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第A29版：健康
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吃安眠药能助睡眠 但不对症也会吃死人
睡眠不好可以改变行为习惯来治疗 这几场免费讲座大家不妨去听听
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　　本报记者&朱玉　　很多人以为睡不着吃片安眠药就可以了，但吃多了安眠药不好，而且如果不对症，乱吃安眠药危害就更大了。　　拿自己买的安眠药给大夫看后，老王才知道吃安眠药也有那么多讲究。老王因为长期失眠，就自己去药店买安眠药吃。要不是老伴催他到医院听听大夫的建议，他只当失眠是个小毛病，还自己给自己治呢。　　省中医药研究院神经内科黄俊山博士看了看老王买的安眠药——美乐托宁，又仔细询问了他的睡眠习惯，发现老王不光失眠，还有睡眠呼吸暂停症，就是打呼噜时，吸进去气之后，一直没动静，半天才把气吐出来的那种症状。　　黄博士跟老王说，像他这样有睡眠呼吸暂停症的人，并不适合吃这种安眠药。　　“为什么？难道安眠药不光是效果好坏的差别，还有其他讲究？”黄博士解释老王的疑惑，这种药物属于非苯二氮卓类，简称非BZS药物。它是目前很先进的安眠药，副作用非常小，但这种安眠药正好会加重呼吸抑制，这对本身就有睡眠呼吸暂停症的人来说，无疑是加剧了危险。因此，唑吡坦、思乐思、左匹克隆、扎来普隆、美乐托宁这类非BZS药物，都不适合这些患者。　　所以说，安眠药的区别，并不仅仅在于效果的强弱，每个人还有不同的禁忌症和适应性。　　其实，像复方酸枣仁安神胶囊、朱砂安神丸、七叶神安片、天王补心丹、交泰丸等等，也对失眠有很好的效果，并且没什么副作用。另外，黄博士还说，现在很多人并不知道，除了药物，还可以从行为习惯方面改善睡眠质量。　　黄博士说，他将专门针对有失眠困扰的患者开一堂讲座，时间是10月24日下午2点半，地点在五四路省中医学院的中医研究院7楼。有兴趣的读者不妨关注本报相关预告，所有讲座都是免费参加。&&&　　讲座时间表　　10月24日下午2点半&失眠的现状与对策&黄俊山主任医师，教授　　11月7日下午2点半&痛风病的预防和治疗&曾友长副研究员　　11月14日下午2点半&中西医结合治疗脑血管病&朱亨炤主任医师　　11月21日下午2点半&如何让心情愉悦起来&黄俊山主任医师，教授　　12月5日下午2点半&中医养生谈&黄兆迁副主任　　12月14日下午2点半&肝病种类及治疗对策&魏贻宁主任医师　　12月21日下午2点半&糖尿病的中医治疗和预防&曾友长副研究员　　12月28日下午2点半&术后季节性调护&黄兆迁副主任吃那个牌子的安眠药入睡最快入睡_百度知道
吃那个牌子的安眠药入睡最快入睡
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要吃安眠药副作用 吃安眠药再醒 吃安眠药再醒 许于安眠药恐惧 问题能严重式安眠药诸：溴化物、巴比妥盐等毒性都致死剂量接近治疗剂量稍慎能冲真再醒呜呼哀哉 举例：某药吃三片半睡觉吃六片毒某吃片没效（未达治疗剂量）；吃两片没效；三片没效结气想说三片都没效口气吃三片——想呢 安眠药伤身体 都担安眠药伤身体并排斥服药安眠药底伤身体难说才叫做伤身体实难定义例：巴比妥盐增强肝脏代谢功能俗说：提升解毒功能双面刃：面肝脏加速毒物化解掉另面肝脏快速身体营养素维命给代谢掉结管坏全部没说算伤身呢 再举例：焦虑刺激交神经作用量交神经物质释放入血管造跳加快、血压升高等问题期损及血管功能、甚至导致肌梗塞或风给予bzd焦虑降于些器官自保护作用；bzd却能造记忆力减退问题——底算伤身呢倘若坚持吃药结却间失眠身体健康比较 所医能用二看事情更能像江湖郎、青红皂白说西药都伤身体能根据现状事论事利用每药物优点避缺点效发挥副作用减低 用式看事情我能改用身体影响讨论安眠药由于目前安眠药bzd与omega－1作用药主辅助性安眠药（抗组织胺、三环抗郁剂、查诺顿trazodone、抗精神病药）辅式安眠药我完全提 各种安眠药都能副作用 度镇定、第二起床昏昏沉沉见副作用管哪种安眠药bzd辅助性安眠药甚至连omega－1作用药都能造种现象 主要镇定度、药物持续残留虽说些药物半衰期短理论该种症状每身体状况同能吸收或代谢药物速度同药物反应强弱所即使短效安眠药能让第二昏昏欲睡精神难集 所服用安眠药期间操作机器或车——实际难完全避免至少必须减少操作机器或车间能做做真没办避免谨慎点 运协调顺 肌肉条要做任何作必须各条肌肉协调起作否则闹笑简单拿筷倘若五根指各自政要说伸手夹东西连筷都拿住协调工作都脑负责bzd却压抑脑结运协调顺穿衣、写字等作都变困难剂量太现现象即使现要减少剂量或等药效慢慢褪恢复 肌肉度松弛 bzd压抑脊髓神经让肌肉放松用通俗讲脑睡觉连肌肉睡着旦脑醒肌肉却贪睡觉全身软绵绵点力气没没办工作 于期肌肉度紧绷讲许坏事于能让起床跌倒万摔伤部问题 记忆力受影响 些服用安眠药没立刻睡着能继续做事、与交谈阵才睡着第二起床于做事全都忘种暂性失忆比较容易发于强效安眠药管bzd或omega－1作用药都能暂性影响记忆力 失控行与梦游 世总些意事深藏底bzd减弱理压抑力量结导致内压抑愤怒与情绪尽情发泄些服用气、激起；些意识四处行走拿东西、搬东西、甚至外面购物严重做些合宜行诸众脱衣服等等事则完全记段经 呼吸抑制 患者某些呼吸系统或神经系统疾病使用bzd能造呼吸抑制bzd与酒精起使用作用跟着增强般碍敏 少数患者体质特殊安眠药敏管哪种药物都能造敏现象 性功能受影响 报告显示bzd极少数情况造性功能障碍三环抗郁剂能引起阳痿、性欲减退等现象至于查诺顿（trazodone）则能延男性勃起间都恢复造器官损坏或者永久性障碍跟酒精作用期服用酒精能造性功能永久性障碍 肠胃道适 zolpidem或佐匹克隆（zopiclone）都能造眩晕、恶、呕吐与腹泻副作用发机率高三环抗郁剂能造相似问题 发于辅助性安眠药副作用 锥体外副作用与内泌影响（罕见） 部份三环抗郁剂跟抗精神病药抗巴胺作用导致锥体外副作用急性肌肉失张、帕金森氏症状、静坐能等副作用外能造泌乳素升能月经止男能乳汁产男性欲降类药物作辅助睡眠用几乎能发类问题 三片加三片共六片糟糕毒 容易治疗剂量跳危险剂量距离太近安全性差想知且每体质同身体状况同没确定该吃几片才效、几片毒医没办事先预防更糟糕式安眠药容易瘾容易跟酒精作用效增强万喝酒迷迷糊糊吃几片毒性加倍真再醒 目前用安眠药已易致死 述些都已经式自bzd发明其致死剂量远远与治疗剂量拉吃几百片安眠药——笔者甚至见吃千片患者睡昏黑死 笔者倒曾见位患者吃量安眠药与土司面包死亡解剖验尸才发现：土司面包噎气管窒息死所服用安眠药物平静等想睡再睡要做太事情若旁陪伴更 现比较能发问题其辅助睡眠药物例：低剂效抗精神病药、三环抗郁剂等等量服用都能造强烈抗乙酰胆碱作用能影响脑部及脏功能造意识昏迷、甚至死亡 基本类辅助睡眠药物使用机率较少般bzd类安眠药使用量已经才用辅助bzd且除精神科医般医太使用类药物 所目前状况言太能发吃安眠药觉醒除非患者本身些毛病或者服用药物间彼冲突等等些问题需要经医诊视并且监控药物使用才能避免危险 尽管说害怕安眠药推究其原能列两点： 社标签化 由于bzd发明前确实靠安眠药自杀或量死亡透媒体广泛宣传社普遍安眠药种危险印象般民众连医自排斥安眠药 理受 睡眠本身种奇怪经验睡眠期间自像知道飞哪段间空白怪乎希腊神睡神跟死神兄弟差睡眠能醒死亡没办主观受睡眠像短暂死亡段期间都能做——根本见 诡秘我说我思考我气我跑跑没办让我消失 安眠药排解掉问题药吃由说迷迷糊糊睡仿佛死掉般觉种身由觉像某种外事物推进另世界怕害怕表现外于安眠药抗拒 事实些都虑安眠药类发明类服务工具研究者努力让安眠药变更安全医析身体状况让安全性更进步加强所必太担——即使种入睡觉像强迫似何妨毕竟我才主知道睡眠短暂间终究醒何必于害怕呢 安眠药副作用 副作用 能太放：我翻专业药典林林总总写堆副作用难道些假放书局查药典看看堆化药名：triazolam、estazolam、clonezepam、diazepam、zolpi-dem、zopiclone、lorazepam……看眼花缭乱知所云；更恐怖底禁忌症与副作用写堆重则致死危险、致畸胎性轻则操作机器能发危险、恶、呕吐每都令怵目惊真晓药物毒品 事实些写都真要翻翻其药物发现：其药物副作用竟比安眠药 问题关键于：药典记载发机率、发机与失间考量举例说走路车撞死要红灯候闭眼睛硬穿越快车道看看车撞死问题：做知道绿灯候穿越斑马线并注意左右车安全 吃安眠药医帮注意交通安全：代谢能；水肿白蛋白能低影响药物作用；脸部疤痕前能外伤影响脑部与药物互些医都该注意并仔细解旦解经审慎评估即使安眠药副作用使用起碍更何况现安眠药发副作用机率都高若些太能发事情焦虑等于怕车祸终门 没条绝安全道路谨守交通规则才能确保平安；同没种绝安全安眠药要谨守用药规则碍 安眠药瘾 算现安眠药安全瘾造许想服药问题确实少安眠药具瘾危险目前用药障碍药物种瘾机率选择瘾性较低药物使用间若太瘾危险由医根据病情斟酌用药及用药间问题没般想像严重且疾病改善自降低药物需要量任何本医疗教科书都建议限制使用安眠药所倘若您医受完整训练医德没病叫吃药同理若药认病情需要吃药 吃药比较 吃药比较没副作用比吃安眠药 普遍存迷思事实药药现西药都自界阿司匹林、抗素等等都 自界物存毒性例麻、鸦片等毒品种草药西药使用伤身药没谁比谁温谁比谁伤身说两种都药都要倘若您吃药效错倘若没效未必保证定没副作用 要借助药物靠自 失眠往往睡眠都或或少安或恐惧甚至色变黑、想要睡觉、看床铺都害怕躺床越想靠自力量强迫自入睡越能放松睡办明种状况恶性循环 或许许精神科仍存着强烈理障碍——挂号、候诊、叫号、走入诊室、面医询问……都需要勇气面精神科药物种理障碍用力突破 撇层理障碍身体真需要思考：直处失眠状况记忆力与理解力都减退脾气暴躁、提起劲、整浑浑噩噩造工作、与际关系障碍或变白睡觉、晚睡着觉恶性循环反继续失眠绝 恶性循环要靠阻断、再继续循环呢或许试许放松技巧、喝牛奶、泡澡等效并致其实药物较功率让失眠者睡着、冷静检讨失眠找寻解决等失眠改善再逐渐减药便良性循环 其实仔细想想——绝吃安眠药跟绝要吃安眠药都失偏颇病情需要、症状需要、合理吃、吃适安眠药抗失眠佳武器
专注于亚健康的调理和治疗
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每天晚上睡不着怎么办，吃了安眠药还是睡不
每天晚上睡不着怎么办，吃了安眠药还是睡不
基本信息：男
病情描述：
每天晚上睡不着怎么办，吃了安眠药还是睡不着
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治相关问题。
你好，这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。不要总是依赖安眠药，容易产生依赖性。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
你好，根据你的描述考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极的服用物治疗，建议你口服药物安神补心丸，氟桂利嗪胶囊，维生素E，谷维素等药物治疗，平时注意清淡饮食，适当运动，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
你好，考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱有关系。需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液 。
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