跑完步后，在床上休息后起来脚后跟肌腱疼，活动一会就好了，但用手使劲按，会有点疼，这是怎么回事？_百度知道
跑完步后，在床上休息后起来脚后跟肌腱疼，活动一会就好了，但用手使劲按，会有点疼，这是怎么回事？
我已经跑了一个多月了，应该适应了吧谢谢您的答案，要是适应性问题的话，一直是这样
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多喝点水是跑步的时候产生的乳酸，过一两天就会没事的，所以会觉得酸痛
这个可能是因为你跑步的姿势不当，引起跟腱的慢性劳损。如果是这种情况的话，你就要停止目前的运动，休息一段时间，如果症状有减轻那就说明真的确诊为跟腱的慢性劳损 了，如果休息一段时间之后按压跟腱还有有疼痛，就需要到医院拍个片子检查一下是跟骨的原因还是单纯的只是跟腱的原因了，
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>>脚板麻木，特别是躺在床上时就觉得...
脚板麻木，特别是躺在床上时就觉得...
当时年龄：
脚板麻木，特别是躺在床上时就觉得脚底只有一张皮，刚开始时腰疼，腰疼后就两腿外侧的筋疼，接着就两腿后面的筋疼，接着就脚心麻木，至今有六七年了，曾做过牵引按摩啥无数医治都没功效
多考虑腰椎病压迫神经或者末梢神经炎，建议医院做个CT和神经内科进一步检查，腰椎病可以牵引、理疗医治，末梢神经炎可以服用营养神经药物
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您好，你目前的情况好像是因为腰椎间盘突出变成的脚底板麻木等症状，建议你有时间到医院做一个ct确诊一下，也好依据病因正确的医治。通常腰4～5，腰5～骶1椎间盘病变所致脚底麻木，建议你有时间到医院做一个ct检查，这样也好针对病因正确的医治，祝你早日康复。
您好，你目前的情况好像是因为腰椎间盘突出变成的脚底板麻木等症状，建议你有时间到医院做一个ct确诊一下，也好依据病因正确的医治。通常腰4～5，腰5～骶1椎间盘病变所致脚底麻木，建议你有时间到医院做一个ct检查，这样也好针对病因正确的医治，祝你早日康复。
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您好，这个是有多种因素导致的，手麻木有估计是颈椎病导致的。假如脚板有麻木感，夜里非常明显，就是末梢神经炎或末梢循环不好导致。建议，去医院的神经外科找医师进行检查与医治，也可以照个核磁等，尽可能不要喝酒，吸烟，熬夜等。
您好，这个是有多种因素导致的，手麻木有估计是颈椎病导致的。假如脚板有麻木感，夜里非常明显，就是末梢神经炎或末梢循环不好导致。建议，去医院的神经外科找医师进行检查与医治，也可以照个核磁等，尽可能不要喝酒，吸烟，熬夜等。
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这给部位估计是足底筋膜炎,肌腱炎等等软组织病变.再就是跟骨骨刺,这些都是最常见的 意见建议: 建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变,以上疾病可以通过局部打针,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等医治,具体措施须要大夫依据病情决定,建议去骨科看看,先明确诊断. 生活护理: 平常注意避免剧烈运动,着凉,患肢劳累等等。
这给部位估计是足底筋膜炎,肌腱炎等等软组织病变.再就是跟骨骨刺,这些都是最常见的 意见建议: 建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变,以上疾病可以通过局部打针,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等医治,具体措施须要大夫依据病情决定,建议去骨科看看,先明确诊断. 生活护理: 平常注意避免剧烈运动,着凉,患肢劳累等等。
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躺在床上突然感觉脚板一抽一抽的痛。怎么回事
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抽筋了。平时要多运动。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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嗡，读金刚经有地狱众生感召，班杂萨埵嗡，或者金刚心咒
这是抽筋了了，过一会就好了
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