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女人小腿凉是什么原因
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女人小腿凉是什么原因病情描述（发病时间、主要症状等）：想得到怎样的帮助：吃什么药
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专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：一般容易手脚冰冷的人，可以补充一些温补的药膳如四物汤、麻油鸡、十全大补汤等，加速血液循环。
若平时容易口乾舌燥、口臭、便秘或是高血压患者，进补如同火上加油，应该适可而止。
如果有感冒、发热及腹泻情形产生，最好停止各类补品，以免加重病情。意见建议：虽说是血液循环不畅引起的疾病但是不必过于担心，注意饮食的调节就好了
职称：医生会员
专长：传染科
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病情分析： 患者朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是胃寒的原因了,可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的,温胃舒颗粒也是不错的.意见建议：患者朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是胃寒的原因了,可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的,温胃舒颗粒也是不错的.
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 坚持每天泡脚，大概40度左右的热水，如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。还有就是有氧运动，促进血液循环，但不可运动过度。穿棉袜，透气。多吃红肉，意见建议：坚持每天泡脚，大概40度左右的热水，如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。还有就是有氧运动，促进血液循环，但不可运动过度。穿棉袜，透气。多吃红肉，
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：19068
病情分析： 女性一般容易血气虚。吃一些补气补血的中药或补品意见建议：平时不要吃凉的东西，要注意保暖啊
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：22585
病情分析： 女人小腿凉注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。意见建议：当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：60647
病情分析： 你好，注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。意见建议：建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：234316
病情分析： 你好，有可能是肾虚引起的下肢血液循环不好，多运动，睡前泡脚都有一定的效果。祝你健康。意见建议：需要补肾，平时多吃些黑豆黑芝麻，枸杞。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：161672
指导意见：您好，您的情况是明显的血循环不良，是阳虚导致的怕冷，暂时吃补中益气丸补阳虚，提高免疫力，吃全天麻胶囊+银杏叶片中药调理，活血化瘀，改善血循环。要加强营养，合理饮食，多吃豆制品、海产品、牛奶等富含蛋白质和钙的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息。
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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28岁女，冬天脚、脚踝、小腿冰冷，袜子永远是潮湿冰冷的，特别难受，有十年了，请问是什么原因，怎么改善？
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作为一个中医爱好者，初学者，给您几点小意见， 怕冷之人，身体是偏寒的，冬病夏治，到了夏日，无论您有多热，请不要喝冰水，吃冷饮，夏季，阳气浮于表，所以体表很热，而阴气藏于体内，是为阴气保护内脏，这个时候，食冷，更伤。建议吃温热的食物和水。这就是为什么会有 【夏吃姜】的原因。 另请坚持每天热水泡脚20到30分钟，微微发汗最佳，不可大汗。体内阴寒过重则为寒邪，泡出微汗是为逼出寒邪。 我想不出意外的话，你应该有痛经，建议不光经期，即使平时也冲一杯生姜红糖水热喝。
既然现在在冬季，那给你说下冬日禁忌，冬天热水洗澡，不要洗太久，暖到一身大汗出来，对身体并不好，因为天冷后，阳气聚集在体内维持体温，发汗会把阳气同时发走。你的身体就会更怕冷了，任何事适度，取暖暖和即止，勿贪。夏日不可贪凉冰棍也罢空调也罢。总之万事皆不可贪。祝好 还有冬天可以睡前把脚泡暖和，也是很好的，寒从脚底生
还有，冷的话，就运动，跳舞毯，爬楼梯，广播体操，生命在于运动，总之强过空调房100倍，如果你想身体好的话，空调百害仅一利，短暂的舒服是用健康来透支。
自从我大一开始坚持每天一杯牛奶，每周五次左右的跑步。曾经每年冬天全身冰冷感冒鼻炎的我现在啥毛病都没了～
说实话，写下这些不全是为了回答，更多的，是写给自己。很早有写下来的想法，对自己说，终有一天，我要写出来，驱动力是：苍天啊，大地啊，你为什么这么对我啊！现在已经不这样想，只是想，世界这么大，一定有跟我一样的人，一定。总有个倒霉蛋儿跟你一样的，哈哈。题主说从小被人说是林妹妹。这，你没办法跟这个世界解释。我过去常常被说的是：你怎么事儿那么多？！或者：你还是个男人不？！或者：你行不行啊？身体跟个弱鸡子似的。有点含蓄的说法是使用歇后语：懒驴上磨屎尿多！哦对了，貌似我去厕所的频率高于常人。现在我已学会不抱怨，不解释。－－－－－－－－－－－－－－分割－－－－－－－－－－－我来回答一下吧。虽然本人男。如果是在夏天，别人穿短袖，我穿长袖。别人穿长袖，我穿衬衫。别人穿衬衫，我加件外套。－－永远比别人多穿一件。而且我没有凉鞋，无法光着脚穿凉鞋／拖鞋，尽管我很喜欢哪种登山的凉鞋，动力十足的样子。穿凉鞋我得穿袜子，我很鄙视这种行径。通常夏天只能穿单鞋，而且穿袜子。冬天就不用说了吧，总之各种比别人厚。戴帽子，围巾。比你严重的是，我有过敏性鼻炎。过敏原很可能是 寒冷。这是一种不致命的不治之症。如果受凉，我会狂打喷嚏，鼻涕眼泪狂流不止，无法停下。鼻涕像凉水一样往外流，旁边放包纸巾，不停擦。眼睛很痒，抓不到只能搓，搓到眼睛红肿继续搓。情绪易崩溃。我还有 肠易激综合症，也就是腹泻，通俗说是 拉肚子。注意，吃辣不会，还是：冷。只要着凉，就会拉肚子。拉完的结果是更冷，然后更拉，直到肚子里什么都没有，又冷又饿。情绪易崩溃。很多年前我就开始羡慕那些“正常人”，在我穿着外套的时候，只穿一件T恤，下面九分裤，然后拖鞋或凉鞋，且无袜。好吧，其实我是恨，对他们来说，一件T恤能穿3个季节，哦不，是4个，冬天在里面打底好了。我为自己的身体想过各种各样的办法。我是个不会轻言放弃的人。比如：验血，有段时间我怀疑我有甲亢，因为我总是饿的很快，极度容易出汗，一运动汗流浃背。想验血这个想法折磨了我一年左右，终于去了。手里拿着化验单，颤颤巍巍的打开看的时候，我想，如果是甲亢就好了，我这些年遭受的种种，终于有个说法了。青天白日啊，我想知道，这一切到底为何！然而正常，医生轻蔑的嘲笑：都正常。比如：中医，基本中医的说法是：湿气太重，脾虚。我买了什么什么健脾丸，跟六味地黄丸类似的那种小颗粒，可以长期吃的那种。然并卵！比如：维生素，随着时间的推移，年龄学识的增长，我不离不弃的坚持斗争。终于我觉得，或许我补充维生素微量元素就好了，好不了，也能缓解吧。买了进口的维生素，也海淘过。刚开始觉得有点用，然后后来也不过尔尔。比如：运动，长期坚持踢球。身体最好的时候，就是半个职业运动员。大腿粗的，牛仔裤穿不下去，能穿下去的，大腿根中间能磨破。然而也没什么用。终于有一天，我把这个问题上升到哲学的高度。我问自己，人如果有病，就一定能治好吗？有没有治不好的病？如果你天生就是现在的样子，这算不正常还是正常？其实很简单：人必须接受自己。不管好的坏的，都是你自己的，你是个完整的整体。从那之后，我开始关注自己的“生活环境”。睡眠的时间，质量，房间的温度，床褥的厚薄；饮食的规律，天冷的时候先喝热汤再吃饭；穿衣方面更不用说了，夏天穿不了短裤就不穿，注意自己是不是要高领，是不是要穿登山袜，靴子之类也准备好，等等等等。尽管为了这些事情，我要比别人花费更多的时间，精力，在这个激烈竞争的社会中又多了份负担。但是毕竟，近两年鼻炎基本不发作，腹泻也很少发生。再加上定期散散步，运动。终于像个“正常人”。妹子，你这没什么原因，天生的体质如此。不要穿棉袜，穿羊毛袜，长筒袜。多穿条裤子，多吃点辣椒，多运动。自己慢慢找到最舒服的点，找到对应的解决办法。－－ 和自己相处好。
听得进去的话，解决很简单的：1，多穿两件衣服，多穿两条裤子。2，慢慢养成运动锻炼的习惯。3，冬天时，吃多一点高热量食品。－－－－补充，也算是对评论上的一位网友的回复－－－看来，我们的中学教育很失败。本来这些基本知识应该是要让学校来教育的。冬天时，为了抵抗寒冷，身体要需要制造更多的热量，才能保持正常的体温。所以，冬天时，人就特别容易饿，因为人需要额外的热量消耗。身体要对抗寒冷。保持正常体温，有两个最基本的方法：一是减少热量的流失，所以要穿多一些衣服。二是增加制热，所以要多进食高热量食品。
我以前也这毛病，冬天冻的睡不着觉，后来看中医说是脾肾阳虚，老中医说如果不想吃药，就每周去喝几次羊肉汤，可以不吃肉但是多添两碗汤。母上知道后寒假每天早上给我打一盆汤回来喝，嗯，有效的，至少好转很多。后来自己能煮饭了，就常常买羊肉煲汤，前年老公去乡下买了半只羊回来，后果是脚开始发烫了......
《伤寒论·辨厥阴病脉证并治方》351条：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”当归三两，桂枝三两（去皮），芍药三两，细辛三两，甘草二两（炙），通草二两，大枣二十五枚（擘，一法，十二枚）。以水八升，煮取三升，去滓，温服一升，一日三次。其功效为温经散寒，养血通脉。主治血虚寒厥证。手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝。
不过一般人都不喜欢吃药
你可以喝羊肉汤代替
况且冬天喝碗羊肉汤也是一个不过的选择
取方于当归生姜羊肉汤之意
我以前也是这样。做过这些尝试，现在还不错。总之核心就是身体的血液循环好起来。让身体热起来。1、常年喝热水，红糖姜茶。不碰生冷的饮食。2、坚持运动，每周2次力量训练，3次有氧。3、每晚泡脚。4、一个大大的电热水袋，睡前放在脚跟前。5、穿舒服、暖和。很多紧身的裤袜、裤子什么的，对血液循环影响不好。就穿舒服的衣服。常年四级脚和脖子都不要冷。6、适当配合刮痧、按摩等。7、饮食合理、健康。我都是按照范志红老师的食谱来吃。即便因为上班的时候不能做到，但至少要多吃蔬菜鱼肉蛋奶，吃的类型杂一点。慢慢会好起来的。
久坐白领，一年比一年怕冷，上次也问了类似这问题为什么一年比一年越来越怕冷，很多人建议让我去跑步运动，我确实没多少时间去运动，早8晚5，回家还是坐着做手工（小衣服啦）我只能骑车去上下班，去20分钟回来20分钟，我的自行车是我妹妹上学留下的，很小的轮子很吃力，骑回家满头大汗，不知道对膝盖会不会不好，但是明显感觉手暖起来了，身体素质有点变好（也不知道是不是心理作用）回家上我的爱车图，先上我的diy小衣服
我女朋友和你一样，解决办法就是找了我这么一个发光发热的男朋友～
运动不足，穿着太少或不合适
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腿疼、腿麻、腿发凉的原因
责任编辑：gkedit　[ 16:44]
　　人一上年纪就会出现腿疼腿麻情况，尤其是换季时候对老人而言是一个严峻的考验。有不少的老人一到冬天就会出现腿疼腿麻，腿发凉，即使再厚的棉袄保暖也没有用。很多老人在冬天备受折磨后都希望夏天自己的腿病能够得到治好，这样才能接受下一个寒冷的冬天。因此，初夏时节成为了老人治疗疼痛的好时间。不过专家提醒，一定要根据具体病因进行治疗，这样才能得到痊愈。
　　&&网友咨询：每年冬天，老爸腿疼得十分厉害，还出现了腿凉情况，整个人身体都是麻木的。冬天一过，病情会好转，但是还是时不时出现腿疼、腿麻、退发凉，用过无数的膏药贴，吃了很多药，但是就是没有得到痊愈。请问专家，这种腿疼腿麻腿发凉是什么原因导致的?该怎样治疗?
　　&&专家回复：根据你的描述，可以排除是风寒的影响。如果采取过多次治疗，老人还是出现腿痛腿麻情况，很有可能是由腰椎疾病导致的。临床上，很多腰椎疾病患者在病情严重的时候会出现四肢疼痛，呈放射状疼;而且还会出现麻木。你父亲情况的正是由于腰椎退化，导致病变引起的并发症，为常见的原因是腰椎间盘突出。
　　腰椎间盘突出症状：腰椎间盘突出与外伤和劳损密切相关，多见于青壮年重体力劳动者和久坐不动的患者。疼痛多在下腰部，伴有坐骨神经疼、腿疼等，运动受限。咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧。
　　腰椎间盘突出引起疼痛原理：人体两块脊骨中间有一个像弹簧垫一样的组织，&弹簧垫&起一个缓冲的作用，当我们发生用力不当、姿势或体位不正确等情况时，就会使&弹簧垫&发生变形，&弹簧垫&发生变形后它就会突出，当突出正好压迫到神经的时候，就会出现疼痛的症状。
　　腰椎间盘突出引起麻木原理：麻木是突出的椎间盘压迫本体感觉和触觉纤维引起的，有少数患者自觉下肢发凉、无汗或出现下肢水肿，这与腰部交感神经根受到刺激有关。中央型巨大突出者，可出现麻木、刺痛，双下肢坐骨神经疼痛。肌肉萎缩是腰椎间盘突出较重者，常伴有患下肢的肌萎缩，以拇趾背屈肌力减弱多见。
　　【八一骨科医院=专业专家+顶尖技术+亲情服务疗+平价收费】
　　&简介&中国人民解放军成都军区八一骨科医院始建于1986年，隶属于成都总政治部，建院初以八一骨科为基点，现已建成建院早、规模大且唯一的骨科专科医院。这是一家中西医结合的部队骨科医院，拥有住院床位600张、医疗用房3万多平方米;是建院早、规模大的骨科微创医院。医院在1986年首批被评为&公立二级甲等骨科医院&，先后获得了&西南大的专业骨科医院&、&西南颈腰椎微创研究院在成都的技术支持单位&、&中国脊梁基金会指定援助医疗机构&等称号。
　　专业专家：是否拥有一支专业、高效的专业诊疗团队，是专业骨科医院的重要特征。八一骨科医院以部队为依托，汇集了数十位全国一流的骨科专家长年坐诊，他们全都长时间从事骨科临床和科研工作，具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，善于诊治疑难杂症，针对不同患者的不同病史，依据专家多年经验准确分型，采取个性化、规范化、高效的针对性治疗方案。
　　顶尖技术：成都军区八一骨科医院作为西部腰椎间突出治疗顶尖力量，在技术设备完善上一直是保持在国际水平的，随时更新换代治疗技术，将国际上的先进技术引起西南地区，打破了多年来腰椎间盘突出的反复循环治疗的噩梦，为腰突患者带来了新的希望!先后引进了国际上顶尖的微创疗法治疗腰椎疾病，有德国HBR椎间盘靶点热凝术，PLDD激光减压术，激光金针治疗技术等，打破了传统手术痛苦大，出血多，创口大的缺点，为患者提供了一个微创无痛的新疗法。
　　亲情服务：作为部队医院，一直坚持部队作风，坚持&为人民服务&。从建院来，八一骨科医院把每一位患者当成亲人，为患者朋友提供优质温馨的服务。一直以来，八一骨科的医患关系十分和谐，在这里看病，患者有&宾至如归&的感觉。亲情化的服务，更是让病人缓解了烦躁的情绪和病痛，得到了广大百姓一致的认可。
　　平价收费：医院在治疗腰间盘突出时，会根据患者情况选用适合的治疗方法，杜绝&怎么治疗贵就怎么治&的医疗恶性，并将所有的医疗费用公开，接受百姓的监督。医院作为医保定点单位，费用还会报销一部分，患者经济压力全无，治好更有希望。如果你在治疗过程中发现了乱收费的情况，可以及时给医院进行反馈，医院接受患者的监督。
　　编者总结：腿疼腿麻木，感觉到腿发凉是很多老人都有的症状，但是千万不要认为这是上了年龄的必然结果。如果长久不治疗，会给患者朋友带去严重的危害。专家建议好是到正规的医院进行全面检查，科学治疗，毕竟健康才是大的财富。为了满足更多患者的需求，八一骨科医院特意开通了，患者朋友有任何疑问，可以向在线专家进行咨询，也可以直接拨打热线电话或者是进入，享受优先就诊。祝你健康!YJ
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大部分骨科疾病在发病初期，及时诊断并采取有效治疗均可达到临床治愈的目的。
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年轻人患了腰椎间盘...
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当了十多年医生，第患者给医生送锦旗很常见，可是医生给医生送锦旗又是...
小伙腰痛缠绵两年 ...
大家关心的腰椎间盘突出问题>> >>感觉小腿冰凉的。是怎么回事？
感觉小腿冰凉的。是怎么回事？
病情描述：
我经常用热脚，昨天我在水里加了盐，晚上睡觉就感觉小腿冰凉的。是怎么回事？
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已回答24316条
医生建议：您好，我建议您可以使用秀能，它可以调节女性内分泌，疏肝排毒、益血暖宫，改善手脚冰凉、症状，缓解，长期饮用还可以达到养颜美容的功效。 如果是不确定的话，建议你最好是去医院检查一下，或者先用药观察下。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！
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小腿及脚发凉是什么原因
小腿及脚发凉是什么原因
刚到深秋，我的小腿及脚感觉发凉，老有冷的感觉，是怎么回事？
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职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：59380
问题分析：你好，根据您的描述，可考虑为阳虚。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议你一早起来做做运动，维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，意见建议：中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤等。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：28188
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，小腿及脚感觉发凉，老有冷的感觉，你这种情况考虑可能由于末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱，神经的功能调节不顺畅，血管变细引起发冷.意见建议：你这种情况建议您可以去医院做末梢神经检查，确诊后，可以服用中草药当归四逆汤来治疗。希望我的回答能够帮助到你。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：3798
问题分析：您好，小腿及脚是身体的远末端，相对血液循环较差，女性中常见怕冷者，如果体质偏寒，表现更明显。意见建议：建议您每晚用热水泡脚，或者做按摩，都可以促进局部血液循环，每天做些有氧运动如跑步，可以促进整体循环。也可以用中药调理体质。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：24757
问题分析：你好，这种小腿感觉发凉的情况，多半是神经的症状。意见建议：建议；做个膝关节的磁共振检查一下，必要的情况下还可以做个小腿的肌电图看一下。祝你健康。
职称：初级康复治疗师
专长：其他
&&已帮助用户：17179
问题分析：您好，一般这种情况可能有多种原因导致，如体质虚弱，周围神经病变或者脊髓病变，导致肢体肌肉萎缩，血液循环不畅，导致肢体发凉，当然只是猜测，综合考虑一下。意见建议：您好，如果为单纯体质虚弱，一般建议合理饮食与睡眠，注意营养均衡，注意维生素与矿物质的补充，酌情选用中药调理一下，当然部分患者不适宜上述治疗方法，当然建议可以先在神经内科，中医内科进一步检查治疗一下在酌情综合考虑一下。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：328
问题分析：你好，你的这种情况和体质虚有关。这属于中医讲的下焦阳虚，血脉循环不良。意见建议：建议你适当运动，注意保暖，找中医进行针对性的治疗。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：41838
健康指导：如有气血弱，血气差，身体素质有所下降，营养能量补充不够，饮食方面不注意，也易有刚到深秋，我的小腿及脚感觉发凉，老有冷的感觉的现象出现的，平时尽量做到均衡饮食，适当的运动锻炼，祝身体健康
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：15267
问题分析：您好，根据您的描述，考虑是身体虚弱，阳气不足引起的。建议服用滋阴补肾的药物，如金匮肾气丸。意见建议：建议平时要注意保暖，饮食要注意多吃热性，滋补性食物，如牛羊肉，大枣，枸杞等，平时注意身体锻炼，促使血液循坏。增强体质。
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现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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