人就是自己。所以,人最难战胜的往往也是自己!经过100天的洗礼，专业教练对我进行全程的支持和指导，带领我将所学的东西运用于生活与工作中，不断练习，不断检视，不断提升，从内心深处感悟人生的境界。最后，我终于战胜了自己的胆怯，遇到困难，全力以赴，越挫越勇！
学完教练技术全套课程，收获满满，有成功的喜悦，也有蜕变的痛楚；有感动的泪水，也有深深的感谢……感慨万千，受益良多。
温馨家园 & 满溢芬芳
学完教练技术后再次走进生活，整个人感觉特别轻松自在，看问题的视角也发生了很大的变化，以前总感觉跟老公的关系很难处理，现在不一样了，不知不觉间便相处的十分融洽，幸福便是信手拈来。
我和老公既是夫妻，在公司也是上下属的关系，他是上级，我是下级。以前的我总是不能区分好这两种身份，习惯把妻子的角色带进工作中，总想老公照顾我的面子，并且非常情绪化。
现在我开始觉知自己，每当自己不舒服的时候，都能够及时洞察自己的情绪位置，并能区分情绪发生的原因，明白了公私分明、转换角色的重要性，然后做出调整。不管遇到什么事情，都能够心平气和地去沟通，而不再像以前那样，要么发脾气，要么冷战。
老公也看出了我的变化，他对我的欣赏和尊重与日俱增，同时不断带给我更多的自信和力量，我们的关系处于一种良性循环中，形成一种甜蜜温馨的家庭氛围。
记得有一天，他为了工作上的事，不断对我进行指责。以前我会以同样的情绪跟他对抗，往往不欢而散，事情也得不到解决。现在通过学习教练技术，我明白了：情绪对抗情绪是无效的。于是，我不再与他争对错，对于他指出来的问题我诚恳接收并承认：“嗯，是有这些问题，感谢你为我指出来，我会改进。”当我承认后，他的态度也马上发生了改变，语气从强硬变柔和了，说：“你管理的事情也比较多，辛苦了。”就这样，他一句我一句，两人都站在对方的角度思考问题，互相理解和包容，不但态度缓和了，关系也和谐了。
然后我运用教练能力和技巧：聆听、区分、发问、回应，和他针对每一个问题进行区分和探讨，并运用教练技术的四个步骤：厘清目标、反映真相、心态迁善、行动计划，进行有系统、有步骤地沟通，逐步达成一致，最终问题得到圆满解决。
如今，我和老公之间的关系可以说是琴瑟和鸣，恩爱有加，我深深地体会到幸福不是靠别人给予的，而是自己创造的。
就在前两天，一个很久没见的朋友看到我，对我说：“项静，看到你现在的状态跟以前完全不同了，整个人散发着幸福的气息。”一时之间真的感觉幸福满溢。
其实我心里清楚：今天的幸福生活都来源于我的改变，而这种改变正是教练技术带给我的！只有自己改变了，周遭的世界才会随之而改变。
&志同道合 &
走进教练技术，我还收获了一群良师益友，他们就是我的教练和同学，教练技术把我们凝聚在一起，并形成共同的志向和追求，我把他们当做生命中的贵人，一生的知己。朋友之间肝胆相照，志同道合，毫无利益关系，他们真实而踏实，在生活的道路上互帮互助，荣辱与共，真的是情比金坚，爱比海深。
正是他们全心全意支持我的成长，才使我不断进步。记得，在我担任“成长心连心”活动总监的时候，大大小小的事情，都有他们的支持，竭尽全力帮助我检视漏洞，准备预选方案。有一次，因为感召款项不能到位，团队成员群策群力，甚至发生过激烈的争执，办法在争执中逐渐显现，这种争执不但没有影响到彼此感情，反而加深了我们之间的友谊。与他们在一起，我从来没有如此的放松和自在，也从未感觉自己如此的坚强。因为朋友，我们都不再是孤军奋战，彼此都是坚强的后盾！
记得，在100天的TA过程中，不论是课堂上、小组会还是电话里，他们坦诚直接地回应我，让我看到自己的盲点和提升的方向，以前听到这样的话，心里肯定不舒服。但遇到他们，我心里满满的是开心和感动，真的体会到他们对我的真心帮助和深厚友情，深刻明白他们真的是为了我活得更好。
如今，六年过去了，同学仍然坚持沿用走TA学习时的机制——定期开小组会，每月聚会一次，交流经验，分享成果，共同提升！每年的年会上，我们的舞台背景喷绘一直是“因为爱，我们在一起”。是的，因为爱，我们在一起，永不分离！
教练之路 & 学无止境
教练技术博大精深，所以我的学习也将永无止境。做学员只是学习教练技术的第一步，只有回到平台继续做教练才是持续成长之路。尤其在这个知识经济的时代里，持续学习才是通向未来的唯一护照。
做了教练才明白，原来当教练和做学员完全是两码事，做教练需要更大的能量去支持学员，去帮助他们拿到属于他们的成果！付出、坚持、勇敢、自信……要让学员活出来，自己就要先活出来！
2010年，我带领了我的第一个TA——TA17（第十七期第三阶段课程），学会了自信和勇敢。刚开始，我其实是不相信自己的。学员中有50多岁的国企老总，也有40岁左右的民营老总，还有80后的创二代，我不知道我能否真正支持到他们。
这时资深总教练翟晓燕给了我无限的勇气：“每个人都有自己的长处，某方面的能力也许你不如他，但不代表你不能在其他方面支持到他！”一句话点燃我的自信，我仔细体会每一个人的特点，领悟他们行为、情绪背后的出发点，并针对性指出他们的误区，挑战他们拿到更高更好的成果，最终赢得了学员的信任和尊重！
在这种效应下，我和老公决定让我们的公司整体走上企业TA之路。当时，我们正在拓展省级市场——在武汉成立湖北言道文化传播有限责任公司，而襄阳公司也正在走整合之路——两家公司共同成立襄阳树人图书发行有限公司。襄阳树人图书发行有限公司以自主研发、图书馆配送为载体致力于为客户提供优质的图书产品，丰富客户的精神生活。由于公司是由两家公司合并而成，刚开始大家心里还是你的、我的，分得比较清，没有意识到这是一个团队。
通过100天的学习，大家的心走近了，并开始相互支持和关心，不分彼此，真正成了“一家人”！更重要的是业务人员更加自信勇敢了。公司里有一个业务经理平时说话眼睛总不敢看人，走完TA，我笑他的眼睛变大了变亮了，他的业务也越做越好了！武汉公司通过近三年的运作，开始在书界小有名气，合作伙伴也越来越多，渐渐在武汉站稳了脚跟。
另外，我们公司与优秀出版社合作共同研发的《状元桥》、《中考复习指南》、《四个襄阳》、《历代咏襄阳诗集注》等丛书，受到了广大读者的喜爱。
看到这一切发生的变化，让我更加坚定了我的选择：继续做教练。2013年，我带了我的第二个TA——TA23（第二十三期第三阶段课程）。这一次，我更加熟练，也更加坚定、自信。拉大胸怀，站高一线，因为自己的努力，看到学员点滴的改变和提升，我收获了活在当下的快乐。
通过学习和做教练，我已经实现了初学时立下的目标：成为一个自信、勇敢、美丽的女人！现在正在向下一个目标进军：成为一个坚定、平和、智慧的女人！我知道我正走在寻找真我的路上，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
教练技术像一盏明灯，为我指明了幸福的人生之路！我的心态变得阳光和积极，我的人生充满了笑声和喜悦，这才是我想要的生活！&
在这里，非常感谢我的老公对我一直以来的包容和支持，感谢他带领我走进教练技术的队伍；感谢教练技术，让我受益良多，学会改变自己，实现了自己想要的生活；感谢中大方略，为我提供了这么好的学习平台，让我拥有了家庭、事业、朋友的美满人生。现在的我如同一朵盛开的花儿幸福绽放！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。《人本教练模式》读书体会分享2
看了《人本教练模式》的第二章，有豁然开朗、茅塞顿开之感。对九点领导力有了更清晰的认识，对于自己要提升的方向有了更明确的指针，心里亮堂了许多。
一、激情。激情的原因是真我价值，出发点是自由选择，外在表现是活出真我。这句话让我对自己又有了更深入的了解。在人生路上，有很多的岔路口，在每一个岔路口上，我们走的路不一样后面的路就不一样了。我的真我价值就是智慧、坚定、平和！再问问自己这真的是我想要的吗？是的，坚定地要！我会在这条路上一直走下去，活出真我，绽放激情！
二、承诺。承诺是一种自律，别人相信你的承诺是基于你的诚信，实现承诺的方法是聚焦。在&承诺&这一节中说&不敢&诺&，就是不敢宣言一个标准出来，不让别人有评估自己的机会。逃避承诺只能说明对自己没有信心，看轻自己的能量，破坏承诺则是破坏自己做人的诚信，两者皆不可取。&这句话对于我们在TA中说&首先要敢于承诺&给了最好的注解。
三、负责任。负责任是一种心态，是对待事物或者生命的心态；负责任是关于自己的，而不是把目标放在别人身上，不是为别人寻找责任，自己才是负责任的主体；个人的一切行动都是自己自由选择的结果，应该对自己的存在、行为负有完全的责任，任何外在因素都不是推诿责任的对象。这三段话对负责任有了更好的区分。&负起责任将能够使你自由&，你在一件事情上有多负责任意味着你在这件事情上有多大的影响力。让我们负责任后，去享受那种轻松和愉悦吧！
四、欣赏。发自肺腑的欣赏是因为内心的爱，欣赏的出发点是珍惜所拥有的一切，欣赏的表现方式是接纳。爱的理由只有一个，那就是&爱&。欣赏之爱是拥抱所有走近的人！当我们接受&每一个人、每一件事都有他独特的存在和表现方式。&时，在每一个时段上，都可以欣赏到每一刹那发生的事情，可以体验到每一刹那产生的完美之美。欣赏每个人是一种视角和胸怀，也是一种能力！
五、付出。人们付出的深层原因是隐含得很深的自私；人们付出的时候获得了心中的喜悦，这是付出的出发点；付出的焦点在对方，其表现形式是&无我&。看到这段话感觉很有意思。&&成其私&是最后的结果，是&无私&的本质，自私是人的本性，也是人存在的目的&。圣人的自私是放眼众生，善达天下，在无私的付出中成全自私的愿望，追求的是义和道上的境界。在思八达听课，讲的最多的一句话就是&我们要成就员工，在成就员工的同时顺带成就自己&，说的也是只有先无私才能有私。在这一节中讲到&把焦点放在对方的身上，想让对方好上加好，每当看到对方些许的进步，付出的人喜不自禁。&这句话让我理解到我们常说的&焦点在外&的核心就是付出呀！&无我&并不否定&我&的存在，相反，它有两个重要的前提：一、我是重要的；二、我是足够的。有了这两个前提，才出现了&无我&的表现；你是最重要的。很有哲理，只有我是满足的，才会出现无我；只有让自己更强大，才能更好地付出！付出的程度决定于&在我&的宽度；付出的效率取决于舍弃&小我&的速度！
六、信任。人们互相信任是因为创造，人们敢于信任是基于心中的无惧，表现方式是放弃控制。因为信任，我和周围的人可以创造一种新的关系、新的模式、新的人生。一个内心常怀恐惧的人不会创造出信任的关系，因为他是自我保护的，是包裹的。信任别人是相信自已的结果。诸葛亮七擒孟获，充分体现了诸葛亮对自己的自信。只有内心无惧的人才会通过信任创造出新的可能。信任是基于自己做出的选择，信任是一次快乐的心路旅行，是放弃控制，是从100%开局的，却又不是放任的。
七、共赢。心中有气度的领导者，才会有共赢的心态；以尊重为出发点的领导者，才可能实现共赢；对外在环境和他人的体谅，则是共赢的表现方式。在现代社会里，单打独斗的时代已经一去不复返了。只有胸怀 &众乐乐&的气度才能产生&正和博弈&的效应，创造行业联盟，开创共赢局面。在共赢中，尊重是相互的，尊重他人，就不会强迫他人，尊重自己，就不会把自己变成依附。
八、感召。在CP理论中早已知道感召是激发他人理想，从面自愿采取行动。一直以来认为自己的感召力不强，没有影响力。看了这一节知道感召的起点是坚信你的理想，没有一个自我怀疑的人可以感召到别人。这里有两个层次，首先是有理想，第二就是坚定于自己的理想。这一步步走来，看到自己从混沌的状态到现在越来越清晰地看到自己想要的东西，很开心。相信当我更坚定于自己的理想时，我能吸引到越来越多和我一样的人！也会支持到越来越多的人找到他真正的理想，并有效达成他的目标。
九、可能性。可能性是因为空，产生可能性的出发点是谦虚，打开可能性的方式是探询。我们正是因为太执着于脑子里的太多的过往的经验、太多积累的知识，而蒙蔽了双眼，看不到更多的可能性。佛教的精髓是&先立无念为宗，无相为体，无往为本&，教练说的&空&即是&无念&。当我们能跳出概念之外，观照人与事物的本源时，就能看到更多的可能性。
这九点领导力之间又是相互关联的，起点是激情，有了激情，然后做承诺，采取负责任的态度，欣赏身边的一切，心甘情愿地付出，信任他人，开创共赢的局面，这些过程会增添更大的激情，从面可感召到更多的人参与，从而创造更多的可能性。起点是我的弱项，没有激情的人感召力自然就弱了许多。从激情开始，活出真我！我将脱去身上的泥土，露出我心中的金佛，并勇敢追随于它！（项静）
襄阳树人图书发行有限公司副总经理 项静
襄阳树人图书发行有限公司是一家致力于出版发行教辅图书的文化企业。&树人公司一直致力于宣传推广襄阳的教研成果和教育理念，成功开发了《状元桥》、《中考复习指南》、《清风廉韵》等丛书，得到越来越多的师生认可。
《人本教练模式》内容简介
人本教练模式是由一群全情投入、极具观察力的人设计和创造。这本书和我们分享了其实一直存在于人们文化之中而我们现在称为&教练&的事物，让更多的人可以通过此书对教练行业得到更多了解和学习。人本教练模式建基于中华传统文化以人本概念为基础，融合了儒、释、道的深邃智慧。
作者不仅告诉了我们教练的起源，而且还设计了一些极具价值的独特的教练技巧，并把他们对中华文化的理解和多年在各国实践的教练经验全都融入了的&人本教练模式&里面。因为这种极具创造性的结合，人本教练模式对于实际的教练过程非常有帮助《人本教练模式》对于人的内在的深入挖掘，使我们更明白追求卓越的出发点。
本书将挑战从事教练行业的人士进一步加强教练过程的深度和效果，挖掘发展教练技术的更多可能性，从而使整个教练行业的视野和影响力也为之拓宽。
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我若盛开，蝴蝶自来&&
金子之心&市场利器&【金犁新闻】&发布时间：&9:16:09&&&点击：7&
&&&&曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁中抓到几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。一有机会，蝴蝶就会飞走。这叫做&&&追求&&。
&&&&另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来，心情犹如鲜花盛开。这叫做&&吸引&，也是一种&境界&，正是所谓的&你若盛开，蝴蝶自来。&
潜心学习&&&境由心生
&&&&教练技术是一项通过改善心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新定位人生目标的人，教练技术无疑会成为强大的推动力。
&&&&我叫项静，是襄阳树人图书发行有限公司的副总经理，是教练领导力实践阶段第六期学员,也是第十七期、第二十三期的教练。
&&&&谈起教练技术，还得追溯到2007年4月，正在学习教练技术第五期的老公让我也去学习这个课程。当时的我，自卑、任性而喜欢报怨和指责，与强势、刻板而以自我为中心的老公的关系非常紧张。我发现老公通过学习，刻板的时候少了，开心的时候多了，于是带着对这门课程些许的好奇参加了学习。
&&&&刚开始，我习惯性地认为教练技术与一般的培训差不多，但学完第一阶段，就让我彻底改变了以前的看法。教练技术有别于其他&填鸭式&的培训，是一种体验式的学习。课程第一阶段是训练&知&的能力，通过教练和学员们不断地给我&照镜子&，使我从内心深处开始反省和认知，我看到自己是如此的压抑，如此的自我否定，这一切都不是我想要的！通过学习，我明白了我当下的处境不是老公带给我的，而是自己的性格和处事的态度造成的。于是，我下定决心：我要成为一个自信、勇敢、美丽的女人！
&&&&于是，我用坦诚、开放、拥抱的心态进入了二阶段的学习。二阶段主要训练&知行合一&的能力，让我不仅认识到自己的问题，揭露自己的盲点，还要在当下进行调整，改掉旧的思维模式和行为习惯。这对我来说，太痛苦了！三十多年的习惯早已根深蒂固，现在全部被颠覆，整个过程难熬而艰辛。短短四天的学习，我却感觉像是过了四年，太痛了！但痛完之后却是前所未有的绽放！在一次次心灵的洗涤中，我开始找回自信，学会勇敢地面对自己身上的问题，不抱怨、不指责，及时调整！
&&&&接着，继续走上第三阶段（以下简称&TA&）的学习。也许,对于人的一生来说，100天真的非常短暂。但是,对于每一个TA学员来说,却又是那样漫长，一路的风风雨雨，充满了艰辛和坎坷。人们常说:人生最大的敌人就是自己。所以,人最难战胜的往往也是自己!经过100天的洗礼，专业教练对我进行全程的支持和指导，带领我将所学的东西运用于生活与工作中，不断练习，不断检视，不断提升，从内心深处感悟人生的境界。最后，我终于战胜了自己的胆怯，遇到困难，全力以赴，越挫越勇！
&&&&学完教练技术全套课程，收获满满，有成功的喜悦，也有蜕变的痛楚；有感动的泪水，也有深深的感谢&&感慨万千，受益良多。
温馨家园&&&满溢芬芳
&&&&学完教练技术后再次走进生活，整个人感觉特别轻松自在，看问题的视角也发生了很大的变化，以前总感觉跟老公的关系很难处理，现在不一样了，不知不觉间便相处的十分融洽，幸福便是信手拈来。
&&&&我和老公既是夫妻，在公司也是上下属的关系，他是上级，我是下级。以前的我总是不能区分好这两种身份，习惯把妻子的角色带进工作中，总想老公照顾我的面子，并且非常情绪化。
&&&&现在我开始觉知自己，每当自己不舒服的时候，都能够及时洞察自己的情绪位置，并能区分情绪发生的原因，明白了公私分明、转换角色的重要性，然后做出调整。不管遇到什么事情，都能够心平气和地去沟通，而不再像以前那样，要么发脾气，要么冷战。
&&&&老公也看出了我的变化，他对我的欣赏和尊重与日俱增，同时不断带给我更多的自信和力量，我们的关系处于一种良性循环中，形成一种甜蜜温馨的家庭氛围。&&&&&&&
&&&&记得有一天，他为了工作上的事，不断对我进行指责。以前我会以同样的情绪跟他对抗，往往不欢而散，事情也得不到解决。现在通过学习教练技术，我明白了：情绪对抗情绪是无效的。于是，我不再与他争对错，对于他指出来的问题我诚恳接收并承认：&嗯，是有这些问题，感谢你为我指出来，我会改进。&当我承认后，他的态度也马上发生了改变，语气从强硬变柔和了，说：&你管理的事情也比较多，辛苦了。&就这样，他一句我一句，两人都站在对方的角度思考问题，互相理解和包容，不但态度缓和了，关系也和谐了。
&&&&然后我运用教练能力和技巧：聆听、区分、发问、回应，和他针对每一个问题进行区分和探讨，并运用教练技术的四个步骤：厘清目标、反映真相、心态迁善、行动计划，进行有系统、有步骤地沟通，逐步达成一致，最终问题得到圆满解决。
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&&&&其实我心里清楚：今天的幸福生活都来源于我的改变，而这种改变正是教练技术带给我的！只有自己改变了，周遭的世界才会随之而改变。
&志同道合&&&高山流水&
&&&&走进教练技术，我还收获了一群良师益友，他们就是我的教练和同学，教练技术把我们凝聚在一起，并形成共同的志向和追求，我把他们当做生命中的贵人，一生的知己。朋友之间肝胆相照，志同道合，毫无利益关系，他们真实而踏实，在生活的道路上互帮互助，荣辱与共，真的是情比金坚，爱比海深。
&&&&正是他们全心全意支持我的成长，才使我不断进步。记得，在我担任&成长心连心&活动总监的时候，大大小小的事情，都有他们的支持，竭尽全力帮助我检视漏洞，准备预选方案。有一次，因为感召款项不能到位，团队成员群策群力，甚至发生过激烈的争执，办法在争执中逐渐显现，这种争执不但没有影响到彼此感情，反而加深了我们之间的友谊。与他们在一起，我从来没有如此的放松和自在，也从未感觉自己如此的坚强。因为朋友，我们都不再是孤军奋战，彼此都是坚强的后盾！
&&&&记得，在100天的TA过程中，不论是课堂上、小组会还是电话里，他们坦诚直接地回应我，让我看到自己的盲点和提升的方向，以前听到这样的话，心里肯定不舒服。但遇到他们，我心里满满的是开心和感动，真的体会到他们对我的真心帮助和深厚友情，深刻明白他们真的是为了我活得更好。
&&&&如今，六年过去了，同学仍然坚持沿用走TA学习时的机制&&定期开小组会，每月聚会一次，交流经验，分享成果，共同提升！每年的年会上，我们的舞台背景喷绘一直是&因为爱，我们在一起&。是的，因为爱，我们在一起，永不分离！
教练之路&&&学无止境&&
&&&&教练技术博大精深，所以我的学习也将永无止境。做学员只是学习教练技术的第一步，只有回到平台继续做教练才是持续成长之路。尤其在这个知识经济的时代里，持续学习才是通向未来的唯一护照。
&&&&做了教练才明白，原来当教练和做学员完全是两码事，做教练需要更大的能量去支持学员，去帮助他们拿到属于他们的成果！付出、坚持、勇敢、自信&&要让学员活出来，自己就要先活出来！
&&&&2010年，我带领了我的第一个TA&&TA17（第十七期第三阶段课程），学会了自信和勇敢。刚开始，我其实是不相信自己的。学员中有50多岁的国企老总，也有40岁左右的民营老总，还有80后的创二代，我不知道我能否真正支持到他们。
&&&&这时资深总教练翟晓燕给了我无限的勇气：&每个人都有自己的长处，某方面的能力也许你不如他，但不代表你不能在其他方面支持到他！&一句话点燃我的自信，我仔细体会每一个人的特点，领悟他们行为、情绪背后的出发点，并针对性指出他们的误区，挑战他们拿到更高更好的成果，最终赢得了学员的信任和尊重！
&&&&在这种效应下，我和老公决定让我们的公司整体走上企业TA之路。当时，我们正在拓展省级市场&&在武汉成立湖北言道文化传播有限责任公司，而襄阳公司也正在走整合之路&&两家公司共同成立襄阳树人图书发行有限公司。襄阳树人图书发行有限公司以自主研发、图书馆配送为载体致力于为客户提供优质的图书产品，丰富客户的精神生活。由于公司是由两家公司合并而成，刚开始大家心里还是你的、我的，分得比较清，没有意识到这是一个团队。
&&&&通过100天的学习，大家的心走近了，并开始相互支持和关心，不分彼此，真正成了&一家人&！更重要的是业务人员更加自信勇敢了。公司里有一个业务经理平时说话眼睛总不敢看人，走完TA，我笑他的眼睛变大了变亮了，他的业务也越做越好了！武汉公司通过近三年的运作，开始在书界小有名气，合作伙伴也越来越多，渐渐在武汉站稳了脚跟。
&&&&另外，我们公司与优秀出版社合作共同研发的《状元桥》、《中考复习指南》、《四个襄阳》、《历代咏襄阳诗集注》等丛书，受到了广大读者的喜爱。&&&&
&&&&看到这一切发生的变化，让我更加坚定了我的选择：继续做教练。2013年，我带了我的第二个TA&&TA23（第二十三期第三阶段课程）。这一次，我更加熟练，也更加坚定、自信。拉大胸怀，站高一线，因为自己的努力，看到学员点滴的改变和提升，我收获了活在当下的快乐。
&&&&通过学习和做教练，我已经实现了初学时立下的目标：成为一个自信、勇敢、美丽的女人！现在正在向下一个目标进军：成为一个坚定、平和、智慧的女人！我知道我正走在寻找真我的路上，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
&&&&教练技术像一盏明灯，为我指明了幸福的人生之路！我的心态变得阳光和积极，我的人生充满了笑声和喜悦，这才是我想要的生活！&
&&&&在这里，非常感谢我的老公对我一直以来的包容和支持，感谢他带领我走进教练技术的队伍；感谢教练技术，让我受益良多，学会改变自己，实现了自己想要的生活；感谢中大方略，为我提供了这么好的学习平台，让我拥有了家庭、事业、朋友的美满人生。现在的我如同一朵盛开的花儿幸福绽放！
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